Serge MASSELOT

Ré, Pour mon Urologue , la radiothérapie a eu son effet puisque le taux de PSA est quasiment nul mais caché en partie par l'hormonothérapie qui interdit la fabrication de testostérone, à présent on surveille le foie , d'où une prise de sang tout les 3 mois et les fonctions cardiaques tout les 6 mois . Lorsque j'aurai fini mes 18 mois d' hormonothérapie , le PSA ne devra pas excéder 3 . Merci A+

Bonjour, Première prise de sang de contrôle et visite chez mon urologue depuis la fin de ma radiothérapie, Résultas : glycémie importante ., lymphocytes à 0,56 . Mon immunité est donc affaiblie. Le PSA est à 0.05 et les testostérone sont à 0.30 A+

de toute façon le Covid court toujours , on aurait des surprises si tout le monde se faisait tester . pour en revenir au Giro , beau parcours et beau plateau !! a+

ok , merci et courage . sportivement Serge.

Bonsoir, sortie club ce matin ,départ à 8h00 sous 14° ,ciel bleu et petite brise marine , nous sommes 18 au départ ....direction les vignobles des Daix ( var 83 ) pour rejoindre Cuers et grimper le col de Rocbaron par l'ouest et le versent le le plus long , au sommet le groupe se scinde en 2 , le premier rejoint l'arrière pays par Forcalqueiret , le second , dont je fais partie , descend par Puget ville pour rejoindre les vignobles des Vidaux , on aperçoit beaucoup de parachutistes en exercice car il y a une base aéro - militaire , on arrive sur le bas de Pierrefeu pour emprunter la vallée de Sauvebonne , le Gapeau est tristement "vide" ....retour à La Crau , au total 70.43 kms à 23.78 km/h , le vent marin s'est renforcé .sportivement Serge .

Bonsoir, Mon taux a trés légèrement diminué mais reste bien dans les normes , demain à.m je vois mon urologue ... Ce matin sortie club nous étions que ....3 , ciel dégagé et il fait 12° , direction l'arrière pays par la vallée du Gapeau ( var 83 ) pour rejoindre les gorges de Montrieux le jeune et grimper la Bataillère pour rejoindre Méounes et récupérer la vallée du Gapeau et retour par les 3 Solliès, au total 63 kms, il fait 22° et le ciel se charge , Sportivement Serge.

bonsoir, en avril 610 kms en 9 sorties .....pour 2023 : 2251 kms pour 44 sorties , au dessus de ma prévision . sportivement Serge.

Bjr, 1 S . Bennett 2 A . De Lie 3 A . Kristoff 4 J . Philipsen 5 N . Bouhanni Joker : E Boasson Hagen Individuel

Bjr, Il pleut ....pas fort ....mais il pleut sur la côte Varoise, ce matin et il fait 15° !!!! A +

Bjr, 1 j.ayuso 2 a.yates 3 r . Bardet 4 m . Woods 5 t. Pinot Joker : e.bernal Individuel .

Bjr, Je vais pas me plaindre " pluie annoncée ce W.E " pour les randos prévues dont celle de mon club , ce jour ciel voilé mais déjà 15 ° à 7h00. A+

Bjr, Toujours la même adresse pour t'envoyer des vêtements ? Merci A+

Bjr, Le nouveau maillot TDF d'Israël n'est pas mal non plus !!! A+

enfin une victoire cette année !!! merci.

bonsoir, ah ! ah ! je pense que le prono est pour moi !!! sportivement Serge.

bonsoir, sortie seul ce matin départ à 8h30 ( après ma 1ière prise de sang de contrôle , une tout les 3 mois ) il fait 14 ° direction Le Pouverel ( est de Toulon var 83 ) je récupère la piste cyclable jusqu'à Carqueiranne et grimpe la côte du Prado pour ensuite redescendre sur le port , puis les plages Hyèroises pour rejoindre la tour Fondue , départ des bateaux pour les iles d'or , il y a un monde fou et les parkings sont pleins , je remonte la côte pour rejoindre les étangs des Pesquiers en contre bas de La capte , puis traditionnellment les chemins de traverses et après 62.500 kms à 25.43 km/h je rejoins mon bled , il fait 22° , peu de vent ,ciel bleu et donc soleil , mes données : 139 de rythme cardiaque ( tjs trop élevé ) 1446 clories pour une cadence de pédalage à ...87 . sportivement Serge.

bonsoir, 1 - Ethan Hayter 2 - Ayuso Juan 3 - Romain Bardet 4 - Thibaut Pinot 5 - Mark Padun joker : Sergio Higuita

Merci

Bonsoir,. 1 j. Ayuso 2 s . Yates 3 t. Pinot 4 a . Yates 5 r . Bardet Joker : s . Higuita

bonsoir, sortie club ce matin , nous étions ...25 au départ à 8h00 sous ciel couvert et 12 ° mais pas de vent , dessuite 2 groupes se forment , 1 de 18 coureurs et donc un autre de 7 coureurs , direction la vallée de Sauvebonne ( var 83 ) ou il ne fait que 9° et quelle tristesse de voir la rivière Le Gapeau presque à sec ....nous rejoignons ensuite ,La Londe les Maures pour rejoindre La Verrerie et grimper à Bormes les Mimosas puis descente pour arriver sur Le Lavandou ou nous attends une petite brise marine , nous effectuons le tour de La Favière avec une petite côte pour rejoindre la fontaine St Joseph et rattraper la côte de val Rose , puis la vallée du Pas du Cerf ou le groupe se scinde en 2 , 10 d'entre nous file vers le col du Gambet , pour ma part je me dirige avec les reste du "peloton" vers les toboggans des Borrels et récupérer la vallée de Sauvebonne qui nous ramènera à "bon port " à La Crau ou il fait 24° le ciel s'est partiellement dégagé , au total 81 kms . petite anecdote : dans le Pas du Cerf obligé de m'arrêter en urgence une ABEILLE était rentrée dans mes lunettes ( lunettes et sur lunette) ouf !!! elle ne m'a pas piqué . sportivement Serge.

bonsoir, quelle décontraction dans les derniers kilomètres !!!!

Merci.

Merci

bonsoir, sortie , une nouvelle fois , seul ce matin ,départ à 8h20 sous 12° mais le ciel est couvert et un vent de Sud Est souffle donnant une impression de fraîcheur , direction les plages et les étangs Hyérois ( var 83 ) jusqu'à La Londe Les Maures , pour le retour je rejoins Carqueiranne toujours par le bord de mer et là.....3.5 kms de côtes pour rejoindre le sommet du col de Serre avec ses 2 passages à 11% , il fait 20° le vent est toujours présent et le soleil a du mal a s'imposer pour finir l'ancien chemin de Hyères à La garde ou jadis il y avait de nombreuses serres de fleurs ....mais ça c'était avant !!!! au total 53.60 kms à 25.10 de moyenne , 1239calories consommés avec un e cadence de 84tr/mn mais un rythme cardiaque à 137 ( effet de la radiothérapie ) . sportivement Serge.

Bjr, 1 t.pogacar 2 e.evenepoel 3 r.bardet 4 m.landa 5 j.Alaphilippe Joker : b cosnefroy A+