Marquez Posté mercredi à 13:16 Posté mercredi à 13:16 L'anticyclone et revenu sur l'Ouest, il fait frais (4°) ciel bleu et vent faible de NE. Avec l'heure d'hiver on peut partir plus tôt et ça fait un grosse sortie ce mercredi 115 bornes avec le GR1 et à une allure un peu trop élevée pour mon programme automnal, bof pas grave je ralentirais en novembre. 2
Johan ASSINK Posté mercredi à 15:18 Posté mercredi à 15:18 Bonjour à tous, Aujourd'hui une journée bien ensoleillée après plusieurs jours de mauvais temps donc un tour de 67 km vers les villes "Loenen aan de Vecht" et "Nigtevecht" toutes en longeant les bordures de la rivière "Vecht". https://www.strava.com/activities/20764732690 A+ 3
Franck PASTOR Posté mercredi à 19:09 Posté mercredi à 19:09 50 km dans le sud de Bruxelles cet après-midi pour une sortie vallonnée sans histoire, à cheval sur la frontière linguistique belge : forêt de Soignes, Hoeilaart, La Hulpe, Overijse… Temps ensoleillé, doux, sans trop de vent. Seul bémol : des routes et des pistes parfois détrempées et couvertes de feuilles mortes… mais bon, c'est la saison qui veut ça. Le raidard du jour était une vieille connaissance, la Moskesstraat: toujours aussi pentue, toujours aussi pavée 🙂 https://climbfinder.com/fr/montees/moskesstraat-terlanen 4
Olivier DARGE Posté jeudi à 10:42 Posté jeudi à 10:42 Le 11/10/2026 à 15:47, Pierre PLANA a dit : Quand il y a du vent, je n’ai pas le droit de rouler dans le roues. Il faut au moins que j’abrite la présidente qui fait moins de 50kg… c'est de la massophobie !!!
Franck PASTOR Posté jeudi à 11:15 Posté jeudi à 11:15 il y a 32 minutes, Olivier DARGE a dit : c'est de la massophobie !!! Bon, en échange, on daigne attendre les armoires à glace en haut des cols, alors… 😇
Thierry GEUMEZ Posté jeudi à 12:33 Posté jeudi à 12:33 il y a une heure, Franck PASTOR a dit : Bon, en échange, on daigne attendre les armoires à glace en haut des cols, alors… 😇 Ce n'est pas tout-à-fait équivalent ! Pour vraiment aider les trop musclés dans les ascensions, les minces devraient les pousser !
Marquez Posté jeudi à 13:14 Posté jeudi à 13:14 il y a 37 minutes, Thierry GEUMEZ a dit : Ce n'est pas tout-à-fait équivalent ! Pour vraiment aider les trop musclés dans les ascensions, les minces devraient les pousser ! Oauis (whey😇) enfin ce n'est pas une vérité absolue, j'ai eu des potes bien musclés et avec une bonne 10aine de kgs de plus que moi et que j'avais beaucoup de mal à suivre en montée.
Thierry GEUMEZ Posté jeudi à 13:56 Posté jeudi à 13:56 (modifié) il y a 41 minutes, Marquez a dit : Oauis (whey😇) enfin ce n'est pas une vérité absolue, j'ai eu des potes bien musclés et avec une bonne 10aine de kgs de plus que moi et que j'avais beaucoup de mal à suivre en montée. Sur les courtes ascensions, les gars tout en muscles (et même et même avec du gras) peuvent parfois développer beaucoup de watts. C'est une autre histoire sur un col d'une heure ou deux. Modifié jeudi à 13:56 par Thierry GEUMEZ
Pierre PLANA Posté jeudi à 14:12 Posté jeudi à 14:12 il y a 6 minutes, Thierry GEUMEZ a dit : Sur les courtes ascensions, les gars tout en muscles (et même et même avec du gras) peuvent parfois développer beaucoup de watts. C'est une autre histoire sur un col d'une heure ou deux. Un bon exemple : 200m/8% 650m/8% 1km/8% en haut d'un col :
Pierre PLANA Posté jeudi à 14:15 Posté jeudi à 14:15 A noter que sur le dernier, je me suis vraiment mis la misère sur le dernier km alors que j'avais monté le reste du col vraiment cool. Si on prends un col à 8% de moyenne et 10km, je vais monter en une heure à peu près à 10km/h.
Pierre PLANA Posté jeudi à 14:16 Posté jeudi à 14:16 Il y a 1 heure, Thierry GEUMEZ a dit : Ce n'est pas tout-à-fait équivalent ! Pour vraiment aider les trop musclés dans les ascensions, les minces devraient les pousser ! globalement j'ai remarqué que dans la vie les maigres sont beaucoup moins sympas que les gros 🤣 1 2
Pierre PLANA Posté jeudi à 14:21 Posté jeudi à 14:21 il y a 5 minutes, Pierre PLANA a dit : A noter que sur le dernier, je me suis vraiment mis la misère sur le dernier km alors que j'avais monté le reste du col vraiment cool. Si on prends un col à 8% de moyenne et 10km, je vais monter en une heure à peu près à 10km/h. j'ai trouvé une montée à 8% de moyenne/12.5km... ça va beaucoup moins vite que sur 200 mètres !!!
Marquez Posté jeudi à 15:37 Posté jeudi à 15:37 C'est évident que des exemples de toutes sortes il y en a dans tous les sens . Je faisais cette remarque parce que il y a quelques années lors de séjours du club dans les Pyrénées un pote d'un bon 75 kgs mettait la misère aux "grimpeurs" de 65 kgs . il n'y avait que dans les forts % (13 et plus)par ex. Aubisque après Eaux Bonnes , Marie Blanque sur la fin, qu'on pouvait (parfois) tenir sa roue. Il avait c'est vrai une bonne 10aine d'année de moins.
Claude MUNIER Posté jeudi à 17:01 Posté jeudi à 17:01 Il y a 2 heures, Pierre PLANA a dit : globalement j'ai remarqué que dans la vie les maigres sont beaucoup moins sympas que les gros 🤣 Je n'ai pourtant jamais entendu quelqu'un se faire traiter de maigre c*n .Alors que gros c*n ... Et c'est un grand c*n qui vous le dit... 3
Serge MASSELOT Posté jeudi à 17:46 Posté jeudi à 17:46 Bonsoir, Sortie club ce matin départ à 8h00 ciel bleu mais seulement 9° , points forts ...le col du Gambet ( var 83) par la vallée de Collobrières , la corniche du Canebas qui domine la mer entre Carqueiranne et le Pradet et pour finir la côte de l’Artaude avec un passage à 17 % au final il fait 22° et 82 kms parcouru pour cette dernière d'octobre. Sportivement Serge. 5
Marquez Posté hier à 13:27 Posté hier à 13:27 Très frais ce matin avec un petit 4° vers 8h, ciel immaculé bleu vent de NE faible, anticyclone bien solide. Du monde au rdv club et on part dans un groupe assez nombreux (18) pour une boucle vers l'est et donc pas mal de tobogans : Sèvre, Maine, Loire, ,....Aucun incident, bonne cohésion avec ralentissement au sommet des "bosses" pas beaucoup de circulation (il parait que la vente de carburant est en nette baisse, tu m'étonnes au prix où il est, bravo Trump/Natanyahou) . Vers 10 heures la T° monte sensiblement mais le vent d'Est bien frais se renforce . Ce type de temps devrait durer quelques jours. 95 bornes pour cette dernière journée d'octobre. Plus petit kilométrage mensuel mois depuis le début de l'année. 🤣 1
Pierre-Yves DESSIMOZ Posté hier à 16:59 Posté hier à 16:59 Sortie le matin, car l’AM il y a trop de vent et on ne se réchauffe pas, une banale virée de 70 km tous plats , quand voulu mettre le 34, histoire de passer ds un village, mais impossible de descendre de la plaque! Foutue électronique, il y a deux jours je crois bien ne pas l’avoir utilisé, donc je ne sais pas depuis quand il ne fonctionne plus!!! Peut-être une petite sortie demain pour franchir les 700… 2
Pierre PLANA Posté il y a 4 heures Posté il y a 4 heures Montée au port de Bales cet après midi avec un soleil radieux. Température correcte (13 Degrés en haut). Montée côté Mauleon, c’est quand même un beau morceau. Je n’ai pas fait la descente vers Luchon, Me Plana etait montée marcher, heureusement les 6 premiers km étaient tout gravillonnés 48km/1400m D+ 3
Johan ASSINK Posté il y a 4 heures Posté il y a 4 heures Bonsoir à tous, Aujourd'hui un tour de 73km autour la ville "Lelystad" et aussi autour la reserve naturelle "Oostvaardersplassen". Un temps assez frais, au depart 8°C, pas de soleil et même du brouillard puisqu'il n'y a presque pas de vent d'Est (2Bft). Dans les forêts les passages en piste cyclable était parfois difficile parce qu'on voyait pas les pistes avec toutes les feuilles tombées. Dans la ville "Lelystad" j'ai vu le navire "Batavia" (un navire de la Compagnie néerlandaise des Indes orientales (VOC) du XVIIe siècle) mais cette fois-ci il était placé à terre. https://www.batavialand.nl/en/zien-en-doen/het-schip-batavia/ Avec une puissance de 147 watt j'ai (pour moi) bien du pédaler cette dernière sortie du mois d'Octobre . . . . . 💪 https://www.strava.com/activities/20804034529 A+ 4
Thierry GEUMEZ Posté il y a 3 heures Posté il y a 3 heures il y a 58 minutes, Pierre PLANA a dit : Montée au port de Bales cet après midi avec un soleil radieux. Température correcte (13 Degrés en haut). Montée côté Mauleon, c’est quand même un beau morceau. Je n’ai pas fait la descente vers Luchon, Me Plana etait montée marcher, heureusement les 6 premiers km étaient tout gravillonnés 48km/1400m D+ C'était ma dernière sortie de ma semaine à Luchon l'année dernière, avec la descente pour revenir à l'appartement bien entendu 😄 Le 34 (à l'arrière) avait bien servi dans les forts pourcentages ! J'avais moins de D+ que toi... on ne sait jamais avec les altimètres barométriques.
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