Je ne comprends pas la question "on arrive à mettre une potence de 90 ?" Pourquoi n'y arriverait-on pas ?
Si tu mets une potence de 90, ta position sera tout de même plus allongée d'environ 5 mm.
Chacun a ses forces et ses faiblesses, Michel, mais le meilleur grimpeur est souvent avantagé parce qu'on passe plus de temps dans les montées que dans les descentes.
C'est souvent vrai mais certains ont aussi perdu des courses parce qu'ils descendaient très mal. Dis-nous plutôt pourquoi tu dénigres le talent des bons descendeurs, Jean-Pierre 😇
Pour ne pas subir de rupture de rythme lors du changement de plateau, il suffit de passer simultanément 2 (ou 3, ça dépend de la cassette utilisée) pignons à l'arrière. C'est trop difficile ou trop fatigant ? 😜
Sinon, il y a la solution du mono plateau, voire du single speed 😇
Les pédaliers Rotor ne sont pas spécifiques à une marque ou un modèle de vélo, c'est le boîtier adéquat qui permet le montage. Tu dois donc acheter le boîtier qui correspond à ton cadre (et au diamètre de l'axe), mais tu ne dis rien à propos de ce cadre.
Tout est relatif... aurait pu dire Einstein.
Michel me trouve rapide dans les descentes parce qu'il est un peu lent 😛 Je me souviens aussi avoir pris un sacré vent dans la descente de l'Alpe d'Huez que je reconnaissais la veille de la Marmotte 2001 : 3 cyclos, sans doute du coin, m'ont dépassé en trombe, puis ont slalomé entre quelques voitures dans la foulée (la pédalée ?), ils étaient 20 km/h plus rapides que moi.
En fait, ce n'est pas ton temps qui m'intéresse mais ta cadence de pédalage pour comprendre le sens de ta phrase "plus petit (que 34/23) c'est la mort".
Si tu mets une heure, comme Bernard dans la force de l'âge, ce serait 81 tr/min, presque la cadence de Franck P. Mais tu mets 1h20, tu tournes les jambes à 60 tr/min et mettre 34/25 te ferait très probablement avancer plus vite.
Je ne sais que dire ou que faire, sinon t'assurer de mon soutien moral et te souhaiter beaucoup de courage et de persévérance.
Pour la C5, un sérieux état des lieux s'impose. Et peut-être une décision.
Ca commence à faire long. Les douleurs permanentes sont usantes, pour le physique et pour le mental. Tu n'as vu aucun médecin, ostéopathe, orthopédiste, psychologue, rebouteux, marabout, ... ?