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  • Derniers sujets

    • Pierre PLANA
      Qui a une réponse à cette question mystérieuse ?

      Par Pierre PLANA · Posté

      Ben, non... il existe des selles non évidées mais c'est vrai que ça devient rare et que ça n'existe plus trop chez les fabricants traditionnels comme Selle Italia, Fizik, Prologo, San Marco, Pro,... Même si les selles ne sont pas trouées de part en part, elles ont pour la plupart un canal. Je roule avec des Prologo Scratch. D'apparence elle ne sont pas évidées mais la coque (sous le revètement) est évidée pour éviter la pression périnéale.   Tu trouves des selles non évidées chez certains fabricants traditionnalistes (comme Brooks par exemple) ou des rééditions vintage comme chez Selle Italia qui vend toujours la Turbo et la Flite originelle.
    • Bernard MOREAU
      Marathon de New York , incroyable ce Suédois

      Par Bernard MOREAU · Posté

      J'ai ma fille cadette qui adore courir, elle s'en fiche complètement de la performance mais elle se sent bien quand elle court, elle adore ça. Mon état d'esprit était totalement différent, je courais pour faire de l'exercice, pas vraiment parce que j'aimais ça, SAUF, dans les bosses. Quand ça montait je me sentais bien, malheureusement ensuite il faut descendre. Pour pallier l'emmerdement de la descente il m'est arrivé un certain nombre de fois de courir en poussant le vélo, sur du 6-8% ça ralentit la course de 3%, pas plus (à rythme cardiaque et vitesse égaux), et ensuite je descendais tranquillement en vélo. Au cours de Sierre-Zinal (voir plus haut), bien que relativement bien placé au départ sur une route très large, plusieurs centaines de gars étaient devant moi une fois arrivé sur le sentier et ensuite c'est impossible de dépasser, ça coûte trop d'effort, de sorte que je devais me contenter de courir à 145 bpm au lieu de monter à 155-160. Il m'est arrivé bien plus tard dans la vie de gagner ma dernière course dans ma catégorie d'âge, normal direz-vous, j'étais seul 😵. Vérification faite j'étais plus ou moins dans les temps des vainqueurs précédents de cette catégorie.
    • Pierre PLANA
      Protéines

      Par Pierre PLANA · Posté

      Voilà, 1kg de tripous par jour et tu as ta dose de protéines. C'est le secret des forts à bras de l'Aveyron qui propulsent le quillou à 20 mètres !
    • Gérard CRESPO
      Qui a une réponse à cette question mystérieuse ?

      Par Gérard CRESPO · Posté

      Est ce qu'une selle est toujours évidée ?
    • André MASSOL
      Protéines

      Par André MASSOL · Posté

      Ah si tu as raison Les tripoux, qui sont des tripes de veau, sont une excellente source de protéines. En moyenne, les tripoux contiennent environ 12,1 g de protéines pour 100 g. 

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