Gérard CRESPO

Une galère à poser finalement par le bas. Je préfère monter un boitier de pédalier...

Merci Bernard ! J'ai rectifié c'est effectivement Gwendoline.

Jusqu'à présent je commençais par le bas du cintre, vais tenter cette fois de commencer par le haut car je n'étais pas souvent satisfait de la finition. Un collègue du forum avait dit en son temps que la pose de la guidoline était la chose la plus difficile sur un vélo, ça parait anodin, sans conséquences pour pédaler mais si on veut un alignement parfait c'est compliqué.

Je trouve que Gwendoline c'est plus joli ! 🙂

Pour la pose de la Gwendoline 😉vous commencez par le bas du guidon ou par le haut (plus joli) ?

Moi aussi j'ai mes habitudes mais je pense que pour chaque activité il y a un produit adapté. Par exemple un gps au guidon pour le vélo, une montre pour la randonnée ou la course à pieds. Pour une somme très modique on trouve des gps vélo couleur très lisibles qui suffisent à couvrir les besoins de la majorité des cyclistes. Ces deux modèles suffisent pour un usage non professionnel et ils reconnaitrons ta ceinture cardio: -https://urls.fr/yxnIpv -https://urls.fr/qM0Nti

Pourquoi t'acharner à vouloir une montre Polar ?

Franck Ferrand me manque !

Franck Ferrand me manque !

"Tout ça pour dire que les vélos dernière génération ne présentent pas forcément un progrès au niveau cadre!" Pour ton usage peut être mais peut convenir à d'autres cyclos !

Excellent, j'adore !😊

Si tu rentres trop fatigué de tes sorties, il y a une solution: rouler moins vite sur du plat, réduire les distance Sortir plus souvent 3 ou 4 fois par semaine sur 35 à 45 km. La semaine dernière j'ai fait 4 sorties pour un total de 176km et un total de 530 m de D+ sans dépasser 50 km chaque fois. Pas de fatigue, pas de douleurs...🙂 Je vous livre les commentaires de Strava sur mes activités de la semaine dernière: "LA SEMAINE DERNIÈRE Grande régularité D'après vos données de fréquence cardiaque, votre entraînement de la semaine dernière s'est effectué au même niveau que votre intensité d'exercice habituel. Une bonne manière de faire preuve de régularité !"😊 Ce matin: https://www.strava.com/activities/19848217483

Je pense qu'à la base il aime le vélo, il réalise un rêve (ce que tout le monde ne peut pas faire).

Il peut y avoir des exceptions, c'est mon cas avec une brooks modèle "professionnal" bien usée achetée d'occasion et super confortable.

"Pas très pro ce site." En fait l'information de ce site datait du 10 juillet, depuis il est passé de l'eau sous les ponts...

Je ne me vois pas faire la promotion des idées de l'extrême droite devant mes petits enfants.

"je paierai cher pour réavoir cette selle, menfin" As tu cherché sur Leboncoin ou Troc vélo, peut être que ta sa selle s'y trouve ?

De toute façons les marques ce n'est que le cadre et la fourche, tout le reste vient de fabricants externes (freins, dérailleurs, roues, selles, pédales... etc etc.) Un cadre c'est deux triangles et une fourche sur lesquels on monte tout le reste.

Il y a t-il besoin que le modérateur intervienne comme le ferait l'enseignant dans une classe de maternelle? ps: dans le peloton on entend aussi parler politique non ? Tous autant que nous sommes votons les lois de la république, nous éduquons nos enfants, nous sommes des adultes, un minimum exemplaires dans nos propos. Ce qu'on appelle la parole libérée vient quand même de l'extrême droite c'est bien elle qui dit tout haut ce que les gens sont censés dire tout bas et ce n'est pas joli joli non ? La violence vient de l'extrême droite, les groupuscules néo nazis, les bras tendus, c'est bien l'extrême droite !

Peut être récente mais incomplète car démarre à Petite France. Le profit réel sur Strava fait peur: https://www.strava.com/segments/11240936

Le Maïdo est répertorié sur Climbfinder mais depuis Petite France, il manque donc 700 m de D+. https://climbfinder.com/fr/carte#lnglat=55.3085/-21.0361&climb=82909&position=11.1/-21.089/55.3516 Le profil réel sur Strava, ça fait peur: https://www.strava.com/segments/11240936

Celui là n'est pas mal non plus. A La Réunion il y a d'autres montées sévères, dommage quelles ne soient pas répertoriées.

Il se trouve que j'habite à 200 m de la mosquée de Cazères, ma femme a mis plus de 8 ans avant de savoir qu'il y avait une mosquée, les fidèles sont discrets. Parfois il y a un type qui passe dans la rue en pyjama mais pas plus.

Non tu banalises le FN qui est une horreur absolue, fondé par d'ancien Waffen-ss, tortionnaires, collabos, ça laisse des traces !

Ce qui me fait peur c'est le Front National, j'ai peur pour la liberté de la presse, de l'audiovisuel public. J'ai peur de voir ces gros kons du FN rouler des mécaniques sur les plateaux TV . Je ne veux pas d'une information à la CNews 🤮. J'ai surtout peur que le FN détruise notre société.