Olivier DARGE

J'aurais peut-être répondu la même chose que ce cycliste, en te remerciant également. Si la personne qui allait le dépanner arrivait dans quelques minutes avec certitude et sachant la crasse collante à manipuler au bord de la route, il préférait sans doute attendre et réparer à l'aise chez lui. Pour le reste, ça se démonte comme un pneu normal.

Globalement le test m'a semblé intéressant, je retiens qu'un excellent vélo de l'époque peut très bien grimper pour une personne très entraînée et affûtée, évidemment il faut pouvoir l'emmener. Les vélos modernes apportent du confort (mouliner), de la flexibilité et épuisent moins. Oui on aurait aimé voir les données cardiaques. Faut pas trop se prendre la tête plus loin, c'était sympa et il a sorti le vélo de son papa. J'aurais eu du mal à emmener la transmission du Bianchi (trop long).

Oui, je vois bien ce que tu dis 🙂 Je ne sors jamais le téléphone en roulant, trop peur de le casser ou pire, tomber. Comme dans ton groupe, on a quelques acrobates filmant en roulant. La nouveauté techno ce sont les images capturées avec les lunettes équipées de caméra, cfr Oakley Meta (Gaffe, vous êtes filmés !)

oh c’est juste ma réflexion du jour, parce que nous ne prenons pas souvent la peine de faire du tourisme et de la contemplation, on fonce et on s’arrête seulement pour les besoins primaires, boire, manger et 💦😉. D’où de rares photos intéressantes.

salut à tous, ce lundi matin départ à 9h avec le club. Une seule photo sans intérêt à montrer, car nous ne sommes pas des cyclos-"touristes", juste des cyclos😉 Il faisait beau et chaud, le parcours plus ou moins roulant, direction le NE vers la Flandre (dont Landen). Peu de vent aujourd'hui, les éoliennes avaient l'air de s'emmerder. Jour férié oblige, trouver un magasin ouvert pour le ravito a demandé un peu de patience. De rares moments très intenses pour s'amuser sinon c'était "pépère". Chouette sortie. Le plus costaud du groupe a terminé avec moins de 100 pulsations à la minute. "sortie récup." pour lui 😉 114 km, 30.9 km/h, D+608, P161 W (187 norm.) Entre 20 et 29 °C.

Quelle jolie photo, un paysage bucolique et apaisant matinal 🙂

salut, Hier première sortie de ce long WE ensoleillé. Je retrouvais les copains du club devant un centre d'accompagnement sportif à 25 km de chez moi. Ils organisaient un tour "social" (Social ride) pour leurs 10 ans d'existence, pour nous un 95 km. Plusieurs motos nous ouvraient la route, c'était propre et je pense qu'aucune voiture n'a râlé d'être ainsi arrêtée par ces "capitaine de route" (il parait que c'est légal). Nous étions sans doute 50-60 cyclistes dans ce groupe. Avec la météo parfaite et chaude, c'est passé comme une fleur. Incroyable cet effet peloton, ça roule vite sans devoir pousser beaucoup d'autant que le parcours était peu vallonné. La concentration est de mise, pas l'habitude de rouler avec tant de monde que je ne connais pas. Au final j'ai pas dû pousser fort et nettement moins que pour l'aller et le retour (vallonnés) en solo. ça devait charbonner un peu devant sans doute 😉 Heureusement un ou deux arrêts boissons +/- illicites à la fin avant de prendre le chemin du retour en solo, la socialisation c'est important 😄. 144.7 km, D+1036, Vmoy 30.8 km/h. Température 28-30 pendant le tour. Les puissances pour l'aller/le tour/retour : 164/137/170. Et pour les vitesses 25.6/33.0/29.2 Comme quoi le peloton sans vrai relief c'est le truc pour s'économiser et il ne faut pas être impressionné par les vitesses moyennes affichées, pour des gens comme nous en tous cas. Beaucoup d'eau en soirée pour se retaper.

Je réponds à @Jacques... je me souviens de ces marches dans Cerfontaine, sympa vraiment! quand ils tirent tous ensemble avec leur ... mousquet (?) , ça claque ! déjà chaud ce matin, les prochains jours vont être beaux et chauds (ou l'inverse, je me souviens plus de la blague), à vélo ! 😄 demain un "social ride" depuis Walhain, ça promet !

tu parles toujours en Bft pour le vent. Tu as une histoire ou une culture maritime ? Ou parce que tu roules presque dans l'eau ? ⛵

Dansez maintenant,

faudrait que je commande ce fameux kit Dynaplug. Il existe une référence précise pour ne pas se tromper ? merci

tu recommandes quoi p.ex. ( en TL) ? tu parles souvent de certains Pirelli je crois.

c’est tout de même pas intuitif. sport = santé 😀🤪

respectons notre cœur. peut-être que sans le savoir on tape un peu trop souvent dedans. A force, peut-être quelques inconvénients (indépendamment du cholestérol) les excès en cyclisme et jogging seraient néfastes à la longue ? ici une méthode générale (sport/nutrition/stress) un peu particulière, concernant l’intensité sportive il recommande un maximum d’entraînements à basse intensité. https://philmaffetone.com J'avais lu son bouquin, tout ne m’a pas convaincu cependant

On ne remplacera pas l'effort partagé par du virtuel, c'est clair. Après avoir lutté ensemble contre le vent et partagé quelques galères on peut même apprécier des gens qui au départ nous déplaisaient.