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Les tirettes sur le maillot hiver ou arrière-saison, cela peut servir en cours de route, même pour un frileux comme moi. Ici, sur une montée de quelques kilomètres, je peux avoir chaud, mais gare à la descente ! La tirette, on apprend vite à en faire bon usage.

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70 km 239 m de dv, un gros vent de face et parfois de côté, ds le dos pour rentrer! Faut vraiment aimer le vélo pour le sortir, bientôt 1000, je ne trouve plus le temps ( ds les deux sens) , mon border de trois mois et demi laissé seul à bouffé les câbles de Tv, sauf ceux avec jus, pas c.. l’animal!

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Après un week end bien chargé qui ne m'a pas permis de rouler , sortie après le boulot cet après midi.

Un beau soleil mais en fin de parcours ça rafraichissait bien avec 20 degrés.

39 bornes pour 477m de D+

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Il y a 2 heures, Pierre-Yves DESSIMOZ a dit :

70 km 239 m de dv, un gros vent de face et parfois de côté, ds le dos pour rentrer! Faut vraiment aimer le vélo pour le sortir, bientôt 1000, je ne trouve plus le temps ( ds les deux sens) , mon border de trois mois et demi laissé seul à bouffé les câbles de Tv, sauf ceux avec jus, pas c.. l’animal!

Tu devras équiper ton vélo pour rouler avec ton chien

 

Remorque à vélo pour chien TILLY avec réflecteurs 128 x 52 x 102 cm pour animaux de compagnie

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Il y a 4 heures, Nicolas JOARY a dit :

Les tirettes sur le maillot hiver ou arrière-saison, cela peut servir en cours de route, même pour un frileux comme moi. Ici, sur une montée de quelques kilomètres, je peux avoir chaud, mais gare à la descente ! La tirette, on apprend vite à en faire bon usage.

 

Ce n'est pas que je ne sais pas me servir des tirettes (les fermetures-éclair, en français de France) 🙂 mais que je ne ressens jamais le besoin de m'en servir, même en montagne, même en été, sauf pour le coupe-vent, quand je l'enlève.

 

Apparemment je bats des records de frilosité, ici…

 

Modifié par Franck PASTOR
Posté (modifié)

Hier départ vers 10 hrs pour une sortie de 82 kms et 674m de D+. 

Le ciel était bien dégagé et le thermomètre affichait 9°C au départ  sous un vent plutôt faible de NNO.

J'ai pris pour la 1ère fois la route du Col de la Charlerie située dans la région des vallées de la Meuse, de la Sambre et de l' Orneau.

Elle part de Profondeville  ( le long de la Meuse )  pour grimper sur le plateau de Lesve. Cette route , qui est en bon état général, est un col répertorié d'une longueur de 3,8 kms avec une moyenne de pente de l'ordre de 3,8%  ( 7,3% pour les parties les plus raides ).

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Modifié par Jacques VANDEWIELE
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il y a 13 minutes, Pierre PLANA a dit :

Sortie pause déjeuner avec mon partenaire habituel sur circuit test de 50km. Il m’a testé ! J’en ai quand même bien chié mais c’était bon

Pas amusé la galerie pour une quasi reprise ! Bravo.

 

De mon côté, petite sortie de base endurance, toujours dans l'optique de me refaire une condition en attendant le feu vert de la cardio que je vois demain.

Le rythme cardiaque diminue nettement, avec les watts qui eux peuvent augmenter par rapport à deux semaines en arrière. 

Cela va dans le bon sens, dans celui recherché.

40km/156m D+ en 1h38. 

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Bonsoir,

Le temps s'y prêtait cet a.m donc sortie . . Solo pendant 12 kms ,  sous 20 ° autour des plages Hyéroises ( var 83) et retour par la vallée de Sauvebonne longé par le Gâpeau qui coule fort , au total 61 kms à 26 de moyenne 

Sportivement Serge. 

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Le 21/03/2026 à 16:13, Pierre PLANA a dit :

Heureusement que tu es là… sinon qu’est-ce qu’on serait cons 🤣

Ah bien sur tout le monde n'a pas ton excellent niveau d'avancée en groupe . Il arrive pourtant très souvent qu'on rencontre des gars  d'un bon niveau physique incapables de se fondre dans la cohésion groupe, dès qu'ils arrivent devant ils pensent devoir accélérer nettement  pour on ne sait quelle raison, et comme tu le sais bien évidemment (compte tenu de  ta très grande expérience de la route), cela fout une belle pagaille. 

Cela ne fait de tort à personne de le rappeler, quand bien même cela semble, t'agacer un tantinet,  au point de ne pouvoir se retenir d'adresser ce genre de mignon compliment.    





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