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Votre sortie du jour 2024


Sylvain KARLE

Messages recommandés

Bonjour à tous,

Aujourd'hui une journée d'été.! Temperature en hause vers les 25°C, enfin j'étais parti il faisait 23°C donc deuxième fois de l'année en court-court pour un tour de >80km autour la ville Hilversum et pas besoin des essuie-glaces.!😉 Ils prévoient du mauvaise temps à partir de cette après-midi, ce soir et demain, donc j'ai bien profité de ma journée.

https://www.strava.com/activities/11400051293

A+

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Je suis revenu samedi d'un stage d'une semaine Riccione (Italie, sur la côte adriatique à hauteur de San marin), où j'ai pu rouler tous les jours entre 60 et 120km accompagné d'un guide local et de copains/copine du club.

Bilan du stage 652km et 8100m de D+, soit un peu moins que les années précédentes mais j'ai fait avec la forme du moment.

Néanmoins, d'avoir cumulé ces 7 jours d'affilée et de finir le dernier jour par une sortie plutôt tranquille avec de bonnes jambes me laisse penser qu'il aura été profitable.

A confirmer par quelques sorties cette semaine.

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Il y a 2 heures, Geoffroy CACHAT a dit :

Je suis revenu samedi d'un stage d'une semaine Riccione (Italie, sur la côte adriatique à hauteur de San marin), où j'ai pu rouler tous les jours entre 60 et 120km accompagné d'un guide local et de copains/copine du club.

Bilan du stage 652km et 8100m de D+, soit un peu moins que les années précédentes mais j'ai fait avec la forme du moment.

Néanmoins, d'avoir cumulé ces 7 jours d'affilée et de finir le dernier jour par une sortie plutôt tranquille avec de bonnes jambes me laisse penser qu'il aura été profitable.

A confirmer par quelques sorties cette semaine.

 ah que tu me rappelle des souvenirs , des parcours de ouf  sauf le 1 er jour ou se fait le test, des paysages  super , et l acceuil du patron a sa demeure ,son vinaigre balsamique  un délice , as tu monté la cote du phare sur la gauche  , ce phare qui servait a l armée , une pente de ouf , sur la presqu ile , ,j étais allé aussi au chateau  avec mon pote de club  en surplus des sorties ,  trop envie d y retourner , il n y a que le bus pour le trajet .....et ceux qui ronflent un peu  ,parfois beaucoup , bien que ce soit bien passé , ce que je sais  c 'est que c 'est extrêmement bénéfique , il faut dire que chez moi les bosses !!!!!!!  la cote de san marin n 'était pas mal non plus ,   bref  pour moi tout y est excellent , merci pour ce moment   ....lol

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il y a 2 minutes, Jpfvelo a dit :

 ah que tu me rappelle des souvenirs , des parcours de ouf  sauf le 1 er jour ou se fait le test, des paysages  super , et l acceuil du patron a sa demeure ,son vinaigre balsamique  un délice , as tu monté la cote du phare sur la gauche  , ce phare qui servait a l armée , une pente de ouf , sur la presqu ile , ,j étais allé aussi au chateau  avec mon pote de club  en surplus des sorties ,  trop envie d y retourner , il n y a que le bus pour le trajet .....et ceux qui ronflent un peu  ,parfois beaucoup , bien que ce soit bien passé , ce que je sais  c 'est que c 'est extrêmement bénéfique , il faut dire que chez moi les bosses !!!!!!!  la cote de san marin n 'était pas mal non plus ,   bref  pour moi tout y est excellent , merci pour ce moment   ....lol

en 2021  la panoramique   22% ....et j étais avec Andréa 

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Il y a 2 heures, Geoffroy CACHAT a dit :

Je suis revenu samedi d'un stage d'une semaine Riccione (Italie, sur la côte adriatique à hauteur de San marin), où j'ai pu rouler tous les jours entre 60 et 120km accompagné d'un guide local et de copains/copine du club.

Bilan du stage 652km et 8100m de D+, soit un peu moins que les années précédentes mais j'ai fait avec la forme du moment.

Néanmoins, d'avoir cumulé ces 7 jours d'affilée et de finir le dernier jour par une sortie plutôt tranquille avec de bonnes jambes me laisse penser qu'il aura été profitable.

A confirmer par quelques sorties cette semaine.

Aaaah Riccione ! Un excellent souvenir non seulement pour moi sur le vélo, mais aussi pour ma chérie qui faisait partie du groupe de randonneurs.

J'avais fait 550km (pas noté le total de D+) sur la semaine et tenais la forme en rentrant. Une chouette région pour le vélo, même si les routes ne sont pas du billard (je n'étais pas trop dépaysé sur cet aspect).

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il y a 44 minutes, Jpfvelo a dit :

 ah que tu me rappelle des souvenirs , des parcours de ouf  sauf le 1 er jour ou se fait le test, des paysages  super , et l acceuil du patron a sa demeure ,son vinaigre balsamique  un délice , as tu monté la cote du phare sur la gauche  , ce phare qui servait a l armée , une pente de ouf , sur la presqu ile , ,j étais allé aussi au chateau  avec mon pote de club  en surplus des sorties ,  trop envie d y retourner , il n y a que le bus pour le trajet .....et ceux qui ronflent un peu  ,parfois beaucoup , bien que ce soit bien passé , ce que je sais  c 'est que c 'est extrêmement bénéfique , il faut dire que chez moi les bosses !!!!!!!  la cote de san marin n 'était pas mal non plus ,   bref  pour moi tout y est excellent , merci pour ce moment   ....lol

Aaaah, Stefano ! Sympa comme tout avec un sens de l'accueil exemplaire. L'hôtel Dory est une institution, là-bas.

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49 km aujourd'hui en milieu d'après-midi, par un temps estival (24°, soleil) et un vent fort de secteur sud-est. Parcours assez vallonné à l'est de Bruxelles (Huldenberg, Tervuren). Pour la première fois de l'année, j'avais la tenue d'été véritable : cuissard court d'été et non thermique, pas de manchettes, maillot de corps fin sous le maillot cycliste…

 

Sensations médiocres néanmoins : jambes lourdes, pas de jus… Je me suis donc contenté d'un rythme de quasi-promenade, malgré les quelques bosses empruntées.

Dommage, c'était probablement la dernière belle journée (même venteuse) avant longtemps, il aurait fallu en profiter un maximum. Vu les prévisions météos, la prochaine sortie de la semaine sera presque certainement par mauvais temps. Le vélo gravel à moyeu Rohloff et courroie va probablement reprendre du service.

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Bonsoir,

Sortie hésitante ce matin , a 7h 00 il tombait des cordes , puis le ciel s'est éclairci , à 8h00 je décide de sortir , il fait 15° les routes sont mouillées , direction Carqueiranne (var 83) pour rejoindre les plages Hyèroises, 3 collègues me rejoignent, on s'arrête au port de l'Ayguade boire un café, puis direction la Londe etke côte des Carrubiers pour rejoindre les toboggans des Borrels et pour terminer la côte de Maraval......71 kms à 25 de moyenne , du ciel bleu , du soleil , des nuages et quelques gouttes , il fait 24° ,  je vous dit pas l'état du vélo !!!!

Sportivement Serge.

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bonsoir,

sortie club ce matin avec départ ,à présent, à 7h30 , il fait beau mais l'air est frais pour cause les entrées maritimes de la nuit , direction la vallée du Gapeau , puis celle de Montrieux le jeune pour ensuite franchir le col de La Bataillère , puis direction la Roquebrussanne descente sur Garéoult pour ensuite grimper le col de Rocbaron et rejoindre Pierrefeu  pour terminer le chemin des vignobles des Daix ....au total 92 kms , pas de vent il fait 25° .

sportivement Serge.

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Posté (modifié)

136 km pour moi aujourd'hui, dont les 70 km du circuit cycliste balisé « Eddy Merckx Cycling Route » à l'est de Louvain, les 66 km restants  pour l'aller-retour sur la N3 reliant Bruxelles à Louvain puis Lubbeek (où j'ai commencé le circuit).

 

https://www.toerismevlaamsbrabant.be/fr/producten/fietsen/fietsproducten/hagelandse-eddy-merckxroute/index.html

 

Ce circuit parcourt la région vallonnée du Brabant flamand appelée « Hageland ». Il n'est pas très difficile malgré ses nombreuses bosses, aucune n'étant longue ni très pentue. S'il est nommé en l'honneur d'Eddy Merckx, c'est parce qu'il passe par son village natal, Meensel-Kiezegem.

 

Temps assez venteux, gris et frais le matin, ensoleillé et un peu plus chaud l'après-midi. J'ai été épargné par les pluies, tombées juste avant mon passage, mais les routes étaient donc très souvent humides, surtout à l'ombre des quelques forêts traversées. Vélo bien crade au retour, évidemment 😞 Sensations correctes, si je fais exception d'une douleur au genou gauche dans les vingt derniers kilomètres.

 

Quelques photos prises au passage :

IMG_1846.jpeg.6573baff2a53973ecb44c326d36c2b5b.jpeg

Photo (de traviole, désolé!) d'un paysage représentatif du Hageland : collines, champs, forêts, villages…

 

IMG_1841.jpeg.28237d591824a1f22b2514caf14ffb7a.jpeg

Devant la maison natale d'Eddy Merckx à Kiezegem, aujourd'hui café « 't Klein Verlet », on trouve un monument en son honneur, que je trouve très réussi.

 

IMG_1843.jpeg.db0f7c06f70406cfa2268f216a307505.jpeg

Autre vue du même monument.

 

IMG_1847.jpeg.ea8512642abc6ff50c6644459af740fa.jpeg

Sur le trajet du retour, pause-café obligatoire devant l'hôtel de ville de Louvain, un des plus beaux du pays.

Modifié par Franck PASTOR
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https://www.strava.com/activities/11445780159

sortie avec des costauds  locaux ,sur une rando qui a bonne réputation dans ses parcours proposé , un bon ravito  et un sandwich a l arrivée ,parcours  parfois exigeant , avec de bonnes bosses ,là je suis encore un peu faible , mais ça va venir , j ai eu bcp d arrêt cette année , rouler seul , il me manquait des repères , avec cette sortie j ai vu , parfois laché , mais je reviens toujours sur le plat qui suit pour être dans le groupe ,une fois revenue , je vais devant , chose a ne pas toujours faire ....pris un pied d enfer , les bpm un peu haut mais pas ressentie de sensation d être trop haut curieusement.,  demain un criterium plaisir  sur bergues , avec  des pros en récup , ou des anciens venue faire plaisir a l orga , Daniel mangeas au micro , lui on ne l arrête pas .....

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Samedi c'était sortie club au départ de Vassieux en Vercors dans ... le Vercors (Drôme ) ! On aura eu les 4 saisons pendant la sortie vélo . Ciel bien gris au départ , un col de 4 km à 7-8 % pour se réchauffer ; on aura un rayon de soleil , puis retour des nuages et du froid (surtout dans les descentes ) pour finir les 15 derniers km sous la pluie 😣 .Autant vous dire que j'ai marmonné sérieusement .Et tout ça en seulement 53 km (1200 D+ ) . Par contre niveau paysage , on en a pris plein les yeux , et nous avons passés 2 très bonnes soirées tous ensemble , donc je ne retiens que le positif .

Une vidéo (pas cycliste ! ) pour vous montrer la Combe Laval : interdit de manquer son virage et de passer le parapet 😯 : https://www.youtube.com/watch?v=yYN76DRcP9k

 

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il y a 20 minutes, Claude MUNIER a dit :

Samedi c'était sortie club au départ de Vassieux en Vercors dans ... le Vercors (Drôme ) ! On aura eu les 4 saisons pendant la sortie vélo . Ciel bien gris au départ , un col de 4 km à 7-8 % pour se réchauffer ; on aura un rayon de soleil , puis retour des nuages et du froid (surtout dans les descentes ) pour finir les 15 derniers km sous la pluie 😣 .Autant vous dire que j'ai marmonné sérieusement .Et tout ça en seulement 53 km (1200 D+ ) . Par contre niveau paysage , on en a pris plein les yeux , et nous avons passés 2 très bonnes soirées tous ensemble , donc je ne retiens que le positif .

Une vidéo (pas cycliste ! ) pour vous montrer la Combe Laval : interdit de manquer son virage et de passer le parapet 😯 : https://www.youtube.com/watch?v=yYN76DRcP9k

 

 

Ah, la Combe Laval… Avec le court-circuitage des Grands Goulets par un tunnel et la fermeture du Canyon des Ecouges, c'est une des rares routes vertigineuses du Vercors qui nous restent, avec les gorges de la Bourne ! Pour combien de temps ? 😢

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il y a 25 minutes, Claude MUNIER a dit :

Samedi c'était sortie club au départ de Vassieux en Vercors dans ... le Vercors (Drôme ) ! On aura eu les 4 saisons pendant la sortie vélo . Ciel bien gris au départ , un col de 4 km à 7-8 % pour se réchauffer ; on aura un rayon de soleil , puis retour des nuages et du froid (surtout dans les descentes ) pour finir les 15 derniers km sous la pluie 😣 .Autant vous dire que j'ai marmonné sérieusement .Et tout ça en seulement 53 km (1200 D+ ) . Par contre niveau paysage , on en a pris plein les yeux , et nous avons passés 2 très bonnes soirées tous ensemble , donc je ne retiens que le positif .

Une vidéo (pas cycliste ! ) pour vous montrer la Combe Laval : interdit de manquer son virage et de passer le parapet 😯 : https://www.youtube.com/watch?v=yYN76DRcP9k

 

Ah vous les Français, vous avez tout inventé, vous avez l’apanage des plus beaux coins du monde et finalement ne connaissez rien d’autre!! Ces images que tu montres , je pourrais afficher les mêmes, juste au dessus de chez moi, un coin nommé Derborence, et je pense que tu n’as pas la moindre idée d’où elle se trouve? Je ne pense pas qu’un cycliste normal  n’ai jamais franchi le parapet, à cet endroit là on ne se comporte pas en sportif mais en contemplatif! La personne aux tendances suicidaires y trouvera un tombeau idéal!

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il y a 17 minutes, Pierre-Yves DESSIMOZ a dit :

Ah vous les Français, vous avez tout inventé, vous avez l’apanage des plus beaux coins du monde et finalement ne connaissez rien d’autre!! Ces images que tu montres , je pourrais afficher les mêmes, juste au dessus de chez moi, un coin nommé Derborence, et je pense que tu n’as pas la moindre idée d’où elle se trouve? Je ne pense pas qu’un cycliste normal  n’ai jamais franchi le parapet, à cet endroit là on ne se comporte pas en sportif mais en contemplatif! La personne aux tendances suicidaires y trouvera un tombeau idéal!

 

Moi au moins, je connais la Belgique en plus de ma région grenobloise natale. Belgique que tu ne connais pas, ni le Vercors on dirait. Tu ne sais pas ce que tu manques. 😛

 

Pour l'anecdote, un de mes arrières-grand-oncles a malheureusement franchi à vélo un des parapets des Gorges de la Bourne, une autre des routes vertigineuses du Vercors. 200 m de vide à l'endroit de la chute. Évidemment il n'en a pas réchappé.

 

La Combe Laval atteint, elle, jusqu'à 600 m de profondeur, et est encore plus large que cela. J'y ai roulé plusieurs fois, dans les deux sens, et à chaque fois j'avais la trouille, tandis que je n'ai jamais eu peur dans les Gorges de la Bourne. C'est dire si le spectacle est impressionnant…

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Il y a 5 heures, Pierre-Yves DESSIMOZ a dit :

Ah vous les Français, vous avez tout inventé, vous avez l’apanage des plus beaux coins du monde et finalement ne connaissez rien d’autre!! Ces images que tu montres , je pourrais afficher les mêmes, juste au dessus de chez moi, un coin nommé Derborence, et je pense que tu n’as pas la moindre idée d’où elle se trouve? Je ne pense pas qu’un cycliste normal  n’ai jamais franchi le parapet, à cet endroit là on ne se comporte pas en sportif mais en contemplatif! La personne aux tendances suicidaires y trouvera un tombeau idéal!

Où ai-je écris qu'il n'y avait pas plus bel endroit au monde ?

J'ai tout inventé quoi ? La beauté des paysages ? C'est beau , que ce soit en France en Suisse ou au Zimbabwé .

Tu veux que je fasse quoi ? Mettre des photos de l'Australie où 99,99% des forumeurs n'iront jamais , ou mettre des photos d'endroits accessibles à certains forumeurs  et qui pourraient se dire "tiens , un jour on pourra passer par là ! " ?

 

Je n'ai pas tout compris à ton message ...

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il y a 13 minutes, Claude MUNIER a dit :

Où ai-je écris qu'il n'y avait pas plus bel endroit au monde ?

J'ai tout inventé quoi ? La beauté des paysages ? C'est beau , que ce soit en France en Suisse ou au Zimbabwé .

Tu veux que je fasse quoi ? Mettre des photos de l'Australie où 99,99% des forumeurs n'iront jamais , ou mettre des photos d'endroits accessibles à certains forumeurs  et qui pourraient se dire "tiens , un jour on pourra passer par là ! " ?

 

Je n'ai pas tout compris à ton message ...

Comme toi je n'ai compris le ton agressif de ce post. J'ai l'impression qu'il ne fait bon être Français sur ce forum 😜.

Moi qui n'ai pas voyagé dans ma vie, je ne connais presque rien de mon pays, alors j'apprécie lorsque l'on me fait découvrir les belles régions.

 

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Il y a 6 heures, Pierre-Yves DESSIMOZ a dit :

Ah vous les Français, vous avez tout inventé, vous avez l’apanage des plus beaux coins du monde et finalement ne connaissez rien d’autre!! Ces images que tu montres , je pourrais afficher les mêmes, juste au dessus de chez moi, un coin nommé Derborence, et je pense que tu n’as pas la moindre idée d’où elle se trouve? Je ne pense pas qu’un cycliste normal  n’ai jamais franchi le parapet, à cet endroit là on ne se comporte pas en sportif mais en contemplatif! La personne aux tendances suicidaires y trouvera un tombeau idéal!

C'est quoi ce ton méprisant anti français ! 😡

Pourquoi on ne connaîtrais rien d'autre explique toi ? 

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