Nicolas JOARY

Les chutes, c'est avant tout un problème de comportement des coureurs et de leurs employeurs. Les conditions climatiques, ils n'y peuvent sans doute rien de plus que tout un chacun. Il arrive que des parties d'étape soient supprimées en raison d'éléments sur lesquels les organisateurs n'ont pas prise : vent violent, tempête de neige, orage... Une chaleur excessive peut être également un de ces éléments. Le principal écueil, c'est la décision à prendre de neutraliser ou pas. Cela dépend de la direction de course, une décision qui doit toujours être prise avec une part d'arbitraire.

Finalement, hier, nous en sommes restés à 29°C. La nuit a été aussi un peu plus fraîche (tout est relatif), mais ce matin le mistral s'était un peu apaisé et nous en étions à 24°C. Actuellement (13h15), nous repassons au-dessus des trente degrés. D'une vague de chaleur à l'autre quasi sans transition, pour les méridionaux !

Ce n'est pas cette "remontada" qui est étonnante. Chaque semaine, dans les grands championnats européens, des buts sont marqués dans les dernières minutes des rencontres, au moment où une équipe se replie et tente de préserver un résultat pendant que l'autre "fait le forcing" pour inscrire un but. Et quand le but tombe, la fièvre monte un peu plus, c'est panique à bord et il en tombe parfois un second. Non, ce qui est étonnant, c'est que le Sénégal gérait bien et n'était absolument pas accolé à son but. Le signal d'alerte était que Lukaku commençait à toucher de plus en plus le ballon. Le but qu'il met à la 86e est quasi contre le cours du jeu ; et c'est à partir de ce moment que le Sénégal s'est vraiment désorganisé.

Oui.

Merci pour les précisions. Je comprends très peu de choses dans toutes ces mesures. Les calculs et moi, c'est trois. Je comprends que les chiffres sont plutôt rassurants pour un non-compétiteur de mon âge ; et c'est déjà bien. 🤞

C'est logique, compte tenu des pratiques différentes. Marche à l'époque (j'avais un chien), vélo plus récemment (le chat s'en fout).

Peut-être, oui. J'ai probablement gagné un peu en puissance, mais sans pouvoir sortir de chiffre vraiment comparable, car mes récents tests d'effort étaient à but purement médical ; donc stoppés lorsque le RC max théorique (220-âge) était atteint. En 2000 (à 42 ans, donc), on avait laissé grimper mon RC à 186bpm. J'avais atteint 230W. En 2024, j'étais à 220W quand la cardiologue a arrêté le test.

J'ai retrouvé les chiffres du seul test d'effort que j'ai jamais passé dans un centre de médecine du sport et où ma VO2max a été calculée. J'avais 42 ans, pesais 69kilos et faisais beaucoup de marche et très peu de vélo. D'après le tableau, j'étais convenable avec 41,68 mlO2min.kg-1.

Merci pour le lien. Très intéressant !

C'est à la minceur des épluchures qu'on voit la grandeur des nations (J. Brel - "Caporal Casse-Pompon").

"Le sous-off, à la nouvelle recrue : - Qu'est-ce tu sais faire, toi ? - Moi ? Rien, je sors de l'école. - On vous apprend donc rien, à l'école ? - Ben, non. Si vous y étiez allé, vous le sauriez ! (Coluche)"

C'est un peu comme avec les étapes de plat au TdF : ceux qui s'endorment avant la fin loupent le plus intéressant. Évidemment, avec la France et le Mexique, qui n'ont pas compris comment on crée le suspense, c'est l'inverse : on peut déjà aller se coucher à la mi-temps.

Dans tous les sports, le mental est important. Et pas seulement dans le sport, d'ailleurs. Quand on est bien dans la tête, le reste suit et on donne le meilleur de soi-même.

Dommage pour les Sénégalais, qui ont très bien joué ; mais ils ont mal géré la fin de match. Comme aurait dit Raymond-la-Science, quand on mène deux à zéro à un quart d'heure de la fin, il faut fermer la boutique derrière. Là, clairement, dans les dix dernières minutes, les deux latéraux belges ont mis le feu dans la baraque et ce qui devait arriver est arrivé : Big Rom a sévi et le combat a changé d'âme. J'ai même cru qu'on allait revivre le "coup du Japon", mais... le Sénégal a réussi à préserver les prolongations. Les Belges sont loin, très loin d'avoir séduit, mais seule la victoire compte et ils sont allés la chercher à la fois au physique et au mental.

Seulement 22°C à 7 heures. Et du mistral. Mais nous aurons encore droit à une journée ensoleillée et chaude. Et les trente degrés seront probablement atteints.

La différence entre Lourdes et Seattle, c'est qu'à Lourdes, il y a eu la Sainte Vierge ; tandis qu'à Seattle, il y a eu un vrai miracle. (Je vous l'ai fait à la belge, là...)

Super ! Moi, après un coup pareil, je paie un pot.

👍👏

Pour le modèle Ekoï, peux-tu me dire si la visière repose sur le nez ou si c'est juste une petite protection en caoutchouc mise là pour adoucir l'arête de la visière si elle vient toucher le nez en cas de choc ou vibrations ?

Bravo ! Le vélo, ça peut devenir une addiction au point que, parfois, il faut se raisonner pour en arriver à rester à la maison...

Et encore plus étonnant, Franck, c'est qu'ici dans le Midi, les Belges sont appréciés pour leur positivisme, leur côté "bon enfant", qui laisse à penser qu'ils sont beaucoup plus faciles à contenter que les autochtones. Évidemment, la plupart de ces Belges sont soit des touristes, soit des résidents venus apprécier les charmes de la région. Pas vraiment l'archétype du râleur patenté...

Et si c'est un groupe, le plus souvent certains s'écartent à droite, d'autres à gauche et il te reste un petit passage au milieu. Parfois, ils ont aussi un ou deux chiens et là, c'est très dangereux ; le chien n'aimant pas voir se scinder la meute hésite à aller d'un côté ou de l'autre.

As-tu aussi remarqué que le passage de l'air (c'est inévitable) entre la visière, les lunettes et le visage peut prendre des trajectoires très diverses non seulement en fonction de la vitesse de déplacement et de la direction du vent, mais aussi en fonction de la position de la tête ? C'est bien sûr pareil avec des lunettes, mais je trouve que le phénomène peut être amplifié par la visière, jusqu'à provoquer un écoulement d'air indésirable dans le coin de l'œil. L'atout de ces casques à visière, c'est de pouvoir porter dessous à peu près n'importe quelle paire de lunettes. J'en ai de petites assez légères, un peu anciennes mais aux corrections suffisantes (myopie) pour le vélo. Le souci avec celles-là, c'est que je ne peux plus lire facilement le compteur.

Sans conteste, les lunettes de vélo adaptées à la vue, c'est l'idéal. Si tu peux y mettre le prix, n'hésite pas. Sinon, il faudra choisir un compromis...

Ahlala. Ce qui est flagrant pour un Belge vivant désormais en France et entendant régulièrement les informations de son nouveau pays de résidence, c'est cette différence dans la manière de voir la bouteille à moitié pleine et à moitié vide. Je n'ai rien vu de la rencontre, mais je vous fais les commentaires "à la belge"... - On a très bien joué, mais il faut dire que l'adversaire nous a un peu facilité la tâche... - Nous aurions pu, en étant moins maladroits devant, mettre deux ou trois buts en plus. - Il s'en est fallu de peu qu'on soit menés au score ; alors on aurait vu un tout autre match. - Ne nous emballons pas, il faudra voir face à un adversaire plus huppé.