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Coupe du Monde de foot 2026
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans Les pronostics
En tant que Français vivant désormais en Belgique, je trouve même que la différence est plus prononcée que cela : le Belge a tendance à voir le verre aux trois-quarts vide alors qu'il est aux trois-quarts plein. -
Votre sortie du jour 2026
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Le coup classique dans ces circonstances : le chien en laisse rejoint l'autre côté de la voie, barrant ainsi le chemin avec sa laisse alors que le cycliste arrive. 😡 -
Votre sortie du jour 2026
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
63 km en fin d'après-midi, encore un aller-retour Bruxelles-Louvain via deux autoroutes cyclistes. Retour (provisoire) des températures estivales « normales » en Belgique (24°), temps couvert mais sec, et relativement peu venteux. Aller tranquille par la très plate F3 le long de la ligne de chemin de fer Bruxelles-Louvain, retour plus intensif via la F203 au profil « ondulé » le long de l'autoroute routière E40. Ambiance sonore garantie à défaut de tranquillité totale, surtout au retour ! 🙂 -
Votre sortie du jour 2026
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
C'est ce qu'on appelle une hyperbole comme figure de style, non ? 🙂 Remarque, si des orages comme celui de la nuit de samedi à dimanche se reproduisent fréquemment cet été, le résultat final pourrait bien s'en approcher pour de bon.… J'ai rarement vu les éléments aussi déchaînés, c'était impressionnant. -
Votre sortie du jour 2026
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Sortie de 74 km pour ma part ce matin, dans les mêmes conditions climatiques que pour Johan : bien plus doux question températures, mais il a fallu le payer par ces orages dantesques qu'on a subis pendant la nuit. Aller plat le long du canal Bruxelles-Charleroi, retour bien bosselé avec quelques-uns des meilleurs raidards du coin : le Coquiamont à Ittre, la rue du Drabe à Braine-le-Château, Bruine Put à Dworp, l'incontournable rue du Mystère à Forest. Bonne sensations globales. https://climbfinder.com/fr/montees/cote-de-coquiamont-ittre-rue-de-la-longue-semaine https://climbfinder.com/fr/montees/rue-du-drabe-braine-le-chateau https://climbfinder.com/fr/montees/bruine-put-dworp https://climbfinder.com/fr/montees/rue-du-mystere-forest Pause-café bien agréable au cœur d'Ittre, devant l'église locale (le bar-restaurant n'ouvrait officiellement qu'une demi-heure plus tard, mais ils m'ont fait la faveur de me servir quand même : sympa ! :-)) En fait c'est toute la sortie qui aurait été très agréable s'il n'y avait eu les conséquences des orages nocturnes. Morceaux choisis rencontrés le long du trajet : Coulée de boue sur la voie sur berge du canal Bruxelles-Charleroi, à hauteur de Clabecq. Branches tombées en bordure du château d'Ittre… Les cours d'eau charriaient une quantité impressionnante de boue ce matin (ici le Hain, qui traverse Braine-le-Château). Bon, là, j'ai renoncé à traverser, même à pied (couche de boue bien humide d'une dizaine de cm d'épaisseur, juste après l'endroit de la photo précédente). Il aurait fallu un fat bike comme vélo, ou des grosses bottes à pied! Ce n'était pas une très bonne idée de vouloir passer par le bois de Hal ce matin… mais c'est passé. -
Championnats nationaux
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Michel ROTH dans Le peloton professionnel
Sans problème. Désolé du retard à répondre, entretemps j'étais parti sur mon vélo… -
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Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Comme quoi le danger peut surgir vraiment de n'importe où dans notre sport… 😪 Il n'y avait pas de gens proches de moi lors de ma chute, sauf une vieille dame qui avait le dos tourné quand c'est arrivé et qui n'avait rien vu. Donc je ne saurai probablement jamais l'explication de ce petit mystère, bien que l'hypothèse de la roue qui se soit prise longitudinalement sur un obstacle est très vraisemblable. Après tout je roulais sur des pavés, même en bon état, et quand on roule lentement dessus les roues « butent » plus facilement. -
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Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Sur des pavés, c'est difficile 😛 -
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Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
C'est fort possible, oui, mais je n'aurai jamais de certitude, ça s'est passé très rapidement et je ne me suis rendu compte de rien avant la chute. -
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Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
54 km cet après-midi, toujours par ce temps sec et caniculaire (38° à l'ombre). Cette fois-ci, aller-retour Bruxelles-Louvain, l'aller par la N3, le retour par l'autoroute cycliste F29, les deux itinéraires étant doucement vallonnés. Entre les deux, j'ai flâné dans le parc du château d'Arenberg (photo ci-dessous) à Louvain, sur le site des sciences appliquées de l'université locale. https://fr.wikipedia.org/wiki/Château_d'Arenberg J'étais en train de rouler à faible allure sur une sente pavée en bon état dans ce parc quand tout-à-coup j'ai été projeté contre une haie de thuyas sur ma gauche, sans que je comprenne pourquoi ni comment (nid-de-poule que je n'avais pas vu ? roue avant qui s'est coincée quelque part ? vraiment aucune idée). Je suis d'abord tombé latéralement contre la haie puis contre le sol, sur l'épaule gauche. Plus de peur que de mal heureusement, je m'en tire avec de belles ecchymoses sur l'épaule gauche et un mini-"pizza" à l'endroit du choc de l'épaule contre le sol. Je suppose que ça aurait pu bien être pire si je n'étais pas d'abord tombé sur la haie de thuyas, qui a bien amorti la chute… Le vélo, lui, n'a apparemment rien du tout, même pas une éraflure, et mes vêtements cyclistes sont eux aussi intacts. J'ai pu rentrer à Bruxelles sans autre problème que des muscles raidis par le choc. -
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Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Un petit 32 km dans l'après-midi au retour du boulot, donc en plein cagnard (35° à l'ombre) et un vent d'est assez faible. Mode détente (toujours stressantes ces fins d'année scolaire…), parcours bosselé comme d'habitude, dans la forêt de Soignes puis Hoeilaart et Overijse. Comme raidard notable, il y avait le Vlierbeekberg (pas facile à prononcer en néerlandais !) et son virage en Z à 15%, le reste était plutôt roulant. https://climbfinder.com/fr/montees/vlierbeekberg-overijse -
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Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
C'est arrivé à un copain il y a longtemps, il avait laissé aussi son vélo dans le coffre en plein cagnard, mais lui il roulait en boyaux. L'un d'entre eux a carrément explosé ! -
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Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Pour être précis, ces panneaux affichent "Dilbeek, waar Vlamingen THUIS zijn", soit "Dilbeek, où les Flamands sont CHEZ EUX". C'est censé officiellement faire comprendre que les non-Flamands sont aussi les bienvenus à Dilbeek (sinon ils auraient affiché un truc du genre "Dilbeek, waar VLAMINGEN thuis zijn") mais que cela reste une commune flamande. Et donc que les non-Flamands qui s'y établissent doivent le reconnaître, s'y adapter… et en particulier apprendre la langue. Ils ont beau dire, ce panneau évoque une discrimination en soi, et j'ai beau avoir appris le néerlandais, je n'irai jamais m'établir dans une commune arborant un slogan pareil. C'était probablement le but recherché : décourager les non-Flamands de s'établir à Dilbeek. Mais de façon générale, ça semble complètement raté : beaucoup de locaux de tous âges ne sont visiblement (ou plutôt audiblement) pas Flamands et semblent donc avoir accordé beaucoup moins d'importance que moi à ce slogan 🙂 -
Votre sortie du jour 2026
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
À propos, dans le genre peu dérangé par la chaleur, j'ai trouvé mieux que moi aujourd'hui : un cycliste pédalant en survêtement, donc pantalon jambes longues et veste manches longues… tout en tirant un enfant dans une remorque, sur un vélo musculaire ! 😮 -
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Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Etant sorti hier et n'aimant guère le faire deux jours de suite, je prévoyais ma sortie du week-end pour dimanche. La météo prédisant ce matin des orages pour dimanche, j'ai opté finalement pour aujourd'hui samedi. À noter que maintenant la météo n'annonce plus d'orages pour demain… 😡 Bref, 145 km aujourd'hui par un temps ensoleillé, toujours très chaud (30° à l'ombre maxi) mais un peu moins qu'hier, et malheureusement un vent sensible d'ouest-nord-ouest. Pour la deuxième fois cette année, j'ai suivi les quelques 130 km de la "Groene Gordelroute" (littéralement, route de la ceinture verte), boucle cyclotouristique balisée dans les deux sens qui fait le tour de la région bruxelloise tout en restant en région flamande (avec une ou deux courtes incursions à Bruxelles quand même). Cette fois-ci je l'ai fait dans le sens horaire. https://www.laflandreavelo.com/la-ceinture-verte Grosse frayeur à Dilbeek, à peu près à mi-parcours, où j'ai failli me faire renverser par une voiture qui ne m'avait pas vu à une intersection. Ceci dit, même si j'avais priorité (pas de céder le passage et elle venait de ma gauche), j'étais arrivé trop vite pour avoir le temps de freiner, donc c'était aussi de ma faute. J'ai évité la collision en accélérant à fond et en sautant le terre-plein de milieu de chaussée. La bagnole a frôlé ma roue arrière… et a continué son chemin sans ralentir. 😡 Juste après, pause-café devant l'hôtel de ville de Dilbeek (ci-dessous) pour me remettre de mes émotions… Pour rappel, ce bâtiment particulier (appelé château De Viron) est une célébration de notre calendrier : 365 fenêtres, 52 pièces, 12 tours, 7 escaliers… Le reste de la sortie s'est fait sans histoire particulière.