OnTheRoadToNowhere Posté mercredi à 16:59 Posté mercredi à 16:59 Il y a 23 heures, Claude MUNIER a dit : J'y suis allé ce matin en vtt ; c'est ma 3ème sortie vtt en octobre (la dernière remontait au 11 décembre ) ; si en route mes problèmes respiratoires ne me posent pratiquement plus de problème , en vtt , par contre , je me rends compte que ce n'est pas totalement réglé (mais c'est déjà beaucoup mieux ! ! ) . 28 km , les épaules et les cervicales tirent un peu ! Content que cela aille mieux pour toi en attendant un rétablissement complet J'ai toujours trouvé que le VTT était plus exigeant pour l'organisme, et pardonnait moins les baisses de forme que la route, d'ailleurs le mien est en train de prendre la poussière dans la cave 1
Pierre PLANA Posté jeudi à 07:42 Posté jeudi à 07:42 Il y a 14 heures, OnTheRoadToNowhere a dit : Content que cela aille mieux pour toi en attendant un rétablissement complet J'ai toujours trouvé que le VTT était plus exigeant pour l'organisme, et pardonnait moins les baisses de forme que la route, d'ailleurs le mien est en train de prendre la poussière dans la cave J’ai renoncé au VTT musculaire il y a qques années : trop exigeant dans nos contrées. J’étais passé au VTTAE mais les premiers étaient trop lourds. La, je suis en questionnement depuis un bon moment sur les VTT à assistance légère mais le ticket d’entrée me semble élevé pour le nombre de sortie potentiel par an.
Nicolas JOARY Posté jeudi à 14:32 Posté jeudi à 14:32 Cette nuit, de la pluie, ensuite un bel orage ; mais ce matin, le vent bien présent s'est mis à chasser les nuages et j'ai sorti le vélo vers 10h pour une boucle de 71km/905m+ vers le nord-est ; d'abord sur les coteaux entre les vignobles, puis vers Nyons et St-Ferréol-Trente-Pas. Les orages de la nuit avaient provoqué coulées de boue, chutes de pierrailles et éparpillement de débris végétaux. Il convenait de se montrer prudent dans le Col de Valouse, surtout dans les descentes où, malgré le soleil, les routes pouvaient encore être mouillées voire traversées par endroits par des ruissellements d'eau. Tout autour, les ruisseaux à sec l'été s'étaient changés en torrents bouillonnants et en cascades grondantes. À Nyons, l'Eygues charriait boues et branchages dans ses flots tumultueux. Dans l'ensemble, ce fut une sortie agréable de laquelle je n'ai pas manqué de rapporter quelques images. 7
Michel DURY Posté jeudi à 15:12 Posté jeudi à 15:12 (modifié) Curieux... il y avait plein de vélos au soleil de cet après midi, mais tous dans le sens contraire du mien, je sens mauvais ou quoi? Petite sortie de 34 km car ce soir j'ai encore deux heures d'aïkido et il me faut des réserves d'énergie pour dézinguer quelques rigolos du dojo, ils adorent ça et en redemandent même. Y a pas à dire mais la retraite, c'est dur, purée! Modifié jeudi à 15:39 par Michel DURY 3 3
Nicolas JOARY Posté jeudi à 15:34 Posté jeudi à 15:34 il y a 18 minutes, Michel DURY a dit : Curieux... il y avait plein de vélos au soleil de cet après midi, mais tous dans le sens contraire du mien, je sens mauvais ou quoi? Petite sortie de 34 km car ce soir j'ai encore deux heures d'aïkido et il me faut des réserves d'énergie pour dézinguer quelques rigolos du dojo, ils adorent ça et en redemande même. Y a pas à dire mais la retraite, c'est dur, purée! J'ai croisé un seul cycliste, il descendait prudemment Valouse par le versant où je montais. Il y avait pas mal de débris sur la route, surtout de ce côté-là. Dans le même sens que moi, je vois généralement très peu de cyclistes, même si j'en croise des tas. Cela prouve d'une part qu'il y a beaucoup de place disponible ; et d'autre part que je ne suis ni un mollusque que tout cycliste rattrape et dépasse, ni un spoutnik qui rattrape et dépasse tout cycliste.
Serge MASSELOT Posté jeudi à 15:51 Posté jeudi à 15:51 bonsoir, sortie solo ce matin , départ à 9h00 , ciel partiellement dégagé , routes détrempées , il a plu abondamment toute la nuit et il fait 14° ....mais plus de pluie annoncée , sur les vieux chemins de La Garde et Hyères ( var 83 ) il y de grosses flaques d'eau et de la boue ....bonjour le vélo!!!! pas grave !!! donc ce jour un peu de dénivelé avec pour commencer la montée à Costebelle , puis 2 fois la montée au village de Giens , une fois par l'Est et l'autre par l'Ouest , le tombolo est impraticable car inondé , pour le retour le col de Serre qui domine Carqueiranne , au total 51.12 kms et il fait au final , avec du soleil , 22°, ainsi conclut mon mois d'Octobre . sportivement Serge . 3
gdev00 Posté jeudi à 16:41 Posté jeudi à 16:41 Quinze jours pratiquement avec pluie , ou vent , voir les deux et en plus , froideur ! Pas question de rouler dans ces conditions , et en plus pas mal de fatigue accumulée ....Juste de la marche à pied , une heure par séance , et un peu de vélo d'appartement , 30 minutes maxi....Tout en souplesse , on tourne bien les jambes entre 80 et 100 t/m , j'aime bien ! Mais ce matin pas de vent (ou très faible ) , il a plus la nuit , route encore mouillée , mais j'y vais j'ai tellement envie.....5° à 8 h30 , mais sans vent , ça passe ! Parti pour un quarantaine , pas plus , ce sera 65 km en douceur , je retrouve le bonheur .....enfin ! 3
Franck PASTOR Posté jeudi à 16:59 Posté jeudi à 16:59 (modifié) Un petit 38 km aujourd'hui dans la vallée du Grésivaudan, puis à Grenoble même, et retour. Trajet essentiellement plat… s'il n'y avait eu cette « petite bosse » au milieu : https://climbfinder.com/fr/montees/bastille-de-grenoblee-chemin-de-la-bastille Ça commençait à faire longtemps que je ne l'avais pas grimpé, mon raidard favori 🙂 Bien sûr, le « tout à gauche » a été de mise, soit 24/36 pour moi, tourné à une cadence variant entre 70 et 85 tours/minutes selon les pentes, le compteur variant grosso modo entre 6 et 8 km/h. D'ailleurs, il faudra que Climbfinder m'explique où il a été chercher les deux courtes portions à 7% qui figurent sur le profil, parce que, honnêtement, elles n'y sont pas ! Au plus bas, ça doit tourner à 10% de pente… Temps gris au départ en début d'après-midi, qui a viré au beau avec des nuages d'altitude, avec une température de saison (15°). Mais il avait beaucoup plu pendant la nuit précédente et la plupart des routes n'avaient pas eu le temps de sécher, tout particulièrement la chemin de la Bastille lui-même, qui plus est avec des feuilles mortes de ci-de là. Ce qui m'a incité à faire toute la montée assis, n'en déplaise aux adeptes de la danseuse quasi-perpétuelle comme le schtroumpf ! 😛 Bien sûr, après une montée pareille, on apprécie d'autant plus les points de vue sur Grenoble et la chaîne de Belledonne qu'offre le sommet : Et bien sûr, petite photo-souvenir montrant le vélo conquérant de la pente 🙂 Modifié jeudi à 20:19 par Franck PASTOR 7 1
Nicolas JOARY Posté jeudi à 17:07 Posté jeudi à 17:07 il y a 7 minutes, Franck PASTOR a dit : (...)s'il n'y avait eu cette « petite bosse » au milieu (...) Belle bosse, en effet ! 🤪
Jacques VANDEWIELE Posté vendredi à 07:41 Posté vendredi à 07:41 Profitant hier après-midi d'une météo potable malgré un vent annoncé faible mais qui était plutôt modéré j'ai fait 48 kms et 567m de D+. en style promenade. 12°C mais ressenti de 9°C vent approchant les 20 kms/h par moments. 2
Olivier DARGE Posté vendredi à 08:27 Posté vendredi à 08:27 (modifié) Cette semaine j'ai remis un vélo sur le home trainer (Wahoo Kickr, acheté au début du confinement Covid). Une heure ou plutôt 55 min d'ennui et de transpiration. J'ai bien envie de le revendre ce home trainer, pourtant il fonctionne très bien rien à redire, j'avais choisi le meilleur de la gamme 😄 Mais quelle purge. Deux jours plus tard je suis sorti à la tombée de la nuit sur mon vélotaf et suis allé rouler plus d'une heure avec de la variation, des pistes cyclables sur relief, de l'air pur et une difficulté perçue moindre. Au final un meilleur mental comparé à la séance HT, et pourtant un cardio plus haut et plus dur. Evidemment aucune notion de vitesse comparable avec un vélo de route sportif. Ce que je voulais c'était pédaler en sécurité (lampes, gros pneus, garde-boue) sans me mettre la pression. Modifié vendredi à 08:31 par Olivier DARGE 6
Pierre-Yves DESSIMOZ Posté vendredi à 09:34 Posté vendredi à 09:34 Il y a 16 heures, Franck PASTOR a dit : Un petit 38 km aujourd'hui dans la vallée du Grésivaudan, puis à Grenoble même, et retour. Trajet essentiellement plat… s'il n'y avait eu cette « petite bosse » au milieu : https://climbfinder.com/fr/montees/bastille-de-grenoblee-chemin-de-la-bastille Ça commençait à faire longtemps que je ne l'avais pas grimpé, mon raidard favori 🙂 Bien sûr, le « tout à gauche » a été de mise, soit 24/36 pour moi, tourné à une cadence variant entre 70 et 85 tours/minutes selon les pentes, le compteur variant grosso modo entre 6 et 8 km/h. D'ailleurs, il faudra que Climbfinder m'explique où il a été chercher les deux courtes portions à 7% qui figurent sur le profil, parce que, honnêtement, elles n'y sont pas ! Au plus bas, ça doit tourner à 10% de pente… Temps gris au départ en début d'après-midi, qui a viré au beau avec des nuages d'altitude, avec une température de saison (15°). Mais il avait beaucoup plu pendant la nuit précédente et la plupart des routes n'avaient pas eu le temps de sécher, tout particulièrement la chemin de la Bastille lui-même, qui plus est avec des feuilles mortes de ci-de là. Ce qui m'a incité à faire toute la montée assis, n'en déplaise aux adeptes de la danseuse quasi-perpétuelle comme le schtroumpf ! 😛 Bien sûr, après une montée pareille, on apprécie d'autant plus les points de vue sur Grenoble et la chaîne de Belledonne qu'offre le sommet : Et bien sûr, petite photo-souvenir montrant le vélo conquérant de la pente 🙂 Tiens, tu as déplacé ton titane à Grenoble? C’est dur de pédaler sur un mulet? Pourtant les habitudes ne se perdent pas…
Gérard CRESPO Posté vendredi à 09:37 Posté vendredi à 09:37 (modifié) Il y a 16 heures, Franck PASTOR a dit : Un petit 38 km aujourd'hui dans la vallée du Grésivaudan, puis à Grenoble même, et retour. Trajet essentiellement plat… s'il n'y avait eu cette « petite bosse » au milieu : https://climbfinder.com/fr/montees/bastille-de-grenoblee-chemin-de-la-bastille Ça commençait à faire longtemps que je ne l'avais pas grimpé, mon raidard favori 🙂 Bien sûr, le « tout à gauche » a été de mise, soit 24/36 pour moi, tourné à une cadence variant entre 70 et 85 tours/minutes selon les pentes, le compteur variant grosso modo entre 6 et 8 km/h. D'ailleurs, il faudra que Climbfinder m'explique où il a été chercher les deux courtes portions à 7% qui figurent sur le profil, parce que, honnêtement, elles n'y sont pas ! Au plus bas, ça doit tourner à 10% de pente… Temps gris au départ en début d'après-midi, qui a viré au beau avec des nuages d'altitude, avec une température de saison (15°). Mais il avait beaucoup plu pendant la nuit précédente et la plupart des routes n'avaient pas eu le temps de sécher, tout particulièrement la chemin de la Bastille lui-même, qui plus est avec des feuilles mortes de ci-de là. Ce qui m'a incité à faire toute la montée assis, n'en déplaise aux adeptes de la danseuse quasi-perpétuelle comme le schtroumpf ! 😛 Bien sûr, après une montée pareille, on apprécie d'autant plus les points de vue sur Grenoble et la chaîne de Belledonne qu'offre le sommet : Et bien sûr, petite photo-souvenir montrant le vélo conquérant de la pente 🙂 Pour rentrer il n'y avait pas moyen de la contourner ? Modifié vendredi à 09:39 par Gérard CRESPO
Franck PASTOR Posté vendredi à 09:39 Posté vendredi à 09:39 il y a 1 minute, Gérard CRESPO a dit : Il n'y avait pas moyen de la contourner ? La contourner ? Quelle drôle d'idée ! 3
Franck PASTOR Posté vendredi à 09:44 Posté vendredi à 09:44 (modifié) il y a 16 minutes, Pierre-Yves DESSIMOZ a dit : Tiens, tu as déplacé ton titane à Grenoble? C’est dur de pédaler sur un mulet? Pourtant les habitudes ne se perdent pas… Ben si, justement, les habitudes actuelles se perdent difficilement et on met du temps à retrouver les anciennes. D'autant que le vélo titane est plus léger, avec 11 pignons et un 24/36 comme plus petit braquet, alors que mon vieux vélo Gir's acier est bien plus lourd, a 10 pignons et « seulement » 24/34 comme plus petit braquet (et ne peut pas avoir plus petit, à moins de changer de dérailleur arrière). Et puis, les freins à disque du Lynskey titane sont appréciables sur une route humide et super-pentue comme celle-ci, puisqu'on doit la redescendre (le chemin de la Bastille est un cul-de-sac routier). 😉 Donc, quand je peux, j'amène mon vélo actuel, le Lynskey, avec moi. Mais ce ne sera pas le cas lors des prochaines vacances (je viendrai à Grenoble en train). Modifié vendredi à 09:51 par Franck PASTOR
Thierry GEUMEZ Posté vendredi à 09:51 Posté vendredi à 09:51 il y a 12 minutes, Gérard CRESPO a dit : Pour rentrer il n'y avait pas moyen de la contourner ? Si tu en es là (las ?), c'est plus la peine de sortir le vélo
Sylvain KARLE Posté vendredi à 11:54 Auteur Posté vendredi à 11:54 (modifié) Il y a 3 heures, Olivier DARGE a dit : Cette semaine j'ai remis un vélo sur le home trainer (Wahoo Kickr, acheté au début du confinement Covid). Une heure ou plutôt 55 min d'ennui et de transpiration. J'ai bien envie de le revendre ce home trainer, pourtant il fonctionne très bien rien à redire, j'avais choisi le meilleur de la gamme 😄 Mais quelle purge. Deux jours plus tard je suis sorti à la tombée de la nuit sur mon vélotaf et suis allé rouler plus d'une heure avec de la variation, des pistes cyclables sur relief, de l'air pur et une difficulté perçue moindre. Au final un meilleur mental comparé à la séance HT, et pourtant un cardio plus haut et plus dur. Evidemment aucune notion de vitesse comparable avec un vélo de route sportif. Ce que je voulais c'était pédaler en sécurité (lampes, gros pneus, garde-boue) sans me mettre la pression. idem je suis allergique au HT pas faute d'avoir essayer pendant 2mois lors du confinement .... j'ai un HT connecté que j'ai utilisé avec l'application Bkool , depuis presque 6 ans il prend la poussiere .... je préféré aller marcher ou meme rouler sous une petite pluie que de pédaler la dessus ..... pourtant il y a de + en + d'utilisateurs de HT et de Swift .... Modifié vendredi à 11:55 par Sylvain KARLE
Nicolas JOARY Posté vendredi à 12:01 Posté vendredi à 12:01 il y a 3 minutes, Sylvain KARLE a dit : idem je suis allergique au HT pas faute d'avoir essayer pendant 2mois lors du confinement .... j'ai un HT connecté que j'ai utilisé avec l'application Bkool , depuis presque 6 ans il prend la poussiere .... je préféré aller marcher ou meme rouler sous une petite pluie que de pédaler la dessus ..... pourtant il y a de + en + d'utilisateurs de HT et de Swift .... Cela dépend aussi de pourquoi on fait du vélo. Le vélotaf sur HT, ça ne marche pas fort, je crois. Et les sorties pour le plaisir, c'est difficile sur HT aussi. Mais pour ceux qui doivent vraiment s'entraîner quelles que soient les conditions climatiques ou pour ceux qui attachent plus d'importance à pédaler qu'à rouler... 😉
André MASSOL Posté vendredi à 12:08 Posté vendredi à 12:08 il y a 6 minutes, Sylvain KARLE a dit : idem je suis allergique au HT pas faute d'avoir essayer pendant 2mois lors du confinement .... j'ai un HT connecté que j'ai utilisé avec l'application Bkool , depuis presque 6 ans il prend la poussiere .... je préféré aller marcher ou meme rouler sous une petite pluie que de pédaler la dessus ..... pourtant il y a de + en + d'utilisateurs de HT et de Swift .... Bjr , Et moi qui prévoit d'en acheter un ..Hier je suis aller voir celui de Décathlon .Mes copains qui en ont sont satisfait avec des courses , la possibilité de faire des parcours ( cols ou autres )Bien sur je parle d'HT connecté .Je possède un vélo d'appartement et avec cela je préfère rouler même sur la pluie
Sylvain KARLE Posté vendredi à 12:24 Auteur Posté vendredi à 12:24 il y a 12 minutes, André MASSOL a dit : Bjr , Et moi qui prévoit d'en acheter un ..Hier je suis aller voir celui de Décathlon .Mes copains qui en ont sont satisfait avec des courses , la possibilité de faire des parcours ( cols ou autres )Bien sur je parle d'HT connecté .Je possède un vélo d'appartement et avec cela je préfère rouler même sur la pluie J'ai vu leurs modèles ,il y en a 3 celui du milieux est excellent donné pour 18% de pente et 1800watts de puissance + que suffisant ...... Certains adorent question de gout , c'est sur que c'est plus intéressant un HT connecté que le simple HT , je m'étais amusé a monter le Ventoux en 2h avec vue réelle sur Bkool et j'aimais bien les courses sur vélodromes .....
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