Thierry GEUMEZ

Bravo pour t'être confronté à toi-même si tôt dans la saison ! Concernant "l'usure", il ne faut pas regarder les kilomètres mais la durée et l'intensité de l'effort.

Tu viens tout juste de commencer une relation et tu t'interroges déjà sur la possibilité de faire ménage à trois ?

Si nous étions fatigués après 76 km, ça prouve surtout que personne ne roule vraiment "cool", quoiqu'il prétende avant de commencer la sortie, et ça questionne la notion de "rouler pour le plaisir" 😇

Tu ne rigoles pas en voyant mes 36 km ? Toi, c'est 100 km quasiment tous les jours 😉

Petite sortie de 36 km le long du canal Nimy-Blaton, donc parcours plat. Encore un peu fatigué de ma sortie de samedi avec mes bourreaux mais je me suis autorisé 2 ou 3 moments plus intenses pour faire monter la moyenne et me rassurer 😇

L'aspiration, à notre niveau, ça ne marche que sur le plat ou le faiblement vallonné !

Tu peux m'éclairer ? C'est l'ébauche d'un katana ?

C'est pas en t'entraînant de cette manière que tu vas mettre une raclée au schroumpf ! 😛

Et que crois-tu, que je me suis promené ? Et nous n'avons même pas roulé vite ! Faut dire que certains tronçons étaient pourris et dangereux et qu'ils incitant à la circonspection. Je pense que la vraie vocation de Franck est le cyclo cross... mais il ne le sait pas encore

Pfff ! Ça va trop vite !

Je n'ai plus gravi le Beau-Site depuis plusieurs années, c'était pour me rappeler ma participation à la "Jubaru" en 1997 et 1998 avec 39x24 à l'époque. Sinon, ce n'est pas ma "tasse de thé".

Je ne connais pas le Mont Saint-Laurent Quant au Mur de Grammont, il est mythique... 😇

Merci pour mansuétude ! 🥰 Les pavés ne me procurent aucun plaisir...

Le revêtement approximatif à l'adhérence incertaine rendait certaines descentes très pentues assez dangereuses. Et le rythme était régulièrement cassé par les changements de direction. Impossible de rouler très vite dans ces conditions. Mais c'est une bonne préparation pour les cyclos ardennaises. Pour tes regrets de ne pas avoir un 27, je suis obligé de te faire remarquer que ce n'est pas bon signe : tu vieillis ! 😛

Michel ne fait pas semblant, quand il vient sur une sortie, c'est pour en découdre ! Question vêtements, Michel a roulé avec une veste d'hiver au-dessus du sous-vêtement que tu vois sur la photo. Et Franck, en cuissard court mais un modèle d'hiver, avait un sous-vêtement thermique, des manchettes et un coupe-vent par-dessus. Je ne comprends pas comment ils ne sont pas morts de chaud. Mon compteur a enregistré une température moyenne de 21°C. Je suis "naturellement" plus enveloppé qu'eux (ça ne se voit pas trop sur la photo parce que je rentre le ventre 🤣), ça doit aider à mieux supporter les climats rigoureux.

C'est plus compliqué que ça : il est partagé entre le plaisir de se prélasser dans son canapé Bubble et celui de terminer les bosses en tête quand il roule avec les copains 😊

Michel, tu as un très beau potentiel... trop peu exploité ! Si tu améliorais ton endurance, tu pourrais maintenir ton niveau de feu jusqu'au bout !

Le plaisir était partagé, Franck ! - Rouler moins fort sur le plat ??? Tu l'avais pourtant mérité, tu nous as fait grimper toutes les méchantes côtes du coin 😜

Qu'est-ce qui ne va pas dans le CRL que j'ai renseigné plus haut ?

Et si tu remets la selle du gravel à sa hauteur d'origine, tes douleurs disparaissent ?

Joli !

Déjà 2 pages et on y est pas encore... Comment devenir mécanicien sur V101 ? 😅

Tu disais que tu voulais conserver tes Shamal Mille mais tu sembles changer d'avis. Que se passe-t-il ? Tu trouves que Sram et Campa ne sont pas assortis ? Dans ce cas, tu prends n'importe quelle roue en t'assurant qu'elle est dispo avec un CRL Sram et l'affaire est réglée.

Est-ce que ceci conviendrait ? https://www.bike24.fr/produits/385500

Moi ce que je vois, c'est que ça t'a bien fait rire 😜