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Tout ce qui a été posté par Pierre PLANA
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Votre sortie du jour 2026
Pierre PLANA a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Sortie pause déjeuner qui a un peu duré puisque in fine 2h50 de vélo. Je suis parti un peu euphorique et j’ai monté les deux bosses de l’aller (3km/3% puis 2km/3%) à bloc. Du coup le retour, remontée de la vallée de l’Ariège un mal plat avec un petit vent dans le nez… je me suis vraiment fait violence pour prendre des relais… 79km et 602m D+ quand même -
Sorite à St Jean de Luz
Pierre PLANA a répondu à un(e) sujet de Raphaël OESTEREICH dans Sorties et rencontres entre membres
Tu peux aussi aller à Velo News 64 à Bidart. Je fais 4 circuits au départ de Saint-Jean de Luz et je t'envoies les liens en MP. -
Quel temps chez vous ?
Pierre PLANA a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
ciel très légèrement voilé et température autour des 10° en Ariège --> sortie pause déjeuner -
Sorite à St Jean de Luz
Pierre PLANA a répondu à un(e) sujet de Raphaël OESTEREICH dans Sorties et rencontres entre membres
Bonjour Raphael, le coin est très sympa pour rouler mais à cette saison la météo peut être aléatoire. Je ne crois pas qu'il y ait trop de basques sur le forum. Quand j'y allais j'ai déjà roulé avec plusieurs clubs de Saint Jean, Biarritz ou Bayonne. A Saint-Jean, il y a deux clubs. Je ne sais pas trop s'ils sortent en semaine. Mais si tu vas dans un moteur de recherche quelconque tu vas trouver leur site. Si tu veux des idées de circuit, je peux t'aider, il faut juste que tu me dises quelle distance et dénivelé tu veux faire. -
Avis roue carbone en frein sur jante
Pierre PLANA a répondu à un(e) sujet de Hugues JAILLET dans Les roues et pneus
Ha, ha, ha... oui finalement Péguère, il vaut mieux le monter que le descendre. Bon, l'ariègeoise 2019 ça a quand même été un peu particulier dans la mesure où elle a été officiellement annulée à cause de la chaleur extrême. Je n'y avais pas participé car je faisais un périple alpin (ou nous avions aussi crevé de chaleur). J'ai retrouvé cette vidéo de présentation que je ne connaissais pas : PRESENTATION DU PARCOURS DE L'ARIEGEOISE 2019 - CYCLO 4 HAUT AGENAIS Je roule de temps en temps (quand il font une sortie de récupération) avec deux des trois gars de la vidéo. A l'époque ils étaient en FAP. Maintenant ils sont en FAD. -
OBJECTIF V101 2026
Pierre PLANA a répondu à un(e) sujet de Pierre PLANA dans L'entrainement et la santé
Bonjour à tous, la fin du premier mois arrive. Avez-vous pu envoyer l'adresse mail à Michel et accéder au fichier si ce n'est pas le cas, donnez nous vos données. En ce qui concerne l'adresse mail, à mon avis, pour qu'elle soit "valide", il faut qu'elle soit associé à un compte google. Donc vous pouvez : - soit créer un compte google avec une nouvelle adresse (.gmail) - soit créer un compte google avec votre adresse mail existante. J'ai regardé les résultats de ceux qui ont commencé à remplir : bon, les gars c'est pas terrible... je sais que la météo a été un peu compliquée en Janvier mais il va falloir se mettre au travail 🙂 -
Votre sortie du jour 2026
Pierre PLANA a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Je ne connaissais pas cette marque de selles. Ce à quoi je pensais c'était celle-là, par exemple, la dernière que j'ai essayée avec le Cervelo S5 Je roule avec de classiques Prologo Scratch avec des rails métalliques sans trou. J'en ai une avec des rails carbone. Ca fait gagner 60g pour impressionner les copains sur le parking mais après 60g à cet endroit ça ne sert absolument à rien et j'ai l'impression que le modèle avec les rails carbone est un peu moins confortable. Avec j'ai déjà passé les 200km dans la journée et les 900km dans la semaine -
Votre sortie du jour 2026
Pierre PLANA a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Le problème ce n'est pas tant la marque Fizik que le modèle qui ne te correspond pas. Le modèle qui est monté sur les BMC est un modèle low cost avec une forme assez polyvalente. Il ont des formes très différentes et aussi des matériaux très différents notamment au niveau du châssis. Ils ont aussi un programme où un outils prend ton empreinte pour construire ta selle sur mesure. Un peu comme la Brooks chère à Michel mais sans la période de rodage... -
Votre sortie du jour 2026
Pierre PLANA a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Pour ma part j'ai un cul de mannequin 🙂. Il y a très peu de selles qui me font mal au cul. Le seul truc que je n'aime pas ce sont les selles molles : j'ai l'impression d'avoir chié dans mon cuissard. J'ai essayé des vélos avec les selles imprimées 3D. C'est très particulier. Les copains qui en ont ne jurent plus que par ça. Pour moi, c'est "étrange". Pour autant je n'ai pas mal aux fesses non plus. -
Avis roue carbone en frein sur jante
Pierre PLANA a répondu à un(e) sujet de Hugues JAILLET dans Les roues et pneus
Je ne me sens pas particulièrement solitaire, les gens de Vélo101 que j'ai rencontrés ne sont pas non plus des "solitaires". Dans "réseau social", il y a "social" pourquoi faudrait il ne pas être sympa ? 🙂 -
Votre sortie du jour 2026
Pierre PLANA a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Sortie pause déjeuner pour profiter de la fenêtre météo dans une semaine qui est annoncée compliquée. 73km/985mD+ avec le Ridley. -
Argh, je n'arrive pas à rouler avec les lunettes corrigées. En fait, pour voir de loin, je n'ai pas besoin de correction. Mon problème c'est la vision de près. J'ai essayé des clip progressifs sur des lunettes Julbo : sur une première paire de monture ça n'allait pas car le clip étant plus petit que l'écran, il n'était pas complètement en face de mes yeux en position main en bas du guidon. Sur la deuxième monture, ça allait, sauf que... je me fais peur dans les virages en épingle car ma vision "tape" dans la zone corrigée et donc je ne vois plus. J'ai essayé avec mes lunettes de tous les jours, j'ai le même problème. Donc pour l'instant j'ai renoncé...
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Quel temps chez vous ?
Pierre PLANA a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Grand bleu aujourd'hui en Ariège. Sortie pause déjeuner prévue -
je reprends mes commentaires de l'époque : Si tu te débrouilles bien tu peux trouver de photochromiques pas trop chères. J'en ai deux paires : - une qui va de 1 à 3 (verres zebra) pour le vélo que j'utilise quelles que soient les conditions (mais dans le sud :-)) --> ces verres se sont vraiment dégradés très rapidement. L'effet photo chromique a disparu et le traitement s'est craquelé ou bout d'un an environ - une qui va de 2 à 4 (verres octopus) et qui est polarisée que j'utilise un peu pour le vélo et plus pour la montagne (raquettes ski de rando). --> celles-là ont mieux vieilli mais je les utilise avec parcimonie, uniquement en rando/ski de rando et j'en ai fait très peu depuis Les deux ont été achetées lors de déstockage Julbo (40€ pour les premières, 65€ pour les secondes). Comme dit Simon, ça ne protége pas de l'éblouissement quand tu sors d'un sous-bois mais le polarisant atténue quand même... Je reste néanmoins partagé sur les photochromique dont l'intérêt est limité pour le vélo. L'argumentaire d'Ekoi parle de la gestion des zones d'ombre. Ca sur mon expérience c'est un peu du pipo car le temps de réaction est lent sur un verre photochromique donc la gestion de la succession de zones ombres/soleil tu oublies. Quand aux journées ou il fait moyennement beau, finalement avec une teinte "moyenne" tu t'en sors assez bien. Depuis quelques années je suis repassé chez Oakley (modèle Radar Ev Path avec un verre "normal" Prizm road). C'est vrai que c'est un budget plus élevé (on les trouve autour des 140€) et qu'elles ne sont pas photochromiques. Mais le verre est super agréable et surtout ça fait trois ans que je les ai et elles sont comme neuves alors que les lunettes que j'ai utilisées préalablement pour le vélo (Julbo, Shimano, Bollé,AZR, Cébé...) étaient fatiguées au bout d'un an soit au niveau des verres soit au niveau des plastiques. Pour moi en lunettes de vélo, il y a Oakley et les autres... Je n'ai pas essayé Ekoi
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Avis roue carbone en frein sur jante
Pierre PLANA a répondu à un(e) sujet de Hugues JAILLET dans Les roues et pneus
Malheureusement je n'ai pas l'heur de connaitre Bruno personnellement, mais plus je le pratique et plus je pense effectivement qu'il provoque 🙂 mais c'est très bien, ça maintient notre acuité intellectuelle -
Avis roue carbone en frein sur jante
Pierre PLANA a répondu à un(e) sujet de Hugues JAILLET dans Les roues et pneus
Tous ceux qui roulent en disques sont donc de faux spécialistes ? 🤣 -
Quel temps chez vous ?
Pierre PLANA a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
j'y ai laissé pas mal de peau 🙂 mais la peau repousse ! Et oui, je suis bien moins intrépide qu'à une certaine époque -
Quel temps chez vous ?
Pierre PLANA a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
par expérience, un dégringolade de compte bancaire est moins dangereuse qu'une chute dans le Ventoux ! 🙂 -
Avis roue carbone en frein sur jante
Pierre PLANA a répondu à un(e) sujet de Hugues JAILLET dans Les roues et pneus
Non, je deconne en fait 🤣 -
Avis roue carbone en frein sur jante
Pierre PLANA a répondu à un(e) sujet de Hugues JAILLET dans Les roues et pneus
Et si j’habitais en plaine j’aurais probablement toujours des vélos à patins… -
Avis roue carbone en frein sur jante
Pierre PLANA a répondu à un(e) sujet de Hugues JAILLET dans Les roues et pneus
Efficacité et durabilité des bandes de freinage des roues carbone: s "il est vrai que dans les premiers temps les bandes de freinage laissaient à désirer notamment niveau échauffement, ce n'est plus du tout le cas depuis au moins 4/5 ans d'ailleurs quand les pros roulaient encore en FAP, ils n'avaient aucun pb en descente de cols" --> c'est quand la dernière saison de FAP dans le peloton professionnel ? 2021 ? ça fait 5 ans... tu as à la fois raison et tort. Les bandes de freinage ont été considérablement améliorées mais les incidents ont perduré. Autour de moi, les plus récents que j'ai vus, ça a été avec des gars pas très à l'aise en descente ou dans des descentes atypiques (le Colle San Carlo que je citais est très raide (10km/10%) sur une petite route étroite. Chez nous le mur de Péguère est terrible... Comme je le disais au-dessus, avec des jantes "récentes" (les dernières développées avant les FAD), je n'ai personnellement pas eu de pb de surchauffe malgré de gros freinage, un gabarit atypique (85kg) et entre 50 et 60 descentes de col/an. Pour un poids léger, qui sait descendre, généralement ça va bien se passer effectivement. "Efficacité du freinage sous la pluie: C'est LA grande différence avec les disques toutefois avec des patins adhoc et en prenant soin(comme avec les alus) de sécher de temps en temps en faisant frotter ses patins sur les bandes freinage, on arrive à une efficacité suffisante, surtout lorsque la route est mouillée et l'adhérence très limite." --> le séchage de la jante à ses limites. Mais c'est aussi vrai en jantes aluminium qu'en jantes en carbone. Quand il peut suffisamment fort pour que la jante ne puisse plus sécher avec des FAP, il vaut mieux s'arrêter. Les FAD sont un boucan de tout les diables mais continuent de freiner. Par ailleurs, l'absence d'étrier a permis d'augmenter le diamètre des pneus et le tubeless de diminuer la pression. Donc l'adhérence entre un pneu de 25mm et un tubeless de 30mm, ce n'est plus tout à fait la même chose. LA grande différence c'est qu'avec des FAP, la pièce d'usure ce sont le roues. et ça coute 30 fois plus cher qu'un disque... Alors oui, il faut sortir un gros chèque, mais bon pour qqu'un qui habite Briançon... s'il le peut, il faut passer en FAD non ? -
Ha ha ha !!!! les motobécane de notre enfance... Sur le mien le système de pliage avait été soudé après une casse.
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Votre sortie du jour 2026
Pierre PLANA a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
ça serait du lourd !!! -
Votre sortie du jour 2026
Pierre PLANA a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
"mais je pense que plus têtu qu'un grenoblois, ça va être difficile à trouver (-:" --> un belge ? 🤣 -
Avis roue carbone en frein sur jante
Pierre PLANA a répondu à un(e) sujet de Hugues JAILLET dans Les roues et pneus
Il y a pléthore de roues carbone maintenant disponibles via divers fabricants. Dans les Farsport que tu vises, ce qui me dérange un peu c'est le poids limite à 90kg. Certes tu dis que tu es léger, mais bon, la plupart des constructeurs, y compris les chinois garantissent généralement au-delà des 120kg même les roues légères. Il y a d'autres constructeurs qui commencent à être connus et qui proposent des produits de bonne qualité (Elite, CSC, Ican...). Si Bruno Marquez intervient, il est beaucoup plus affuté que moi sur le sujet, je ne connais vraiment que le modèle le plus haut de gamme de Elite (à disques de surcroit) qui est exceptionnel. En ce qui concerne la bande de freinage. Je vis aussi près des montagnes. Autour de moi, tout le monde est passé aux disques. Quand tu fais des cols de manière régulière, le disque c'est un autre monde, même si c'est d'autant plus sensible que tu es lourd (ce qui n'est pas ton cas). Mais avec les jantes carbone à patins, à un moment ou un autre tu as un problème si tu fais des cols (même les gens légers). Pour ma part j'ai "fondu" plusieurs jantes, des premières générations avant de revenir aux jantes aluminium pendant plusieurs années. En 2018 j'ai racheté des jantes carbone (Mavic/Campagnolo) et ça c'est bien passé mais j'ai vu une jante Mavic identique aux miennes exploser dans une descente sévère (Colle San Carlo coté italien). Pour ma part, j'ai décidé de passer aux disques suite à un orage dans le Lautaret (descente coté Bourg d'Oisans). Il pleuvait très fort et je n'avais plus du tout de freins. Heureusement, ce n'était "que" le Lautaret donc pas de fortes pentes. Le gros avantage du disque c'est que la roue cesse d'être un pièce d'usure...