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Tout ce qui a été posté par Nicolas JOARY
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Bah ! Chacun sa m*. Moi, c'est la bière trappiste ou le vélo. Mais jamais les deux en même temps.
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Quel temps chez vous ?
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
C'est sympa pour les Belges (qui ont quand même connu une année 2025 assez clémente), du moins ceux qui sont restés au pays ! Ici, journée estivale prévue, comme hier. Samedi sera encore bon mais une dégradation est annoncée pour dimanche. -
Votre sortie du jour 2025
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Je vois bien où ça se situe, Jacques. Gare aux pneus, avec les débris ! Et quand on voit aussi la quantité de feuilles mortes, on comprend pourquoi il est hasardeux de s'aventurer là avec un vélo de route quand la voie n'est pas sèche. -
Votre sortie du jour 2025
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
R-V pris chez l'ostéo. Édit. 19/09 : J'ai trouvé un ostéopathe compétent, très à l'écoute et pédagogue en même temps. J'ai quitté son cabinet soulagé moralement (rien de grave) et physiquement (mes douleurs se sont estompées, même s'il faudra encore du temps pour ne plus en ressentir). Pas de contre-indications à l'exercice, moyennant seulement quelques sages restrictions. Je récupère sur ma chaise longue, sur la terrasse, pendant que Chérie profite de la piscine. L'été n'est pas encore terminé. 😎 -
Votre sortie du jour 2025
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Profitant du beau soleil et des presque 30°C à l'ombre, j'ai sorti la randonneuse cet après-midi pour une petite balade relax destinée à évaluer l'importance des douleurs quand je suis à vélo et leur effet sur mon pédalage. Pour ce qui est des jambes, je suis rassuré. Les muscles sont encore un peu raides, mais pas de problèmes aux genoux, hanches, chevilles... L'épaule droite reste douloureuse, mais pas plus que dans d'autres positions, à condition de ne pas tirer trop fort sur le cintre, bien sûr. C'est à la base du cou, côté droit, que les raideurs sont gênantes. J'ai roulé tranquillement 26km avec 254m+ ; les jambes n'auraient pas rechigné à travailler davantage, mais pour le haut, ça suffisait. Inutile de précipiter la reprise. -
Quel temps chez vous ?
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Comme prévu, le mistral s'est tu et nous avons à 8h00 environ 16°C sous abri. Le ciel est dégagé, nous devrions connaître la journée estivale annoncée. Peut-être pour moi l'opportunité d'une petite balade relax sur la randonneuse. Les jambes semblent OK, mais l'épaule et le bras droits me font encore souffrir. -
Nouveau vélo je craque ou pas ....
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans les vélos et cadres
Bah ! J'ai encore le temps. Le softshell, ici, ça ne sert pas longtemps. Je ne vais pas aller dans le Ventoux en plein hiver non plus. Parfois il gèle un peu, ici, mais les flocons sont rares. En plus, sauf manque urgent dans ma panoplie, j'ai tendance à acheter les vêtements en déstockage de fin de saison. -
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Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans les vélos et cadres
Qui ne demande rien n'a rien. Alors, c'est oui. -
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Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans les vélos et cadres
Tiens Ekoï qui m'envoie des pubs pour les vestes thermiques et softshell. J'ai pas dû leur dire que j'avais déménagé. 🤔 -
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Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans les vélos et cadres
Je veux bien, moi, Sylvain. Tu me paies le voyage et j'en profiterai pour aller dire bonjour à notre essayeur favori. -
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Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans les vélos et cadres
J'avais réussi à être bien posé sur mon ancien vélo, moyennant des adaptations qui affectaient sa tenue de route. L'idéal pour moi serait du sur-mesure, donc acier ou titane, mais c'est hors budget. -
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Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans les vélos et cadres
Ça dépend des angles du TDD et du TDS ; mais en effet, le plus souvent ça raccourcit légèrement. -
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Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans les vélos et cadres
Essayons de simplifier. Supposons que toi et moi, on fait la même taille mais que, comme je suis mal fichu, j'ai les jambes 4cm plus longues que les tiennes et, donc, le buste 4cm plus court que le tien. On essaie des vélos identiques, qui ont l'angle du tube de selle et l'angle du tube de direction équivalents. Je monte ma selle 4cm plus haut que la tienne. Mon cintre devrait être remonté lui aussi de 4cm pour que je ne sois pas plus penché que toi. Mais ce n'est pas tout... Mon buste étant 4cm plus court, il faudrait que je raccourcisse aussi la potence de 4cm pour ne pas devoir allonger beaucoup plus les bras. Et même si c'était possible, avec cette configuration, mon centre de gravité est nettement reculé par rapport au tien, donc en même temps mon poids sur l'avant du vélo, ce qui va le rendre beaucoup moins stable. J'ai simplifié, bien sûr, parce que les 4cm de longueur de jambes en plus ne vont pas obligatoirement entraîner une hausse égale de la selle, mais c'est pour faire comprendre à quel point tout ça peut changer la position sur le vélo et la tenue de route. -
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Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans les vélos et cadres
Tiens, voici de quoi jouer pour t'aider à comprendre... Mais je me suis probablement mal exprimé. https://www.myvelofit.com/stem-calculator/ Édit. : Oui, j'ai écrit une bêtise. Ce que je voulais dire c'est qu'en montant la selle, il fallait une potence plus courte pour ne pas allonger la position. On peut jouer avec les entretoises, mais c'est rarement plus de 3cm. -
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Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans les vélos et cadres
Il faut de tout pour faire un monde, Sylvain. Des ceusses qui compliquent, comme moi ; et des ceusses qui simplifient, comme toi. 😇 -
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Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans les vélos et cadres
En VPC, j'avais repéré un Bianchi Infinito (ma che bella bicicletta 🤩) en 105 Méca 12v ; mais la géométrie est un peu trop longue pour moi et, surtout, c'est une p*n de potence intégrée. C'est joli, mais pour changer quelque chose, c'est galère. Or, avec une machine comme ça, je devrais changer des choses. Donc, c'est non, malheureusement. -
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Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans les vélos et cadres
C'est effectivement assez compliqué, comme l'explique Thierry. Si je prends mes chiffres, j'ai un EJ 4 à 5cm plus long que la moyenne pour ma taille. Ce surplus de longueur se répartit au-dessus et en dessous du genou. Je peux tabler sur une rehausse de la selle d'au moins 3cm. Mes bras sont longs, mais pas avec une si grande différence par rapport à la moyenne ; et même si l'allonge était de 4 à 5cm de plus, je ne roule quand même pas les bras tendus. Donc, bras pliés, grand maximum 1 à 2cm de différence. La selle réglée à bonne hauteur pour moi, le cintre sera plus bas que la moyenne. Remonter le poste de conduite sans ajouter d'allonge, ça se fait d'abord avec les entretoises. Après, quand on change la potence, il la faut montante et fatalement plus courte pour ne pas augmenter l'allonge. Je peux te certifier que ce type de montage rend la direction moins stable, surtout en descente ! Et c'est peut être une des causes de ma chute, cette instabilité à haute vitesse. -
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Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans les vélos et cadres
Pas la facture, malheureusement (sauf si j'achète directement et que je me goure grave). -
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Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans les vélos et cadres
Près de chez moi, un loueur a du Massi. Je ne connais pas bien cette marque (espagnole, il me semble). J'avais jeté un oeil sur leur site, mais ce n'est pas clair du tout, leur gamme. -
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Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans les vélos et cadres
Oui, c'est une possibilité. Malheureusement, les loueurs ont généralement une marque, deux à l'extrême. -
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Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans les vélos et cadres
Oui, ça c'est aussi une bizarrerie frequente : le stack/reach qui non seulement est différent dans chaque taille d'un même modèle, mais avec en outre une courbe qui progresse en dents de scie. -
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Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans les vélos et cadres
C'est intéressant, ce que tu as écrit. J'avais fait une simulation sur le site Origine, en encodant mes mensurations. À mon étonnement, ils me mettaient sur une taille M (pour le GTO), alors que la plupart des sites me proposent plutôt le L, qui correspond généralement à un 56. Pour mes jambes, du 56 c'est bon. J'avais d'ailleurs un 56, avec une potence courte et relevée, mais aucun souci pour mettre les mains en bas. Mes bras sont d'une longueur un peu plus grande que la moyenne, pour ma taille. -
Votre sortie du jour 2025
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Oui, j'ai fait un peu de récup', sans savoir toutefois si ça va encore servir, mais j'ai déjà jeté directement d'autres pièces. -
Cela va toujours de pair, Sylvain. C'est juste une question de point de vue.
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Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans les vélos et cadres
Pour assortir aux miens ?