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  • Derniers sujets

    • Jean-Pierre COURQUIN
      Bianchi

      Par Jean-Pierre COURQUIN · Posté

      Il n’y a que le capteurs qui pourrait t’apporter ces précisions ,les moyennes ne veulent pas dire grand chose hormis quand tu roules seul ! calculer sa FTP en roulant 20mm est un exercice  qui demande beaucoup de volonté. les +ou - 10 watts seront perçu différemment 😜 ne pas oublier de diviser la FTP par le poids du bonhomme afin d’obtenir les W/kg . il suffit de comparer tous les ans les resultats pour s’apercevoir du travail dévastateur de la vieillesse   😂  maintenant cela est intéressant pour ceux qui veulent continuer à rester performant . nous en verra cela quand vous reviendrez au Ventoux 👍  
    • Sylvain KARLE
      Bianchi

      Par Sylvain KARLE · Posté

      Toutafé JP lors de notre ascension du Ventoux en 2h Strava m'avais donné 260 watts sur cette durée alors qu'avec le capteur de puissance de mon nouveau vélo je dois être a 220-230watts sur 1 h max .....bon j'ai pris 4-5 ans mais d'après mes moyennes je n'ai pas trop bougé. ..
    • Jean-Pierre COURQUIN
      Bianchi

      Par Jean-Pierre COURQUIN · Posté

      Ne pas trop se fier à Strava pour les watts , les capteurs de puissance ou pédales sont beaucoup plus fiables pour ceux qui souhaitent s’entraîner efficacement bon je dis cela mais tu le sais déjà 😜
    • Pierre PLANA
      Bianchi

      Par Pierre PLANA · Posté

      Désolé à tous, je ne sais pas ce que j'ai fait, je me suis planté de sujet...
    • Pierre PLANA
      Bianchi

      Par Pierre PLANA · Posté

      En fait, je ne mets pas de capteur de puissance (comme je n'ai pas de compteur) parce que je n'ai pas envie de me prendre la tête avec les données et que l'entrainement ce n'est pas du tout mon truc. Je roule essentiellement à l'envie et comme je n'ai pas d'objectif sportif de performance, ça me suffit largement. Quand j'avais -un peu- d'objectif de performance, j'avais déjà du mal à m'infliger des séances d'entrainement 🙂  Dans mon sport principal - qui a longtemps été le tennis - j'avais aussi énormément de mal avec les entrainements...

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