Thierry GEUMEZ Posté le 16 septembre Posté le 16 septembre (modifié) Il y a 2 heures, Franck PASTOR a dit : Toujours un bruit de cliquetis irrégulier au niveau du pédalier pour m'accompagner lors de cette sortie, essentiellement en danseuse et parfois aussi assis. Va falloir encore repartir à la chasse au bruit parasite, et c'est pas l'occupation que je préfère. 😕 J'ai parfois des bruits dans le pédalier, rebelles à mes réglages. Le démontage puis graissage donne les meilleurs résultats, sauf si les roulements sont HS. Modifié le 16 septembre par Thierry GEUMEZ
Franck PASTOR Posté le 17 septembre Posté le 17 septembre Il y a 12 heures, Thierry GEUMEZ a dit : J'ai parfois des bruits dans le pédalier, rebelles à mes réglages. Le démontage puis graissage donne les meilleurs résultats, sauf si les roulements sont HS. Je venais justement de changer le boîtier (il y a 2 semaines !), et j'ai monté le nouveau en graissant soigneusement les filetages, certes avec une graisse différente de la précédente. Mais si c'est déjà les roulements, il y a de quoi se poser des questions.
Thierry GEUMEZ Posté le 17 septembre Posté le 17 septembre il y a 9 minutes, Franck PASTOR a dit : Je venais justement de changer le boîtier (il y a 2 semaines !), et j'ai monté le nouveau en graissant soigneusement les filetages, certes avec une graisse différente de la précédente. Mais si c'est déjà les roulements, il y a de quoi se poser des questions. Quand je parlais de graissage, ce ne sont pas seulement les roulements (je le fais une seule fois par an; il faut retirer les caches de protection et j'ai peur de les abîmer) mais également l'axe aux zones de contact avec les roulements. Rem. : le bon fonctionnement et la longévité des roulements dépend de leur parfait alignement. Les tolérances de fabrication des cuvettes (à visser ou à presser) et la précision de l'usinage de la boîte de pédalier ( si boîtier vissé) sont directement concernés. Après montage du boîtier Rotor sur mon vélo acier, l'axe ne tournait pas tout-à-fait librement et des craquements sont apparus après quelques mois. Avec le boîtier Hope qui lui a succédé (plus de deux fois plus cher) ça a bien fonctionné immédiatement et il est toujours en place après 6 ans.
Marquez Posté vendredi à 12:47 Posté vendredi à 12:47 (modifié) Les boitiers de pédaliers, quand ça merde, faut en changer ou bien faire ce qu'il faut pour que ça marche, sinon aujourd'hui tjs le même temps sec et ensoleillé avec fraicheur matinale (9°) et vent faible variable en direction. On fait 3 groupes pour ce vendredi matin et on est 14 dans le 1. La composition varie beaucoup avec ces nouveaux retraités et les vacanciers de septembre, aussi pas simple de s'astreindre à une discipline de tempo, pour le vendredi c'est obligatoirement peu d'efforts et ben, ça ne marche pas aujourd'hui, plusieurs veulent sans doute montrer la force des quadriceps et assoir leur ego et c'est pénible, car en plus le dimanche ces gars sont incapables de prendre des relais et souvent sautent à la moindre accélération. On reste peinard derrière pour la sortie. Un éclatement de pneu (GP 5000) à 30 bornes du but, réparé grâce à un emplâtre interne. 105 bornes au compteur, difficile de partir avant 7h45 par ici vu l'obscurité. Et c'est JY qui arrose ses 68 printemps au club. Tiens les 10.000 sont atteints depuis quelques sorties. Va falloir freiner un peu pour les 14 semaines à venir. Modifié vendredi à 12:52 par Marquez 1
Pierre PLANA Posté vendredi à 20:02 Posté vendredi à 20:02 Sortie en soirée, probablement l’une des dernières avec montée du Prat d’Albis, « tranquillement ».
Johan ASSINK Posté samedi à 08:58 Posté samedi à 08:58 Bonjour à tous, Hier j'ai fait un tour de 53km autour la reserve naturelle "Oostvaardersplassen". Le temps n'était pas favorable avec un vent de l'ouest force 4 à 5 Bft et un ciel à moitié couvert avec risque des averses de pluie. Enfin à part quelques goutes de pluie et un peu de soleil de temps en temps j'ai bien roulé, surtou avec le vent dans le dos. 😉 https://www.strava.com/activities/20225837737 A+ 4
WikiJuju Posté samedi à 09:46 Posté samedi à 09:46 (modifié) Sortie avec le Look, à la fin j'étais naze faut dire que la nuit fût courte et la soirée fatigante car j'avais entraînement de Handball. Je poste souvent des photos d'églises, et bien à mon grand étonnement je suis tombé sur Eve, mais dans cette petite Ville de l'Oise je ne l'ai pas vu, sans doute était-elle chez son compagnon à L'Isle-Adam non loin de la, reste à trouver l'Eden. Beau temps mais frais, 11 degrés dans ma campagne mais le soleil est vite sorti. Bref, 101km à 28,8 pour 802m d+. Modifié samedi à 09:47 par WikiJuju 7 1
Pierre-Yves DESSIMOZ Posté samedi à 12:19 Posté samedi à 12:19 60 km 538 m de dv et deuxième sortie de la semaine, trouvé un créneau car on a gardé mon border, il me faut néanmoins bcp plus de temps pour faire la septantaine de km, une petite ascension et escapade haut Valaisanne, sur mon vieux BMC granfondo FAP qui vont très bien, 11 vit meca ultegra, les plateaux d’origine ( bientôt 12 ans!!!), la cassette aussi 12-32, tout va très bien madame la Marquise! Je ne retrouverai plus ma forme d’antan, même fait dépasser par une nana, affalée sur une bicyclette un peu grande!!!! 4
Pierre PLANA Posté dimanche à 06:24 Posté dimanche à 06:24 Il y a 18 heures, Pierre-Yves DESSIMOZ a dit : 60 km 538 m de dv et deuxième sortie de la semaine, trouvé un créneau car on a gardé mon border, il me faut néanmoins bcp plus de temps pour faire la septantaine de km, une petite ascension et escapade haut Valaisanne, sur mon vieux BMC granfondo FAP qui vont très bien, 11 vit meca ultegra, les plateaux d’origine ( bientôt 12 ans!!!), la cassette aussi 12-32, tout va très bien madame la Marquise! Je ne retrouverai plus ma forme d’antan, même fait dépasser par une nana, affalée sur une bicyclette un peu grande!!!! Il ne faut pas être négatif comme ça… si tu reprends une activité régulière, sans retrouver ta forme d’antan, ça va aller mieux 2
Pierre-Yves DESSIMOZ Posté dimanche à 07:36 Posté dimanche à 07:36 il y a une heure, Pierre PLANA a dit : Il ne faut pas être négatif comme ça… si tu reprends une activité régulière, sans retrouver ta forme d’antan, ça va aller mieux Tu habites une région montagneuse comme moi, tu sais combien est dur l’effort en ascension, avec ou sans kilos en trop! Mais lorsque l’on n’a plus pratiqué assidûment , il faut presque recommencer à zéro! En ce moment je dois suivre des cours pour l’apprentissage de mon border, qui est ingérable en ce moment (ado)!
Franck PASTOR Posté dimanche à 08:34 Posté dimanche à 08:34 il y a 55 minutes, Pierre-Yves DESSIMOZ a dit : Tu habites une région montagneuse comme moi, tu sais combien est dur l’effort en ascension, avec ou sans kilos en trop! Mais lorsque l’on n’a plus pratiqué assidûment , il faut presque recommencer à zéro! En ce moment je dois suivre des cours pour l’apprentissage de mon border, qui est ingérable en ce moment (ado)! Et n'oublie pas quand même de réduire tes braquets. On te le répète, mais même si tu étais en pleine santé tu n'as plus les jambes de ta jeunesse, or tu mets actuellement les braquets des pros actuels !
Gérard CRESPO Posté dimanche à 08:38 Posté dimanche à 08:38 il y a 59 minutes, Pierre-Yves DESSIMOZ a dit : Tu habites une région montagneuse comme moi, tu sais combien est dur l’effort en ascension, avec ou sans kilos en trop! Mais lorsque l’on n’a plus pratiqué assidûment , il faut presque recommencer à zéro! En ce moment je dois suivre des cours pour l’apprentissage de mon border, qui est ingérable en ce moment (ado)! "je dois suivre des cours pour l’apprentissage de mon border, qui est ingérable en ce moment (ado)" C'est quoi ce prétexte à la noix qui t'empêche de faire du vélo? 🤣 1
Marquez Posté dimanche à 12:12 Posté dimanche à 12:12 Il y a 4 heures, Pierre-Yves DESSIMOZ a dit : Tu habites une région montagneuse comme moi, tu sais combien est dur l’effort en ascension, avec ou sans kilos en trop! Mais lorsque l’on n’a plus pratiqué assidûment , il faut presque recommencer à zéro! En ce moment je dois suivre des cours pour l’apprentissage de mon border, qui est ingérable en ce moment (ado)! "combien est dur l’effort en ascension" Euh messieurs , rouler à plein gaz sur le plat avec des furieux pendants des 10aines de kms, c'est facile? Ah ouais , alors ça ne vous est sans doute pas souvent arrivé ou alors il y a longtemps et la mémoire est un peu défaillante 1
Thierry GEUMEZ Posté dimanche à 12:23 Posté dimanche à 12:23 il y a 8 minutes, Marquez a dit : "combien est dur l’effort en ascension" Euh messieurs , rouler à plein gaz sur le plat avec des furieux pendants des 10aines de kms, c'est facile? Ah ouais , alors ça ne vous est sans doute pas souvent arrivé ou alors il y a longtemps et la mémoire est un peu défaillante Mais bien sûr que tu es très méritant de rouler dans le groupe 1, Marquez !!! 😄 La différence, quand tu es cuit, entre le plat et un col : dans le premier cas tu vois les copains s'éloigner et tu termines le circuit à ton rythme; dans le deuxième tu mets pied à terre, tu retournes le vélo et tu redescends... 1
Marquez Posté dimanche à 12:24 Posté dimanche à 12:24 Aujourd'hui "journée du club" , c'est à dire café brioche au départ (très peu pour moi) , rafraichissements à l'arrivée, repas au midi et jeux divers l'AM. Bon on part aux mêmes horaires et surpris on n'est que 8 au GR1 pour un circuit avec pas mal de D+ (cause fin de saison?); J'accuse bien 15 an de plus en moyenne que les autres, ça craint peut être...du coup j'abrège les relais passé 25/30 bornes. De bons D+ vers le milieu de la boucle , bon ça va mais je ne frime pas le moins du monde. Tout va bien se passer les "jeunes" énergies se calmant sur la fin. Fin septembre il sera temps de passer au GR2. 110 bornes ce dimanche. Problème pour un gars du club vendredi dernier, au cours de sa sortie: troubles de la vision, de l'équilibre, appel pompiers, CHU et diag de vaisseau éclaté dans le tête, toujours au CHU mais en état satisfaisant, danger pour l'avenir. 2
Thierry GEUMEZ Posté dimanche à 12:30 Posté dimanche à 12:30 il y a 2 minutes, Marquez a dit : Problème pour un gars du club vendredi dernier, au cours de sa sortie: troubles de la vision, de l'équilibre, appel pompiers, CHU et diag de vaisseau éclaté dans le tête, toujours au CHU mais en état satisfaisant, danger pour l'avenir. Aïe, un AVC ? Ca peut arriver à n'importe qui et ça prévient rarement. Espérons pour ton copain de club que les séquelles soient bénignes.
Marquez Posté dimanche à 12:34 Posté dimanche à 12:34 (modifié) il y a 15 minutes, Thierry GEUMEZ a dit : Mais bien sûr que tu es très méritant de rouler dans le groupe 1, Marquez !!! 😄 La différence, quand tu es cuit, entre le plat et un col : dans le premier cas tu vois les copains s'éloigner et tu termines le circuit à ton rythme; dans le deuxième tu mets pied à terre, tu retournes le vélo et tu redescends... Ben non tu mets deux ou trois dents de plus et tu roules à 8 kmh et tu récupères, jamais mis pied à terre en 50 ans dans aucun col même en roulant "bourrin", et en se faisant exploser la caisse en tentant de suivre des plus forts. Faut pas faire de généralités. Et puis "méritant" c'est quoi ce qualificatif désobligeant, on ne qualifie jamais personne et chacun ferait bien de faire idem. bon quand la jalousie et le dépit prend le dessus faut réagir, on fait tous ce qu'on peut avec nos moyens et à l'évidence il n'y en a pas un pareil que l'autre. Mais les lamentations sur l'âge ou je ne sais quoi, mille excuses mais c'est plus que moyen, évidemment qu'on vieillit et que le physique s'altère, inutile d'en rajouter, il faut prendre ce qu'il est possible de prendre, sans geindre sans cesse sur le passé. Ceci dit ça ne me dérangerai pas outre mesure de raconter autre chose, par exemple difficile de rouler avec le GR3 à 25 kmh, si ça peut conforter certains dépités, je veux bien Modifié dimanche à 12:40 par Marquez
Thierry GEUMEZ Posté dimanche à 13:07 Posté dimanche à 13:07 il y a 30 minutes, Marquez a dit : Ben non tu mets deux ou trois dents de plus et tu roules à 8 kmh et tu récupères, jamais mis pied à terre en 50 ans dans aucun col même en roulant "bourrin", et en se faisant exploser la caisse en tentant de suivre des plus forts. Faut pas faire de généralités. Et puis "méritant" c'est quoi ce qualificatif désobligeant, on ne qualifie jamais personne et chacun ferait bien de faire idem. bon quand la jalousie et le dépit prend le dessus faut réagir, on fait tous ce qu'on peut avec nos moyens et à l'évidence il n'y en a pas un pareil que l'autre. Mais les lamentations sur l'âge ou je ne sais quoi, mille excuses mais c'est plus que moyen, évidemment qu'on vieillit et que le physique s'altère, inutile d'en rajouter, il faut prendre ce qu'il est possible de prendre, sans geindre sans cesse sur le passé. Ceci dit ça ne me dérangerai pas outre mesure de raconter autre chose, par exemple difficile de rouler avec le GR3 à 25 kmh, si ça peut conforter certains dépités, je veux bien Houlalala ! Tu interprètes, ça va dans tous les sens, tu dis n'importe quoi et tu t'énerves. Prends une tisane, respire un grand coup.....
Johan ASSINK Posté dimanche à 13:49 Posté dimanche à 13:49 Bonjour à tous, Aujourd'hui un tour de 54km vers les villes "Nigtevecht", "Diemen (banlieue d'Amsterdam)" et "Weesp" en longeant les rivières "Vecht" et "Gein" et en passent par le pont pour cyclistes au dessus le canal "Amsterdam-Rijnkanaal". https://www.strava.com/activities/20253537247 A+ 3
Marquez Posté dimanche à 15:04 Posté dimanche à 15:04 Il y a 1 heure, Thierry GEUMEZ a dit : Houlalala ! Tu interprètes, ça va dans tous les sens, tu dis n'importe quoi et tu t'énerves. Prends une tisane, respire un grand coup..... Mais non voyons aucun énervement, bien au contraire, (même si ça plairait apparemment que ce soit le cas, désolé), c'est juste une réponse adaptée à ce genre de truc parfaitement inutile, moqueur et assez peu convivial: "Mais bien sûr que tu es très méritant de rouler dans le groupe 1, Marquez !!! 😄" Il n'y a aucun mérite à rouler avec des gars de niveau semblable, je me trompe?
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