Aller au contenu

Messages recommandés

Posté
à l’instant, Pierre PLANA a dit :

Nicolas, Il a 19ans, il est bâti comme un batave (1m83/78kg)... donc dans le roues il doit suivre sans forcer... Mais il ne sait pas encore bien s'abriter d'une part (il a un peu peur de rouler très près), et il avait roulé un peu trop fort dans les bosses avant d'autre part. 

Un beau bébé, donc ! 😂

Posté
Il y a 4 heures, Johan ASSINK a dit :

Bonjour à tous,

Aujourd'hui il y avait un temps douteux est-ce qu'il va pleuvoir ou pas. J'ai pris ma veste de pluie pour faire un tour de 59 km en longeant les rivieres "Gein" et "Vecht" par les villes "Muiden", "Driemond", "Nigtevecht" et "Naarden" . . . . . . dans la pluie . . . . . !😒

 

spacer.png

 

https://www.strava.com/activities/18553694214

A+

Bon courage pour le nettoyage !

  • Merci 1
Posté

Hier en matinée , après avoir scruté le ciel , je suis sorti pour une sortie en style "ballade" pour 47 kms et 494m de D+. Vent faible de SO.

 

Selon les prévisions météorologiques le retour devait être prévu pour midi car ensuite le temps devenait plus incertain. 

Effectivement vers midi alors que  je me trouvais à 5 kms de chez moi ,j'ai senti les premières gouttes. Sur le dernier km la pluie m'a bien arrosé . Heureusement mon dernier km était en descente et je n'ai pas dû subir l'averse trop longtemps. 

  • Like 3
Posté

80 bornes assez faciles, 477 m de dv, mais sous méfénacide /ponstan! Foutue pour foutue ma hanche devra supporter encore quelques efforts, j’ai essayé de réduire un peu mes braquets 50-19-21 voire 24, juste une fois le 34-19! On va constater les dégâts au » réveil « ! Je me suis bien habitué à ma selle SQlab carbone, le rembourrage me convient parfaitement, pas d’engourdissement du zizi, ni de frottements inguinaux, certes avec un Assos Équipé c’est encore mieux!

  • Like 4
Posté (modifié)

Ce matin à 7h30, 11°C avec un ciel nuageux, mais très peu de vent.

Les éclaircies ont mis le temps pour arriver et c'est seulement dans le courant de l'après-midi qu'elles sont devenues généreuses et que le thermomètre est grimpé à 24°C sous abri.

J'étais déjà rentré de mon parcours vélo, pendant lequel mon ordinateur de bord a enregistré une température moyenne de 20°C. Pas trop chaud, donc ; c'est mieux comme ça.

Quelques mois que j'avais grimpé le Col de la Sausse (cette année, deux ou trois fois Valouse, qui commence au même endroit mais permet de raccourcir la boucle pour rentrer à Valréas) ; ce furent de plaisantes retrouvailles, avec le Défilé de Trente Pas et le ruisseau qui cascade en contrebas.

IMG_20260519_101115.jpg.bcc9862a2315f3d81c1ae745f8fa0980.jpg

Après le sommet, une longue descente vers Crupies, puis direction Saoû ou je me suis offert une petite pause-café ; ensuite retour via Pont-de-Barret, Portes-en-Valdaine et le Col de Serre-Colon. Dans la descente, j'ai croisé toute une kyrielle d'enfants à vélo, tous casqués, vêtus de gilets orange fluo, encadrés par une dizaine d'adultes et suivis par deux véhicules d'assistance. C'était sympa, je les ai encouragés de la voix !

Ci-dessous, en passant au village de Manas, une jolie petite église et, à la sortie du village, le cimetière flanqué d'une chapelle...

IMG_20260519_123815.jpg.550836a90d15dbdb0e0beee370555744.jpg

 

IMG_20260519_124147.jpg.ffb7cea7939315521c2d997b6be6f85d.jpg

 

Au total aujourd'hui, 121km/1389m+ parcourus sans forcer. Des sorties plus toniques sont planifiées en fin de semaine.

Screenshot_2026-05-19-14-52-46-228_com.garmin.android_apps.connectmobile.jpg.638550e95b3c52efce574dee0080f602.jpg

 

Modifié par Nicolas JOARY
  • Like 6
Posté

Temps sympa ce matin 12° ciel un peu voilé mais aucune menace de pluie, vent d'O/SO moyen. Tjs du monde au rdv du mercredi, le GR1 part à 15 pour une boucle vers SO et la Vendée et quelques coteaux; On va faire 115 bornes dans une bonne cohésion d'allure, le groupe étant assez homogène. Une crevaison à signaler, vite réparée, à coté d'un pré avec deux magnifiques ânes du Poitou. La T° monte un peu vers les 11 h.et le vent va tourner à l'O. Mes roulements de pédalier font un peu de bruit signe qu'il va falloir en changer.

  • Like 1
Posté

Faut pas grand chose pour être heureux....

Je rentre de mon petit vélotaf ce soir et a 300m de mon salon il y a une petite rue bien pentu ou je me test depuis quelques années et ce soir j'explose de 3s mon chrono avec mon gravel de 13kl, mes 83kl  + sac à dos , pneu de 35mm avant avec 2,5 bars donc assez mou ....

Cela faisait au moins 3 ans que je n'arrivais pas à battre mon temps .....

Monté avec le 46 dents en sprintant et du jus encore en haut....

A , 60ans je m'amuse comme un gamin et j'arrive à progresser sur du sprint court .....

 

 

Screenshot_20260520-204714.png

  • Like 3
Posté

Oui sylvain même en prenant de l’âge on s’amuse et heureusement 😜

maintenant tu es obligé d’y retourner sur ce segment il y a une  nana à quelques secondes😂

en juin je serais en Alsace pour une semaine de vélo je regarde pour te faire un petit coucou .

Posté
il y a 3 minutes, Jean-Pierre COURQUIN a dit :

Oui sylvain même en prenant de l’âge on s’amuse et heureusement 😜

maintenant tu es obligé d’y retourner sur ce segment il y a une  nana à quelques secondes😂

en juin je serais en Alsace pour une semaine de vélo je regarde pour te faire un petit coucou .

Elle a 31 ans et fait de la compétition , l'honneur est sauf 😅

Que des jeunes devant je suis 1er dans ma catégorie d'âge .....

Oui tiens moi au courant quand tu est dans le coin ....

Posté

Petite sortie de 45 km en fin d'après-midi (après avoir suivi l'étape du Giro), du côté de la forêt de Soignes, Hoeilaart, Overijse et Huldenberg, au sud, sud-est de Bruxelles.

 

Départ sous la pluie qui s'est heureusement arrêtée très vite, puis temps sec, gris et très venteux. Il valait mieux bien tenir son guidon par vent de travers.

 

Comme à mon habitude, j'ai agrémenté le parcours de quelques petits raidards locaux, notamment la Sint Annastraat et le Speelberg à Overijse et surtout la Moskestraat à Terlanen. Sensations pas trop mauvaises, mais j'ai déjà été en bien meilleure forme en cette période de l'année. 

 

https://climbfinder.com/fr/montees/terspout-overijse-sint-annastraat

https://climbfinder.com/fr/montees/speelberg-overijse-alfons-moerenhoutstraat

https://climbfinder.com/fr/montees/moskesstraat-terlanen

  • Like 3
Posté

Petite sortie de reprise de contact avec la selle, étant donné que j'ai fait un petit intermède course à pieds, pendant deux semaines après mes 3 jours autour du Ventoux.
Séance de sprints 2* 5x10"/2' récup : 28km/150m D+ en 1h02

  • Like 2
Posté (modifié)

Grosse sortie avec le Bianchi, j'ai pris ma journée pour en profite, je suis stupéfait quand je vois le résultat de ma sortie 

Super beau temps, couvert au départ mais 11 degrés à 7h, et 23 au retour à la maison 7h30 plus tard.

Je suis allé à Provins et sa superbe cité médiévale (photo des remparts)

80,2km à 27,2 pour 503m d+.

 

Retour, je voulais aller à une gare transilien de ma ligne, La Ferté à 50km de là,  puis au final j'ai poussé jusqu'à la gare suivante, puis jusqu'à la maison.

98km à 27,9 pour 720m d+.

 

Des paysages superbes comme sur la photo, monuments aux morts de Dagny

20260521_104643.jpg

20260521_115625.jpg

Modifié par WikiJuju
  • Like 4
Posté
il y a 24 minutes, Johan ASSINK a dit :

Bonjour à tous,

Aujourd'hui le retour du beau temps . . . . . uhum . . . après un matin ensoleillé des nuages gris se sont apparus. Enfin avec un vent du sud-ouest (3Bft) je m'étais lancé pour faire un tour de 67 km vers les villes "Weesp", "Nigtevecht", "'s-Graveland" et "Naarden" passent sur les bordures des rivières "Gein" et "Vecht".

https://www.strava.com/activities/18594402515

A+

tu parles toujours en Bft pour le vent. Tu as une histoire ou une culture maritime ?
Ou parce que tu roules presque dans l'eau ? 

Posté
il y a 1 minute, Olivier DARGE a dit :

tu parles toujours en Bft pour le vent. Tu as une histoire ou une culture maritime ?
Ou parce que tu roules presque dans l'eau ? 

C'est parce qu'il est beau et fort.

Avec le vent, il trouve à qui parler.





×
×
  • Créer...