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Demain jeudi, la  12ème étape emmènera les coureurs de Vera jusque Calar Alto. Elle fera 167 km avec un dénivelé positif de 4530 m. C’est une étape de haute montagne qui sera donc réservée aux grimpeurs.    Cette 12ème étape comporte pas moins de cinq cols, dont deux de première catégorie. Leur sommet se trouve dans les 30 derniers kilomètres.   Au niveau du parcours, les hommes du peloton iront chercher le premier col de la journée, l’Alto del Cabecico (3ème catégorie) après seulement une dizaine de km. Ensuite, après une petite phase de transition, c’est le Purto de la Virgen (3ème catégorie) qui se dressera sur leur route. Pas de répit pour les coureurs qui enchaîneront directement avec le Collado Garcia (2ème catégorie, 18,9 km à 2,4%). Ce col sera déjà le troisième de la journée, mais le plus dur les attend encore les coureurs.   Après la descente du Collado Garcia, les coureurs monteront donc le terrible Alto de Velefique (1ère catégorie, 13,2 km à 7,2%) qui risque bien de faire des dégâts et dont le sommet est situé à 30 km de l’arrivée.   Enfin, après une nouvelle courte descente, place à la dernière montée du jour, le Calar Alto (1ère catégorie, 15,5 km à 6%) qui emmènera les coureurs jusqu’à la ligne. Le pied de ce dernier col, avec un passage à 18%, s’annonce particulièrement compliqué   Source : RTBF sport    

Je suis bien content pour lui il performe depuis 2/3 ans par contre quand je vois que le nombre de sprinteurs essayant de prendre la roues pour tenter de sauter sur la ligne , aveux de faiblesse ou filouterie 😜 il faudrait envisager mettre un coureur derrière le sprinteur afin d’éviter cette filouterie ! demain pas de malin ni de filouterie c’est à la pedale que cela se fera, j’espère que Sivakov va décrocher là timbale.

Lapierre stop le sponsoring en VTT xco

Pour en revenir au sujet de "trop de sport tue le sport", je voudrais préciser que, en dépit de toute étude statistique sérieuse qui puisse se trouver sur le sujet, la notion de "trop" est, comme en beaucoup de matières, fort variable d'un individu à l'autre. Il est toujours bizarre de lire que "une demi-heure" ou "une heure" par jour serait une quantité recommandée. L'article parle de possibles problèmes de santé induits par une pratique "excessive" de sports d'endurance, comme certains problèmes d'activité électrique parasite dans les cavités cardiaques ; et de plus en plus de médecins rapportent une probable corrélation entre l'activité sportive soutenue et la survenance de ces problèmes. Ces spécialistes constatent également que si cette tendance existe, elle est difficilement chiffrable. Quel est le seuil à ne pas franchir ? C'est variable suivant les individus. Il existe une prédisposition, vraisemblablement d'origine génétique, à développer certaines pathologies.  Nous n'avons pas tous le même "capital soleil" qui nous protège du développement d'un mélanome ; pas tous la même facilité à éliminer les calories excédentaires ; pas tous la même résistance à la fatigue... Ce qui est trop pour l'un est peut-être trop peu pour l'autre. La difficulté, pour chacun, est d'apprendre à connaître ses propres limites, qui ne peuvent pas toujours être repoussées, même avec une pratique adaptée.

Il finit  à plus de 9 minutes, 4 minutes quand même  derrière son sprinter Olaf Kooij