Franck PASTOR Posté mardi à 12:46 Posté mardi à 12:46 (modifié) Il y a 4 heures, Marquez a dit : Epaté par cette moyenne sur 145 kms et seulement à 5, c'est du costaud, bravo Pfff, s’ils avaient suivi un circuit tracé par mes soins, leur moyenne aurait chuté, vous pouvez me croire! Aller à Huy et boycotter le mur, non mais vraiment… Ça devrait être puni d’une amende !😡 Modifié mardi à 12:52 par Franck PASTOR 4
Marquez Posté mardi à 12:53 Posté mardi à 12:53 (modifié) il y a 7 minutes, Franck PASTOR a dit : Pfff, s’ils avaient suivi un circuit tracé par les soins, leur moyenne aurait chuté, vous pouvez me croire! Aller à Huy et boycotter le mur, non mais vraiment… 😡 Ben c'est évident personne ne le conteste, il précise 145 kms et moins de 1000 de D+, c'est comme par chez moi quasiment plat 80% du temps, n'empêche il faut les tenir ces vitesses, surtout à 5 seulement sur plus de 4h30. Mais les "rouleurs" préfèrent éviter les %, ici le groupe évite le plus souvent les coins trop accidentés, le "mur de St Fiacre" par exemple 300m à 11.5 % avec 15% max, on préfère passer à coté par la route départementale à 6/7%. Dommage, mais tant pis je dis la même chose "aller à St Fiacre et boycotter le mur non vraiment pas" Modifié mardi à 12:58 par Marquez 1
Olivier DARGE Posté mardi à 13:17 Posté mardi à 13:17 (modifié) Le parcours est un (non) choix +/- collectif. On ne suivait pas de gpx précis. En fait cela fait aussi du bien de ne pas chercher les murs et les ascensions raides, pour certains c'est une vraie punition. il en faut pour tout le monde et puis on a eu le plaisir du vent dans les oreilles, la collaboration avec les copains, la ventilation et l'évaporation de la sueur, il ne faut rien regretter, on s'est bien amusés et tous les 5 étions contents. en roulant samedi j'imaginais déjà les remarques 100% authentiques de Franck 😄 . ah oui, le bistrot s'appelle "le mur de Huy" 😄 on pourrait éventuellement ne plus mentionner la moyenne sur velo101 (on vote ?) mais alors à quoi bon mentionner les km et le D+ ? c'est quoi le vélo ? chacun voit midi à sa porte. Nous avons fait 4h30 à vélo et on a sué, voilà. 😄 Modifié mardi à 13:19 par Olivier DARGE 3
Marquez Posté mardi à 14:36 Posté mardi à 14:36 C'est certain que l'appréciation des grosses pentes et dénivelés est très variable. Souvent en solitaire on préfère faire du D+ même pour les non grimpeurs, c'est moins monotone et le challenge d'effort est plus simple à faire. En vacances en famille même au bord de mer je m'arrangeais toujours pour avoir des belles pentes à proximité (Esterel;, Corse, Pays Basque, ....), en groupe l'effort collectif fait beaucoup mieux passer la durée et puis en longues bosses c'est quasi impossible de rester groupés et attendre 10 mnts en haut d'un col c'est un peu "moyen" pour tout le monde. 1
Marquez Posté mercredi à 11:03 Posté mercredi à 11:03 Mercredi le rdv est avancé cause chaleur en hausse, on forme un groupe d'une 12aine avec l'intention de s'économiser un peu, ça marche bien dès le début, il fait déjà 21° à 8h00 avec un petit vent de NE qui va tourner à l'E en restant assez modéré. Un petit gars de 25 ans est avec nous qui essaie de faire des courses, il va un peu pourrir le rythme en fin de parcours sans doute pour montrer ses "capacités", moi à cet âge quand j'avais un septuagénaire que j'avais du mal à faire sauter je n'étais pas super satisfait pour le moins, mais bon il parait que les jeunes aujourd'hui......... Vers 11h la T° devient difficile, un arrêt pour remplir les bidons sera le bienvenu. Pour la 3eme mi temps notre organisateur a prévu des bières légères, extra. 105 bornes et 510 de D+ 2
Gérard CRESPO Posté mercredi à 12:05 Posté mercredi à 12:05 (modifié) https://www.strava.com/activities/19709952957 Modifié mercredi à 14:24 par Gérard CRESPO 2
Olivier DARGE Posté mercredi à 12:56 Posté mercredi à 12:56 Gérard; ton lien strava ne donne rien de spécial.
Franck PASTOR Posté mercredi à 13:49 Posté mercredi à 13:49 (modifié) 80 km aujourd'hui pour ma dernière sortie en région grenobloise cet été. Pour ne pas gâcher, j'ai justement fait la montée la plus difficile de cette région selon Climbfinder et moi-même (et probablement la majorité des cyclistes connaissant l'endroit) : Chamrousse (1789 m) par Séchilienne et le très pentu col du Luitel (1264 m). Du pied au sommet, on se farcit plus de 1400 m de dénivellation pour 18,4 km de belle grimpette à une moyenne de 7,7% : on n'est pas loin des statistiques du Ventoux par Bédoin ou Malaucène 🙂 https://climbfinder.com/fr/montees/chamrousse-sechilienne https://climbfinder.com/fr/mes-itineraires/185032 J'ai arrêté mon chrono à l'endroit où j'ai mes références habituelles et où sont jugées les arrivées des diverses épreuves cyclistes se terminant à Chamrousse : la mairie de la commune, 1,5 km avant le sommet choisi par Climbfinder (qui est aussi celui des bornes pour cyclistes jalonnant la montée de Chamrousse par les versants moins difficiles partant d'Uriage). Ça m'aura fait 108 minutes de montée (cadence moyenne de 83 tours/min)… Quand je pense que je faisais ça en moins d'un heure et demie du temps de ma jeunesse ! 😞 Puis j'ai bouclé le kilomètre et demi restant, très facile, à un rythme de facteur, et suis redescendu vers la vallée par l'itinéraire le plus direct (Les Seiglières, Revel, Domène…) Belle vue plongeante de ce sommet vers Grenoble (un peu floue en raison de la faible résolution nécessaire pour publication ici), qu'on domine de plus de 1500 m : Comme aux Sept-Laux, la station de Chamrousse est en pleine activité pour les randonneurs, vététistes et autres adeptes de la montagne estivale : Modifié mercredi à 16:22 par Franck PASTOR 8
Johan ASSINK Posté mercredi à 14:13 Posté mercredi à 14:13 (modifié) Bonjour à tous, Aujourd'hui un tour de 64km vers la ville "Zeewolde" dans le polder "Flevoland". Un temps bien ensoleillé (22°C) et un petit vent de l'est (3Bft). Rouler en vélo dans le polder "Flevoland" veut dire que tu ne rencontres presque personne en vélo de course. 😉 https://www.strava.com/activities/19710196447 A+ Modifié mercredi à 16:30 par Johan ASSINK 6
Gérard CRESPO Posté mercredi à 14:25 Posté mercredi à 14:25 il y a une heure, Olivier DARGE a dit : Gérard; ton lien strava ne donne rien de spécial. Merci, je viens de modifier est ce que ça marche mieux ?
Olivier DARGE Posté hier à 07:04 Posté hier à 07:04 Il y a 16 heures, Gérard CRESPO a dit : Merci, je viens de modifier est ce que ça marche mieux ? oui, maintenant c'est bon. et tu as nettoyé la route, bravo 😉 1
Gérard CRESPO Posté hier à 10:20 Posté hier à 10:20 (modifié) Il y a 3 heures, Olivier DARGE a dit : oui, maintenant c'est bon. et tu as nettoyé la route, bravo 😉 Je le fais régulièrement peut être que ça évitera un écart de conduite? A vélo c'est plus facile qu'en voiture de s'arrêter et de se garder. Modifié hier à 10:22 par Gérard CRESPO 2
Pierre-Yves DESSIMOZ Posté hier à 11:14 Posté hier à 11:14 73 km 375 m de dv, un plat de côtelettes, avec la cassette 11-34, pas une bonne solution, on n’utilise que le 17 ou presque, dommage quand on roule en douze vit!! 33 degrés au retour, ça coupe les jambes, bravo à ceux qui supportent!!! 5
Nicolas JOARY Posté hier à 13:24 Posté hier à 13:24 Il y a 2 heures, Pierre-Yves DESSIMOZ a dit : 73 km 375 m de dv, un plat de côtelettes, avec la cassette 11-34, pas une bonne solution, on n’utilise que le 17 ou presque, dommage quand on roule en douze vit!! 33 degrés au retour, ça coupe les jambes, bravo à ceux qui supportent!!! Si le pignon de 16 te manque, il y a plusieurs solutions : . Celle qui ne coûte rien, c'est s'entraîner régulièrement. Tu passeras avec le 15 plutôt qu'avec le 17. . Mettre des pneus plus fins : le 15 tirera plus court. . Mettre des pneus plus gros : le 17 tirera plus long. . Monter une cassette qui a un pignon de 16 dents. Comme c'est le seul qui compte, les autres sont sans importance. Il y a peut-être encore d'autres solutions, mais je passe la main... 😂
Nicolas JOARY Posté hier à 13:43 Posté hier à 13:43 Reprise, ce matin, après une dizaine de jours sans vélo. Je comptais le prendre avec moi pour rencontrer des Belges de ce forum ; mais presque tous s'étaient barrés en vacances (en France), donc j'ai renoncé. Avec Chérie, entre les visites en famille et de brèves rencontres avec des copains juste avant qu'ils partent en vacances, nous avons un peu randonné. Mais pas trop. Il faisait presque aussi chaud mais plus "lourd" que dans le Midi. Reprise, donc, ce matin ; avec 84km/965m+. Il n'a pas fait "frais" longtemps. En rentrant vers 11h, le thermomètre approchait déjà les 30°C à l'ombre. Seule difficulté répertoriée aujourd'hui : le Col de la Sausse. Mais le parcours était en faux plat montant jusque Vesc et le petit Col de l'Homme. Une descente vers Crupies puis rebelote en faux plat montant jusque Bouvières pour terminer par les 3,5 km de la Sausse. Rien de bien difficile ; mais il y avait moyen de s'y faire mal en forçant un peu l'allure (ce dont je me suis abstenu). Le reste était en descente, si j'excepte la remontée vers Venterol depuis Nyons ; Nyons où c'était jour de marché, avec un monde fou fou fou ! 5
Serge MASSELOT Posté hier à 15:28 Posté hier à 15:28 bonsoir, sortie solo sur les 35 premières bornes puis ,ayant croisé un collègue , poursuite à 2 .....à 7h00 il fait déjà 25 ° mais pas de vent et ciel bleu , 74 kms autour des plages Hyèroises ( var 83) La Londe des Maures et la côte du Carrubier , au retour ...35° , pas mal de touristes et du monde sur les pistes cyclables avec surement " une pénurie de CASQUES" . pour ma part c'était une reprise après 5 jours à Castellane ( 04) . sportivement Serge. 7
Marquez Posté il y a 21 heures Posté il y a 21 heures Il y a 7 heures, Nicolas JOARY a dit : Si le pignon de 16 te manque, il y a plusieurs solutions : . Celle qui ne coûte rien, c'est s'entraîner régulièrement. Tu passeras avec le 15 plutôt qu'avec le 17. . Mettre des pneus plus fins : le 15 tirera plus court. . Mettre des pneus plus gros : le 17 tirera plus long. . Monter une cassette qui a un pignon de 16 dents. Comme c'est le seul qui compte, les autres sont sans importance. Il y a peut-être encore d'autres solutions, mais je passe la main... 😂 A trop vouloir couvrir de possibilités ils en sont arrivé à du matos quasi inadapté partout
Pierre-Yves DESSIMOZ Posté il y a 10 heures Posté il y a 10 heures Il y a 18 heures, Nicolas JOARY a dit : Si le pignon de 16 te manque, il y a plusieurs solutions : . Celle qui ne coûte rien, c'est s'entraîner régulièrement. Tu passeras avec le 15 plutôt qu'avec le 17. . Mettre des pneus plus fins : le 15 tirera plus court. . Mettre des pneus plus gros : le 17 tirera plus long. . Monter une cassette qui a un pignon de 16 dents. Comme c'est le seul qui compte, les autres sont sans importance. Il y a peut-être encore d'autres solutions, mais je passe la main... 😂 Salut, je connais mon pays en long en large et en travers, de la montagne j’en fais depuis 43 ans, comme Thierry et bien d’autres je constate la baisse de mes » performances», de là à installer des plateaux ( des pédaliers) exotiques , genre 46-30, je n’ y suis pas encore! Pour le plat ou vallonné , 11-30 présente un meilleur échelonnement, je pensais remettre l’ancienne pour rouler plus cool sur le 17, mais je me traine trop sous cette chaleur et vais réinstaller l’autre ,régler l’indexation lors du prochain changement de chaîne .
WikiJuju Posté il y a 9 heures Posté il y a 9 heures (modifié) Je roulais, et par chance j'ai trouvé une Cagnotte , mais j'ai eu beau chercher je n'ai rien trouvé, pas de butin, ça devait être le paysage qu'offrait cette commune, la cagnotte. Sortie dans les Landes avec le Cadex 95km pour 28,7 de moyenne et 927m d+ 24 degrés tout le long du parcours, il fait lourd Modifié il y a 9 heures par WikiJuju 3
OnTheRoadToNowhere Posté il y a 7 heures Posté il y a 7 heures Il y a 1 heure, WikiJuju a dit : Je roulais, et par chance j'ai trouvé une Cagnotte , mais j'ai eu beau chercher je n'ai rien trouvé, pas de butin, ça devait être le paysage qu'offrait cette commune, la cagnotte. Sortie dans les Landes avec le Cadex 95km pour 28,7 de moyenne et 927m d+ 24 degrés tout le long du parcours, il fait lourd Il y a des lieux dits avec des noms curieux, amusants, incongrus... Un photographe en avait fait un livre (j'en ai oublié le titre). 1
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