Serge NAVETAT

Outre ma boisson énergétique ( Hydrafit ) j'emmène des pates de fruits et des Tucs apéritif.

Je pense qu'il faut non seulement que tu revois ta moyenne à la baisse, aux alentours de 20-21 Km/h et aussi le repos les jours précédent, pas d'effort pendant 4-5 jours avant, du repos et une bonne alimentation.

https://urlz.fr/ipSr

Le médecin m'en avait prescrit pour une cervicalgie sévère et une nuit je me suis levé et affalé sur le carrelage, ma femme a eu très peur, depuis le médecin ne m'en prescrit plus car il m'a dit que j'avais réagit à un effet secondaire puissant.

En même temps qu'on se rapproche du record de Eddy Merckx n'est pas très étonnant avec 50 ans d'écart et l'évolution, je suis même surpris qu'il ne soit pas battu. A l'époque Eddy avait couru l'année complète avec au passage la victoire sur le Giro et le Tour et il s'est attaqué au record le 25 Octobre 1972 après 5 jours de courses en début de mois. Vélo presque traditionnel, casque à boudin, un revêtement de piste qui ne vaut surement pas ceux d'aujourd'hui, et tout ce qui a évolué, les pneumatiques, les textiles, alors on imagine si il avait eu tout ça?

Oui, c'est clair impressionnant, j'ai vu les derniers tours de piste, OUFFF!

Bonjour, ça fait penser à un problème au niveau du psoas iliaque voir le lien : https://nature-humaine.ca/2019/01/ilio-psoas/ C'est souvent que les douleurs apparaissent plus tard , lorsque tu pédale et que tout les muscles sont bien chaud pas de douleur et le lendemain bingo. Tiens nous au parfum.

Idem, suite à un problème au genou gauche. J'habite les Alpes et j'adore monter les cols et avant je tirais pas mal mais depuis ma retraite j'ai viré le cardio et suis devenu adepte de sensations. Si il faut mettre tout à gauche, je mets tout à gauche. Hier on avait prévu avec un copain de faire la montée aux Roseaux au dessus d'Albertville, une pente assez ardue et on a était cueilli par la forte chaleur à 3.5 kms du sommet. On aurait pu au mental aller jusqu'au sommet mais à quel prix, au détriment de notre intégrité physique . On a modifier notre plan en se faisant plaisir et à partir de la semaine prochaine on roulera le matin.

Les Fêlés du Grand Colombier : Record de 9 ascensions dans la journée. https://france3-regions.francetvinfo.fr/auvergne-rhone-alpes/ain/bourg-bresse/ain-ces-feles-qui-grimpent-4-fois-suite-col-du-grand-colombier-1541692.html

Voir une équipe comme la Lotto-Soudal dans le fond du classement c'est pas génial pour eux. Aussi dur-dur pour B&B Hotels qui n'ont pas bougés d'un iota

J'ai comme l'impression que tu es vénère car personne sur le Forum n'a posté de réponse. Si c'est ainsi c'est que personne n'a été dans la même situation que la tienne, désolé. Ton message a pourtant été lu 400 fois, mais malheureusement pas de réponse. cela arrive fréquemment dans les questions de santé. Bon courage à toi

Bon des chutes il y en a toujours eut mais oui, effectivement c'est triste de voir ce qui ce passe aujourd'hui. Certains prennent des risques maxi pour passer dans un trou de souris afin de se replacer à l'avant aux risques et périls des autres coureurs. J'en ai même vu sur liège ou La flèche, couper sur le trottoir alors qu'il y a des spectateurs, pour gagner 5-10 places… lamentable!

Je suis toujours surpris lors d'un CLM de voir les 3/4 des professionnels glisser sur leur selle puis se repositionner à l'arrière de manière fréquente, ce qui engendre je n'en doute pas une perte de temps et d'énergie. Je n'arrive pas à comprendre que des cyclistes qui disposent de structures avec ergonome, tests en Labo, côtes réglées au MM puisse avoir de tel mouvements lors des CLM à croire que les vélos sont mal réglés. Contador avait aussi cette attitude, je viens de visionner le CLM du Tour de Romandie et même ma femme l'a remarquée et ce n'est pas une spécialiste " Mais pourquoi ils glissent et après se remettent en arrière puis glissent à nouveau puis se remettent... et ainsi de suite jusqu'à l'arrivée" Je reste sans réponse.

Oui et ça fait plaisir, enfin et avec un coup de Pinot en plus.

J'ai un Bryton Rider 450 depuis quelques années et j'en suis très content, les fonctions de guidage sont moins évoluées que sur les Garmin mais ça me suffit largement. Je me sert beaucoup du guidage contrairement à Thierry. Après ça dépend par quelles fonctions tu es le plus intéressé.

Oui, Oui ça y est je l'ai vu, et 3ème au sprint en plus.

Si mes souvenirs sont bons, je ne l'ai pas vu sur une course depuis le début de saison, pas de Paris-Nice, Pas de Tirreno Adriatico, et les classiques pas vu non plus. Mais où est-il? ça va être compliqué pour le Giro si il ne court pas avant.

Bien triste nouvelle, j'ai l'impression que ces dernières années les courses vont de plus en plus vites avec les risques qui vont avec. Pensées pour sa famille.

Non pas de temps d'entretien en plus, je jette juste un œil à la pression quelques heures avant la sortie. Quelle Jantes et quels pneus étaient montés?

Merci c'est déjà plus clair.

Bonjour, J'ai envoyé à mon Beau-Frère des photos de mon nouveau vélo avec les Roues Campagnolo Zonda et il m'a posé une question qui m'a mis sur le cul. Pourquoi le rayonnage de la roue arrière est différent de celui de la roue avant et est-ce que ça apporte quelque chose? Vite de l'aide. Merci

C'est un constat amer et pourtant bien réel, sur mes jantes UST certains pneus se montent correctement alors que d'autres sont immontables, déconseillés même par les vendeurs. Alors que sur d'autres jantes ils vont se monter nickel mais peu être perdre de la pression ou pire avoir une fuite de liquide. Perso j'ai utilisé 2 marques de pneus Tubeless, des Mavic et des Maxxis Padrone, montage un peu difficile mais sans plus, claquage avec une pompe à pieds sans problème, et ils tiennent la pression nickel. Avec les Mavic ( fragiles ) j'ai percé 3 fois et à chaque fois le liquide a fait le Taf rapidement, perte de pression minime.

Parce que avec une chambre à l'intérieur c'est chaud.

Si bien sur!

Eh bien ça y est! je viens de commander mon vélo Origine " on avait débattu pour 105 ou Ultegra sur un autre Post " je l'ai pris avec des Zonda caa, je suis content de mes Mavic UST car j'ia réussi à trouver des pneus pas trop cher et qui se montent assez facilement enfin pas trop difficilement avec 2 démontes pneus quand même. Des Maxxis Padrone 700*25 Tubeless et ils sont étanchent impeccables et claques avec simple pompe à pieds, pas de perte de pression pendant les sorties ou alors très très peu. Par contre comme tu le signale, j'angoisse le jour où je vais percer pendant une sortie car pour démonter le pneu ça va aller mais pour remonter aux pouces je vais m'amuser.