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  • Derniers sujets

    • Sylvain KARLE
      Bianchi

      Par Sylvain KARLE · Posté

      Mais non JP on peu avoir ces propres arguments tout en ce servant de l'IA...... On n'est pas obligé de tout respecter , exemple je n'aime pas mouliner et l'IA n'y changera rien ...... Bon livre 👍🏻    
    • Marquez
      Bianchi

      Par Marquez · Posté

      Un max de pognon?, tout dépend de ses méthodes d'achat quand même, et penser que c'est du matériel qui va faire obtenir de gros progrès est un leurre absolu. L'entrainement l'entrainement l'entrainement (et ça coute que dalle)
    • Marquez
      Bianchi

      Par Marquez · Posté

      Ah bon? * Avec les mêmes réglages du vélo et sans rien y changer; on peut varier un tantinet l'angle tronc/cuisse de manière à diminuer l'angle des cervicales et de la colonne, cela ne fait pas perdre grand chose en aéro puisque la tête reste quasi à la même hauteur mais l'angle cervicales /colonne est moins prononcé. Il n'est évidemment pas question de "relever son cintre" ,ni de procéder à des changements de reglage de selle, mais uniquement de faire monter légèrement les épaules en ouvrant l'angle bras/avant bras de quelques degrés, ça marche parfaitement, qu''on ait adopté une position aéro mains aux cocottes ou au creux du cintre Je  sais pas si mon explication c'est du chinois mais ces variations je me les fait à chaque sortie et c'est très relaxant pour ces délicates et malheureuses cervicales. 
    • Nicolas JOARY
      Votre sortie du jour 2026

      Par Nicolas JOARY · Posté

      Temps couvert ce matin, 12°C, un peu de brume humide et pas de vent, quand nous nous sommes élancés avec le club sur un parcours de 79km/792m+. Les difficultés étaient concentrées dans le troisième tiers de l'itinéraire, avec quelques fameux raidillons du côté de Nyons ; il faisait à ce moment-là plus doux (16°C) et j'étais un peu trop couvert pour la circonstance, bien qu'ayant enlevé le petit imperméable bien utile au départ. J'ai transpiré ! C'était une bonne sortie de fin de saison, dans une chouette ambiance (groupe de 18 cyclistes) et en profitant d'une journée à la météo clémente dans cette semaine franchement maussade (comme on dit en Israël).  
    • Bernard MOREAU
      JO descente Lindsay Vonn chute et se blesse gravement

      Par Bernard MOREAU · Posté

      Les dernières nouvelles de Lindsey Vonn : https://www.bluewin.ch/fr/sport/ski-alpin/lindsey-vonn-op-r-e-avec-succ-s-une-9e-et-peut-tre-derni-re-fois-li.3670286 Pratiquement 1 an de plus à attendre, je crois qu'il vaut mieux qu'elle arrête. En hommage à cette grande sportive je suggère à Marquez de l'appeler par son vrai prénom : LINDSEY.

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