Bernard MOREAU

Pour un vélo destiné aux pistes très irrégulières, il y a un certain intérêt à avoir des roues plus grandes qui passeront mieux les petits obstacles, de même qu'à vélo tu passes mieux les "gendarmes couchés" que tu ne le fais en voiture.

Effectivement ce Del TORO a accompli un Tour de l'Avenir exceptionnel, surtout avec le handicap d'un clm par équipe désastreux pour le Mexique qui l'a vu perdre tellement de temps que je ne voyais pas comment il s'en remettrait. Espérons qu'il suive en mieux les traces d'Alcala.

Heureux de te voir prendre parti résolument contre le dopage. Concernant le justice espagnole, les juges ne peuvent qu'appliquer les lois existantes, et (je n'ai pas vérifié) Heras avait je crois profité d'un doute permis dans les analyses l'incriminant. Mais effectivement aucun observateur ne pouvait en fait avoir le moindre doute sur l'origine médicale de ses perf.. Je ne me souviens plus du cas Contador, mais le cas Jalabert est bien plus flagrant. Mais heureusement "il y a des coureurs comme Remco pour remettre les pendules à l'heure." 😂

La discussion sur P-B-P 2019 va de la page 1 à la page 16. ............................................ 2023 ....................... 16 à 19. Merci Louis 😃.

Certains ont la vitesse de jambe, comme toi, d'autres ne l'ont pas, moi par exemple ☹️

Tu n'étais pas né, peut-être tes parents non plus, que j'avais déjà une longue expérience du vélo. Je dois dire que sur le vélo, à l'entraînement, je ne souffre jamais ou pratiquement jamais. Une petite exception : quand je suis venu habiter au pied du Jura à l'approche de la 40aine, j'avais fait peu de vélo depuis quelques années et naturellement j'allais fréquemment m'entraîner sur le Col de la Faucille (%ages comparables au Col de Vence, 711 m sur 11,3 km) et je me suis mis à faire mes 10 000 km/an et des courses FFC. Il m'a fallu 1 an 1/2 pour que je n'aie plus mal aux jambes dans ces ascensions (le fait d'avoir mal ne me ralentissait pas). Je me souviens d'avoir été content de moi la 1ère fois que je suis descendu sous les 40'. (Mon record, 10 ans plus tard : 35'). Je suppose que cela venait de ce que j'avais perdu du muscle du fait que je n'avais pas assez roulé depuis quelques années. 2000 km/an c'est vraiment peu, à moins de faire du fractionné (voir réponse de Thierry) Donc, en vélo, si j'exclus les courses, jamais mal aux jambes. A pied par contre, je dirais que sur le plat j'avais toujours l'impression d'avoir mal aux jambes et de devoir me forcer. (Je parle au passé parce que depuis un accident il y a 25 ans, je n'ai pratiquement plus jamais couru sur le plat) Curieusement, dans les bosses, à 6-15%, je n'avais pas du tout mal aux jambes. Ah oui, mes braquets mini sur la Faucille à l'époque c'était 45:20 ou 45:21.

Pas mal, toutes les lettres y sont 😂

Comme l'explique Franck succinctement, Tolide avait simplement inversé le 5 et le 3. Il fallait lire 52/36 au lieu de 32/56 😂

A mon avis l'objectif de l'appareil photo est très proche du guidon et de ce fait il est impossible d'en estimer la largeur.

Je suis un peu surpris par ce passage. Pour ma part, j'ai participé quelques fois à des compétitions en montagne. Quand il ne s'agissait que d'ascensions, je ne ressentais jamais aucune conséquence le lendemain ou les jours suivants. Par contre, s'il y avait aussi de la descente, qui utilise différemment les muscles des jambes, cela pouvait être la galère la semaine suivante ou les 4-5 jours suivants parce que je freine en descente, je ne sais pas laisser aller. (J'ai fait ces courses bien après mes 45 ans, mais je sais qu'à 20 ans les descentes ne m'auraient posé aucun problème).

MERCI de donner des nouvelles car je ne trouve pas le temps de suivre. Heureux d'apprendre la perf de Baloh souvent 2nd derrière Robich (RIP) dans l'ultra. En plus il signe un sacré temps !

Evidemment, si on prend 10 kg on obtient un plus encore bien plus important en inertie 😂

Comment concilier cela avec l'observation que les sportifs tendent à perdre du poids pendant/après la 60aine ? C'est un cyclosportif plus âgé que moi qui m'en avait parlé avant que je ne constate le problème dans mon propre cas. Difficulté à maintenir mon poids, tendance à en perdre, voilà mon problème.

Il y a des gens comme Franck qui doivent avoir naturellement une bonne vitesse de jambe et pour qui tourner en bosse à 90 rpm est naturel. Et puis il y a des gens comme moi, je pense être dans la majorité, pour qui ce n'est pas naturel du tout de tourner vite les jambes. J'ai bien vu dans les courses cyclistes que je mettais toujours une dent de plus que mes concurrents dans les bosses. Mais ma 1ère Marmotte je l'ai faite avec 42:25 comme plus petit braquet. J'en avais certes bavé dans l'AdH, mais parce que j'étais peu entraîné et par la suite, mieux entraîné, pendant des années, mon plus petit braquet c'était 36:21 (soit environ 42 :24,5). De toutes façons, je voyais bien dans les courses de côte, que si je mettais un plus petit braquet je montais moins vite.

Plus que quelques jours. Je suppose que Louis est fin prêt. Il ne me reste plus qu'à lui souhaiter que tout se passe bien et à lui souhaiter en plus de faire bonne route, de trouver de bons groupes !

Bien sûr, les pneus et leur pression comptent beaucoup plus. Ou encore les suspensions ou le tube de selle amortisseur.

Tu sais exactement ce qu'il veut dire. Si j'en dis plus le cadenas arrivera.

Le kilométrage en pavé n'était absolument pas le même ! Acier, titane ou carbone ? Aucune importance sur le plat.

https://www.chronoswatts.com

Bon, je sens que j'ai un objectif pour toi. (Disons un téléobjectif 😂 si t'es pessimiste) Tu vois le téléférique (Téléphérique) qui monte à El Alto. Quand je l'avais pris en 2014, j'avais découvert juste sous la ligne un escalier, dont je ne connais pas le point de départ, mais très large avec sûrement des vues sur la ville qui se comparent à celles que l'on a depuis le téléférique. Donc l'objectif que je te propose c'est de réussir à te faire cet escalier jusqu'à El Alto 😅.

Je cite la conclusion d'un article que je viens de parcourir : Avec des circonstances favorables (la météo et un équipier très efficace menant le train en début d'ascension), avec leur niveau de 2023, Vingegaard et Pogacar sont capables de s'approcher des 38 minutes sur la montée de l'Alpe d'Huez, même à la fin d'une longue étape, comme Lance Armstrong en 2001. Le niveau actuel est inquiétant et l'augmentation des performances en montagne depuis 2019 sur les portions à faible vitesse ne peut pas s'expliquer par l'amélioration du matériel.

Un ou une bilingue, par contre, sera aussi à l'aise dans 2 langues différentes.

Si tu parles de Guimard, il est breton (44), pas provençal. Né en janvier 47.

Montréal 1974, j'y étais, dans la bosse de Mont Royal ! J'habitais près de Washington à l'époque et je m'étais déplacé avec un pote qui ne connaissait ABSOLUMENT RIEN au vélo. Course des amateurs le samedi et par hasard la sélection argentine comprenait des coureurs avec qui j'avais couru en Argentine en 1967 ou que je connaissais de réputation. Mon pote était sidéré que je connaisse des coureurs 🤣. (Comme moi je suis sidéré quand je vais à un concert et que mes voisins connaissent les paroles des chansons). Par contre, Thévenet, auteur d'une longue échappée (voir plus haut), je n'en avais jamais entendu parler 😂*. J'ai eu l'occasion de lui raconter ça en 1995 à l'Alpe d'Huez (arrivée étape TdF) : on mangeait le soir à la même table un peu par hasard. J'en profite pour signaler à quel point Thévenet est simple et sympa, tout le contraire de son prétentieux ignorant acolyte de l'époque Patrick Chêne (j'espère qu'il s'est bonifié, y'avait du boulot). * J'avais d'autres chats à fouetter que de suivre le vélo.

Ah! Y'en a un qui suit 😃. Effectivement, j'aurais dû écrire 1985. Oups, 1965, merci Franck ! J'étais allé à Bordeaux, sur le vélodrome, applaudir Sassa Le Her, j'avais pu lui parler 30 s et il m'avait dit de le retrouver à son hôtel, mais cette mule de Raoul Rémy me l'avait interdit. C'est cette année-là que Baha a bâché au mépris de ses équipiers qui s'étaient dévoués pour lui.