Serge MASSELOT

Bjr, Ouf !!!! Ça y est....il pleut , enfin, sur la côte varoise, cela a commencé cette nuit vers 2 h00 , ce n'est pas violent mais ......

bonsoir, sortie club ce matin départ à 6h35 de chez moi pour rejoindre le groupe à La Crau ( var 83 ) pour un départ à 7h00 , ciel bleu ,pas de vent et déjà ...25° , direction les vignobles et des Daix et des Vidaux ou les vendanges ont débutés , nous rejoignons Carnoules pour monter dans l'arrière pays et la vallée de l'Issole , la rivière à "sec" ( voir photo) il y fait 23° , direction Forcalqueiret et on grimpe le col de Rocbaron , au sommet face sud, il y fait 30 ° , descente sur Cuers ou on retrouve ensuite les vignobles des Daix et avant de rejoindre La Crau.... la côte de Maraval , au total 89.49 kms , tjs ciel bleu , tjs pas de vent et il fait ...35° . sportivement Serge

Bjr, Il est 6h05 , le jour n'est pas levé , il n'y a pas un souffle d'air et il fait .....24 ° , sur la côte varoise. A+

bonsoir, sorti seul ce matin , départ à 6h30 , il fait déjà 25° , je reste en bord de mer par la route du sel et la presqu'ile de Giens ( var 83 ) seule difficulté du jour une petite côte pour rejoindre le port de Carqueiranne , au total 53 kms en rythme à ....26 km/ h et il fait au final ...31° avec une petite brise marine . sportivement Serge .

bonsoir, eh oui !!! demain je passe un Doppler des troncs super aortiques et un doppler artériel des 2 membres inférieurs , cela fait suite à ma dernière visite chez le cardiologue qui me suit tout les 8 mois pour mon cancer de la prostate , car depuis mes séances de radiothérapies et mes piqures d'hormonothérapie mon rythme cardiaque à augmenter de 15 pulsations à l'effort . toute ma vie je n'ai pas fait d'excés , pas de cigarettes , pas d'alcool , j'ai mangé sainement , j'ai toujours fait du sport ....et pourtant !!!! a+

bonsoir, sortie club ce jour , départ à 7h00 ...ciel bleu ,pas de vent et déjà 22° , direction Pierrefeu ( var 83 ) pour rejoindre Puget ville par les vignobles des Vidaux , puis le col de Rocbaron par les versant Sud ( le plus pentu) ....et il fait chaud , descente sur la vallée de l'Issole pour rejoindre Carnoules et reprendre les Vidaux , Pierrefeu et la vallée de Sauvebonne pour rentrer à La Crau .....il fait 33° au bout de ces 93 kms , ma plus longue sortie de l'année . sportivement Serge.

bonsoir, sorti seul ce matin avec un départ à 6h50 sous 22° et bien sur ciel bleu et pas de vent direction les plages Hyèroises ( var 83 ) avec au bout du tombolo ouest la montée au village de Giens , puis le tombolo Est pour rejoindre Hyères et grimper à Costebelle , retour par le site archéologique d'Olbia qui s'étends aussi bien sur terre que dans la mer et retour au bled par La garde après 51 kms et il fait ....28° . sportivement Serge.

bonsoir, participation ce matin à la concentration d'été organisée par le club Cyclotouriste de Hyères ( var 83 ) il fait beau et 19° à 7 h00 , le point de rencontre et de ravitaillement se trouve au x Borrels 3 , c'est très convivial et copieux , il y a du monde et de nombreux clubs ont répondu présent , au total 76 kms et il fait 30° au retour .

bonsoir, sortie club ce matin , départ à 7h00 sous ciel bleu , pas de vent et 20° direction la Londe les Maures ( var 83 ) ,Brégançon et la côte du pas de La griotte , puis Bormes les mimosas et le col de Caguo ven pour rejoindre la Verrerie et la côte de val Rose et enfin les toboggans des Borrels et la vallée de Sauvebonne au total 86 kms et il fait....30° . sportivement Serge.

Bjr, Je suis surpris par les écarts au clm des championnats du monde hier , il les a tous mis dans le vent ..... A+

bonsoir, temps idéal pour cette sortie en solo ce matin ,départ 7h00 ciel bleu ,pas de vent et 19° , direction la presqu'ile de Giens ( var 83 ) après avoir grimpé la côte du Prado , puis à La madrague grimpée au village de Giens pour rejoindre les plages hyéroises jusqu'à port Pothuau et retour par des chemins de traverses et la plage d'Olbia , il fait 27° après 58 bornes sportivement Serge..

Bjr, Seulement 14° sur la côte varoise ce matin, ciel bleu , pas de vent et eau de mer à......16° comme en Avril !!! A+

bonsoir, je m'en souviens , on l'admirait avec mes parents , d'autant plus que ma mère avait des souches espagnoles . en 1962 quand on a eu la TV j'avais 7 ans . a+

bonsoir, sortie club du mardi , petit café à l'escale au port de Miramar à la Londe les Maures ( var 83 ) nous avons évité la route du sel de la presqu'ile de Giens car avec les 10 jours de mistral il y a plein de sable , à 7h00 il ne fait que 15 ° , le ciel est bleu et pas de vent , enfin !!!! ....après le café direction les pas du cerf et le col du Gambet pour rejooindre la vallée de Collobrières et ses châtaigniers , puis les Daix et ses vignobles et enfin les Sauvans et ses figuiers ....retour au bled après 83 kms , il fait 30° et un petit vent s'est levé . sportivement Serge.

bonsoir, magnifique championnat du monde . a+

bonsoir, sorti seul ce matin ,trop de vent pour sortir en club vu le parcours prévu , donc départ vers 8h15 sous 22° ciel bleu et .....du vent , je me suis "caché "dans les "chemins" de traverse , ou il y a beaucoup de végétation et des serres de fleurs , pour être protégé au maximum , une petite encartée vers le port de Carqueiranne ( var 83 ) pour grimper le col de Serre par sa face sud .....2 fois ce qui est permis par un circuit et retour à La moutonne , au total 58.53 kms et il fait 27° , le mistral s'est renforcé. sportivement Serge .

Bjr, Qui voyez vous en ar en ciel ? Chez les hommes , sans être chauvin : - c.laporte . chez les féminines ....une française mais laquelle ? a+

Bjr, Il fait frais ce matin sur la côte varoise......19° , le mistral ne s'est pas encore levé, le ciel est bleu et l'eau de mer à .....19° comme en Avril !!!!

bonsoir, sorti seul ce matin à 8 h00 , il fait 22° ciel voilé ( entrée maritime) points forts de cette sortie la côte de Maraval ( var 83 ) escaladée 2 fois par le nord , la côte de la Colette pour rejoindre la route de La Moutonne et escaladé le col de Serre par le nord avec sa rampe de 200 m à 18% , retour par e Pradet et La Garde , il fait 29° , ciel tjs voilé et le mistral ,léger, s'est levé au total 71 kms pour débuter ce mois d'Août . sportivement Serge.

Bjr, Du mistral , du mistral et encore du mistral ..... températures fraîches le matin mais chaudes l'après midi.......sur la côte Varoise , t° eau de mer ....nous sommes en Mai !!!!

C'est un cumul journalier, en fait !

Bjr, Tjs pas de pluies sur la côte varoise....en journée il fait tjs aussi chaud .....la nuit c'est mieux à présent !!!

bonsoir, c'est terminé pour Juillet 2023 .....11 sorties , 919 kms mon meilleur mois cette année , 4076 kms depuis le 01 janvier 2023 , j'en espérais pas tant , pour la suite j'attends mes visites de contrôles mardi ( radiologue et urologue ) . sportivement Serge.

bonsoir, sortie club ce matin ,départ à 7 h00 sous 22° , ciel bleu , pas de vent , direction la vallée de Sauvebonne ( var 83 ) d'habitude il y fait frais ....mais là rivière à sec et donc pas de fraîcheur , on monte au village de Pierrefeu pour rejoindre la vallée de Collobrières et son village au bout de 34 kms , 2 groupes se forment , le 1ier ira monter le col des Fourches , tandis que le second , dont je fais parti rejoindra Collobrières par la route des Vaudrèches puis Collobrières et avant de terminer une boucle sur La Bayorre , il fait 30 ° le mistral s'est levé , au total 75 kms . juillet est terminé pour le vélo ... 11 sorties , 919 kms . Sportivement Serge .

bonsoir, sortie seul ce matin à 8h00 , après ma prise de sang trimestrielle , il fait 20° pas de vent ,ciel bleu et soleil , direction l'Est de Toulon ( var 83 ) pour prendre la piste cyclable jusquà la Plage de l'Ayguade puis quelques chemin ( goudronnés ) de traverse le Lazarre et le père Eternel pour rejoindre le port de Hyères , puis la montée sur Costebelle et retour à mon bled , il fait 30° au bout de 62 bornes une légère brises marin s'est levée . sportivement Serge . N.B : sur les photos prisent du site Olbia ( plage de l'Almanare ) on aperçoit la route du sel avec sa longue plage de sable blanc et la presqu'ile de Giens