Pierre-Yves DESSIMOZ Posté vendredi à 05:02 Posté vendredi à 05:02 il y a 18 minutes, Thierry GEUMEZ a dit : Ton opération au pied t'a empêché de rouler pendant un bon moment et ta condition physique a forcément régressé. On a toujours l'impression de repartir de zéro dans ces cas-là et le moral en prend un coup. Le plaisir ne revient qu'au bout de 2-3 mois. Progressivité, patience, persévérance... A condition d'en avoir envie... mais ne dit-on pas que l'appétit vient en mangeant ? Lutter contre le vent c’est aussi dur que de gravir une montagne, les deux sollicitent bcp les lombaires, le mal au genoux est arrivé tout soudain, après quelques ajustements de position! Je ne pratique plus le vélo avec autant d’assiduité.
Geoffroy CACHAT Posté vendredi à 16:17 Posté vendredi à 16:17 Encore une belle sortie de vendredi après-midi... Solo sous le soleil, en allongeant encore un peu mais en mettant davantage d'intensités et quelques relances. 109km/956m D+ en 4h17 8
Bernard HAULOTTE Posté vendredi à 16:29 Posté vendredi à 16:29 (modifié) Incursion au sud de Beaumont (Belgique, Entre-Sambre-et-Meuse). Après Beaumont, on est hors de la grande banlieue de Charleroi avec moins de circulation automobile = plaisir de rouler à l'aise. A Solre-Saint-Géry, se trouve un monument commémoratif pour un équipage de bombardier B17 (USA) qui s'est crashé en 1944, des types courageux, je n'aurais pas été spontanément volontaire pour prendre leur place. Des bombardiers, il en reste peu en service de nos jours et que je sache, les B52 ne se risquent pas au-dessus de l'Iran. Par contre, les bombardements par missiles ont pris le relais, peu de risques pour les lanceurs, les mêmes pour les populations qui les reçoivent sur la tronche. Plus loin, le village de Vergnies, lieu de naissance de François-Joseph Gossec, qui fit carrière à Paris et est considéré comme le père de la symphonie française. Si les bombardements, les missiles, les atrocités et autres brutalités actuelles, vous énervent, vous désespèrent, prenez deux minutes d'air frais avec le Tambourin de Gossec: https://www.youtube.com/watch?v=GXjw44wdcs0 Modifié vendredi à 17:08 par Bernard HAULOTTE 7
Nicolas JOARY Posté vendredi à 16:44 Posté vendredi à 16:44 il y a 14 minutes, Bernard HAULOTTE a dit : Incursion au sud de Beaumont (Belgique, Entre-Sambre-et-Meuse). Après Beaumont, on est hors de la grande banlieue de Charleroi avec moins de circulation automobile = plaisir de rouler à l'aise. A Solre-Saint-Géry, ce trouve un monument commémoratif pour un équipage de bombardier B17 (USA) qui s'est crashé en 1944, des types courageux, je n'aurais été spontanément volontaire pour prendre leur place. Des bombardiers, il en reste peu en service de nos jours et que je sache, les B52 ne se risquent pas au-dessus de l'Iran. Par contre, les bombardements par missiles ont pris le relais, peu de risques pour les lanceurs, les mêmes pour les populations qui les reçoivent sur la tronche. Plus loin, le village de Vergnies, lieu de naissance de François-Joseph Gossec, qui fit carrière à Paris et est considéré comme le père de la symphonie française. Si les bombardements, les missiles, les atrocités et autres brutalités actuelles, vous énervent, vous désespèrent, prenez deux minutes d'air frais avec le Tambourin de Gossec: https://www.youtube.com/watch?v=GXjw44wdcs0 Et bravo à la petite flûtiste ! 2
Sylvain KARLE Posté vendredi à 18:18 Auteur Posté vendredi à 18:18 Petite sortie de 36km en fin d'après-midi .... J'étais bien rincé avec mes 5h30 non stop au jardin..... 3 Kilos de moins , encore 3-4 a perdre d'ici Juin et envisager une belle sortie Vosgienne et mettre la pâtée au rigolo bleu..... 4 4
Franck PASTOR Posté vendredi à 19:55 Posté vendredi à 19:55 53 km en fin d'après-midi, avec mon aller-retour traditionnel Bruxelles-Louvain, cette fois par l'autoroute cycliste F29 à l'aller et la N3 au retour, les deux routes présentant un profil légèrement vallonné. Tempo modéré à nouveau : j'ai chopé un rhume carabiné et ça rejaillit sûrement sur ma condition physique. Le temps n'était pas non plus bien engageant : plus froid que mercredi (9°) et uniformément gris. Surtout, le vent était revenu en force, et il était de face ou de trois-quarts face pendant tout le trajet de retour. Autant dire que j'étais bien content d'en avoir terminé… 6
Michel DURY Posté samedi à 04:49 Posté samedi à 04:49 Il y a 10 heures, Sylvain KARLE a dit : Petite sortie de 36km en fin d'après-midi .... J'étais bien rincé avec mes 5h30 non stop au jardin..... 3 Kilos de moins , encore 3-4 a perdre d'ici Juin et envisager une belle sortie Vosgienne et mettre la pâtée au rigolo bleu..... J'affûte mes plateaux, t'as pas fini de rigoler Karlito ! 1
OnTheRoadToNowhere Posté samedi à 05:53 Posté samedi à 05:53 (modifié) Le 01/04/2026 à 18:27, Pierre-Yves DESSIMOZ a dit : Quoi de la neige au col du Benas, vous rigolez? Juste à 800m, je l’ai fait deux fois cet été, et un fois l’Escrinet, et suis monté aussi sur le plateau de Coisans, chez nous on a encore de la neige sur la Forclaz, mais on y roule toute l’année! Dans le Coiron, le 1er avril, tout est possible, la preuve 🤣 Modifié samedi à 05:54 par OnTheRoadToNowhere 2 3
Nicolas JOARY Posté samedi à 06:27 Posté samedi à 06:27 Il y a 10 heures, Franck PASTOR a dit : (...)j'ai chopé un rhume carabiné et ça rejaillit sûrement sur ma condition physique(...) Moi qui subissais au moins un rhume chaque année, le plus souvent à l'automne, depuis que je vis en Provence, j'y échappe. Le climat plus sec et l'environnement campagnard y sont probablement pour quelque chose, mais c'est surtout le fait de côtoyer de près beaucoup moins de monde qui prévient ma contamination. Entre aller travailler cinq jours par semaine dans les bureaux d'un bâtiment où circulent plus de cinquante personnes ; et vivre sa retraite au grand air en comité le plus souvent restreint, la différence est énorme. Prompt rétablissement, Franck ! 1
Sylvain KARLE Posté samedi à 06:38 Auteur Posté samedi à 06:38 Il y a 1 heure, Michel DURY a dit : J'affûte mes plateaux, t'as pas fini de rigoler Karlito ! C'est les jambes qu'il faut affûter ! 😅
Jacques VANDEWIELE Posté samedi à 06:52 Posté samedi à 06:52 Il y a 14 heures, Bernard HAULOTTE a dit : Incursion au sud de Beaumont (Belgique, Entre-Sambre-et-Meuse). Après Beaumont, on est hors de la grande banlieue de Charleroi avec moins de circulation automobile = plaisir de rouler à l'aise. A Solre-Saint-Géry, se trouve un monument commémoratif pour un équipage de bombardier B17 (USA) qui s'est crashé en 1944, des types courageux, je n'aurais pas été spontanément volontaire pour prendre leur place. Des bombardiers, il en reste peu en service de nos jours et que je sache, les B52 ne se risquent pas au-dessus de l'Iran. Par contre, les bombardements par missiles ont pris le relais, peu de risques pour les lanceurs, les mêmes pour les populations qui les reçoivent sur la tronche. Plus loin, le village de Vergnies, lieu de naissance de François-Joseph Gossec, qui fit carrière à Paris et est considéré comme le père de la symphonie française. Si les bombardements, les missiles, les atrocités et autres brutalités actuelles, vous énervent, vous désespèrent, prenez deux minutes d'air frais avec le Tambourin de Gossec: https://www.youtube.com/watch?v=GXjw44wdcs0 Je fréquente régulièrement cette région . Je longe le lac de Barbençon et je prends ensuite la côte qui me mène à Vergnies, Erpion etc... Très belle région peu fréquentée en effet et principalement tournée vers l'agriculture. 1
Jacques VANDEWIELE Posté samedi à 06:57 Posté samedi à 06:57 (modifié) Sortie hier matin par un temps plutôt frisquet. 4°C au départ un peu avant 10 hrs mais ressenti de 1°C. J'ai fait 51 kms avec 543m de D+. Le temps est resté heureusement sec mais le vent était modéré avec parfois l'une ou l'autre rafale. Pas vu beaucoup de cyclistes même sur le ravel ( voie verte ) entre Florennes et Maredsous. Photo d'arbres mythiques souvent photographiés dans la région pour leur port majestueux. Il y avait aussi un coin de ciel bleu après la grisaille matinale. Modifié samedi à 07:00 par Jacques VANDEWIELE 7
Franck PASTOR Posté samedi à 08:06 Posté samedi à 08:06 (modifié) Il y a 1 heure, Nicolas JOARY a dit : Moi qui subissais au moins un rhume chaque année, le plus souvent à l'automne, depuis que je vis en Provence, j'y échappe. Le climat plus sec et l'environnement campagnard y sont probablement pour quelque chose, mais c'est surtout le fait de côtoyer de près beaucoup moins de monde qui prévient ma contamination. Entre aller travailler cinq jours par semaine dans les bureaux d'un bâtiment où circulent plus de cinquante personnes ; et vivre sa retraite au grand air en comité le plus souvent restreint, la différence est énorme. Prompt rétablissement, Franck ! Hé oui… quant à moi, en tant qu'enseignant ce sont des centaines d'élèves et des dizaines de collègues que je côtoie cinq jours par semaine dans des locaux souvent mal aérés. Très exceptionnellement, je n'avais pas eu de rhume cette année… jusqu'à maintenant, donc. Sauf la fièvre, j'ai les symptômes habituels : toux épisodique, éternuements fréquents, nez qui coule en permanence. Pas de quoi m'empêcher de monter sur le vélo, mais largement de quoi diminuer le plaisir à en faire, et bien sûr pas question de faire des efforts en intensité, surtout face au vent. J'ai dû battre des records de lenteur hier dans les côtes de la N3, peu pentues mais sans aucun abri. Ma première randonnée étant dans deux semaines (Flèche brabançonne cyclo), j'espère que ça ne va pas trop en perturber la préparation. Modifié samedi à 08:12 par Franck PASTOR
Pierre-Yves DESSIMOZ Posté samedi à 11:09 Posté samedi à 11:09 Enfin plus de rhume et ma bronchite s’évanouit, sorti avec le mulet ( planqué chez ma copine à Sierre), aucun problème à signaler, 70 km 615m de dv, vent incertain, ds le Haut Valais le foehn souffle volontiers, aujourd’hui plutôt calme! 14 degrés de moyenne, bientôt fini le cuissard long et fin ainsi que l’un Habu early Winter! Place aux tenues de printemps, probablement pour un court laps! 5
Claude MUNIER Posté samedi à 11:50 Posté samedi à 11:50 Il y a 17 heures, Sylvain KARLE a dit : 3 Kilos de moins , encore 3-4 a perdre d'ici Juin et envisager une belle sortie Vosgienne et mettre la pâtée au rigolo bleu..... Même les cales de ses chaussures sont bleues : 1
Claude MUNIER Posté samedi à 11:54 Posté samedi à 11:54 Il y a 5 heures, OnTheRoadToNowhere a dit : Dans le Coiron, le 1er avril, tout est possible, la preuve 🤣 Et encore , moi j'y suis passé avant la fraiseuse ... Avec le recul , j'aurais dû prendre le fatbike 62 km ce matin , du plat dans la vallée du Rhône ; du vent , évidemment , mais il ne faisait pas froid . 4
Johan ASSINK Posté samedi à 16:13 Posté samedi à 16:13 Bonjour à tous, Aujourd'hui j'ai fait un tour de 59 km vers la ville "Diemen" (Banlieue d'Amsterdam). Le temps est devenu un peu plus printanière que ces derniers jours mais le soleil n'est pas encore venu pour chauffer mes guibolles. Enfin, j'ai bien roulé quand même. https://www.strava.com/activities/17973738192 A+ 5
Pierre PLANA Posté hier à 07:08 Posté hier à 07:08 Bonne journée hier : matin petite sortie ski de randonnée, 600 m de montée et descente sur un « velours de printemps » et après midi première montée du col de Peyresourde de la saison, soirée à Vielha en famille : tapas et Ribeira Del Duero 3
Olivier DARGE Posté il y a 23 heures Posté il y a 23 heures (modifié) Bonjour, Pas de photo à montrer pour la sortie d'hier. C'était le tour au "Phil des bosses" , au départ à Moustier sur Sambre, organisation du club local. On a démarré à 25 km de là, 11 °C au départ. Malheureusement une fine pluie nous a mouillés pendant un tiers de la sortie, juste de quoi teinter les lunettes, refroidir les pieds et salir le vélo, bon sang il était nickel propre. Il n'y avait pas consensus sur quelle distance à faire, quelle allure suivre et quel point de départ choisir, voiture ou pas voiture, bref c'était un peu "n'importe quoi", ça part en kouille ce club 😄 . Vu l'état des routes fatalement glissantes, encore une fois j'ai privilégié un groupe plus calme et sur la distance intermédiaire proposée (127), j'ai fini encore assez frais mais j'en avais assez pour la journée 😄 , je suis même revenu en voiture pour les derniers 25 km de liaison au lieu de rentrer seul (sans intérêt, aucune motivation pour aligner plus de bornes et améliorer la vit. moyenne, RAF). Total 159 km, D+2126, Vmoy 25.9, P 164 W (normalisée 197), cardio 125. On a pu se faire mal dans les nombreuses et raides montées ceci dit ! Comme je n'étais pas à l'attaque, temporisais sur le plat pour les 3, 4 copains et une copine improvisée ( 😉 ) , l'allure moyenne est 2 km/h plus modeste que l'année passée, là où on était plus nombreux, homogènes et nerveux. J'espère qu'il fera meilleur le WE prochain, ce qui est prévu ! Je finis cette semaine avec 271 km. ciao les amis. Modifié il y a 16 heures par Olivier DARGE 6
Nicolas JOARY Posté il y a 20 heures Posté il y a 20 heures Après cette dizaine de jours de mistral, j'espérais que le weekend serait plus calme. Hier samedi, c'était très ensoleillé, mais le mistral était encore présent. Les rafales avaient toutefois disparu et, l'après-midi, le thermomètre est monté à 22°C à l'ombre. J'étais sorti en court, maillot inclus, mais j'avais quand même un dessous thermique à manches longues (je n'ai pas de manchettes) qui m'a donné un peu chaud en cours de sortie. Évidemment, je n'étais pas du côté des pentes encore enneigées du Géant de Provence... J'étais parti pour une boucle de 80km/1158m+, où j'ai profité de quelques beaux paysages, notamment dans la montée d'Eyroles et la descente vers Sahune (je prends les photos dans les descentes, n'aimant pas faire de pause dans une montée). Ici, donc, dans la descente vers Sahune : Ce dimanche, vent faible et temps toujours ensoleillé ; mais en prenant le départ à 8h00 pour la sortie du club, il faisait encore bien frais (dix degrés à peine par endroits). J'étais vêtu comme la veille ; et cette fois je n'ai pas eu trop chaud, étant de retour pour midi. Pas le temps de prendre des photos, en revanche, d'autant plus que j'étais très "occupé" et déjà bien content de pouvoir prendre les roues, n'ayant pas totalement récupéré de mes efforts d'hier. Aujourd'hui, donc, 89km et 1159m+ pour le parcours qui m'a emmené vers Malaucène et Beaumont du Ventoux. À présent, repos sur la terrasse, où, à 14h00 nous profitons des 23°C à l'ombre. 5
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