Serge MASSELOT

Bonsoir, ....et moi aussi , dernière sortie du mois , 51 kms autour du tombolo de Giens ( var 83 ) et donc des plages Hyéroises , pas de vent et soleil , de 14° à 27 °. Sportivement Serge.

Bonsoir, 81 kms ce matin pour cette sortie club , départ à 8h00 sous ciel bleu et soleil , il fait 16° point fort le col du Gambet par la vallée de Collobriéres ( var 83 ) et les toboggans des Borrels pour rejoindre la Vallée de Sauvebonne. Sportivement Serge

Bonsoir, Mon épouse l’a eu au début août pour la 3 ième fois et pourtant elle a eu , à l'époque, les 3 vaccins . A+

bonsoir, sortie club ce matin départ à 8h00 , nous sommes 19 , ciel voilé , il fait 16° mais pas de vent , direction les vignobles des Daix et des Vidaux ( var 83) pour rejoindre Puget ville et monter le col de Rocbaron par son côté le plus court 6kms mais le plus pentu , au sommet on redescend sur Cuers , en faisant attention aux chasseurs...il y a une battu aux sangliers , puis pour terminer , une fois arriver à La Farlède la côte de Maraval et arrivé à la Crau le compteur affiche 76 kms et 26° , le ciel est toujours voilé . j'ai eu droit à une crampe derrière la cuisse droite et à une fringale . sportivement Serge .

bonsoir, reprise ce jour après un séjour de 12 jours en Corse , ce matin à 8h00 il fait 18° et en groupe on rejoint le port de Miramar à La Londe les Maures ( var 83 ) après avoir parcouru les tombolo de Giens , et boire notre petit café à la terrasse de La Terrasse ( ex escale) pour le retour avec mon groupe nous longeons les plages Hyèroises et après 75 kms il fait ....31 ° . sportivement Serge .

bonsoir, je trouve que l'on en fait un peu ..beaucoup au sujet de Paul Seixas , laissons le "grandir" . a+

bonsoir, petit tour solo ce matin , il fait 15° à 7h30 direction Toulon( var 83) par la piste cyclable pour rejoindre Le Mourillon et ses plages , puis la corniche avec une superbe vu sur la mer , St Mandrier , les Sablettes et La Seyne sur mer , puis le port de Carqueiranne et pour le retour le tour de l'étang des Pesquiers au final 53 kms et il fait 23° . a présent 10 jours de non vélo , comme je le fais de temps en temps . sportivement Serge .

bonsoir, sortie club ce matin , départ à 7h30 ,ciel bleu et 18° , direction la vallée de Sauvebonne ( var 83 ) là il ne fait que 14° ,on grimpe à Pierrefeu ,puis la vallée de Collobrières et dans la foulée le col du Gambet , descente sur La Londe les Maures pour rejoindre les plages Hyèroises et grimper à Costebelle puis le site archèologique d'Olbia et La Crau au final 75 kms et il fait 28° . sportivement Serge.

bonsoir, 76 kms pour cette première sortie club de Septembre , il fait 18 ° à 7h30 , ciel bleu et pas de vent , direction le port de Miramar ( var83) après avoir longé les plages Hyèroises , sur la route du sel qui traverse le tombolo de Giens , il y a moins de monde ....car moins de touristes , après notre petit café au Lagon , 2 groupes se forment , le mien ....!!!.nous reprenons le même trajet en sens inverse , au final il fait 30° , une légère brise marine s'est levé . sportivement Serge.

Bjr, C'était hier pour cette dernière sortie d'août, nous sommes 15 il fait 16°à 7h30 direction la vallée de l'Issole ( var 83) et malgré les dernières pluies ruisseaux et rivières sont à secs pour le retour les bosses de Flassans et pour terminer les vignobles des Daix au total 85 kms et il fait....32° , 10 sorties en août pour 757 kms. Sportivement Serge

bonsoir, pas trop présent sur le forum en ce moment mais je roule quand même un peu , 2 sorties la semaine dernière , 80.16 kms et 72.73 kms . ce matin sortie club 83 kms avec le col de Rocbaron ( var 83) par sa face Ouest la plus longue mais la moins difficile , retour par la vallée de l' Issole et les vignobles de Carnoules ou les vendages s'activent , il fait moins chaud mais il fait "lourd" de 23 à 30 ° . sportivement Serge .

bonsoir, sorie club ce matin et participation au CECV ( concentration hivernale des clubs Varois) ce joue organisée par le club de La Londe Les maures , points forts les Toboggans des Borrels et la côte des Carrubiers . au total pour mon groupe 81 kms à 25.50 de moyenne ,ciel bleu , un peu de vent au retour mais de 21 à 33 degré , sportivement Serge .

bonsoir, sortie solo sur les 35 premières bornes puis ,ayant croisé un collègue , poursuite à 2 .....à 7h00 il fait déjà 25 ° mais pas de vent et ciel bleu , 74 kms autour des plages Hyèroises ( var 83) La Londe des Maures et la côte du Carrubier , au retour ...35° , pas mal de touristes et du monde sur les pistes cyclables avec surement " une pénurie de CASQUES" . pour ma part c'était une reprise après 5 jours à Castellane ( 04) . sportivement Serge.

bonsoir, sortie club ce matin ,départ à èh30 ;ciel bleu ,pas de vent et le soleil nous chauffe à...24° , direction , Cuers ( var 83) pour rejoindre Pierrefeu et grimper au centre du village ,, nous rejoignons les vignobles des VIdaux pour arriver à Pignans , nous repartons vers Pierrefeu mais par le chemin du Couvent , puis pour finir la vallée de Sauvebonne longée par le Gâpeau ....pratiquement à sec , c'est triste !!! au final il fait 33° et tjs pas de vent et 81 kms d'accompli . sportivement Serge .

Bonjour, En résumé : dimanche dernier , sortie solo de 62 kms. Hier sortie club de 84 kms .. Circuits classiques les massifs forestiers Varois étant fermés Sportivement Serge.

Bjr, Ce sont des "cristaux ' qui te bouchent les oreilles et donc tu as des pertes d'équilibre et tout tourne autour de toi, A+

Bonsoir, 21 ans que je " souffre" d'acouphènes , au début ça fait peur et avec le temps on s'habitue en fait on n'a plus " droit au silence . Pour la part s'est rajouté des "crises vertigineuses" . Courage. A+

Bonsoir, Pour clore ce mois ....53 kms à la fraîche, 20 ° à 7h00 , ma sortie en solo autour de ka Presqu’ile de Giens ( var 83) Sportivement Serge.

Bonsoir, 843 kms pour 12 sorties pour ce mois de juillet 2026 . 5103 kms pour cette année A+

Bonsoir , Il a débuté hier et aujourd'hui 1ier victoire pro.pour Beloki ...le fils bien sur !! A+

Bonsoir,. Il a débuté ce jour , avec la reprise pour Wan aert et Laporte . Le premier a remporté l'étape après une chute et le second fait 6 . A+

Bonsoir,. Sortie solo ce matin 52 bornes autour de Carqueiranne ( var 83 ) et Hyères, De 20 à 28 ° ciel bleu , soleil et pas de vent . Sportivement Serge

Bjr,. L'étape la plus rapide de tout les temps... A+

Bjr, Sauf erreur de ma part , on n'a pas entendu parler de contrôle antidopage à la coupe du monde de Foot. Ni aux 2 tournois de Tennis ! Bizarre . ...pour l'étape du jour je vois bien un français ! A+

Bonjour,. Sortie solo ce matin , départ à 7h00 , ciel bleu et 19° ( sensation de fraîcheur) 51 kms avec la montée de Giens ( var 83) par la Madrague et la montée de Costebelle par la route de l'almanarre au retour 30° pour 2 heures de " vélo" . Sportivement Serge.