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Il y a 21 heures, Serge MASSELOT a dit :

bonsoir,

sortie traditionnelle "club" ce matin , départ à 8h00 sous soleil et ciel bleu  , 14° mais déjà beaucoup de vent .....après les plages Hyèroises , nous arrivons au port de Miramar pour boire un petit café , nous sommes 29 , pour le retour plusieurs groupes se forment  , pour ma part même parcours "a l'envers" pour le retour et le vent souffle très fort , donc seulement 70.50 kms et il fait 26° .

sportivement Serge.

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que des jeunots !! vous avez pécho une jeunette pour la photo ?

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Le 07/05/2026 à 15:08, Thierry GEUMEZ a dit :

Attends d'être manipulé par le rebouteux de ta copine. Plus que quelques jours... Sinon, il faudra investiguer davantage. Continuer de souffrir te mine le moral, en plus de réduire ta mobilité.

Sinon, pour toi, comment se passe la convalescence ?

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Il y a 7 heures, Pierre-Yves DESSIMOZ a dit :

Loin de vos belles sorties, 62 km 358 m de dv, anecdotique, pas le temps d’en faire plus! Pas trop de douleurs, un vrai test en montagne s’impose, histoire de retrouver la souffrance!

Le masochisme n'a jamais été ma tasse de thé. L'effort certes oui même très poussé, la souffrance peut être bien à l'poque des compets, mais j'ai sans doute oublié ce que c'était et en cyclosport en club pas de souffrance, des efforts limites bien sur   

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Il y a 1 heure, Nicolas JOARY a dit :

Sinon, pour toi, comment se passe la convalescence ?

Les douleurs s'atténuent progressivement, je passe une radio de contrôle lundi prochain puis visite chez l'orthopédiste. J'attends de pouvoir remonter sur le vélo. Dans 2-3 semaines ?

Le protocole du radiologue à propos des radios du 1er mai confirme que ma fracture de 2021 a été mal traitée : "ancienne fracture non consolidée". Ça ne ne m'a pas empêché de vivre mais bon...

Modifié par Thierry GEUMEZ
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Sortie solo ce matin, la météo très pessimiste a découragé tout le monde. Mais au réveil, le ciel était plutôt lumineux. Donc je pars sur un de mes tours test. Au début nickel, j’ai même eu du soleil. Bonnes jambes y compris dans le petit col de Montsegur. Mais je ne suis pas allé assez vite : les 10 derniers km sous la pluie… 85km/1130m D+
ce qui est rigolo sur ce tour, c’est que mes quatre meilleurs temps se tiennent en 5 secondes !

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Il y a 16 heures, Thierry GEUMEZ a dit :

Les douleurs s'atténuent progressivement, je passe une radio de contrôle lundi prochain puis visite chez l'orthopédiste. J'attends de pouvoir remonter sur le vélo. Dans 2-3 semaines ?

Le protocole du radiologue à propos des radios du 1er mai confirme que ma fracture de 2021 a été mal traitée : "ancienne fracture non consolidée". Ça ne ne m'a pas empêché de vivre mais bon...

Eddy Merckx aussi, sa fracture avait été mal traitée. Il a quand même encore gagné quelques courses après ça... 🤪

Bon courage et j'espère que tu seras bientôt de nouveau en selle !

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il y a 16 minutes, Nicolas JOARY a dit :

Eddy Merckx aussi, sa fracture avait été mal traitée. Il a quand même encore gagné quelques courses après ça... 🤪

Bon courage et j'espère que tu seras bientôt de nouveau en selle !

Je me sens flatté que tu me compares à Eddy... mais je trouve que tu en fais quand même un peu trop 😂

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Un peu comme pour Pierre, la météo annoncée n'était pas très engageante aujourd'hui.

Je suis néanmoins parti vers 8h sous un ciel gris, avec une température de 9°C, peu de vent et des routes sèches. De la pluie était prévue, j'avais des manches longues et mon coupe-vent par dessus ; mais j'ai juste reçu deux ou trois gouttes juste comme j'attaquais la montée du Col de Valouse. Il faisait toujours frais (9 à 10°C d'après le Garmin) ; et ce n'est qu'en arrivant à Montjoux que le soleil s'est montré ; un effet du vent qui s'était également invité dans la région. Il a fait soudain beaucoup plus doux (c'est monté à 19°C sur le compteur) pour la fin de ma sortie de 86km/1191m+.

À Condorcet, j'ai grimpé jusqu'au pied du vieux village, mais les restes ne sont apparemment accessibles qu'à pied, donc je n'ai pas visité. Je suis redescendu au (nouveau) village où, avant de suivre la route de Saint Ferréol Trente Pas, j'ai bifurqué vers Saint-Pons (et sa petite chapelle), un coin que je n'avais pas encore visité (c'est en cul-de-sac), mais qui vaut le petit aller-retour de 10km. Quelques images prises en redescendant vers Condorcet :

 

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En début d'après-midi, à Valréas, nous avons essuyé une petite averse ; mais, pour l'instant, ce sont les éclaircies qui sont de retour.

 

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bonsoir,

sortie club ce matin ,départ à 8h00 , ciel voilé , 14° , petit vent , direction la vallée de Sauvebonne ( var 83 ) pour rejoindre le bas de Bormes les Mimosas après les toboggans des Borrels , puis la seule difficulté du jour pour mon groupe , la côte du Pas de La Griotte qui nous emmène à La Londe les Maures et pour terminer les plages Hyéroises ....un vent FORT  s'est levé et il fait 20° ....les touristes sont là et pas mal d'étranger en vélo , au total 81 kms à 24.2de moyenne .

sportivement Serge . 

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Il y a 4 heures, Pierre PLANA a dit :

Sortie solo ce matin, la météo très pessimiste a découragé tout le monde. Mais au réveil, le ciel était plutôt lumineux. Donc je pars sur un de mes tours test. Au début nickel, j’ai même eu du soleil. Bonnes jambes y compris dans le petit col de Montsegur. Mais je ne suis pas allé assez vite : les 10 derniers km sous la pluie… 85km/1130m D+
ce qui est rigolo sur ce tour, c’est que mes quatre meilleurs temps se tiennent en 5 secondes !

Oups ce parcours ressemble à la sortie que l'on a fait ensemble l'an dernier ou ton vélo à été fatigué vu la vitesse ou on allait 😁

Je viens de regarder si ton vélo avait tenu le choc il y aurais eu plus de 5'' d'écard ( on avait déjà 1mn d'avance ) surtout que Montségur on l'aurait monter vite😊

 

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Il y a 2 heures, André MASSOL a dit :

Oups ce parcours ressemble à la sortie que l'on a fait ensemble l'an dernier ou ton vélo à été fatigué vu la vitesse ou on allait 😁

Je viens de regarder si ton vélo avait tenu le choc il y aurais eu plus de 5'' d'écard ( on avait déjà 1mn d'avance ) surtout que Montségur on l'aurait monter vite😊

 

Oui c’était le parcours que j’avais prévu. Mais là j’étais tout seul. Les relais, même a deux c’est quand même bien. Après, on avait quand même démarré fort. Peut être que je n’aurais pas tenu le rythme.

Aujourd’hui j’ai du faire les descentes cool-cool : c’est la saison du gravillonnage en Ariège 

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Première sortie route depuis 15j à cause de la pluie.

Départ à 6h20 pour une boucle dans le sud du 77, 4 degrés au départ j'ai ressorti la tenue d'hiver,  mais très vite le soleil s'est pointé et à réchauffer le tout.

113km à 28,3 pour 681m d+.

 

Une photo d'un pont ferroviaire, sûrement la ligne R du transilien qui relie Paris à Melun, le passage en sous-bois était sympa.

Routes humides par endroits. 

 

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Du soleil aujourd'hui, après une petite averse cette nuit. Le matin, c'était encore nuageux ; mais l'après-midi, le ciel était bien dégagé. Évidemment, c'était sous l'action d'un mistral d'abord pas trop gênant, mais qui s'est renforcé au fil des heures. J'étais bien secoué par des rafales à écorner les bœufs, pendant les dix derniers de mes 50km. Petite sortie, donc, mais avec 850m+ à travers les coteaux et collines des alentours de Valréas.

 

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J'ai profité hier d'une matinée clémente . Le ciel était nuageux mais la pluie n'était annoncée que vers 12 hrs.

 

J'ai donc pris la route pour une rando de 45 kms et 662m de D+. Il faisait frais au départ avec 7°C et 6 de rssenti. Je suis sorti en long et veste d'hiver. Le vent heureusement était faible.

Je suis rentré juste à temps. Je rangeais le vélo au garage quand une averse avec grêlons a éclaté.

Au fait : pas rencontré le moindre cycliste !!!

 

Une vue du ciel hier matin. 

 

Image

Modifié par Jacques VANDEWIELE
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77 km aujourd'hui, comme reprise après ma dernière sortie, la Houppe Classic de samedi dernier. Entretemps, je n'ai vraiment pas eu la tête à sortir. Le mauvais temps global (pluie, froid, vent) a peut-être joué, sauf qu'en général ça ne m'arrête pas, Et en plus j'ai un deuxième vélo prévu pour ce genre de conditions… Mais je n'avais tout simplement aucune envie de faire du vélo, quel qu'il soit. L'atmosphère de rentrée des vacances, peut-être, ou un besoin de récupérer après la randonnée bien éprouvante de samedi ?

 

Bref, aujourd'hui, l'envie est revenue et j'ai ressorti la bécane, et au diable la météo pessimiste pour l'après-midi. J'ai bien fait, puisque je n'ai eu droit qu'à quelques gouttes de pluie inoffensives.

 

Direction le nord-est de Bruxelles, jusqu'aux environs de Malines, à sillonner la campagne agréable bien que toute plate située entre ces deux villes, sur un rythme de balade, sauf sur le chemin du retour où j'ai un peu appuyé sur l'accélérateur le long du canal de Willebroek, vent pleine face, ce que je ne fais jamais d'habitude. La forme ne semble pas avoir été affectée par cette arrêt d'une semaine. Tant mieux !

Modifié par Franck PASTOR
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il y a 27 minutes, Franck PASTOR a dit :

(...)La forme ne semble pas avoir été affectée par cette arrêt d'une semaine. Tant mieux !

Une semaine d'arrêt, ça peut faire du bien. À la reprise, bien reposé, on constate qu'on n'a rien perdu. Au contraire : l'envie et la fraîcheur sont souvent en hausse, ce qui compte pour beaucoup !

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il y a 1 minute, Nicolas JOARY a dit :

Une semaine d'arrêt, ça peut faire du bien. À la reprise, bien reposé, on constate qu'on n'a rien perdu. Au contraire : l'envie et la fraîcheur sont souvent en hausse, ce qui compte pour beaucoup !

J'espère aussi puisque presque une semaine d'arrêt à cause du mauvais temps ici. Ils prévoient la semaine prochaine une hause de température mais aussi de la pluie, donc . . . . 😟

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