Nicolas JOARY

Hahaha. Oui, c'était simple curiosité, parce que je fais plutôt l'inverse. J'ai programmé mon Garmin pour que le chrono ne se mette en pause qu'en-dessous de 5 km/h. Autrement dit, il ne s'arrête que si je fais la même chose ou presque.

Ici, la coutume, c'est plutôt du goudron et... des gravillons.

Monoplateau 🤮.

Dans cette éventualité, il y aurait un "trou" dans la trace enregistrée ?

À la mauvaise saison, surtout en vélotaf, il m'est arrivé de rouler avec des bottines de randonnée. Avec les pédales mixtes, ça faisait l'affaire, surtout contre le froid. J'avais lorgné sur les chaussures d'hiver ; mais oui, ça coûte bonbon.

Jacques, c'est à la fois l'avantage et l'inconvénient des pneus de type "marathon". L'avantage de bien résister aux crevaisons, l'inconvénient d'être absolument horribles à démonter sur le bord d'une route quand survient quand même ladite crevaison. Le tubeless et quelques mèches dans le kit de réparation, ce serait peut-être mieux, effectivement. En principe, plus besoin de démonter. En dernier recours, le téléphone ou l'auto-stop.

Encore une journée printanière sur Valréas. Du soleil, quelques nuages blancs sur le bleu du ciel et 25°C au thermomètre de la terrasse à 13h. Un petit vent d'ouest/sud-ouest un peu frais quand on s'y expose et qui incite à garder la petite laine malgré tout. Temps idéal pour les activités d'extérieur ; et ce sera pareil demain, selon les prévisions.

C'(est encore "printanier" sur Valréas. 10 degrés à 8h, nous devrions atteindre les 15 à la mi-journée. Ciel nuageux avec de belles éclaircies.

Avec les cales, l'eau entre via la semelle, d'autant que c'est là que ça éclabousse le plus. Pas de solution-miracle.

Avec des TPU ?

J'espère qu'il n'a pas planifié une chute en début de saison et au TdF.

Difficile aussi de comparer quand il y a tant de variables en jeu. Côté rigidité, les Drive40 sont assez fermes, je l'ai ressenti nettement moi aussi. Les pneus de 32 en tubeless à 4bar maxi étaient assez prometteurs. Tu n'es pas en tubeless ?

Bon courage et prompt rétablissement !

Merci. Et la retraite, oui, mais le temps presse quand même un peu car nos meilleures années sont derrière nous.

Heu... De l'aspirine, je ne peux pas ; mais si tu peux me faire suivre une boîte de paracétamol...

J'ai beau lire et relire, ce n'est toujours pas simple pour moi. 140, 160... je m'y perds.

Merci. Oui, de la patience, il m'en faudra.

Oui, c'est possible, mais j'ai quand même des doutes, car les douleurs sont aux mollets, qui n'étaient pourtant pas douloureux suite à l'accident. L'hiver oui, certainement, propice aux petites sorties fréquentes pour se remettre "dans le bain", et à l'une ou l'autre plus longue en mode "endurance" quand le temps le permet. Je suis incapable de marcher plus d'une heure, la douleur à la cheville se manifeste assez vite, puis la hanche s'y met dès que je ne pose plus le pied normalement. Ces contusions sont longues à guérir. Sur le vélo, par contre, rien de tout ça. Les articulations fonctionnent bien et sans douleur. Ce sont les muscles (mollets surtout) qui jettent l'éponge.

La roue de remplacement a quitté l'usine. Le SAV d'Elite Wheels assure un suivi attentif et courtois. Ils me tiennent informé par courriel de l'état de la commande et indiquent à chaque fois que je peux les contacter si j'ai la moindre question. Ils répondent assez vite (le jour même à un message du matin ; le lendemain - si ouvrable - à un message de l'après-midi, décalage horaire oblige).

Depuis mon accident, j'ai fait 1h de home trainer samedi, 1 sortie de 27km dimanche, 1 de 35 aujourd'hui. Je n'imaginais pas que la condition physique puisse décliner à ce point en 3 semaines. Et à mon âge, il faudra plus que 3 semaines pour la retrouver. Coté séquelles, ce n'est pas drôle : contusions encore douloureuses (le long du tibia et à la cheville, jambe gauche), vilaines cicatrices et moral dans les chaussettes, même si je reprends un peu de poil de la bête depuis que je refais un peu d'exercice.

Journée douce, sous un ciel partagé entre nuages et éclaircies. Petite sortie avec la randonneuse : 35km/261m+. Ce n'est pas l'envie qui manque, dans un environnement aussi agréable, mais le retour en bonne condition sera long et difficile.

Belle distance pour un mois de décembre ! Les températures clémentes y sont pour quelque chose, certainement.

Pareil ici à Valréas. Les "entrées méditerranéennes" annoncées par Météo France sont toujours difficiles à cerner. Elles remontent généralement la vallée du Rhône jusque Montélimar, mais la largeur de la zone touchée le long de cette même vallée est souvent très limitée, à hauteur de Montélimar. D'ici, on voit les nuages au loin à l'ouest, ils ne s'approchent pas à chaque fois.

Intéressant. Pas les mêmes rayons non plus.

Une belle matinée qui m'a permis de terminer la taille des haies. Ma sortie de la journée sera pour cet après-midi : objectif déchetterie. Et pas à vélo.