Serge NAVETAT

C'est un truc qui veut rien dire la moyenne, vent, pas de vent, parcours avec fort dénivelé ou pas, t'es bien, t'es pas bien… soit content de toi et c'est déjà bien.

Objectifs 2022 comme d'Habitude, des montées méconnues que je n'ai encore jamais escalé. Principalement en Savoie et en Isère Ex : Refuge de L'Orgère, Les Bauches, Les Bettières, Col de la Croix des Adrets / Col d'Hurtières depuis Tencin … et d'autres.

Oui, où tu passes avec 24/21 et 24/30 je passe avec 34/32 n'importe quelles pentes sauf que la cadence est beaucoup moins élevée que toi 8,6% 34/32 environ 60RPM et 16% 34/32 et très faible RPM et parfois plus de 20 voir 25% 34/32 à un tout petit rythme en danseuse et ça ne me gêne pas, après il ne faut pas non plus que les pentes très raides dures longtemps car je pense que je planterais.

Eh oui, il n'y a pas de honte! La cadence de pédalage est très personnel et il y a des différences énormes, même chez les pros. Ils y en a qui moulinent a ce mettre les jambes autour du cou, d'autres qui préfèrent légèrement en force et certains qui sont dans les critères que l'on peut lire dans les articles spécialisés. A chacun son rythme. Pour info, montée des Karellis 11km à 8% de moyenne cadence moyenne 64

Froid depuis plusieurs jours et maintenant neige, je m'entretien en faisant de la marche rapide et du Footing mais pas de vélo, trop froid. Ma dernière sortie vélo remonte au 31 décembre.

Personnellement pour la technologie c'est l'inverse de toi, avant j'avais cardio et je l'ai viré depuis quelques années, je ne me fie qu'aux sensations. Par contre j'ai RPM que je trouve pratique et une cadence de pédalage plutôt basse par rapport à la moyenne environ 75 de moyenne. Je monte de nombreux cols l'été et cadence entre 60 à 65 tours dans les pentes 8/9% et parfois dans les passages très pentus il m'arrive de descendre à 40RPM et ça ne me gêne pas plus que ça, tant que je peut contrôler mon souffle je ne m'inquiète pas, sinon je lève le pied.

Bonjour, Pour moi ma Bonne résolution santé pour 2022 ( je pense que le but du sujet et que chacun y ailles de la sienne ) et de remplacer le beurre du matin par du beurre de cacahuète Bio avec modération bien entendu.

Bonjour, Euh 25€ c'est un peu limite Gérard quand même pour avoir un Tensiomètre de qualité. Non

Oui, j'en ai un depuis pas mal d'années, Marque Beurer réf BM40 prise au bras, Tension, pouls, Détection en cas d'arythmie Étalonnage avec celui du médecin plus rustique, tension Idem. 2 profils possibles, 60 enregistrements, moyennes … enfin plein de trucs

hier 14Degrès , 15 attendu dans les vallées Alpines cet AM, je vais en profiter.

Viens en Savoie y'a le printemps qui ♫♪ ♫♪♪♫ ouiiii

Sur Aix en Provence tu as un Matériel vélo, ils font une étude posturale Statique qui suffit pour la plupart d'entre nous, pour 90€, connecte toi au site et regardes les informations.

Beaucoup de Flotte depuis hier matin , temps tristounet...Patience les gars

Grignon Savoie, température fraîche, 2° et environ 7° l'après midi, un formidable redoux annoncé à partir de mercredi. Encore beaucoup de neige dans les champs, chemins et sur le bord des routes. Le vélo est praticable sur certaines départementales, mais attention aux endroits qui restent à l'ombre.

Gelée le matin Hier -7 , puis pluvieux en journée à Grignon en Savoie.

Non! Ce n'était pas sur le Tour ses exploits, mais sur Le Critérium du Dauphiné où il remporte de manière magistrale les 2 étapes de haute montagne d'affilée. Alors inconnu jusqu'alors.

Julian Alaphilippe lors de son attaque et les derniers kilomètres des championnats du monde.

Bonjour, Supprimer les traces et l'historique des sorties, je sais le faire depuis le GPS sans problème, le dossier qui me faisait soucis c'est celui Tracks que tu vois lorsque le GPS est connecté au PC. IL a fallu que je supprime manuellement chaque dossiers contenus dans Tracks et encore il en reste quelques uns qui même si ils sont bien présents dans Tracks, lors de la suppression ça me met qu'ils n'existent plus et que la suppression n'est pas possible. Si quelqu'un a une solution je suis preneur.

En définitif la manipulation Data Reset à remis mon GPS Bryton Rider 450 à la configuration comme je l'avais acheté ( écrans, capteurs effacés, et tout à reparamétrer ) mais ça n'efface en rien l'historique des sorties ni les parcours dans suivi trace, et pas les fichiers qui trainent dans le dossier Tracks alors que c'était ce que je cherchais avant tout.

Oui, je suis passé par le GPS, j'ai fait reset aux paramètres d'usines et ça a marché puisque je dois reparamétrer l'ensemble de mes données, mais ça n'a pas vidé le dossier Tracks. Lorsque je connecte à l'ordinateur et que je vais dans Tracks, c'est comme sur l'image.

Bonjour, Je viens de profiter du mauvais temps annoncé pour plusieurs jours et viens de faire le Reset du GPS et ça n'a pas vidé le dossier Tracks voir avec le lien ci-dessous, c'est pareil qu'avant, certains fichiers date de 2020. Même pas vidé les parcours dans suivi de trace. Alors? https://drive.google.com/file/d/19nXPboO2GzHH7xVxIxcAs7-sAMwDjLR_/view?usp=sharing

Peux-tu m'éclairer sur un point qui me turlupine depuis un moment, lorsque je connecte mon GPS à l'ordinateur et que je vais dans le dossier Tracks, j'ai 58 dossiers avec les nom de sorties très anciennes qui sont pourtant supprimées depuis belle Lurette dans le suivi de trace et dans l'historique. Je ne comprends pas pourquoi tout ça reste en mémoire, les plus anciennes dates de novembre 2020.

Tu es certain qu'il faut utiliser Data Reset car ça remet le GPS aux réglages d'usine par défaut, donc en autre de supprimer les pistes, ça supprime aussi l'appairage des capteurs. En faisant vidant l'historique des sorties ça ne suffit pas?

Salut, Vider la mémoire! c'est à dire supprimer l'historique des sorties?

Bonjour, J'espère que l'auteur en l'occurrence Cédric va me lire car le Post date quand même de 2018. Voilà, je possède un Bryton Rider 450 depuis environ 2 ans et j'ai eu 2 fois le problème décrit. En suivi de trace, l'écran se fige et plus aucune touche n'est fonctionnelle, les 2 fois le Bug c'est produit au même endroit après une sortie presque terminée, je ne crois pas trop à un habitant qui possède du matériel pouvant affecter l'électronique du GPS ( malgré que ce ne soit pas impossible ) mais à une erreur du calculateur qui fait bugger le GPS. Après avoir fait un Reset le Compteur redémarre et je me retrouve avec une sortie hors norme, puiseurs milliers de kilomètres et plusieurs dizaines d'heures… Balèze quand même! IL existe un moyen de réparer le fichier généré pour avoir la sortie correcte, je l'ai fait et ensuite mis sur Strava et je m'aperçois que le bug à figé le GPS à la parallèle du point d'arrivé ( à vol d'oiseau environ 500M ) alors que par la route il me reste 2 bornes. Donc je penche pour une erreur du calculateur. Ce bug à lieu uniquement en suivi de trace.