Pierre PLANA

Incroyable Djoko quand même... revenu d'entre les morts en quart, gigantesque en demi, et pas ridicule en finale... Djoko, c'est quad même un mental en acier. Mais Alcaraz, c'est chaud-chaud aussi. Il a bouffé le cerveau de Zverev en demi.

à une époque (je ne sais pas si c'est une légende urbaine) j'ai entendu dire que certains remplissaient les cadre de sable en hiver pour s'entrainer.

Bonjour Michel, Il me semblait t'avoir répondu en MP. J'ai bien accès à tout. C'est parfait. Tu peux donc aller rouler. SI j'en crois la météo, ça va à peu près chez toi 🙂

Bon j'attends qques jours pour publier les résultats. Tout le monde n'a pas rempli le tableau. Première tendance qui se dégage : le temps a été bien pourri un peu partout et presque tout le monde est un peu en retard. Mention Très bien pour Nicolas Joary qui fait un début d'année tonitruant : Il est dans les clous aussi bien pour la distance que le D+ Mention Bien pour WikiJuju : Il est le plus en avance de tous, mais il s'est mis un objectif un peu trop modeste certainement. Mention Assez Bien : pour votre serviteur. Mon activité pro est un peu plus calme en Janvier j'ai donc pu faire de belles sorties Pause-Déjeuner. Mais ça caillait donc je n'ai pas fait trop de dénivelé .Février va être aussi très bon sauf accident (Stage à coté d'Alicante à la fin du moi). Après ça va être plus compliqué. Un peu déçu par Pierre Coté : Je trouve que tu ne fais pas trop d'efforts. Une suggestion : on compterait les km avec ce type d'engin !!! Pour ceux qui n'ont pas pu accéder au tableau. Envoyez vos data soit à Michel, soit à moi. Bonne journée à tous

Je confirme que derrière chez Gérard il y a des côtes qui n'ont rien à envire aux Ardennes. D'ailleurs avec Manu, nous avions fait plusieurs sorties là-bas pour préparer notre séjour Ardennais.

Hier j’ai bouclé le mois entre deux averses. Un peu plus de 750km. Je mettrai le tableau à jour demain. j’ai aussi démarré février aujourd’hui

Temps moyen en Ariège. La météo annonçait un après midi correct donc on prevoie de partir à 3. je prépare le Ridley mais quand je sors je vois qu’il vient de faire une ondée —> je me rabats vers le « mulet » pour ne pas pourrir le Ridley au dernier moment. Je récupère les collègues et on part vers le coin de ciel bleu en descendant la vallée de l’Ariège. Ça roule bien malgré un poil de vent dans le nez. On bascule vers les coteaux avec la première bosse 2.5km/4% dont un début de 500 pentu (10%). Je monte tranquillement et à la cassure de pente au moment de remettre le grand plateau, plus assez de batterie… donc retour petit plateau, heureusement avec assez de batterie pour bouger le dérailleur arrière. 76.5/575m D+

On verra bien mais chez moi si tu ne montes pas tu es vite limité dans tes circuits… et je fais partie de ceux qui aiment les cotes mais que les cotes n’aiment pas

Alors je vais reformuler : je trouve ton propos sur les cyclosportives et ceux qui y participent très orienté négativement. 🤣 Personnellement, sur tes performances, je te dis juste bravo. Moi dans 17 ans si je suis encore là, je serai très certainement en VAE. Que tu les publies ou pas, je m'en fous.

Il n'y a pas besoin de te chatouiller longtemps pour que tu démarres ! 🙂 Dire qu'à + de 70 ans - à moins d'être un cyborg- tu ne peux pas suivre des semi-pro de 25 ans sur tout un col, ce n'est pas avoir une vision marginale du sport... Pour ma part, je n'ai pas plus de problème d'égo que ça, même à 25 ans j'étais incapable de suivre les meilleurs sur les cyclosportives en col. Donc à 58... pffff... "Vous semblez n'avoir qu'une vision très marginale du sport cycliste à savoir que quelque soit son niveau on a tjs un bon nombre de gars plus forts et si on n'est pas prêts à vivre sereinement avec ça, on n'a rien compris au au sport. " Je ne comprends pas trop si ta phrase est positive ou négative. Pour moi, il faut comprendre : "quelque soit son niveau on a tjs un bon nombre de gars plus forts et si on n'est pas prêts à vivre sereinement avec ça, on n'a rien compris au au sport" est ce bien le cas ou est ce le contraire ? Que les "grandes messes" ne soient pas (plus ?) ta tasse de thé, c'est tout à fait légitime. Que tu les dénigre ainsi que ceux qui y participent, connaissant ton naturel bienveillant, ça me surprend 🙂

oui... tu as raison, pour ma part, à peu près la moitié sont en roulant seul. Mais il y a aussi le dénivelé qui entre en jeu. Faire 10000km avec 50000 de D+ ou 10000 avec 130000 de D+ ce n'est pas la même chose. Mes moyennes quand arrivent les beaux jours baissent drastiquement alors que ma forme monte... c'est parce que dès que les températures remonter j'arrête de faire "du plat". On pourrait pondérer... mais ça va vite tourner à l'usine à gaz... et si tu roules en groupe mais que sur le plat tu prends l'essentiel des relais... etc... Le propos essentiel d'OBJECTIF V101, c'est que chacun garde la motivation, pas de se comparer les uns aux autres.

Michel quand je te dis qu'il te faut venir vivre en Ariège : « Anti-crise » et plein à craquer : la recette d’un resto de Foix qui retrouve sa clientèle - Le Parisien Je connais bien la petite brune avec les dents de lapin !

ha, ha, Claude, les lasagnes qui cassent le dents ? Je ne crois pas que je viendrais manger chez toi. Pour "Pépé", tu ne crois pas si bien dire... C'est mon surnom depuis tout gamin, si bien qu'à un moment, dans mon équipe de rugby, je ne suis pas certain que tous connaissaient mon vrai nom 🙂

Ce matin il fait (encore) beau en Ariège avec 6-7°c. Repos prévu aujourd'hui, juste les 10km aller/retour pour aller manger.

En fait quelle que soit la température, dès que je fais un effort soutenu (vélo ou ski de rando en montée), tous les gants sont trop chauds...

Comme quoi on n'est pas égaux 🙂 J'ai la version "non fourrée" et déjà je suis souvent obligé de les enlever car j'ai trop chaud. Hier il faisait une dizaine de degrés. Je suis sorti avec les gants Castelli Tutto Nano et j'ai du les retirer... Ca me fout un peu les jetons, en hiver je dois régulièrement rouler main nues. Je devrais prendre en plus une paire de mitaines pour me protéger.

Non, non, chacun fixe son objectif. Il faut quand même qu'il soit agressif. Par exemple, dans mon cas, 9000km, ça fait 20 ans que je ne l'ai pas fait. Mais bon, j'ai passé les 8000 en 2025 donc, pourquoi pas. Mais, Monsieur Joary, ce n'est pas parce tu as as fait un bon mois de Janvier qu'il faut t'endormir sur tes lauriers !!!!

Je propose de verrouiller les objectifs au 31/01

Bon garçon !!!

On ne parle pas tout à fait des mêmes choses... Sans vouloir te faire offense, dans tous les cas, sur un cyclosportive de montagne, même super costaud, un cycliste de ton âge saute au premier col. Généralement, devant, ils sont entre 2 et 5, 10 grand max quand le premier col est facile. Et derrière ce sont de petits groupes dont les objectifs sont variables mais principalement c'est pour faire "le mieux possible". On ne peut pas vraiment parler de bagarre, mais c'est vrai que pour les relais dans les fonds de vallée c'est parfois un peu compliqué. Ensuite, quand tu dis "pour que ce soit intéressant il faut quand même se trouver dans un groupe devant", pourquoi ? Qu'est ce qui t'empêche de partir 10 minutes après tout le monde avec ton groupe ? En ce qui concerne le tarif, c'est vrai que pour les gros évènements, le tarif est conséquent. Je ne connais pas la structure de toutes les cyclosportives. En ce qui concerne l'Ariègeoise, elle est gérée par une association loi 1901 et le prix reflète le coût de la prestation et des contraintes logistique imposées par l'évènement. Enfin, il y a encore beaucoup de "petites" cyclosportives qui ont moins de 500 participants et sont plus "familiales". Pour autant, si c'est en montagne, ça ne change pas grand chose... Pour finir, effectivement le modèle de la cyclosportive avec classement est un peu "ridicule". A part faire venir 10 "semi-pros" qui viennent jouer la gagne, ça ne sert pas à grand chose et quand tu pars trop longtemps à plat, effectivement c'est dangereux si tu cherches à rester dans le groupe de tête. Les évènements auxquels j'ai participé : Paris-Roubaix Challenge, Les Flandre et Liège, ne sont plus chronométrés. Tout le monde part au fil de l'eau et ça se passe plutôt bien. Pour l'étape du tour, quand tu es dans un SAS élevé, c'est un peu pareil... Pour avoir participé à quelques brevets, je confirme que c'est très bien. Mais tu ne peux pas complètement comparer la prestation avec une cyclosportive... et malheureusement, vers chez nous, il n'y a pas grand chose.

Parfois 🙂

En montagne c’est quand même un peu différent : la sélection se fait rapidement, d’autant plus vite que la distance entre le départ et la première difficulté est proche. Il faut juste être raisonnable sur les premiers km. L’ariegeoise c’est un poil trop gros par rapport aux routes de l’Ariège, suivant les circuits empruntés. Si tu n’as pas les jambes pour terminer dans les 50-100 premiers, il faut le faire tranquillement, sans essayer de rouler à 50km/h au départ. Une fois que tu as passé les 15 premiers km, tu pars dans un col et c’est chacun à son rythme.

J’ai fait beaucoup de cyclosportives à une époque (jusqu’à 12 dans l’année de taille variable). L’intérêt de la cyclosportive c’est que : - tu te déplaces pour l’évènement, Ca peut être l’occasion de découvrir un coin. - tu te crées un objectif. - globalement tu te dépasses. - si tu y participes en groupe, il y a une forme d’émulation qui est sympa. Effectivement, parfois c’est trop dense. Notamment quand le circuit passe dans des goulots d’étranglement comme le col de Peguere. Désormais, la notion de performance est derrière moi et dans tous les cas quand je participe c’est dans une optique de « randonnée découverte ». Donc le monde ne me gène pas du tout. Au contraire, ça permet de discuter, de faire des petits groupes pour s’entraider. Mais le chronométrage importe peu donc il ne serait pas là que ca ne changerait rien pour moi : ces dernières années, je suis comme ça allé faire Paris Roubaix, les Flandres, Liège et une étape du tour, parfois chronométré parfois non. Pour l’ariégeoise, c’est clair que je ne découvre pas les routes. Cette année, je vais participer. On le fait en club, avec pour objectif de finir. Le challenge est important pour moi. C’est très rare que je passe les 3000m dans une journée. Là, il faudra passer les 4000. Le circuit de 185km n’emprunte pas de descente trop dangereuse et dans tous les cas je les ferai très cool. Et puis, c’est les 30 ans, il faut marquer le coup pour nous les Ariégeois.

Je sais pourquoi j'ai toujours refusé de faire du management 🙂

Claude, déjà on travaille pour payer vos retraites... si en plus vous faites les feignants en vélo... il ne faudra pas se plaindre du déclin de la France 🤣