-
Compteur de contenus
11 163 -
Inscription
-
Dernière visite
-
Jours gagnés
58
Type de contenu
Forums
Galeries photos
Calendrier
Articles
Tout ce qui a été posté par Serge MASSELOT
-
Votre sortie du jour 2023
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
bonsoir, sortie club ce matin , départ à 7h00 sous ciel bleu , pas de vent et 20° direction la Londe les Maures ( var 83 ) ,Brégançon et la côte du pas de La griotte , puis Bormes les mimosas et le col de Caguo ven pour rejoindre la Verrerie et la côte de val Rose et enfin les toboggans des Borrels et la vallée de Sauvebonne au total 86 kms et il fait....30° . sportivement Serge. -
Maintenant il sait aussi sprinter
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Michel ROTH dans Le peloton professionnel
Bjr, Je suis surpris par les écarts au clm des championnats du monde hier , il les a tous mis dans le vent ..... A+ -
Votre sortie du jour 2023
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
bonsoir, temps idéal pour cette sortie en solo ce matin ,départ 7h00 ciel bleu ,pas de vent et 19° , direction la presqu'ile de Giens ( var 83 ) après avoir grimpé la côte du Prado , puis à La madrague grimpée au village de Giens pour rejoindre les plages hyéroises jusqu'à port Pothuau et retour par des chemins de traverses et la plage d'Olbia , il fait 27° après 58 bornes sportivement Serge.. -
Quel temps chez vous ?
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Bjr, Seulement 14° sur la côte varoise ce matin, ciel bleu , pas de vent et eau de mer à......16° comme en Avril !!! A+ -
bonsoir, je m'en souviens , on l'admirait avec mes parents , d'autant plus que ma mère avait des souches espagnoles . en 1962 quand on a eu la TV j'avais 7 ans . a+
-
Votre sortie du jour 2023
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
bonsoir, sortie club du mardi , petit café à l'escale au port de Miramar à la Londe les Maures ( var 83 ) nous avons évité la route du sel de la presqu'ile de Giens car avec les 10 jours de mistral il y a plein de sable , à 7h00 il ne fait que 15 ° , le ciel est bleu et pas de vent , enfin !!!! ....après le café direction les pas du cerf et le col du Gambet pour rejooindre la vallée de Collobrières et ses châtaigniers , puis les Daix et ses vignobles et enfin les Sauvans et ses figuiers ....retour au bled après 83 kms , il fait 30° et un petit vent s'est levé . sportivement Serge. -
Champion du monde élite
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Serge MASSELOT dans Le peloton professionnel
bonsoir, magnifique championnat du monde . a+ -
Votre sortie du jour 2023
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
bonsoir, sorti seul ce matin ,trop de vent pour sortir en club vu le parcours prévu , donc départ vers 8h15 sous 22° ciel bleu et .....du vent , je me suis "caché "dans les "chemins" de traverse , ou il y a beaucoup de végétation et des serres de fleurs , pour être protégé au maximum , une petite encartée vers le port de Carqueiranne ( var 83 ) pour grimper le col de Serre par sa face sud .....2 fois ce qui est permis par un circuit et retour à La moutonne , au total 58.53 kms et il fait 27° , le mistral s'est renforcé. sportivement Serge . -
Bjr, Qui voyez vous en ar en ciel ? Chez les hommes , sans être chauvin : - c.laporte . chez les féminines ....une française mais laquelle ? a+
-
Quel temps chez vous ?
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Bjr, Il fait frais ce matin sur la côte varoise......19° , le mistral ne s'est pas encore levé, le ciel est bleu et l'eau de mer à .....19° comme en Avril !!!! -
Votre sortie du jour 2023
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
bonsoir, sorti seul ce matin à 8 h00 , il fait 22° ciel voilé ( entrée maritime) points forts de cette sortie la côte de Maraval ( var 83 ) escaladée 2 fois par le nord , la côte de la Colette pour rejoindre la route de La Moutonne et escaladé le col de Serre par le nord avec sa rampe de 200 m à 18% , retour par e Pradet et La Garde , il fait 29° , ciel tjs voilé et le mistral ,léger, s'est levé au total 71 kms pour débuter ce mois d'Août . sportivement Serge. -
Quel temps chez vous ?
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Bjr, Du mistral , du mistral et encore du mistral ..... températures fraîches le matin mais chaudes l'après midi.......sur la côte Varoise , t° eau de mer ....nous sommes en Mai !!!! -
Classement par équipe TDF
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Fabien33 dans La tribune des sports
C'est un cumul journalier, en fait ! -
Quel temps chez vous ?
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Bjr, Tjs pas de pluies sur la côte varoise....en journée il fait tjs aussi chaud .....la nuit c'est mieux à présent !!! -
bonsoir, c'est terminé pour Juillet 2023 .....11 sorties , 919 kms mon meilleur mois cette année , 4076 kms depuis le 01 janvier 2023 , j'en espérais pas tant , pour la suite j'attends mes visites de contrôles mardi ( radiologue et urologue ) . sportivement Serge.
-
Votre sortie du jour 2023
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
bonsoir, sortie club ce matin ,départ à 7 h00 sous 22° , ciel bleu , pas de vent , direction la vallée de Sauvebonne ( var 83 ) d'habitude il y fait frais ....mais là rivière à sec et donc pas de fraîcheur , on monte au village de Pierrefeu pour rejoindre la vallée de Collobrières et son village au bout de 34 kms , 2 groupes se forment , le 1ier ira monter le col des Fourches , tandis que le second , dont je fais parti rejoindra Collobrières par la route des Vaudrèches puis Collobrières et avant de terminer une boucle sur La Bayorre , il fait 30 ° le mistral s'est levé , au total 75 kms . juillet est terminé pour le vélo ... 11 sorties , 919 kms . Sportivement Serge . -
Votre sortie du jour 2023
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
bonsoir, sortie seul ce matin à 8h00 , après ma prise de sang trimestrielle , il fait 20° pas de vent ,ciel bleu et soleil , direction l'Est de Toulon ( var 83 ) pour prendre la piste cyclable jusquà la Plage de l'Ayguade puis quelques chemin ( goudronnés ) de traverse le Lazarre et le père Eternel pour rejoindre le port de Hyères , puis la montée sur Costebelle et retour à mon bled , il fait 30° au bout de 62 bornes une légère brises marin s'est levée . sportivement Serge . N.B : sur les photos prisent du site Olbia ( plage de l'Almanare ) on aperçoit la route du sel avec sa longue plage de sable blanc et la presqu'ile de Giens -
Bjr, La sélection pour le mondial vient d'être publiée quels sont vos avis ? Perso , n'en déplaise , je n'aurai pas sélectionner Julian . A+
-
Classements après le tour de France
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Pierre ROSEC dans Les pronostics
Ok et merci -
Votre sortie du jour 2023
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
bonsoir, sortie club ce matin , départ à 7h00 sous ciel bleu et soleil levant , il fait 22° t pas de vent , direction les côtes du Partegal ( var 83 ) pour rejoindre La Farlède , le premier groupe grimpe à Solliès ville , et moi avec le second direction Solliès Toucas ou on récupère le 1er groupe , puis Solliès Pont , eh oui ... les 3 Solliès , direction la côte de Maraval puis les toboggnas des Borrels pour rejoindre Hyères et l'ancien chemin pour récupérer la côte de la Bayorre et rejoindre La crau , après 80 bornes il fait 30° et un léger vent d'Ouest s'est levé . sportivement Serge . -
Classements après le prono 8 du tour de France
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Pierre ROSEC dans Les pronostics
Ok , merci -
Pronostics 2023 - Prono 8 du Tour de France
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Pierre ROSEC dans Les pronostics
Bjr, 1 t.pogacar 2 j Vingegard 3 t plnot 4 a Yates 5 d Gaudu Joker : s Yates -
Classements après le prono 7 du tour de France
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Pierre ROSEC dans Les pronostics
Ok,merci -
Pronostics 2023 - Prono 8 du Tour de France
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Pierre ROSEC dans Les pronostics
Ok merci -
Votre sortie du jour 2023
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Bonsoir, 87 kms pour cette sortie club , ce matin , départ de La Crau ( var 83) à 7h00 sous 25° , ciel bleu pas de vent et les cigales chantent , direction la vallée de Sauvebonne où il ne fait que 20° pour rejoindre Pignans et basculer par les bosses de Flassans dans la vallée de l'Issole puis Carnoules , les vignobles des Vidaux et classiquement Puget Ville et Cuers , il fait à présent...35° et un léger vent d' Ouest s'est levé. Sportivement Serge.