Thierry GEUMEZ

Vautour50 est un cas exceptionnel mais nous avons quelques gros rouleurs sur le forum : Gérôme Borger, Jean-Pierre Fournier, Michel Dubin. Personnellement, je me repose un jour (ou même deux si j'ai fait un gros volume) si je sens que je dois me "cravacher" pour avancer, que mes moyennes sont à la baisse et que ma FC est "anormale". Le respect de mes sensations m'empêche peut-être de progresser... mais c'est peut-être aussi l'acceptation de mes limites... (ou le choix de mes limites ?).

Tu ne dis pas ton âge... Cependant : - les facultés de récupération sont variables selon les individus. Elles dépendent partiellement de l'hygiène de vie (alimentation, sommeil, soins après le sport, ...) et de la santé. - ne pas arrêter de rouler ralentit la régression des performances mais ne l'annule pas. Si tu veux continuer à rouler tous les jours, tu devras probablement réduire la longueur de tes sorties. Vois-tu un autre moyen d'échapper à la fatigue ?

Pas de souci, "Robin" s'est chargé de cette besogne....

Tout-à-fait d'accord avec toi !!! En quoi est-ce important que tu t'appelles Marquez ou Bruno ou Alexandre ou Robin ??? Là je sens que je vais encore recevoir un MP

Pas la peine de vous énerver les gars, Robin est une réincarnation d'Alexandre, lui-même un clone d'un ancien forumer, et aussi le double maléfique de quelqu'un que nous avons reconnu malgré ses dénégations réitérées. Il réapparaîtra probablement sous un nouveau pseudo vu la tournure de cet échange

Tu es gentil, Jean-Pierre, j'aurai 69 ans en décembre. Je me consolerai en me disant que c'est un âge érotique

La route qui mène au Gouffre d'Enfer est entièrement gravillonnée, donc impraticable pour les vélos de route. Seulement un virage un peu délicat (dans le sens de la descente( vers Superbagneres

Je confirme, la réparation des routes en France se fait avec des gravillons

Pierre a fait LBL à une moyenne de 25, bien mieux que toi ou moi. Il est donc costaud. Il faudrait tenir compte de l'âge : 25 km/h me rajeunit de 15-20 ans

Frite ou pas frite, ce sont toujours les watts qui font avancer ! Robin ? Ce pseudo apparu juste après le mutisme d'Alexandre me dit quelque chose

Bravo, tu n'es finalement pas si vieux ! Je ne tiens pas longtemps en danseuse, je n'utilise cette position que pour les relances ou, dans les ascensions, pour détendre momentanément certains muscles. Mes pulsations cardiaques montent à tous les coups. Manque d'habitude et peut-être aussi le cintre mal placé pour être efficace dans cet effort particulier. La distance n'est pas la bonne référence pour les sorties en montagne, c'est surtout le dénivelé qui importe.

Tu n'y penses pas,t'es pété de thunes !

La "bonne conscience" suppose une échelle de valeurs. Et privilégier l'économie locale peut sembler pertinent dans une logique "protectionniste". Mais nous perdons de vue la finalité de notre quête. Nous constatons que la croissance économique est mise à l'honneur partout dans le monde, au détriment, souvent, d'autres déterminants de la qualité de vie. Le pouvoir d'achat est au cœur de toutes les campagnes électorales, non sans raison. Les citoyens ne sont pas différents des dirigeants (politiques et économiques de plus en plus confondus) dans leurs aspirations. Nous en voulons toujours plus pour un coût de plus en plus faible, sans penser (par négligence ou par ignorance) aux conséquences à long terme. Si je souhaite des roues carbone sur mon vélo, est-il plus important qu'elles soient fabriquées en Europe, en Asie, ou qu'elles augmentent mon empreinte carbone ? Et si je n'en achète finalement pas, comment vais-je utiliser mon argent ?

Joli problème de math ! Etant donné que 25 ans correspondent à 105 % de ton âge de cette époque, quel est ton âge actuel ? (t'es certain pour les 105 % ? 😉) Pas de commentaire pour le poids, ça fait presque un demi siècle que j'ai perdu mon poids de grimpeur

Le fonctionnement du commerce international dépend de la somme des comportements individuels. Le rappel de cette évidence te donne-t-il mauvaise conscience ? 😂

Je n'ai pas chronométré mon ascension, je vois sur Garmin Connect que j'ai mis environ 1h50 du centre de Luchon au sommet. Mais l'évocation de tes records m'oblige à réitérer mon avertissement : tu vas devoir m'attendre, Pierre ! 😅 Je n'ai pas l'habitude des longues ascensions, les bosses de ma région font 1 kilomètre, et je supporte très moyennement la chaleur.

Michel a l'impression de rester jeune quand il ne met pas une cassette de vieux 😜 Je suis presque grabataire avec mon 30x34 😎

De toutes façons, c'est pas moi c'est les autres 😜

C'est loin d'être tout plat. Est-ce que Chérie pédale à la force du mollet ou dispose d'un vélo électrique ?

Tu enchaînes les longues sorties ces derniers temps !

D'après Climbfinder : - Superbagnères : 17,1 km - 1161 m D+ - 6,8% moy - 11,2% max - Peyresourde (depuis Luchon) : 13,9 km - 928 m D+ - 6,7% moy - 13,7% max

Inutile d'exciter Pierre ! Je ne suis pas une fusée, je descends "normalement"... et toi tu es un peu lent

Arrivé hier à Bagnères de Luchon, j'ai entrepris l'ascension de Superbagnères aujourd'hui. Les jambes ne sont pas trop fringantes après deux jours de voiture mais pas question de tergiverser, je dois rentabiliser ma semaine dans les Hautes Pyrénées. Après un petit tour d'échauffement autour de Luchon, j'attaque donc la montée que je trouve immédiatement assez difficile, d'autant plus que le soleil a décidé de m'embêter (mon compteur a enregistré une température moyenne de 30°C, avec un maximum de 40° !). Je prends le parti de gérer mes efforts, n'hésitant pas à passer le 34 à l'arrière quand le besoin s'en fait sentir, c'est-à-dire assez souvent. Je veux éviter de finir cramé et pense aux autres sorties de la semaine... Un peu plus de 1160 m D+ pour une distance totale de 46 km, des valeurs très inhabituelles : le profil moyen annuel de mes sorties en Belgique est de 340 m D+ pour la même distance de 46 km ! Pierre envisage de m'accompagner dans le Col de Peyresourde en milieu de semaine. Le malheureux, il va devoir m'attendre ! 😂

Cool ! La fin est proche... jusqu'à sa prochaine réincarnation 😎

L'ambiance de V101 ne te convient pas ?