Thierry GEUMEZ Posté vendredi à 17:49 Posté vendredi à 17:49 à l’instant, Marquez a dit : Comprend que dalle Il faut connaître un peu les filières énergétiques, il y a pléthore de livres sur le sujet, mais tu as performé jusqu'à ce jour sans les lire, donc pas la peine de t'en faire
Marquez Posté vendredi à 17:54 Posté vendredi à 17:54 il y a 2 minutes, Thierry GEUMEZ a dit : Il faut connaître un peu les filières énergétiques, il y a pléthore de livres sur le sujet, mais tu as performé jusqu'à ce jour sans les lire, donc pas la peine de t'en faire Ah non c'est juste le texte qui était incompréhensible. Après sur les livres bien sûr, mais quand même as t on besoin de 150 pages pour bâtir un entraînement pour une cyclo ou une course régionale (et même nationale d' ailleurs) trop désopilant
Thierry GEUMEZ Posté vendredi à 18:45 Posté vendredi à 18:45 il y a 49 minutes, Marquez a dit : Ah non c'est juste le texte qui était incompréhensible. Après sur les livres bien sûr, mais quand même as t on besoin de 150 pages pour bâtir un entraînement pour une cyclo ou une course régionale (et même nationale d' ailleurs) trop désopilant Tu as le talent ! What else ?
Marquez Posté vendredi à 18:49 Posté vendredi à 18:49 il y a 3 minutes, Thierry GEUMEZ a dit : Tu as le talent ! What else ? Moi j'en sais fichtre rien, mais en revanche y en a d' autres?????
Nicolas JOARY Posté il y a 15 heures Auteur Posté il y a 15 heures Pour ma sortie de ce matin, mon ordi de vélo m'indique 122BPM de FC moyenne, avec une FC maxi à... 212BPM ! Les 122 sont normaux, compte tenu de ma manière de rouler ; par contre les 212 sont farfelus. Mais ils sont logiques, compte tenu de la méthode utilisée par le software pour calculer la FC à partir d'échantillons de quelques secondes (je présume, après en avoir discuté un peu en HS sur le fil "Giro", en mesurant la variation de l'écart entre des battements successifs). Je mets ci-dessous le tracé : On constate qu'il y a un pic soudain vers le premier quart du tracé. C'était vers la fin de la montée d'Aleyrac, j'ai ressenti quelques extrasystoles d'effort et j'ai immédiatement ralenti l'allure afin que tout rentre dans l'ordre. C'est probablement une succession d'extrasystoles (doublet, triplet ou salve) qui a affolé le compteur pendant quelques secondes. C'est pour moi une alerte m'invitant à relâcher l'effort sous peine de subir une arythmie prolongée. Les pourcentages en zones d'effort sont conformes à ce que j'ai fait et ressenti pendant la sortie : Quand je roule seul, je "tape" beaucoup moins dans les zones 3 et 4 ; et rarement dans la 5.
Bruno NGUYEN Posté il y a 10 heures Posté il y a 10 heures Il y a 3 heures, Nicolas JOARY a dit : Pour ma sortie de ce matin, mon ordi de vélo m'indique 122BPM de FC moyenne, avec une FC maxi à... 212BPM ! Les 122 sont normaux, compte tenu de ma manière de rouler ; par contre les 212 sont farfelus. Mais ils sont logiques, compte tenu de la méthode utilisée par le software pour calculer la FC à partir d'échantillons de quelques secondes (je présume, après en avoir discuté un peu en HS sur le fil "Giro", en mesurant la variation de l'écart entre des battements successifs). Je mets ci-dessous le tracé : On constate qu'il y a un pic soudain vers le premier quart du tracé. C'était vers la fin de la montée d'Aleyrac, j'ai ressenti quelques extrasystoles d'effort et j'ai immédiatement ralenti l'allure afin que tout rentre dans l'ordre. C'est probablement une succession d'extrasystoles (doublet, triplet ou salve) qui a affolé le compteur pendant quelques secondes. C'est pour moi une alerte m'invitant à relâcher l'effort sous peine de subir une arythmie prolongée. Les pourcentages en zones d'effort sont conformes à ce que j'ai fait et ressenti pendant la sortie : Quand je roule seul, je "tape" beaucoup moins dans les zones 3 et 4 ; et rarement dans la 5. Je gère cela un peu comme toi . Généralement je ressens quelque chose et je regarde ma fc . Si elle est anormale alors je diminue l'effort et souvent tout rentre sans l'ordre. Ma première arythmie sérieuse a eu lieu lors d'une montée chronométrée en 2021. Cela m'avait vraiment fait peur.
Nicolas JOARY Posté il y a 10 heures Auteur Posté il y a 10 heures il y a 17 minutes, Bruno NGUYEN a dit : Je gère cela un peu comme toi . Généralement je ressens quelque chose et je regarde ma fc . Si elle est anormale alors je diminue l'effort et souvent tout rentre sans l'ordre. Ma première arythmie sérieuse a eu lieu lors d'une montée chronométrée en 2021. Cela m'avait vraiment fait peur. Oui, cela paraît très stable pendant la montée. Les montées et descentes brutales sur les graphiques sont typiques des arythmies.
Pierre-Yves DESSIMOZ Posté il y a 10 heures Posté il y a 10 heures Ouh là, il y en a qui jouent avec le feu! Moderato cantabile! Sinon on risque de te retrouver au bord de la route et cela peut arriver à n’importe qui!
Nicolas JOARY Posté il y a 9 heures Auteur Posté il y a 9 heures il y a 38 minutes, Pierre-Yves DESSIMOZ a dit : Ouh là, il y en a qui jouent avec le feu! Moderato cantabile! Sinon on risque de te retrouver au bord de la route et cela peut arriver à n’importe qui! Quand le problème est identifié et suivi médicalement ; et que le patient est conscient de ce qu'il peut faire ou pas tout en ayant les bons réflexes au moment opportun, cela se passe plutôt bien. Quand un mal passe inaperçu, par contre, c'est potentiellement plus dangereux. 1
Jean no Posté il y a 8 heures Posté il y a 8 heures il y a 59 minutes, Nicolas JOARY a dit : Quand le problème est identifié et suivi médicalement ; et que le patient est conscient de ce qu'il peut faire ou pas tout en ayant les bons réflexes au moment opportun, cela se passe plutôt bien. Quand un mal passe inaperçu, par contre, c'est potentiellement plus dangereux. Exactement, le problème c’est la population qui souffres d’arythmie sans en avoir conscience. Souvent associée à l’hypertension et au surpoids c’est à prendre très au sérieux, et rouler avec un cardiofréquencemètre ça peut rendre service, cela m’a conduits aux urgences cardio alors que je ne ressentais rien de particulier 1
Messages recommandés