Votre sortie du jour 2025

[Johan ASSINK]

Il y a 15 heures, Sylvain KARLE a dit :

Merci mais j'ai l'impression que ce sont toutes des roues a disques , il me faut a patins .....

Les magasins de Carbonspeed en France:

 

https://fr.aliexpress.com/item/1005007937154117.html?pdp_npi=4%40dis!EUR!€ 634%2C41!€ 270%2C45!!!634.41!270.45!%40212fac3b17470377014718479dacb6!12000042935130524!sh!NL!172707464!X&spm=a2g0o.store_pc_home.allitems_choice_2009095855236.1005007937154117&gatewayAdapt=glo2fra#nav-specification

 

 

Modifié lundi à 08:15 par Johan ASSINK

[Nicolas JOARY]

Du soleil ce matin à Valréas. C'était tentant, tout avait bien séché après l'orage de la nuit. À mon retour de la consultation médicale, je me suis immédiatement mis en route pour une boucle de 55km/779m+ qui comportait les montées vers Rousset-Les-Vignes et une grimpette d'une bonne partie du Colombier par deux routes différentes.

J'étais proche des 60km/h dans la descente vers Grignan (avec 46/11, il faut déjà bien pédaler - sans pédaler, je ne suis ni assez lourd, ni assez aéro pour aller plus vite dans cette descente-là), c'est une vitesse inhabituelle pour moi, mais la route est très bonne. Un des virages était toutefois parsemé de gravillons (il y a des conducteurs maladroits qui mordent sur les bas-côtés), mais je les ai vus à temps. Ouf !

 

Modifié lundi à 13:47 par Nicolas JOARY

[Johan ASSINK]

Bonjour à tous,

Aujourd'hui un tour de 51km dans le polder "Flevoland" en passent par la zone Ecologique "Grote Trap". J'étais parti pour en tour de env. 75km par la ville "Zeewolde" mais en cours de route j'ai décidé de raccourcir puisque il y avais trop de vent de l'Est (4Bft). Ça m'a retardé de trop pour être à l'heure de mon rendez-vous plus tard dans l'après-midi.

Je me suis arrêté quand meme pour acheter mon fromage bio préfère. 

https://www.strava.com/activities/14455159744

A+

 

[OnTheRoadToNowhere]

La Hollande, l'autre pays du fromage 😉

 

C'est plutôt rare, mais ce weekend, deux sorties vélo.

 

La première en solo samedi, beau temps et vent de sud supportable, par le début de la vallée de l'Eyrieux, le col du Meran,

https://climbfinder.com/fr/montees/col-du-meran-saint-laurent-du-pape

Puis j'ai continué jusqu'au col de la Justice par des petites routes désertes. Retour par la route du Puy un peu plus passante.

 

 

Dimanche avec mon épouse, après 18 km sur la via Rhôna on a enchaîné par la montée au village de plat, puis en continuant de monter jusqu'à Saint Romain de Lerps et son pic d'où on est censé voir, par temps clair, plusieurs dizaines de départements (ainsi que le Mont Blanc).

Je suis assez épaté de la capacité de ma moitié, pas vraiment sportive, à modérer / moduler l'utilisation de l'assistance de son vae, et à gèrer l'autonomie de la batterie sur des sorties avec un dénivelé.

 

 

Modifié lundi à 17:50 par OnTheRoadToNowhere

[vautour50]

J'ai improvisé un circuit au nord d'Avranches dans les Monts de Subligny. A Lolif j'ai deviné le Mont Saint Michel par son profil caractéristique. Sortie de 100 km sous le soleil caché parfois par les nuages.

[Serge MASSELOT]

bonsoir,

pour cette sortie "café" du mardi matin ,le ciel bleu et le soleil nous accompagne, même si, un brin de fraicheur dans l'air est présent à 8h 00 pourtant il fait 10°.....pour ce rendre au port de Miramar à La Londe les maures ( var 83 ) nous avons longés les plages Hyèroises , ensuite mon groupe s'est dirigé vers le pas du Cerf pour rejoindre les toboggans des Borrels et Hyères pour retrouver les anciens chemins de La Garde et des Goys , au total 82.50 kms à 24.6 km/h et il fait ...23° 

sportivement Serge.

[Nicolas JOARY]

Très belle journée sur la Drôme Provençale et l'Enclave des Papes ! Presque 15°C ce matin, 10 de plus à 16h.

Je suis parti à 8h20, tout en court avec le petit coupe-vent, que j'ai vite enlevé et que je n'ai pas enfilé pour les descentes de cols, même si côté nord c'était resté un peu frais.

Ma sortie m'a conduit via Nyons et Condorcet au Col de la Sausse, que je n'avais pas encore grimpé cette année (j'avais fait Valouse, qui s'attaque du même endroit mais permet de rentrer à Valréas par un itinéraire plus court). 

Très agréable cette montée, par le Défilé de Trente Pas, avec les rochers à gauche et le torrent qui cascade en contrebas de la route, côté droit. Le petit mistral n'était pas gênant pendant l'ascension, mais très sensible pendant la descente vers Bouvières et Crupies (pédalage obligatoire).

J'ai effectué ensuite la boucle par Vesc, La Paillette et Montjoux ; rentrant ensuite chez moi par La Roche Saint Secret et Taulignan.

Une bon parcours de 85km/1008m+ ; qui ne m'a pas laissé à court de jus, signe que la condition physique est sur la bonne pente (j'étais sorti hier aussi).

Le printemps humide nous a offert une végétation abondante, presque luxuriante, inhabituellement verte et où les genêts commencent à fleurir.

Ici, ce n'est pas parce qu'il ne fait pas bon qu'il fait mauvais. Il y a toujours moyen de sortir, le vent chasse très vite les nuages et sèche les routes.

[Jacques VANDEWIELE]

Hier matin 56 kms et 507m de D+. ciel bien dégagé , 17°c au départ et 24°C à l'arrivée. Vent faible d'ENE. 

[WikiJuju]

Sortie avec le VTC pour aller récupérer des mangas à la Fnac de Val d'Europe.

Aller :

13,40km

22,7 km/h de moy

97m D+

 

Retour

13,4km

25,1 km/h de moy

12m D+

 

Super beau temps, 17 degrés, beau soleil.

Modifié il y a 5 heures par WikiJuju

[Pierre-Yves DESSIMOZ]

Pareil pour tout le monde, le vent s’est mis à souffler à midi déjà et à 22 degrés! 70 km 1262m de dv, visite éclair à Baule sud, mais pas ds le midi de la France, en Valais , commune du Mont Noble, le tour de Romandie est passé ds le coin il y a deux semaines bientôt! Dépassé par trois ou quatre VAE, ça on commence à en avoir l’habitude, mais par un jogger , ça scie encore plus! Je ne sais pas de quel adepte de Sierre-Zinal, il s’agissait, j’avoue mon écœurement, il n’a pas effectué toute l’ascension, sa voiture l’attendait à une bifurque, mais quand même…

[Franck PASTOR]

Sortie de 83 km aujourd'hui dans l'est et le sud-est de Bruxelles, sur un parcours vallonné avec quelques-uns de mes raidards traditionnels (Smeysberg, Moskesstraat, Kardaan, entre autres). Temps doux, presque chaud (max 24°) et ensoleillé, comme c'est le cas ici depuis des semaines, ce qui fait souci aux climatologues et agriculteurs de Belgique, qui évoquent déjà une sécheresse. Vent sensible de secteur nord-est, mais pas trop gênant.

 

https://climbfinder.com/fr/montees/smeysberg

https://climbfinder.com/fr/montees/moskesstraat-terlanen

https://climbfinder.com/fr/montees/kardaan

 

 

J'ai essayé de rendre mon allure la plus irrégulière possible, entre autres en sprintant au sommet de chaque bosse. C'est que les changements de rythme et des sprints, il y en aura très certainement dans le Tour de Namur cyclo de dimanche… ne serait-ce que pour prendre les roues sur les portions roulantes.

 

J'ai à nouveau réussi à ne pas descendre en-dessous des 10 km/h dans le Smeysberg (braquet mini 24/28). La nouveauté est que j'ai également réussi à ne pas descendre en dessous des 9 km/h dans la Moskesstraat et ses pavés (braquet mini 24/32). Le tout-à-gauche (24/36) n'aura été utilisé que dans le Kardaan. D'ailleurs, le jour où je ne mettrai pas tout à gauche dans ce talus, je croirai aux miracles me concernant 🙂

Modifié il y a 5 heures par Franck PASTOR

[Marquez]

La sortie du mercredi matin, une vingtaine au départ, deux groupes de 12 et 10, 105 kms avec petit zef de NE et soleil, vers le Maine et Loire. Tuile à l'arrivée du Gr2, en quittant la route, pour se diriger vers le local club, un gars s'est pris une borne en ciment, gros soleil et atterrissage pleine face, ça saigne mais plus de peur que de mal, la direction du vélo en a pris un coup apparemment. En fin de sortie on est parfois fatigué et on perd de l'attention. 

[Michel DURY]

il y a 51 minutes, Franck PASTOR a dit :

j'ai également réussi à ne pas descendre en dessous des 9 km/h dans la Moskesstraat et ses pavés (braquet mini 24/32).

Je n'arrive pas à imaginer un tel braquet!!!! Mais bon, on ne va pas revenir sur le sujet sensible, hein Franck?

 

Tu as vu la masse nuageuse sur le nord ouest vers midi? C'était très bizarre, comme un mur qui s'est petit à petit transformé en un voile léger qui recouvre le ciel maintenant.

 

Sortie de 52 km pour moi avec quelques dénivelés gentils ici et là, je recommence à pousser gros et me rends compte que ça me fatigue moins que du petit. Comme quoi, la vérité de l'un n'est pas celle de l'autre (-:

 

La prochaine fois j'essaie de monter Villers la Ville sur 50/21, mais pas sûr que j'y arrive, c'est dur quand même. Pour ceux qui connaissent: https://www.google.be/maps/@50.5762393,4.530955,3a,75y,254.6h,75.61t/data=!3m7!1e1!3m5!1sBNoB5vLRrJ4YXu7cWIMAng!2e0!6shttps:%2F%2Fstreetviewpixels-pa.googleapis.com%2Fv1%2Fthumbnail%3Fcb_client%3Dmaps_sv.tactile%26w%3D900%26h%3D600%26pitch%3D14.392404797638036%26panoid%3DBNoB5vLRrJ4YXu7cWIMAng%26yaw%3D254.6031420922776!7i16384!8i8192?entry=ttu&g_ep=EgoyMDI1MDUxMS4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D

[Marquez]

Il y a 1 heure, Franck PASTOR a dit :

Sortie de 83 km aujourd'hui dans l'est et le sud-est de Bruxelles, sur un parcours vallonné avec quelques-uns de mes raidards traditionnels (Smeysberg, Moskesstraat, Kardaan, entre autres). Temps doux, presque chaud (max 24°) et ensoleillé, comme c'est le cas ici depuis des semaines, ce qui fait souci aux climatologues et agriculteurs de Belgique, qui évoquent déjà une sécheresse. Vent sensible de secteur nord-est, mais pas trop gênant.

 

https://climbfinder.com/fr/montees/smeysberg

https://climbfinder.com/fr/montees/moskesstraat-terlanen

https://climbfinder.com/fr/montees/kardaan

 

 

J'ai essayé de rendre mon allure la plus irrégulière possible, entre autres en sprintant au sommet de chaque bosse. C'est que les changements de rythme et des sprints, il y en aura très certainement dans le Tour de Namur cyclo de dimanche… ne serait-ce que pour prendre les roues sur les portions roulantes.

 

J'ai à nouveau réussi à ne pas descendre en-dessous des 10 km/h dans le Smeysberg (braquet mini 24/28). La nouveauté est que j'ai également réussi à ne pas descendre en dessous des 9 km/h dans la Moskesstraat et ses pavés (braquet mini 24/32). Le tout-à-gauche (24/36) n'aura été utilisé que dans le Kardaan. D'ailleurs, le jour où je ne mettrai pas tout à gauche dans ce talus, je croirai aux miracles me concernant 🙂

24x32 à 9kmh ça tourne bien les jambes dans les 90 rpm non? Sur la fin là où c'st difficile (17% je crois) il y a quelques années (pas mal d'années en fait) je devais avoir 34x28 et debout sur les pédales je tournais bien moins vite, pour  une vitesse pas bien supérieure, mais bon ça dure 150 m maxi je crois me rappeler, on se refait une santé ensuite. 

[Nicolas JOARY]

il y a 44 minutes, Michel DURY a dit :

(...) La prochaine fois j'essaie de monter Villers la Ville sur 50/21, mais pas sûr que j'y arrive, c'est dur quand même. Pour ceux qui connaissent: https://www.google.be/maps/@50.5762393,4.530955,3a,75y,254.6h,75.61t/data=!3m7!1e1!3m5!1sBNoB5vLRrJ4YXu7cWIMAng!2e0!6shttps:%2F%2Fstreetviewpixels-pa.googleapis.com%2Fv1%2Fthumbnail%3Fcb_client%3Dmaps_sv.tactile%26w%3D900%26h%3D600%26pitch%3D14.392404797638036%26panoid%3DBNoB5vLRrJ4YXu7cWIMAng%26yaw%3D254.6031420922776!7i16384!8i8192?entry=ttu&g_ep=EgoyMDI1MDUxMS4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D

J'y suis passé pas mal de fois. Ça grimpe bien, mais ce n'est pas très long. Il y a une piste cyclable "à la belge du sud de la frontière linguistique", donc mal fichue (elle part en queue de poisson au croisement avec la petite rue dans le tournant, presque en haut - et après, si on insiste, on est sur un large trottoir). Ça ne vaut pas celle de la N5 au-dessus de Gosselies, qui fait traverser les routes de sortie de rond-point et qui se termine cent mètres après le rond-point... dans une sorte de bac à graviers. La première fois, surpris, j'ai failli prendre un billet de parterre. On ne m'y a plus repris (j'ai eu droit à des coups de klaxon, parfois).

[Jean-Pierre COURQUIN]

Sortie en direction de Bedoin ou le Ventoux était sous les nuages 🥲 le soleil était de la partie ce qui fait du bien au moral !  Donc 75 kms D+ 700m on essaiera de faire un tout petit plus la prochaine fois 🤪

[Marquez]

Il y a 1 heure, Michel DURY a dit :

Je n'arrive pas à imaginer un tel braquet!!!! Mais bon, on ne va pas revenir sur le sujet sensible, hein Franck?

 

Tu as vu la masse nuageuse sur le nord ouest vers midi? C'était très bizarre, comme un mur qui s'est petit à petit transformé en un voile léger qui recouvre le ciel maintenant.

 

Sortie de 52 km pour moi avec quelques dénivelés gentils ici et là, je recommence à pousser gros et me rends compte que ça me fatigue moins que du petit. Comme quoi, la vérité de l'un n'est pas celle de l'autre (-:

 

La prochaine fois j'essaie de monter Villers la Ville sur 50/21, mais pas sûr que j'y arrive, c'est dur quand même. Pour ceux qui connaissent: https://www.google.be/maps/@50.5762393,4.530955,3a,75y,254.6h,75.61t/data=!3m7!1e1!3m5!1sBNoB5vLRrJ4YXu7cWIMAng!2e0!6shttps:%2F%2Fstreetviewpixels-pa.googleapis.com%2Fv1%2Fthumbnail%3Fcb_client%3Dmaps_sv.tactile%26w%3D900%26h%3D600%26pitch%3D14.392404797638036%26panoid%3DBNoB5vLRrJ4YXu7cWIMAng%26yaw%3D254.6031420922776!7i16384!8i8192?entry=ttu&g_ep=EgoyMDI1MDUxMS4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D

Dans mon coin on n'a que le mur de St Fiacre qui présente ce genre de difficulté: 300m à 11% de moyenne avec un bon passage à 15%. Dans le temps ça se montait en  42x21, maintenant 39x25 faut monter sur les pédales

[Nicolas JOARY]

Ici tout près de Valréas, il y a plusieurs joyeusetés comme celle-ci (La Carne depuis Visan), avec des passages à 15-16% :

 

 

 

 

[Thierry GEUMEZ]

Il y a 1 heure, Marquez a dit :

24x32 à 9kmh ça tourne bien les jambes dans les 90 rpm non? Sur la fin là où c'st difficile (17% je crois) il y a quelques années (pas mal d'années en fait) je devais avoir 34x28 et debout sur les pédales je tournais bien moins vite, pour  une vitesse pas bien supérieure, mais bon ça dure 150 m maxi je crois me rappeler, on se refait une santé ensuite. 

A 9 km/h, 95 tr/min avec 24x32 et 59 tr/min avec 34x28

[Franck PASTOR]

Il y a 2 heures, Michel DURY a dit :

Je n'arrive pas à imaginer un tel braquet!!!! Mais bon, on ne va pas revenir sur le sujet sensible, hein Franck?

 

Tu as vu la masse nuageuse sur le nord ouest vers midi? C'était très bizarre, comme un mur qui s'est petit à petit transformé en un voile léger qui recouvre le ciel maintenant.

 

Sortie de 52 km pour moi avec quelques dénivelés gentils ici et là, je recommence à pousser gros et me rends compte que ça me fatigue moins que du petit. Comme quoi, la vérité de l'un n'est pas celle de l'autre (-:

 

La prochaine fois j'essaie de monter Villers la Ville sur 50/21, mais pas sûr que j'y arrive, c'est dur quand même. Pour ceux qui connaissent: https://www.google.be/maps/@50.5762393,4.530955,3a,75y,254.6h,75.61t/data=!3m7!1e1!3m5!1sBNoB5vLRrJ4YXu7cWIMAng!2e0!6shttps:%2F%2Fstreetviewpixels-pa.googleapis.com%2Fv1%2Fthumbnail%3Fcb_client%3Dmaps_sv.tactile%26w%3D900%26h%3D600%26pitch%3D14.392404797638036%26panoid%3DBNoB5vLRrJ4YXu7cWIMAng%26yaw%3D254.6031420922776!7i16384!8i8192?entry=ttu&g_ep=EgoyMDI1MDUxMS4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D

 

Tss, hypocrite va. Si tu parles comparaison de nos braquets c'est que tu as envie d'en parler.

 

Pour imaginer mon braquet de 24/32, c'est très simple : suppose qu'on grimpe à la même vitesse, alors tu fais un tour de pédalier avec ton 40/25 tandis que moi j'en fais deux (probablement même un peu plus) 🙂, because 40/25 = 1.6 et 24/32 = 0,75, donc moins de la moitié de ton 40/25 (à pondérer légèrement par le fait que j'ai des pneus de 32 mm et toi des 25 mm).

 

Pour Marquez : grimper à 90 tours/minutes m'est habituel sur de courtes montées. Quand j'y vais « à fond », donc au sprint ou presque, je peux même dépasser les 100 tours/minutes. Sur de longues côtes (Ardennes, montagnes), je tourne souvent autour de 85 tours/minutes. J'ai toujours préférer tourner les jambes, que ce soit en côte ou sur le plat, et j'ai donc mis les braquets qu'il fallait pour cela sur mes vélos.