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Votre sortie du jour 2024


Sylvain KARLE

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Hier beau temps, vent ouest faible 5km/h départ face au vent, je me met dans les roues de  collègues de Rieux trouvés à Martres Tolosane  nous remontons la Garonne vers Lestelle eux continuent vers Beauchalot. Je prends la cote de Montsaunès, puis belle descente sur Mane, route large et bitume parfait, retour par rive gauche de la Garonne vent faible favorable. 51 km, 

https://www.strava.com/activities/12693105013

Modifié il y a 2 heures par Gérard CRESPO

Modifié par Gérard CRESPO
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Bonsoir,

Un petit tour de 51 kms ce matin , pas d'efforts car demain "coroscanner" , départ à 8h30 sous ciel ....voir la photo ,,,, et il fait 16° avec une petite brise marine , direction l'est de Toulon ( var 83) pour récupérer la piste cyclable qui m'emmènera jusqu'à L'Ayguade retour par les "vieux chemins"de Hyères et de La Garde , il fait au final 23° .

Sur une des photos il n'y a plus de plage à cause du mauvais temps de ces derniers jours,

Sportivement Serge 

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Hello,

Mes 2 sorties du week-end :
D'abord celle du "groupe du samedi" (sortie hors clubs des cyclos des clubs alentours organisées via whatsapp), exceptionnellement reportée l'après-midi pour cause de fortes averses la matin
(le rdv habituel étant à 9h23 précises), 70km sur un parcours assez casse-pattes, dans un groupe de 14, j'ai encore découvert de nouvelles routes (pas mal de "routes à lapins"). Sortie assez dynamique à un peu + de 29 de moyenne, ça attaquait bien dans les bosses et le groupe se reformait ensuite, ce qui s'est traduit par des intervalles Z1/2 - Z6-7 pour ma part, et les cuisses un peu dures en arrivant (https://www.strava.com/activities/12693213801)

Et la traditionnelle sortie de mon club ce matin : circuit prévu de 65km, de la pluie et pas mal de vent. En arrivant au point de rdv je ne trouve que 2 collègues, dont un voulait rentrer chez lui et l'autre faire un petit tour histoire de ne pas être venu pour rien. On discute un peu et on s'accorde sur un circuit de 50km, sortie relax (a peine 24 de moyenne), on a papoté une bonne partie du temps, et sur la fin on est tombé sur un club de triathlon du coin qui s'entraînait aux relais "tournants" (je ne sais pas si il y a un terme précis pour ça) dans un vent de face, on a participé pendant quelques km jusqu'à ce nos routes se séparent, c’était sympa. Arrivé à la fin du circuit on se sépare, mais comme il me restait presque la moitié de mon bidon j'ai pris une petite rallonge de 22km, que j'ai effectuée à 27.5 de moyenne en restant en Z2 avec une bonne cadence (95trs/mn). https://www.strava.com/activities/12699039312/overview

Rentré trempé mais satisfait de mon week-end, au vu des conditions climatiques.

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J'ai profité de ce dimanche ensoleillé pour m'offrir un peu de détente. Une sortie de 64km/772m+ par Taulignan jusqu'à Espeluche par le Col du Colombier (plus facile et roulant dans ce sens-là ; mais, très exposé au vent défavorable de ce matin, j'ai grimpé à une allure touristique) et une belle descente en lacets. Retour par Réauville et Grignan... et le vent avait tourné. C'est fréquent par ici !

Seulement 180 km en octobre et un peu plus de 4000 km au total de cette année, c'est moins qu'espéré ; mais, avec deux déménagements en moins de six mois et la météo humide et venteuse de cet automne, ce n'était pas évident !

Je ferai mieux l'an prochain !

En attendant, 2024 n'est pas terminé ; je parviendrai peut-être à passer les 5000...

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92 km légèrement vallonnés en Deux-Sèvres cet après-midi. Ciel partagé entre nuages et éclaircies, température clémente... mais la forme et la motivation n'étaient pas au rendez-vous. Je me console en constatant que l'objectif 10.000 est désormais "à portée de main" (j'ai dépassé les 9.000 aujourd'hui) et attends patiemment les jours meilleurs 😊

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il y a 19 minutes, Thierry GEUMEZ a dit :

92 km légèrement vallonnés en Deux-Sèvres cet après-midi. Ciel partagé entre nuages et éclaircies, température clémente... mais la forme et la motivation n'étaient pas au rendez-vous. Je me console en constatant que l'objectif 10.000 est désormais "à portée de main" (j'ai dépassé les 9.000 aujourd'hui) et attends patiemment les jours meilleurs 😊

Félicitations ! Et ton coéquipier ?

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Deux sorties aussi 82 samedi et 80 aujourd’hui, l’après-midi et ce matin, du soleil enfin… par moments, j’ai aussi dépassé les 9000, cette année je n’ai jamais douté, trop facile quand on ne sert plus à rien et à personne….pour moi la montagne, en cette période, je m’abstiens, je n’en ai plus vraiment l’envie ou le courage!

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60 km tout rond aujourd'hui. Temps agréable, un peu nuageux et venteux, mais doux et sec. Direction Wavre en Brabant wallon via l'EuroVélo 5, rejointe à La Hulpe cette fois, là où je l'avais quittée la sortie précédente.

 

À Wavre, arrêt-photo obligatoire devant le curieux hôtel de ville (qui fait plutôt penser à une église, et pour cause, c'est un ancien couvent), et devant lui le symbole de la ville, le « Maca ». Clin d'œil à Olivier Darge, c'est son avatar. 🙂

 

https://www.wavre.be/blason-embleme

 

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IMG_2271.jpeg.ada03f995c85df9e25fbb147008c5bfd.jpeg

 

Retour vers Bruxelles en passant par quelques belles côtes, notamment la Drève de Stadt, à Wavre même, et la Mommaertstraat et la Vossestraat à Overijse.

 

https://climbfinder.com/fr/montees/dreve-de-stadt-wavre

https://climbfinder.com/fr/montees/mommaertsstraat-tombeek

https://climbfinder.com/fr/montees/hengstenberg-overijse-vossestraat

 

Modifié par Franck PASTOR
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Il y a 12 heures, Franck PASTOR a dit :

60 km tout rond aujourd'hui. Temps agréable, un peu nuageux et venteux, mais doux et sec. Direction Wavre en Brabant wallon via l'EuroVélo 5, rejointe à La Hulpe cette fois, là où je l'avais quittée la sortie précédente.

 

À Wavre, arrêt-photo obligatoire devant le curieux hôtel de ville (qui fait plutôt penser à une église, et pour cause, c'est un ancien couvent), et devant lui le symbole de la ville, le « Maca ». Clin d'œil à Olivier Darge, c'est son avatar. 🙂

 

https://www.wavre.be/blason-embleme

 

IMG_2272.jpeg.a6d50b97b27046bc8fd95e8513dad4e0.jpeg

 

IMG_2271.jpeg.ada03f995c85df9e25fbb147008c5bfd.jpeg

 

Retour vers Bruxelles en passant par quelques belles côtes, notamment la Drève de Stadt, à Wavre même, et la Mommaertstraat et la Vossestraat à Overijse.

 

https://climbfinder.com/fr/montees/dreve-de-stadt-wavre

https://climbfinder.com/fr/montees/mommaertsstraat-tombeek

https://climbfinder.com/fr/montees/hengstenberg-overijse-vossestraat

 

beaucoup de monde doit lui mettre la main aux fesses....on le voit bien

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