Pierre PLANA

Hier soir, ma femme travaillait donc j'ai mangé à son restau avec un habitué qui à 77 ans, je lui ai expliqué que ça me faisait vraiment bizarre de dire "un jeune de 40 ans"... je ne me sens pas vraiment vieillir, mais les chiffres sont là. En attendant, je profite bien de ma forme actuelle en espérant que ça dure le plus possible.

Je suis un peu plus jeune que toi et j'aime vivre dangereusement 🙂 De manière plus générale, j'aime l'intensité des efforts. Même quand je roule seul, ça arrive souvent que je pousse au max... notamment quand j'ai eu une journée professionnelle un peu tendue, j'ai besoin "d'évacuer". Paradoxalement, c'est souvent quand je roule en groupe que je fais des sorties moins intenses - notamment sur le plat - sinon, je me fais engueuler !!!

C'est juste avant de mourir 🤣 !!! C'est une boutade, en réalité tu ne peux jamais dépasser la Zone 5 qui correspond à 90-100% de tes capacités. Là, j'étais en zone 5.

J'ai déjà du mal avec les pistes cyclables, souvent mal balayées ou empruntées par des piétons... En France, il y a peu de pistes cyclables "obligatoires" et quand c'est le cas elle sont signalées et doivent respecter un cahier des charges notamment en terme de largeur. Quand il y a une piste "obligatoire" elle est généralement dissociée des voies pour piètons.

J'ai eu qques problèmes avec les fils, mais c'était souvent lié à un mauvais montage initial. Depuis quand je récupère un vélo, je vérifie tout et j'ai le petit outil qui permet de bien reclipser les câbles. Une fois bien clipsés, je n'ai jamais eu de problème de ce type.

Hier soir je suis sorti pour aller m’aérer un peu après le boulot. Au bout de ma rue je croise un voisin : c’est un jeune de 40 ans ( ça fait drôle d’écrire ça !) qui est une vraie machine - dans ses jeunes années il a participé à la ronde de l’isard qui est une course pyrénéenne réservée aux équipes développement. Depuis, il fait du vélo en loisir mais est toujours très très costaud. il me dit qu’il sort aussi s’aérer suite à une bronchite.., et bien… heureusement qu’il était un peu malade !!! ca a dépoté !!! La moyenne pas tant impressionnante que ça (nous avons traversé la ville puis un autre village en plein trafic de sortie des collèges) mais tout le reste a été très tonique pour moi avec notamment un meilleur temps personnel dans une bosse de 700m à 5.5% de moyenne avec des passages à 11% montée à 23.8km/h - 18km/h dans le 11%- en haut je lui ai dit que j’étais monté en « zone 12 » ! Il m’a dit qu’il était quand même monté à 170 au cardio… mais il avait encore de la marge, alors que moi j’étais au bout du bout (-11 secondes -sur moins de 2’- par rapport à mon meilleur temps précédent). Avec le vélo magique bien sûr !

Il y a toujours des vis de réglage des butées mais c’est vraiment des butées. C’est très bizarre ton truc… ta patte de derailleur est alignée ?

Tu enlèves la roue et tu essaies de ré-initialiser le dérailleur en appuyant plusieurs secondes sur le bouton... Je ne comprends rien à ton affaire... une fois ça envoie le dérailleur dans les rayons, une fois dans les haubans... Fais une photo.

tu as du 12v donc il est là As tu essayé d'enlever la roue pour tout débloquer ? Je ne comprends pas exactement le problème...

Ca c’est vraiment le chien qui a joué avec le vélo… non, si c’est coincé mécaniquement ce n’est pas un problème electrique…

C'est juste la batterie ? ou le chien a joué avec et bloqué le dérailleur ? Revend le ce vélo, tu ne l'aimes pas, il ne t'apportera que du malheur 🤣

Le combo est atypique mais après c'est un VTT tout suspendu... mais tu as le droit de dire qu'il est moche 🙂

apparemment mon vélociste va me faire une proposition sur le 3T... J'ai posé des questions sur le montage : en fait le vélo est équipé avec un mono plateau de 46 dents et un dérailleur de VTT qui permet d'absorber la cassette 10-52 donc la cassette c'est 10,12,14,16,18,21,24,28,32,36,42,52... Je suis surpris de ne pas avoir senti plus de saut que ça... mais je ne sais pas si la transmission me conviendrait finalement. Le 46/10, parfait c'est équivalent à un 50/11 (voire même un poil plus long), mais je pensais que c'était une transmission Gravel 13v alors que finalement c'est une transmission 12v

Si je ne me trompe pas, exactement : la marque Van Rysel n'existe pas en VTT à ce jour, les VTT Decathlon sont vendus sous la marque RockRider mais... - ils vont lancer des gammes en 2027 en textile et en vélo. - ils ont annoncé le premier vélo de la gamme pour 2027 : une évolution du Rockrider avec lequel le Team Decathlon Ford roulait cette année en 32". Seixas, a roulé sur une version "assagie" du vélo des pros du Team, un Rockrider avec notamment un poste de pilotage plus traditionnel. Il ne lui avaient pas confié un proto du Van Rysel de 2027 : vanrysel.com/fr-FR/c/lp/van-rysel-mountain-bike-rcr-xc

Et/ou juste pour le plaisir du velo ?

La fameuse neutralité suisse 🤣

Quand il y a du vent, je n’ai pas le droit de rouler dans le roues. Il faut au moins que j’abrite la présidente qui fait moins de 50kg…

36/34

Madame travaillait aujourd’hui j’en ai profité pour faire une deuxième sortie du weekend. j’ai voulu tester ma forme dans le redoutable mur de Péguère. J’ai donc d’abord monté le col de Port en faisant bien attention à rester en dedans. Après une courte descente voilà le mur de Péguère. C’est assez court -3.5km- mais sévère : 1er km à 14.5% avec des passages à 18%, 2eme km à 12.5%, le dernier 1.5km c’est de la rigolade avec seulement 10%… Et bien, j’ai confirmé mes bonnes jambes avec une montée 4’ plus rapide que la précédente ( et la seule enregistrée sur Strava. Je n’ai jamais eu l’impression d’être à fond comme ça me l’a toujours fait dans ce col. Descente rapide sur Foix pour finir : 67km/1400mD+ https://strava.app.link/e73GDhLk96b

Mon petit compresseur permet de sécher mais il faut être patient… globalement il faut attendre 5-6 secondes entre deux coups de soufflette. La soufflette n’est pas utile pour sécher la chaîne mais pour faire partir l’eau d’endroits plus merdiques a sécher, comme les têtes de vis par exemple. Hier j’ai soufflé les étriers et les plaquettes sur un vélo : c’est vrai que ça marche bien

Effectivement c’est curieux. Il y a deux piles des deux côtés ?

Sortie club ce matin. Le groupe annoncé étant homogène et le circuit tranquille, j’ai pris le Ridley. Les costauds du club sont au Portugal. J’ai donc fait le train assez tranquillement en accélérant seulement dans les deux plus grosses montées du circuit 700m/9.3% et 4km/6.5% avec deux meilleurs temps à la clefs ! les jambes sont toujours excellentes

Je n’ai pas gardé le 105 suffisamment longtemps pour te le confirmer. Sur Ultegra/DA pas de problème sur mon DA de fin 2021, je ne crois pas avoir changé la pile de la manette de gauche. Le composant dans les poignées 105 consomme clairement bcp plus : ils ont du mettre deux piles au lieu d’une.

Quand tu as les meilleures jambes même le dernier des imbeciles du fin fond de l’Ariège peut élaborer la tactique gagnante 🤣

Pour souffler un peu oui. J’ai un petit compresseur valise. C’est une erreur de casting mais pour souffler un étrier c’est suffisant.