Thierry GEUMEZ

Peut-être une piste supplémentaire... J'ai été confronté à des bruits récurrents après l'installation d'un pédalier 46/30 sur mon vélo CKT. Boîtier BSA, axe de 24 mm, réglage du jeu et serrage au niveau de la manivelle gauche. Après échanges avec Christian (Bretin), j'en suis venu à me rendre compte que le réglage du jeu se modifiait rapidement parce que je graissais les cannelures de l'axe, ce qui permettait à la manivelle de glisser très légèrement sous les contraintes du pédalage. Un dégraissage consciencieux au niveau de l'interface axe/manivelle a résolu le problème.

un vélo belge avec un boitier italien ? Mon ancien cadre Merckx sur mesure, fabriqué dans les usines Merckx de Meise (en Belgique) avait un boîtier au pas italien. Eddy a couru pour les équipes italiennes Faema et Molteni, est-ce la raison ?

L'ombre de mon ombre ? 😲

Dissoudre la FFC parce qu'elle a répondu par la lâcheté à un gouvernement dépassé par les évènements ? S'il ne fallait garder sur la terre que les individus parfaits... je me demande qui serait à mes côtés 🆒😃😇

Jolie pirouette ! 😉 Mais je dois rendre à César... Tu m'invites à progresser et je t'en suis reconnaissant 😇 Ne connaissant ni Mr Kleiber, ni l'allométrie, curieux comme tu me sais, je n'ai pu résister à l'envie de m'informer. Seule la loi de Kleiber m'a paru intéressante pour le sujet qui nous occupe, le poids, ... mais elle ne justifie pas mon léger embonpoint, bien au contraire 😃

Ca ne transparaissait pas dans ton intervention précédente, tu semblais dire que nous serions tous minces sans les tentations de la société moderne, comme si nous étions tous égaux face à la minceur, et je voulais réparer une partie de cette injustice faite aux gros 😉

Puisque tu aimes les bémols... - Nous n'avons pas tous des métabolismes identiques. - Le stockage de la nourriture excédentaire implique une augmentation du nombre des adipocytes, mais ce nombre ne diminue pas si nous maigrissons par la suite et nous conservons une plus grande aptitude de stockage. Il est donc toujours plus facile de rester mince... quand on n'a jamais été gros.

Pourquoi es-tu étonné de mon poids Sylvain ? Je mesure 1m67. Lorsque tu m'as vu, lors de la sortie organisée par Michel, j'étais à 66-67.

Tu es gentil Michel, perdre 2 kg est un but accessible mais encore éloigné d'un "idéal cycliste" que je situerais vers 56 kg (je suis actuellement vers 63,5). Ma compagne, à la fois ironique et inquiète, m'en dissuade en affirmant tantôt que j'aurais la stature d'un gamin, tantôt que cela accroîtrait mes rides. Mon manque de rigueur diététique (ou un métabolisme de base assez bas, parce que je suis loin de manger comme un ogre) est son meilleur allié… et te laisse encore de beaux jours de tranquillité dans les côtes 😆

Tu as quoi comme sources ? https://fr.wikipedia.org/wiki/Eddy_Merckx j'ai été effrayé : je suis bien trop léger... Il faudra peut-être que je consulte un nutritionniste. Pure provocation ! Je n'y répondrai pas 😃

Eddy Merckx pesait entre 69 et 72 à la fin du TDF, pour 1m84. Pas vraiment un poids-lourd ! Mais 81 kg en hiver...

Tu as le bonjour du Belge de 1m67 💋 63 kg avant le confinement et 500 gr de plus actuellement, on s'est consol?s de l'épidémie en prenant des apéros 😇

Si, bien sûr, d'où mon clin d'oeil

Ne minimise pas les capacités de ta voiture Michel, tu enfonces l'accélérateur et elle t'obéira. Il suffit de vouloir !

Michel m'a obligé à utiliser l'artillerie lourde : la C5, c'est imparable ! 😃

La prochaine fois que tu iras dans la région du Ventoux, essaie de convaincre ta C5 qu'elle peut le gravir en 6ème 😉

Non seulement tu es de mauvaise foi, mais tu ne comprends rien à rien Michel. C'est désespérant ! 😆😆😆

Je vais t'expliquer pourquoi tu te trompes : toute ta démonstration repose sur une comparaison avec toi-même et pas sur des mesures. Ton avis est donc subjectif et non objectif comme tu le prétends. Que prouve ton anecdote avec le gars en Pinarello F10 ? Seulement que tu es plus fort que lui. Après, tu veux y voir la confirmation qu'on avance plus vite en gérant mieux, en poussant plus gros, avec des plateaux ovales, etc, etc. Et si un plus costaud que toi te dépasse en tricotant sur des plateaux ronds et te dit que tu pousses trop gros, tu réponds quoi ?

je me limite au travail au seuil (recommandation des cardiologues) Tu interprètes très librement les recommandations des cardiologues : ils suggèrent de ne pas dépasser 80% de la FC max. Tu comptes réaliser le test de FTP à 80% de ta FC max ? 😉

Alors que pour Michel, et toi, c'est alors «trop petit» et ça «ne va pas assez vite». Tu te trompes sur moi à 50% en m'associant à Michel : je n'ai jamais valorisé les gros braquets, je trouve seulement que je n'avance pas assez vite 😛

Silence des médias concernant les personnes âgées, les soignants, les artisans, etc ? Ils ne font que parler de ça depuis des semaines. Tu n'écoutes pas les infos ?

On n' a toujours pas de masque mais on a les moyens pour faire respecter le confinement là où les gens sont aussi rares que les masques "On n'a pas de pétrole, mais on a …… " 😃

Bonne soirée

J'étais en 50/34 jusque fin 2017 puis suis passé en 46/30

Je pense que le changement s'est opéré en 2015. Il faut être certain que tu as la nouvelle version parce que les leviers et les dérailleurs des différentes générations ne sont pas compatibles entre eux. La nouvelle version porte un marquage "A" sur les différents composants. Sur les deux versions, la chape courte accepte 29 dents maxi. Si tu as la nouvelle version, tout dépend de tes projets. Tu peux choisir la chape courte mais si tu prends la chape moyenne aujourd'hui, elle fonctionnera avec ta cassette 12-29 et te permettra plus tard de mettre 11-32 si tu le souhaites. Personnellement, j'ai la chape moyenne et je joue avec 3 cassettes : 11-25, 11-29, 11-32