nico38

je sais que normalement c'est repos après osthéo, je lui ai demandé et là pour le coup il m'a dit que je pouvais faire du vélo étant donné que je n'ai pas mal dans la position vélo. Après certaines scéance il me préconise du repos et là il ne m'a pas interdit de pédaler. Chose que j'ai refait aujourd'hui avec une petite sortie de 39km et 900 de d+... j'aurai bien fait plus mais la forme générale est pas terrible.

Le beau temps est revenu, les températures sont agréables mais j'ai le dos bloqué depuis 4 jours.... petite sortie ce matin après la séance d'osthéo d'hier qui m'a bien soulagé, 31 km et 800 de d+... pas trop la forme (en tout cas pas de douleur ou quasi pas sur le vélo)

Petite sortie ce matin (pas la forme donc juste pour tester le vélo) sur 34 km. Clairement tout est mieux, la potence en 90 est clairement plus adapté à ma morphologie, la selle bien mieux et les pneus en 32 apportent vraiment du confort sur mes routes bien abimées. Reste plus qu'à me motiver pour mettre un autre cintre (j'en ai un en stock mais il est en 44 et plus évasé ou alors j'achète un deda aéro en alu comme je le disais précédemment... à voir)

Journée de repos. J'en ai profité pour mettre la potence de 90, ça passe sans devoir recouper les cables. J'ai la sensation d'être bien mieux mais à valider. Changement de selle par une bontrager que j'ai sur mes autres vélos et sur laquelle je suis bien (celle d'origine en 139 est trop fine) et enfin passage en tubeless avec des Blackbird allseason en 32. Montage assez difficile pour monter le pneu à l'intérieur de la jante par contre ils ont claqués facilement avec le compresseur, j'espère ne pas crever et devoir mettre une chambre mais même les Pirellis étaient compliqué à enlever... J'irai tester ça surement vendredi.

J'ai fait au plus simple en descendant par Le crestet et Tournon. Pour aller directement à Valence par l'autre itinéraire je me sentais pas de faire encore du déniv.

je fais un petit condensé de mon week end. Samedi boucle au départ d'un gite (pour des cousinades) j'ai pu passer dans les gorges de l'Allier, magnifique, vraiment sympa à rouler, jamais trop difficile, 57 km et 750 d+. Ensuite j'ai laissé la famille pour rentrer en vélo, traversée de la Haute Loire par Le puy en Velay pour m'arrêter à Lamastre pour la nuit, 115km et 1800 de d+, première grosse sortie de la saison Après une nuit à Lamastre retour à Valence pour prendre le train jusqu'à Grenoble et finir ensuite en vélo, au total 72km et 300 de d+. J'étais avec mon gravel un peu chargé donc moyenne assez basse dans l'ensemble mais le but n'était pas la rapidité.

D'autres utilisent de la crème. Dans mon cas sur des sorties normal de 3/4h ça va mais quand je fais du bike packing je roule parfois pendant 7/8h et j'ai des échauffements qui font que le lendemain et sur lendemain c'est vraiment pas terrible... (chose qui m'est arrivé hier et aujourd'hui)

merci pour les précisions.

ok merci j'ai vu ce cintre qui a été utilisé mais peut servir de base pour essayer. Après alu/carbone je n'ai pas forcément d'avis tranché sur la question.

Elles passent sous le cintre cachés par la guicoline et rentre au niveau du pivot de fourche sous la potence. on le voit sur cette photo

Merci pour vos retours...le truc dont je viens de me rendre compte c'est qu'à priori il faut que je retire les cables pour que ce soit tout intégré et propre, je me trompe?... et j'ai pas forcément envie de me lancer là dedans... clairement je ne partirai jamais là dessus...

Bonsoir, le cintre sur mon Bianchi infinito ne me satisfait pas trop. Un peu trop fin, prise en main pas top, bref je pense le changer. Je n'ai jamais testé ce genre de cintre avec une forme plate. Le reach est réduit ce qui me va. Si vous avez d'autres modèles qui vous viennent en tête avec un reach tout petit je suis preneur (en sachant que je regarde d'occasion et j'ai trouvé le modèle au dessus en occaz). Merci

Ce sont des selles que l'on monte plutôt pour du Bike packing ou voyage et là on est pas à 200g près.... j'ai jamais vu un Pinarello avec une brooks 😁

oui je vais rouler un peu comme ça pour me faire une idée. Je verrai aussi si je change la selle qui me parait pas la plus confort pour mon fessier. Finalement je vais la renvoyer et mettre une 90 (que j'ai trouvé....) je sens que ça n'ira pas.

Je viens de mesurer axe pivot de fourche / axe cintre je suis bien à 100mm l'inclinaison est la même que celle d'origine.