Nicolas JOARY

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La logique explique le problème... Pour enregistrer ma voix quand je parle, le micro devant la bouche, c'est plus efficace que dans le bas du dos. Pour y parvenir dans la seconde option, il faudrait du matériel sophistiqué alors que dans la première, un équipement de base suffit amplement. Pour capter l'activité cardiaque, le meilleur emplacement, c'est tout près du cœur. Et l'activité électrique, qui se capte avec des électrodes sur la poitrine, est l'élément non-invasif le plus fiable.

Un petit hamac et un tarp, c'est léger et ça peut aussi faire l'affaire (quand on trouve de quoi suspendre), surtout si le temps s'est mis à la pluie. Bon courage et bonne réussite dans ton défi !

18°C à 7h sous abri ; vent nul. Mais ici, quand il n'y en a pas, c'est qu'il ne va pas tarder à y en avoir. À 8h, il était déjà de retour. Le prix à payer pour un ciel bleu et un temps ensoleillé. Et des habitudes à prendre : bien accrocher les volets et tout ce qui peut s'envoler, basculer ou claquer sous l'action d'Éole. Édit. : Malgré le mistral, nous avons plus de 25°C sous abri cet après-midi. Évidemment, plus un seul nuage en vue, ce qui n'était pas le cas hier soir, lors de notre balade à pied sur les hauteurs de Valréas. C'était calme, mais un peu lourd.

J'ai déjà dû l'écrire quelque part sur ce forum : ce n'est pas parce qu'on roule en boyaux qu'on ne peut pas y mettre ses tripes.

Et je suis persuadé que ces montres sont des engins bien plus sophistiqués et potentiellement performants qu'un simple capteur fixé sur une ceinture élastique au milieu de la poitrine ! Mais dans la pratique, les premières sont très mal placées alors que les seconds sont à l'endroit idéal.

J'approuve ton commentaire. Pas d'animosité ni d'agressivité dans tout cela. J'y vois un échange d'expériences, un débat courtois sur un équipement qui ne fait l'unanimité ni dans un sens ni dans l'autre. Je suis curieux de lire ces divers retours d'usage.

Affirmatif.

D.F.T.T.

Les bons vaccins sont étudiés et dosés pour une efficacité maximale avec le moins possible d'effets indésirables. On dit souvent qu'avec un vaccin, "on injecte une forme morte ou affaiblie de l'infection (bactérie, virus...)", de manière à faire réagir le corps de l'individu : sollicitation du système immunitaire. En principe, un vaccin ne rend pas malade, ce n'est pas le but ; mais il met l'organisme du receveur en présence de la maladie ou d'une préparation qui aidera son système immunitaire à être prêt à lutter efficacement (fabrication d'anticorps) contre l'agent infectieux réel s'il passe à l'offensive dans la vie de tous les jours. Un vaccin oblige donc l'organisme à travailler comme s'il luttait contre une maladie, ce qui peut fatiguer inhabituellement le corps du receveur.

D.F.T.T.

Les gants détrempés, c'est horrible !

Il faisait plus calme ce matin que les jours précédents, même s'il restait un peu de mistral. Je continue à accumuler davantage de milliers de D+ que de centaines de kilomètres (987m+/64km aujourd'hui). Je ne parviens pas à me persuader de choisir des parcours moins vallonnés pour borner un peu plus (il faut dire que ce n'est pas évident à se concocter, par ici). 🤪 En attendant, je parviens à mettre quelques dents de plus (ou de moins, question de langage) dans les côtes et sur le faux plat. C'est bon signe ! C'est que j'ai un Ventoux à préparer, hein !

15°C à 7h ce matin sous abri. Le mistral s'est bien calmé, mais il n'a pas disparu, comme j'ai pu le constater pendant ma sortie matinale. Actuellement 24°C sous abri. Ciel bleu avec quelques nuages inoffensifs.

Je ne connais pas spécifiquement ces deux vaccins ; mais qu'on soit en pleine forme dans les jours qui suivent une vaccination, c'est plutôt cela qui me semblerait anormal.

Dans mon souvenir, sur les pentes du Ventoux en été c'est un peu comme ça aussi. Des courageux, des téméraires, des optimistes, des inconscients, des jeunes, des moins jeunes, des plus jeunes du tout... Et aussi des spoutniks comme celui qui m'a enrhumé ce matin dans la montée du Colombier. 😂

C'est un dur, c'est sûr.

Il ne faudrait surtout pas craquer le vélo s'il se barre du toit sur la route... 🤪 (Pas sur la tête, svp. Merci.)

Toujours ensoleillé et venteux sur l'Enclave des Papes. Quinze degrés sous abri ce matin et vingt-deux maintenant. Une bonne partie de la journée en balade en famille à l'Isle sur la Sorgue. Le vélo, ce sera pour demain de bonne heure. On nous promet moins de vent, ce qui devrait permettre au thermomètre de grimper.

Pas vraiment d'avis quant aux roues et au vélo, très peu de photos et pas de gros plans. À lire l'annonce, ce vélo est la huitième merveille du Monde, bien mieux que les nouveaux modèles qui sont mal fichus côté transmission, choix de cassettes et tenue de la charge. À se demander pourquoi il le revend... 😂

Si on s'accorde pour dire que les gains chronométriques sont plutôt marginaux mais qu'il y a aussi des gains dans le sens d'une diminution de la fatigue, c'est effectivement sur la distance que la différence devrait se faire. C'est comme ça que je le comprends, mais Marquez veut peut-être dire autre chose...

Avec du "meilleur" matériel, est-ce que la fatigue ne baisse pas plus vite que les chronos ?

Ici, plus agréable qu'hier, malgré le mistral toujours présent, car il fait globalement beaucoup moins frais. Cela reste sous les normales de saison ; mais, comme il fait soleil, il y a moyen de sortir le vélo et de ne pas trop souffrir du vent en choisissant les itinéraires "montagneux".

Oui, certainement. C'est pour ça que j'écrivais "pour moi", car j'ai besoin de lunettes plus enveloppantes que celles que tu utilises avec bonheur. Nous sommes tous différents.

Cela semble intéressant. Quelle correction ?