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Tout ce qui a été posté par Bernard MOREAU
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50,267 km dans l'heure
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Bernard MOREAU dans Discussions Route
Par contre le fait qu'Aguascalientes possède la piste la plus rapide du monde et de plus située à 1900 m d'altitude (donc avec une pression atmosphérique réduite de 20,4% en moyenne par rapport au niveau de la mer) ne compte pour rien. -
C'est quoi ? Le nouveau record de l'heure féminin établi par Vittoria Bussi à AGUASCALIENTES. Je vous laisse commenter. PS : je signale à Franck que cette dame a un doctorat en Math (Oxford 2014).
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L'Éthiopienne Tigst Assefa pulvérise le record du monde du marathon à Berlin
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans La tribune des sports
https://www.theguardian.com/sport/2023/oct/08/kelvin-kiptum-sets-new-marathon-world-record-of-just-over-two-hours La guerre des godasses fait rage, Kelvin Kiptum oblitère le record de Kipchoge à Chicago en 2h00'35". -
Marathon de Berlin , record du monde ?
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans La tribune des sports
https://www.theguardian.com/sport/2023/oct/08/kelvin-kiptum-sets-new-marathon-world-record-of-just-over-two-hours La guerre des godasses fait rage, Kelvin Kiptum oblitère le record de Kipchoge à Chicago en 2h00'35". Je me suis trompé de fil de discussion. -
Pour un plateau de 34 dents il faut un système 110 mm Pour un 39 dents, le 135 mm fait l'affaire. Trop tard pour en dire plus. bonne nuit.
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En 1984 Fons Moors a gagné la Marmotte avec un double 52/36. J'ai pensé que c'était une bonne solution et à partir de 1985 je l'ai utilisée : j'ai trouvé un triple Stronglight qu'il était possible d'utiliser en double. En choisissant bien mes 5 ou 6 vitesses de la roue libre j'arrivais à avoir les développements qui me convenaient. Ce n'était pas du matériel de la qualité Ultegra, les plateaux s'usaient vite, mais ça fonctionnait raisonnablement. Clairement, un 50/34 Ultegra ça marche nettement mieux.
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Sur la photo de l'arrivée on voit De Lie orienté complètement sur sa gauche, en travers de la trajectoire normale. On voit aussi quelque chose qui pend de son dérailleur et pas de chaîne. Est-ce qu'il a cassé sa chaîne juste à l'arrivée ?
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M.rde, j'ai raté. Qui a gagné ?
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le mont ventoux pour un poids lourd
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Abdel_routier dans L'entrainement et la santé
Tes suppositions et celles de quelques autres, mais sûrement pas les miennes : ne connaissant pas le gars je ne vois pas comment j'aurais pu supposer quoi que ce soit. -
le mont ventoux pour un poids lourd
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Abdel_routier dans L'entrainement et la santé
On parle tout le temps de chaleur, mais en réalité c'est l'humidité qui te fait souffrir le plus sur le vélo. Je l'ai découvert quand j'habitais au Nouveau-Mexique. Je vivais à 2600 m d'altitude, mais je descendais sur le haut-plateau désertique à env 1300m d'altitude et j'ai découvert qu'en roulant à 30-35 km/h sur le plat par 40°C mais avec 10% d'humidité je ne produisais pas une goutte de sueur, j'étais parfaitement à l'aise, moi qui souffrais de la chaleur en Bretagne par 25°C ! Si vous avez vu l'excellent récent film "Oppenheimer", vous voyez l'endroit dont je parle. Un jour je me souviens d'être allé de Alamogordo direction Las Cruces avec vent favorable et j'abattais mile après mile en 3 mn (48 km/h) en "fumant la pipe" et sans transpiration VISIBLE. -
le mont ventoux pour un poids lourd
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Abdel_routier dans L'entrainement et la santé
Et Franck, tu peux ajouter les heures sur le plat et sous le canard pour creuser un trou de 23 mn ! Ce jour-là il en a bavé plus du fait de la chaleur que de son poids. Je trouve cette histoire vraiment sympa et Poli semble être un gars vraiment bien, contrairement à une autre vedette citée dans l'article. -
le mont ventoux pour un poids lourd
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Abdel_routier dans L'entrainement et la santé
https://www.eurosport.fr/cyclisme/les-grands-recits/2020-2021/eros-le-heros-trop-grand-et-trop-lourd-poli-a-pourtant-dompte-le-ventoux_sto6610648/story.shtml -
J'ai voulu donner l'adresse de ce fil en réponse à "Bouhanni arrête", mais ça me donne "Erreur 403", problème toujours pas corrigé, donc je poste ici et maintenant 😏
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Le cardio M460 de Polar
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Bernard MOREAU dans Les périphériques
😂 Ou pendant 15 s et multiplier par 4. Un peu difficile à faire en bosse mais pourquoi pas. Encore faut-il que je remarque le nombre élevé sur l'écran : je ne suis pas Froome et ne le regarde pas tout le temps ☹️, mais pourquoi pas si je remarque à nouveau. Ça me rappellera ce que je faisais il y a plus de 60 ans : quand je voulais savoir jusqu'où je pouvais faire monter mon coeur, je faisais un sprint en bosse et je comptais pendant 10 s. mais je n'arrivais pas à suivre car c'était plus de 32 pulsations en 10s, difficile à ce rythme de ne pas se tromper. Par contre, je me souviens d'avoir compté sans problème sur le col de la Faucille en montant autour de 14 km/h sur une longue ligne droite en lâchant le guidon et en comptant au poignet droit avec la main gauche. C'était avant les montres cardiaques et je voulais vérifier que je restais autour de 140 bpm. -
le mont ventoux pour un poids lourd
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Abdel_routier dans L'entrainement et la santé
Ce n'est pas une question de poids mais de rapport Puissance sur poids. S'il a les muscles qui vont avec ses 100 kg, pourquoi pas. S'il est capable de fournir 300 watts pendant 2 heures, il n'aura pas de grosse difficulté. Je me souviens d'avoir rattrapé un gros costaud avec une bedaine de 20-30 kg en trop qui suait sang et eau un jour de grosse chaleur au pied d'un grand col des Alpes. C'était y'a au moins 25 ans. Je n'ai rien dit mais j'ai pensé après coup que j'aurais dû lui faire comprendre que sa graisse le tenait bien chaud alors que le mercure était déjà trop haut et qu'il se mettait en grave danger de surchauffe. -
Le cardio M460 de Polar
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Bernard MOREAU dans Les périphériques
Pas grave 😉 -
Le cardio M460 de Polar
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Bernard MOREAU dans Les périphériques
Polar m'a répondu à côté de la question essentielle : 09:22:28 PM) Est-il vrai que la batterie de mon Polar M460 (acheté en 2017) ne peut pas être remplacée? J'ai donc posé à nouveau la question. -
Le cardio M460 de Polar
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Bernard MOREAU dans Les périphériques
En Principe il n'est plus permis de programmer l'obsolescence me semble-t-il en Europe ! -
Le cardio M460 de Polar
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Bernard MOREAU dans Les périphériques
Merci James pour ta réponse, J'ai récemment changé la ceinture H10 qui avait quelques faiblesses. Là il s'agit de l'unité principale du M460 qui possède une batterie rechargeable. J'ai retrouvé le moyen de communiquer avec POLAR et je viens de leur poser la question. Il ne me reste plus qu'à attendre la réponse. -
J'ai un M460 depuis 2017, j'en suis globalement satisfait. Hier il m'a indiqué une montée de mon rythme cardiaque d'une 15aine de pulsations ne correspondant pas à mes sensations. C'était une sortie tranquille, mais c'était au sommet d'une côte. Il m'a indiqué jusqu'à 152 bpm, je me serais attendu tout au plus à lire 135 ppm environ. Cette fréquence trop élevée a duré environ 45 secondes. Mon rythme respiratoire n'avait pas augmenté (à 152 bpm il devrait être très rapide). En regardant les sorties récentes (en septembre) j'ai retrouvé quelques incidents similaires, mais 1 seul d'une telle durée. J'ai d'abord pensé que je devrais peut-être vérifier ce qu'il en est avec une épreuve d'effort, mais je me souviens qu'au labo, on n'est jamais dans ce genre de conditions : la charge en watts y augmente progressivement à intervalles prédéfinis. Puis je me suis interrogé sur le M460 et j'ai lu que la durée de vie de la batterie interne rechargeable n'est que de 2-3 ans ET QU'ELLE NE PEUT PAS ÊTRE REMPLACéE. https://support.polar.com/en/support/battery_change_in_polar_product Je suis un peu choqué pour ne pas dire outré de cette obsolescence programmée. Avez-vous connu des situations similaires avec des produits comparables ?
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Vélo pour bikepacking (cyclotourisme)
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de radone dans Le Gravel
C'est du cyclotourisme léger pour faire de la randonnée-camping. -
Problème cardiaque chez les sportifs d'endurance...
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Fluoflashfun33 dans L'entrainement et la santé
AVC = Accident vasculaire CÉRÉBRAL = dans le cerveau. En principe je suppose dû à un caillot qui a pu se former dans le cerveau où y arriver par exemple depuis le ventricule gauche du coeur. -
Le Fameux Paris Brest Paris
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Jean-marc BEGAGNON1639476532 dans Les évènements route
Je poste ceci pour le cas où cela intéresserait quelqu'un : https://www.pbpresults.com/2023 -
L'Éthiopienne Tigst Assefa pulvérise le record du monde du marathon à Berlin
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans La tribune des sports
Outre le fait que Berlin soit particulièrement rapide, on doit aussi tenir compte des nouvelles chaussures qui font gagner environ 1mn30 à 2 mn à quelqu'un comme Kipchoge (par rapport à d'autres chaussures à peine moins récentes). Ne pas oublier la température, Prenons le cas de Mimoun dont le temps à Melbourne a été réalisé par 36°C 😲. S'il a mis 2h25' (17,46 km/h), il faut se souvenir de ses 19,364 km dans l'heure qui donnent à penser qu'en 1956 il valait un peu moins de 2h15 (18,75 km/h) sur le marathon dans des conditions plus favorables. -
Fourche qui casse sans raison
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Flashdu31 dans les vélos et cadres
Tu as sans doute raison Jacques. Mon idée partait d'un exemple que j'ai vu. Une personne de mon entourage avait acquis un produit SUUNTO qui ne remplissait pas les fonctions annoncées dans sa description. SUUNTO refusait d'entrer en matière pour un échange ou un remboursement. Comme cette personne a quelques milliers d'abonnés sur Instagram, elle a simplement menacé SUUNTO de raconter sa mésaventure. SUUNTO a immédiatement changé de musique et obtempéré. Mais là bien sûr il ne s'agissait que de qq centaines d'€. Rien à voir avec le cas de Flashdu31.