Serge NAVETAT

Sur mon support quart de Tour Garmin 520 mon Bryton Rider 450 se fixe Nickel. Par contre l'inverse pas possible, j'ai essayé de clipser le Garmin sur le support Bryton et il ne rentre pas. Pour cause la profondeur du support.

Autant pour moi, d'accord avec toi pour l'application Mavic pression pour leur jantes. Donc les pressions Mini-Maxi sur les pneus ça sert à quoi?

L'application Mavic c'est pour les pneus Mavic et seulement les pneus Mavic. Pour les autres pneus il y a les indications du manufacturier sur les flans Mini telle pression, Maxi telle pression en dehors de cette fourchette c'est au détriment de la sécurité. J'avais des pneus Mavic Yksion, pression conseillée par l'application après avoir entré les données 5,4 à l'avant et 5,6 à l'arrière. Aujourd'hui je roule en Maxxis Padrone 700 Tubeless Ready SilkShield One70 28 mm pressions indiquées sur le pneu 5,8Bar mini 7,9bar maxi Ce n'est pas la peine de chercher midi à 14h

Bonjour, Personnellement je suis Ekoï pour le choix et les prix, mais les tailles c'est catastrophique. Je mesure 1,78 pour 69kg et j'ai une tenue été en taille M qui me vas nickel, une tenue été en taille XL qui me va nickel. Dernièrement j'ai commandé un corsaire en promo, normalement d'après le guide des tailles j'aurais du prendre du M, par sécurité j'ai pris L et je rentre vraiment limite un XL aurait été nickel...

Il est où le soleil sur Albertville? Sur la carte météo France c'est soleil en ce moment sur la Savoie, je regarde par la fenêtre pas un rayon, un ciel très-très nuageux. Sacré prévisions!

Bonjour, Mon pire coup de barre c'était le 29 juillet 2017, à 57 ans j'ai testé mes limites. Les cols ne me font pas peur et ce beau matin de juillet après avoir garé la voiture à Hermillon prés de St Jean de Maurienne me voilà parti à l'aventure la fleur au fusil. Direction St Michel de Maurienne, la vallée a servie d'échauffement et je me sens super bien, attaque du Télégraphe direction Valloire Nickel, Galibier un petit coup de moins bien à l'approche du sommet. Je décide de faire une halte repas à un restaurant au Lautaret ( descente vers Bourg D'Oisans ), un peu plus loin une surprise m'attends car le Tunnel du Lac est interdit ce qui ajoute un peu plus de dénivelé car il faut contourner le Lac. Bourg d'Oisans, un café avec un petit gâteau, direction Rochetaillée pour l'attaque du col de la Croix de Fer, la première partie qui présente les pourcentages les plus difficiles se passe bien et soudainement " le coup de Barre" alors qu'il reste encore 15 bornes d'ascension ,les poches vides aucun village jusqu'au sommet et le bidon à économiser... j'ai vécu une galère avec des pieds à terre. Au sommet j'ai basculé sur St Sorlin d'Arves où j'ai avalé 2 morceaux de Flan au chocolat avec une rapidité qui a fait rire le vendeur. Ce fut ensuite mieux jusqu'à St Jean ou pour clore la sortie je me perd et je me prends un orage, je rejoint la voiture à Hermillon rincé au propre comme au figuré. Après 50 bornes en voiture pour rejoindre le bercail, j'étais perclus de crampe et ma femme pensait que j'étais bourré, une petite engueulade. 176Bornes pour 4000M de dénivelé j'ai atteint les limites de la connerie.

De la graisse carbone sur carbone ce n'est pas le top et ça engendre parfois des craquements qui ne seraient pas sans graisse, un bon nettoyage un petit coup de toile fine et c'est suffisant. Carbone sur alu oui, acier oui, alu oui mais carbone sur carbone!

Bonjour, Aucun souci sur mon ordinateur de bureau, 40MB de connexion et ordinateur connecté à la box en Wifi. ça arrive quelquefois que l'image saccade mais ça vient aussi de la diffusion , d'ailleurs les commentateurs ne le disent pas mais ont surement aussi les mêmes problèmes.

Albertville Savoie, Pluie fine ce matin et légère amélioration l'AM, Suivant l'état de la route, je ferais Footing pour pas salir le vélo.

Bonjour, J'ai regardé les 2 courses à étapes, Paris-Nice et Tirreno-Adriatico et franchement je ne me suis pas ennuyé un seul instant, les 2 ont été palpitantes jusqu'au dénouement final.

A midi la neige commence à prendre sur la route, il neige toujours sans discontinuer. A 300M pas 30 cm, je dirais 10 maxi. Bonne journée

Bonjour, Albertville Savoie, Ce matin neige forte mais humide à basse altitude 300M, la météo prévoit une semaine exécrable .

La Pétanque aussi c'est cash : l n’y a pas que les fêtards, comme lors de cette soirée à Gaillard avec 15 jeunes verbalisés, qui bravent les interdits. Les sportifs aussi peuvent se laisser tenter. Rien n’arrête des pétanqueurs en mal de partie à l’heure où la pratique de leur sport est interdite dans les boulodromes. Ce samedi 30 janvier, dans l’après-midi, lors d’une patrouille, les militaires de la brigade territoriale de Saint-Julien-en-Genevois, ont constaté que le boulodrome de la commune était ouvert. Surprise, à l’intérieur 23 personnes jouent à la pétanque, sans respecter les mesures sanitaires. Des parties de pétanque qui reviennent cher. Tous les contrevenants ont été verbalisés avec une amende de 135 euros chacun, soit 3105 euros d’amende. Le président de l‘association a été placé en garde à vue. Il fera l’objet d’une convocation en justice pour mise en danger d’autrui.

Voilà les dernières informations mais sans grande précision : Donc c'est un club de Chambéry, je ne sais pas lequel, effectivement les adhérents ont bien pris 135€ et le club 500€ mais je n'en sais toujours pas plus. Par contre lorsqu'on réfléchi bien, lorsqu'il y avaient des soirées clandestines, les festivaliers prenaient chacune amende de 135€ et l'organisateur une bonne plaque pour sa responsabilité du non respect de la limitation des personnes.

Bonjour, Je vais ce matin téléphoner à un cycliste qui a mieux entendu la conversation que moi vu sa position dans le groupe. En espérant avoir une explication plus plausible.

Non car je n'ai pas eu le temps de discuter avec le cycliste qui a donné l'information. En gros je roule pratiquement toujours seul et lundi je part pour ma sortie, juste que j'aperçois un peloton de 5 avec un gars que je connais, je me joint au groupe ça faisait 6 pile, une bonne discussion commence et quelques kilomètres plus loin le meneur se retourne et dit que le groupe et au complet, effectivement un autre peloton de 6 était venu se mettre dans les roues. Alors je dis que normalement ça doit faire 2 groupes de 6 au moment où une voiture bleue arrive et nous regarde juste, et c'est là que l'un des cyclistes me dit que le club de " je n'ai pas compris avec le vent " et les détails 135€ et 500 pour le club. Après j'ai pris la direction de ma sortie et le peloton ( 11 ) est parti sur une autre route. Voilà, je n'en sais pas plus.

Idem pour moi, j'ai pris 2,kg depuis le 1 juillet 2020 et rapidement en 1 mois environ, avant je faisais 68,5kg et maintenant 70.5kg mais je ne m'alarme pas puisque je mesure 1,80m Ces 2kg je les dois au passage à la retraite car on a beau faire ce qu'on veut on ne remplace pas une journée de boulot de 8h assez remuante et stressante par 8h d'activité physique. Depuis le poids est stabilisé.

Pas plus de 6 pour les amateurs, uniquement les professionnels et certains Elites peuvent déroger à cette règle. La pratique sportive des majeursDans l'espace public, la pratique auto-organisée, ainsi que celle encadrée par un club ou une association, reste possible dans le respect du couvre-feu, avec un retour au domicile à 18h maximum et dans la limite de 6 personnes (même si l'activité est encadrée).

Bonjour, Un club du coin c'est fait gauler à plus de 6, résultat, 135€ chacun plus 500€ pour le club. ça fait chère la sortie.

L'âge aussi est un facteur à prendre en compte dans la prise de poids ( plus chez les Femmes que les hommes ) mais malgré tout le métabolisme basal diminue avec l'âge, la même quantité de calories absorbée à 20-30 ans et à 60 ans n'aura pas le même effet. Personne n'y échappe à moins de suivre une alimentation draconienne pas forcément bonne pour des cyclistes qui approchent ou passent les 60 ans. J'en ai connu 2 qui aux alentours de 65 ans qui ont voulus êtres affutés comme des pros, l'un est tombé malade à cause de dénutrition et le second ça lui a atteint les neurones, il a fait un séjour en centre de Psychiatrie shooté aux médicaments.

ça dépend de ton activité extra vélo, travail et aussi de ton alimentation. Je suis passé à la retraite juillet 2020 et depuis je suis passé de 68,5 à 70,7 pour 1,80M à 61 ans. Avant jamais je ne prenais 1 gramme, j'ai longtemps fait 67Kg mais c'était trop bas. Je surveille mon alimentation mais sans exagération, je mange correctement. Après il faut quand même faire gaffe aux produits sucrés et aux charcuteries. Légumes, fruits, viande, féculents, yaourts, fromage blanc sont mon lot quotidien.

Bonjour, Idem Mavic UST depuis 2020, très déçu des pneus Mavic Hs au bout de 3000 à peine. Voir le résultat ici : https://urlz.fr/drTd Aujourd'hui je roule en PNEU MAXXIS PADRONE 700 TUBELESS READY SILKSHIELD ONE70, un pneu peu connu mais pourtant bien noté.Par contre je n'ai pas fait assez de kilomètres avec pour donner un avis sur la longévité. Simple à monter et claque facilement, il est très étanche sur les UST même sans liquide il n'y a presque pas de perte de pression, mais il faut en mettre par précaution.https://urlz.fr/dzYe

Bonjour, Je suis passé d'un Garmin Edge 820 à un Bryton Rider 450 et tout les capteurs Garmin ( Cadence, Vitesse ) et la ceinture cardiaque appairés en 2 temps 3 mouvements sur le Bryton.

Bonjour, Je roule en Speedplay depuis 2011 et jusqu'à 2018 je ne savais même pas qu'il fallait les graisser, depuis je fais tout les 3-4000km environ avec la seringue c'est Nickel. Juste qu'il faut bien appuyer la seringue dans le logement car sinon il est vrai que la graisse refoule par l'avant.

Bonjour, Perso je prends un abonnement d'1 mois à 9,99€ renouvelable sur Eurosport Player et la qualité d'image est top. Je dispose d'un bon débit 40Mo pour ceux qui on des petites connexions ça ne doit pas être évident. Mais bon, sur la chaine l'Equipe c'était gratuit et en plus grand.