Nicolas JOARY

Merci pour ce message amusant ! (Bon, pour l'instant, je n'entre même pas dans le premier groupe...)

Très jolie histoire, Michel, et de bien beaux souvenirs. Moi, j'essaie de ne pas trop penser au passé, parce que ça m'attriste. Si je pense à ce vieux vélo quand j'étais ado, c'est Pino Cerami qui revient dans mes souvenirs. Mon père m'avait offert ce vélo, choisi chez le sympathique champion italien. Un bleu clair, 2 plateaux et 5 pignons, derailleur Huret. Je trouve que ce qui est triste avec le passé, c'est qu'il est passé. Et le futur, je n'y songe pas trop non plus, pour ne pas stresser. Bref, je vis au présent.

Non, ce n'est pas anodin. Bon nombre de ces arythmies ne sont pas graves, mais elles sont hyper stressantes. Encore plus quand elles surviennent n'importe quand, sans raison apparente. On essaie de savoir pourquoi. À l'effort, c'est pire, même si ce n'est pas toujours dangereux, car ça perturbe la gestion de l'effort et ça fiche la trouille. Ce genre de crise, on ignore quand ça va commencer, et quand ça commence, on se demande quand ça va s'arrêter. Certaines arythmies comme la fibrillation auriculaire ou le flutter auriculaire sont fréquentes et potentiellement dangereuses. La FA est difficile à contrer. Le flutter, c'est plus facile. J'ai déjà subi 3 interventions (ablations) en deux ans, par cathéters. On appelle aussi ça une étude électro physiologique. Une quatrième est planifiée pour tenter de contrer cette fichue FA, pour moi. Bon nombre de ces arythmies affectent la fraction d'éjection, ce qui n'est pas bon pour les performances non plus. Quelques pour cent de moins pour monsieur Tout le Monde, c'est sans grand effet, mais pour un sportif de haut niveau, ça compte.

Tenir les pneus neufs dans un endroit chaud avant montage, ça peut aider.

Moi c'est pareil. Je me traîne à 20 km/h. Je pourrais probablement faire un peu plus d'efforts pour m'améliorer, mais j'ai un tel stress de partir en FA à l'effort que je stagne désespérément. Difficile dans de telles conditions de se motiver à sortir, donc de progresser. Cercle vicieux...😢

FA ça signifie fibrillation auriculaire ou fibrillation atriale. C'est une arythmie cardiaque qui peut se traiter avec des médicaments pas très efficaces et bourrés d'effets secondaires ou avec des procédures par cathéters à radiofréquences, ce qu'on appelle des ablations. Chez certains patients ça marche, chez d'autres pas ou à moitié. Moi, ça m'a soulagé un bon coup, mais malgré deux procédures, j'ai des arythmies quotidiennes et de la FA hebdomadaire, en moyenne.

Si, si, c'est ce qu'on nous enseignait à l'école, il y a cinquante ans : les bons missionnaires belges s'en allaient au Congo pour civiliser les sauvages et leur apprendre la bonne parole selon saint machin avec la bénédiction de l'Eglise. Je ne sais pas si, à l'époque, ceux qui nous apprenaient cela étaient conscients de nous mentir, mais je pense que la plupart ne savaient que ce qu'on leur disait. Ceux qui allaient sur place et en revenaient se gardaient bien de dire la vérité sur ce qui se passait réellement. Et, apparemment, les Français n'étaient pas en reste côté horreurs et mensonges. Certaines recherches tendraient à indiquer que c'est grâce aux agissements de nos braves esclavagistes francophones belges et français que l'épidémie de sida aurait pris naissance. Aujourd'hui, avec le recul, c'est facile de s'offusquer - à juste titre bien sûr - au sujet de ces atrocités ; mais à l'époque, ceux qui savaient n'étaient pas nombreux et se taisaient soigneusement. Mon commentaire était évidemment à prendre au second degré. Aujourd'hui j'ai honte pour mon pays quand je vois ce qu'est devenu le Congo. Si nous n'y étions pas allés, d'autres l'auraient fait comme un peu partout en Afrique, mais ce n'est pas une excuse. Si on avait laissé ces gens bien tranquilles chez eux, le Monde serait sans doute bien différent, mais on ne refait pas l'Histoire... On est sortis du sujet, là-dessus, mais je ne sais plus si c'est moi qui ai commencé. Désolé d'avoir au moins contribué...

Faut croire quand même que c'est pas encore assez merdique pour pas se retrouver envahis par les voisins, Français compris, à un moment ou l'autre de notre Histoire. Nous, à part le Congo - mais c'était pour apporter la civilisation, on n'a jamais envahi personne. Et certainement pas nos voisins, sauf le Vaucluse à la belle saison, bien entendu.😃

Bravo à vous tous pour votre courage et votre persévérance ! Pour moi, ça reste très difficile, bien que je me sente mieux ces derniers temps, essentiellement parce que je parviens à limiter un peu mon stress. C'est vraiment très difficile d'admettre qu'on n'est pas en danger, même quand le rythme cardiaque déconne presque quotidiennement. Sortir me fait du bien, mais je suis plus souvent à pied qu'à vélo, à cause de cette météo de m*, ici en Belgique. Les jours s'allongent, ça va devenir un peu plus engageant le soir en rentrant du boulot...

Sur cette course là, talent, travail et bonne tactique ne suffisent pas toujours. Gilbert manque d'expérience sur cette épreuve, mais pourquoi pas créer la surprise ? Je n'y crois pas beaucoup, mais je ne serais pas fâché de me tromper.

Voilà une observation d'une grande exactitude.😆

Comme à chaque fois, de belles images de machines soigneusement restaurées, augmentées de documents et accessoires d'époque. Je reste admiratif devant ce que passion et travail peuvent recréer pour le plaisir des yeux... et des mains quand on peut y toucher. Meilleurs vœux également !

Est-ce que certains d'entre vous ont déjà été verbalisés pour non usage d'une piste cyclable ?

Finalement, autant alors risquer une prune en roulant à droite qu'une pêche en roulant à gauche...

Virage à gauche pour moi, à droite pour l'automobiliste. S'il mord sur la PC, on se percuté de face. Suis pas assez matheux pour savoir si nos vitesses respectives s'additionnent, mais ça doit y ressembler. L'automobiliste qui me suit quand je roule à droite a théoriquement beaucoup plus de temps pour me voir. Nos vitesses doivent se soustraire. Mais peut être que je me goure dans mes calculs ?

Eh ben, obligatoire ou pas, je ne roulerai pas à gauche sur une PC non séparée de la chaussée par quelque chose suffisant à empêcher les voitures et les poids lourds de rouler dessus. Je ne suis pas candidat au suicide.

Au sujet des pistes cyclables d'un seul côté de la route et qu'il faudrait prendre en roulant à gauche, il en existe près de chez moi, en Belgique, qui sont en bord de chaussée et seulement marquées par des traits peints sur l'asphalte... Les prendre à gauche est suicidaire et je ne le fais jamais. Les automobilistes ne se gênent pas pour prendre leurs virages à la corde, et ça se voit car la peinture y est quasi effacée. Mais est-il obligatoire de rouler sur une piste cyclable en contresens ?

Petite rectification... Une extrasystole, c'est un battement qui tombe trop tôt entre deux battements normaux. Par ex, si tu es à 60bpm, l'écart entre le dernier battement normal et l'ES va être de moins d'une seconde. Par contre, entre l'ES et le battement normal qui la suit, l'écart sera de plus d'une seconde, par compensation. Pendant cette pause, les ventricules ont le temps de se remplir davantage. C'est ce troisième battement qu'on ressent très fort et, contrairement à ce que tu indiques, il est utile. Il y a toutes sortes d'extrasystoles, parfois plusieurs de suite (doublet, triplet, salve...), et qui peuvent naître dans différents endroits dans le cœur. La plupart du temps, elles sont bénignes, mais ça peut être gênant et angoissant. Et le stress n'arrange rien. Plus on stresse, plus on subit. Ce genre de soucis n'est pas rare chez les sportifs d'endurance, surtout au repos. Bon courage et reste zen !

Oui, j'en utilise et c'est très bien, mais question prix, en effet... Ici en Belgique, pas d'intervention de la sécu pour ça, mais en France il me semble que c'est possible. D'autres que moi en savent plus sur la question. Sinon, pas vraiment besoin de deux paires, sauf si tu dois rouler aussi bien par soleil violent qu'au crépuscule. Les verres photochromiques existent en deux variétés au moins : de fumé à très sombre ou de presque clair à fumé. J'ai pris cette deuxième sorte, car je roulais souvent très tôt ou très tard, en velotaf. Mais je n'ai jamais trouvé qu'elles étaient insuffisantes en plein soleil. Attention si tu roules dans une région riche en tunnels : le temps de réaction des verres n'est pas rapide comme l'éclair. Avec la variété plus claire, ce n'est pas un problème, mais avec des verres sombres, c'est différent. Mais de toute façon, quand tu as des lunettes solaires, le phénomène est inévitable. Et les ordinaires, elles ne changent pas du tout...😉

Merci pour ton message, qui m'aide à penser que ce n'est pas fini pour moi, même si ce ne sera plus jamais comme avant. Déjà, si je pouvais seulement retourner me balader sans tracas en pédalant deux heures, ce serait une grande satisfaction. Je garde l'espoir. Il me manque encore un peu de volonté, en cette saison c'est compréhensible, mais j'essaie de rester positif.

C'est même un certain monsieur Béjart qui a passé le coup de ballet.😛

J'approuve entièrement la réponse de Fabian.

Le vélo, en statique, il faut le supporter, quand on aime surtout le plaisir de rouler et la sensation de liberté que ça procure. De ce point de vue, on peut considérer qu'un home trainer est un instrument de torture et que, pour l'utiliser, il faut être très motivé. Je comprends que certains aiment et d'autres pas. J'ai préféré investir dans des vêtements chauds, des accessoires réfléchissants et de l'éclairage. Ici en Belgique, la météo n'est pas paradisiaque, mais seules les routes glissantes (neige, verglas) et la tempête retiennent à l'intérieur les cyclistes qui préfèrent le grand air. Comme quoi on peut trouver son plaisir cycliste de différentes façons. Sans avoir essayé, difficile de savoir avec certitude si un HT conviendra.

Avec mes pneus de 28, j'ai donc droit au sèche-linge en prime !

Mio, je croyais qu'ils faisaient que des crèmes glacées. Comme on peut se tromper !