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Je me demandais où tu avais trouvé ce long résumé. J'ai trouvé certaines tournures de phrases très drôles ; plus certaines incohérences dans le récit. Ne pouvant lire l'original, je ne recommande pourtant pas l'outil utilisé pour la traduction. Mais merci. Quelqu'un a-t-il un résumé en vidéo ?

Pour tout dire, je mets en attente parce que le configurateur est actuellement à sec : soit il n'y a pas ce que je voudrais, soit trop de choses à changer. Plus de groupe Shimano que j'aurais pris initialement ( d'où mon intérêt pour SRAM auquel je n'aurais pas pensé, mais aucun choix de plateau), poste de pilotage sans choix de cintre ou de potence etc.. C'est ce qui m'amène à penser à un montage par moi-même, à contrecœur comme tu vois. J'ai bien cherché les tutoriels, mais je n'ai rien trouvé de totalement  détaillé,  notamment pour le montage : ça va à toute vitesse, on ne voit pas le passage des câbles, la coupe, l'insertion, les détails de la purge... 

Echappés à trois, victoire facile de Remco Evenepoel qui bat Ciccone pour la deuxième place.   Contrairement à plusieurs autres courses, le GP de Québec ne débute pas par une neutralisation. Après que le départ a été donné la manette des gaz a été immédiatement ouverte. La sélection canadienne en particulier était très enthousiaste à l'idée de participer à l'échappée du jour. Cependant, plusieurs équipes et coureurs visaient également l'échappée précoce.   Entre-temps, Victor Campenaerts, malade abandonne. Chez Visma | Lease a Bike c'est le deuxième revers en 24 heures puisque Louis Barré n'a pas pris le départ en raison d'une fracture du poignet subie lors d'une chute pendant l'entraînement de jeudi. (PS: sa sélection pour les championnats du monde sur route est compromise).   Dans le peloton, Decathlon CMA CGM (qui, outre Paul Seixas, comptait également sur le rapide Paul Lapeira), Red Bull-BORA-hansgrohe et Pinarello-Q36.5 ont pris la tête et ont maintenu l'échappée à distance.   Il a fallu attendre environ 80 km de l’arrivée pour que la course prenne une autre tournure. Un groupe composé du champion américain Quinn Simmons, Ben Healy, Bart Lemmen, Lennert Van Eetvelt et Maxim Van Gils a pris le large juste avant de franchir la ligne d'arrivée. Bahrain Victorious avait raté l'échappée et a ensuite commencé à rouler avec les coureurs de Jayco AlUla et Tudor Pro Cycling.   Cette échappée a obtenu une avance maximale de 20 s, mais après un tour, elle a été reprise. Puis ce fut le tour d'un groupe comprenant notamment Thymen Arensman et Tobias Foss de Netcompany INEOS. Durant cette phase, la course était très animée. L'américain Andrew August a également tenté sa chance, mais en vain.   Avec cinq coureurs, l'échappée a été rattrapée et un groupe de 11 coureurs a pris une demi-minute d'avance. Quelques noms dangereux : Alberto Bettiol, Anthon Charmig, Giulio Ciccone, Quinten Hermans, Jhonatan Narváez, Mauro Schmid et encore Lemmen. A 48 km de la fin, ils avaient 45 s d'avance sur le peloton, où Jan Tratnik et Sam Oomen ont fait le travail pour le compte de Red Bull et Lidl-Trek.   A 42,5 km de la fin, c'est Paul Seixas qui a lancé une contre-attaque. Il était accompagné de Simmons, Van Gils, Healy, Juan Ayuso, Matteo Jorgenson et Tom Pidcock, entre autres. Remco Evenepoel avait raté le coup, mais il a de suite réduit l'écart de manière impressionnante. Il a ensuite continué sur la lancée avec Healy, ce qui a immédiatement permis au groupe de poursuite de réduire l'écart.   De cette façon, l'avance du groupe de tête a fondu comme neige au soleil. À peine 3 km après l'accélération de Seixas, les poursuivants avaient déjà réduit l'écart de 45 s. Peu de temps après, c'est Alberto Bettiol qui s'est isolé du groupe de tête. L'Italien est resté en tête pendant environ 7 km, lorsque quatre coureurs l'ont rejoint : Evenepoel, Ciccone, Charmig et Alessandro Pinarello de NSN Cycling.   Ce dernier n'a pas pu rester longtemps en tête et Bettiol a dû lui aussi lâcher prise. Evenepoel Ciccone et Charmig ont donc entamé le tour final en tête. Une vingtaine de secondes derrière, il y avait peu d'organisation. Pidcock et Seixas ont essayé, mais sans succès. Avec environ 7 km encore à parcourir, Simmons a tenté de revenir. Même si son équipier Lidl-Trek était en tête, l'Américain a saisi sa chance. Il ne s'approcha cependant pas à moins de 15 s.   Au pied de la montée finale, à 2 km de l'arrivée, Evenepoel a immédiatement accéléré, Charming prenant la tête pour finalement être décroché. Dans le long sprint à deux, Evenepoel a lancé le sprint en tête. Ciccone a épuisé ses dernières forces, mais n'a pas pu menacer le Belge.   Classement : 1) Remco Evenepoel 2) Giulio Ciccone 3) Anthon Charmig à 15 s 4) Tom Pidcock à 28 s 5) Quinn Simmons à 30 s 6) Michael Matthews à 35 s 7) Paul Lapeira à 43 s 8 ) Matteo Jorgenson à 43 s 9) Alessandro Pinarello à 45 s 10) Maximilian Schachmann à 47 s 11) Quinten Hermans à 57 s   Traduit de wielerflits.nl

Quand je pratiquais la compétition et l'entrainement qui allait avec, en début de saison ma FC max était 10bpm inférieure à celle de la pleine saison et de la grande forme. En effet  il est établi qu'un entraînement adapté aide seulement à aller chercher plus facilement sa vraie limite lors d'un effort intense, mais pas du tout l'inverse.

C'est la bradycardie: Causes médicales et pathologiques -  Problèmes du système électrique du cœur : Une anomalie du nœud sinusal (le stimulateur naturel du cœur) ou un bloc auriculo-ventriculaire (un retard ou une coupure dans la transmission du signal électrique entre le haut et le bas du cœur). - Effets secondaires de médicaments : Certains traitements pour l'hypertension ou les maladies du cœur (comme les bêta-bloquants) ralentissent le pouls. - Hypothyroïdie : Un manque d'hormones thyroïdiennes qui ralentit le métabolisme général du corps. [1] - Déséquilibres électrolytiques : Un taux anormal de potassium, de calcium ou de magnésium dans le sang. [1]   Sinon, causes normales Chez les athlètes et les personnes qui font beaucoup de sport, le cœur devient plus fort et pompe le sang plus efficacement. Il a donc besoin de battre moins souvent au repos.