Pierre PLANA

Une heure de marche pour profiter du beau temps. J’ai essayé 10 minutes de vélo d’appartement mais avec un seul bras, je suis vraiment en travers je crains de me faire mal au dos. j’espère quand même une reprise avant fin mars

le journaliste TV s'adresse à un large public pour lequel le nombre de médaille est plus facile à comprendre que la triple boucle piquée 🙂

tu vas avoir du mal à trouver les infos... mais pour ma part, je n'ai jamais serré au couple n'ayant pas de clef dynamo. quelle que soit la vis, il faut juste ne pas y aller comme une brute. Pour la Tds, une patte de serrage pour carbone évite le glissement. tu en trouves en petit conditionnement. sinon, je pense que 8-10Nm, tu devrais être près de la vérité.

attention les canadiens, très forts en ski cross, curling et hockey vu le programme à venir, les Néerlandais c'est fini, par contre attention la suisse, l allemagne l autriche... Pour nous, on peut encore espérer 4-5 medailles : biathlon, ski cross, ski alpinisme

Les gros skis Bruno !!! J’ai arrêté le snow avec les skis paraboliques avec lesquels tu peux tailler des courbes à réveiller les marmottes. Et depuis j’ai découvert les gros skis qui déjaugent en poudreuse. Et les deux pieds attachés pour moi c’est fini !!!

j'ai réglé le problème : je skie de 9h00 à midi. Les gens qui viennent au ski pour faire la fête ne sont pas levés !!! Tu caricatures quand même un peu. il y a plein de stations ou il y a plus de skieurs que de fêtards. Mais c'est vrai que l'état des piste permet de skier beaucoup plus vite. Personnellement, j'ai fait évoluer ma technique et mon matériel pour skier ce type de pistes et je m'éclate plus que quand la neige était toute pourrie avec des bosses partout. Mais c'est vrai qu'il faut faire attention aux autres. C'est d'ailleurs comme ça que je suis tombé : à un carrefour de pistes, je regardais ce qui arrivait des autres branches et je n'ai pas vu un trou... Mais c'est tellement bon le ski : cette année j'ai fait une matinée avec mon fils où nous n'avons skié que de la poudreuse vierge : au fur et à mesure qu'on traçait, ils ouvraient de nouvelles remontées. Avec des gros skis... pfffff... incroyable !!!

je ne comprends pas pourquoi ils sont partis sur un format aussi restreint dans la codification de la discipline Olympique. J'ai déjà vu des compétitions de ski-alpinisme, ça n'avait rien à voir. Là, c'est vraiment une caricature où le plus important finalement c'est de bien réussir les transitions...

C'est une discipline curieuse, très très loin du ski alpinisme, mais qui a été formatée pour aller aux JO. Le vrai Ski alpinisme, ce n'est pas entre des barrières...

je suis super prudent quand j'envoie en ski. je vérifie qu'il n'y ait personne ni devant ni derrière. Comme je fais de grandes courbes carvées, je me suis fait percuter plusieurs fois par des skieurs qui descendent droit... Heureusement pour moi malheureusement pour les autres, étant le plus lourd je ne me suis pas blessé. Mes 2 gros accidents de ski, ça a été à chaque fois des chutes à la **** à des moments où je ne prenais aucun risque...

rdv médical mercredi prochain pour moi pour savoir quand je peux reprendre...

les skieurs ont Lindsey nous on a Johan !!!

normalement les 25mm passent sur tous les cadres. au-delà comme l'a dit Bruno, ça peut bloquer au haubans, aux bases, sous la fourche, voire au niveau du tube de selle. Pour les pneus, tout dépend de la gamme. Va voir chez Dutouron, il a pas mal de pneus en 23 ou 25mm sous les 20€

pareil que Gérard... quand je lis tous les problèmes de tubeless, je me dis que nous ne sommes pas tous égaux...

oui... quand je vois comment ils galèrent pour recruter...

je rapporte pas mal 😉

c'était pour la photo, je n'ai pas vraiment fait du scooter 🙂

alors les p'tits gars, exceptionnellement, je crois que ce mois-ci les km en pédalo vont compter !!! j'espère que vous arrivez un peu à sortir... Pour ma part j'ai profité d'un séjour Parisien pour reconnaitre la rue LEPIC (en scooter comme Van Aert ! 🙂) C'est quand même assez long. Le début n'est pas super raide mais à la fin ça quille et les pavés ne sont pas si bons que ça si on ne reste pas sur le haut.

ça dépend de ce que tu veux faire... si c'est pour longer les plages il y a des piste cyclables, sinon, il vaut mieux prendre la voiture et contourner Montpellier.

bien... vendredi mon patron m'a demandé si je comptais continuer à faire du vélo et du ski et je lui ai fait une réponse assez proche de celle de Lindsey Vonn... j'ai un rdv médical la semaine prochaine.

Quand je ferme les yeux la nuit, je n'ai aucun regret et mon amour pour le ski reste intact. J'attends toujours avec impatience le moment où je pourrai à nouveau me tenir au sommet de la montagne. Et j'y arriverai no comment !

je suis consterné par ton manque de conscience écologique !!! 🙂 en ce qui concerne l'alimentation, l'aptitude à rouler de nombreux km sans manger vient certainement de l'aptitude à bien s'alimenter avant. J'arrive à faire de gros petits déjeuners (2 oeuf + pain + jambon blanc + riz au lait ou porridge + bananes), donc après forcément on a moins besoin de manger.

lorsque j'avais 20 ans, je me suis fait une luxation acromio-claviculaire de stade 3. Alberto Tomba a eu la même blessure le même jour. il a reskié au bout de 3 semaines, moi un mois et demi

le sujet c'est les chambres à air ou l'alimentation ? Auchan - Le choix, le bon - Sandwich chambre à air - Packshotmag

C'est normal : tu prends dans les mains la chaine de part et d'autre du maillon dur et tu la tord un peu. ça devrait le débloquer

j'ai essayé mais je ne suis pas arrivé jusqu'en bas. et j'ai préféré finir en hélicoptère 🙂