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bonjour,

24 h solo ?

J esperes que tu as savoure  cette piste mythique ! surement un peu moins rapide que la 919 ! lol Le passage la nuit dans la descente est  top !

a+

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Il y a 2 heures, pilote14 a dit :

bonjour,

24 h solo ?

J esperes que tu as savoure  cette piste mythique ! surement un peu moins rapide que la 919 ! lol Le passage la nuit dans la descente est  top !

a+

Non, comme dit plus haut j’ai participé à la cyclosportive de 150 km (6 tours).  Et oui, j’en ai bien profité ! 😎

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Avant le retour de la canicule, une petite sortie de 72 bornes à plat, de 20 à 33 degrés selon mon GPS , bien moins selon mon ressenti, il faut retrouver l’envie de grimper parce que les lignes droites lassent! La peur de griller comme un g…,, me retient bcp , que l’embarras du choix pourtant! Pdt ce temps bcp profitent des bains thermaux et autres piscines, comme vu à 10h30 sur mon chemin.

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Ce matin, petite sortie en mode récupération (ce qu'on appelle aussi "décrassage" en Belgique), de 61km/699m+. Le mistral était présent, mais s'est apaisé en fin de parcours.

 

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C'était "mode récupération", car hier lundi le parcours était nettement plus ardu, avec 91km/1485m+, sur nombre de petites routes nanties de passages à plus de 10%, jusqu'à 15 ou 16% par moments.

Comme souvent dans ce cas, la récompense est au bout de l'effort, comme ici au-dessus de Propiac, avec une vue sur le château de Mérindol-Les-Oliviers (détruit autrefois et partiellement reconstruit, mais qui est devenu une propriété privée présentant, sous certains angles, des éléments qu'on préfère ne pas voir).

 

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Au retour, en remontant vers le nord depuis Tulette, le mistral s'était bien renforcé, et ses rafales à plus de 50km/h en pleine face m'ont obligé à puiser dans mes réserves. J'ai terminé bien cuit et la plus grande part de l'après-midi a été consacré à la sieste !

 

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