Olivier DARGE

Félicitations Franck, et merci pour ce CR détaillé. :-) bravo.

salut Franck, merci. D'après les 2 ou 3 copains qui ont roulé par Bedoin en bonus ou comme seule difficulté de leur journée, Malaucène vaut la peine pour les paysages, tandis que Bedoin serait plus dur par moment mais moins intéressant. Certains matins, je me demandais comment j'allais pouvoir pédaler. ;-) Le cardio, l'indicateur de fréquence de pédalage et l'inclinomètre (en %) m'ont bien aidé à encaisser les cols. J'espère que d'autres occasions de ce genre se présenteront. la journée avec le Ventoux, https://www.strava.com/activities/1023860395/overview j'ai compté 1:42:31 avec le chrono, le segment rajoute 4 min, j'ai dû m'arrêter 10 m trop court sans doute. Enfiler la veste, deux photos et en route pour la descente épique !! (aïe une abeille dans le casque, et elle m'a piqué!)

salut à tous, de retour d'une semaine de vélo à Buis-les-Baronnies, pas loin du Ventoux. super, super. Nous étions 14 copains du club, avec des parcours en étoile autour du gite. Mon premier Ventoux, snif ;-) par Malaucène. une belle aventure en tous cas, seule une après-midi de pluie et d'orage dantesque en descente nous a mis à l'épreuve en mode "survivor", plus jamais ça j'espère. un peu la flemme de totaliser, mais bon, sur les 6 jours cela donne: 66 km D+1126 129 km D+2962 151 km D+3331 136 km D+2319 148 km D+2197 143 km D+2422 Quelques souvenirs : j'ai perdu une paire de lunettes en grimpant, je ne m'en suis aperçu qu'un haut du Ventoux, j'ai bronzé sur le crâne par les fentes du casque ;-), j'ai pas mal lessivé puisque je n'ai que 2 cuissards corrects, j'ai eu souvent le derrière douloureux (voir pour du ASSOS ?). à bientôt,

J'ai un copain qui s'est mis au vélo urbain lorsqu'un vieux tunnel bruxellois a commencé à perdre son plafond : fermeture, trafic dévié, files monstres : il s'est payé un vélo pliant est n'est plus rentré en ville. Il fallait une étincelle, une grosse étincelle car pour monsieur tout le monde c'est perçu comme trop difficile, inconforable et dangereux. Et puis avec les auto modernes automatiques, climatisées, avec netflix et les smartphones, cela aide à tuer le temps conforablement installé. aujourd'hui, 18 mois plus tard, voilà où il en est, il est passé au cran supérieur lorsque le pliant n'est pas utilisé : https://www.strava.com/activities/1014589591 (voir 2 photos) fini la peur de suer et d'avoir l'air bête. Pour moi c'est un peu pareil, juste 1 an plus tôt ;-)

sortie velotaf avec un collègue, avec petit sac à dos (forcément) et une météo excellente, sur des routes si possible sympas, parfois un cherchant un peu son chemin, en évitant un maximum les pistes cyclables qui n'en ont que le nom et les axes à voitures rapides, avec quelques chemins et gravel par ci par là. Impossible de rallier la capitale sans faire monter le cardio, c'est vallonné par ici ! bon effort général sans forcer malgré les "je suis pas à 100%, pas toi ?" ;-) et convivialité dans l'effort, c'est encore mieux. https://www.strava.com/activities/1014589591 77 km et D+795 du Brabant Wallon vers et dans BXL. (Bruxelles où je suis venu courir les 20 km dimanche dernier, tout a été nettoyé !)

Mai 2017, un mois vélo + jogging, j'ai dû partager l'énergie et le temps. Mais content quand même, j'ai fais ce que j'ai voulu, 1125 km, D+12255

Trop de farce dans le Cannelloni, dur dur dans les longues bosses. Mais j'en connais un ou deux qui démentent ce raccourci abusif, donc... contentons-nous de les manger :-)

Un exemple, moi, à mon modeste niveau... je suis naturellement très puissant, ce qui m'a différencié des autres pendant toute ma jeunesse compétitive. Et bien, avec les copains,même lorsque je suis crâmé en fin de parcours, avec ma puissance, il me reste toujours un chouïa de force en plus que les autres pour faire la différence sur un court moment...et çà tu l'as ou pas... sur le plat ou dans les bosses (aussi) ? ...l'injuste "combat" entre le spaguetti et le rigatoni ;-)

à propos des piétons "dans le chemin" : "Vélo !" "Fiets !" "attention !" et ..."Merci" Sinon sur la route, mis à part un cas de figure comme 3 gaillards à 3 de front, je ne vais pas les interpeller quand même. La moyenne horaire ? sécurité et partage de la route d'abord.

Sinon, le Specialized Turbo Cotton en 24 mm (24). Le top en roulement pour moi, pas de crevaison. usure plus rapide que d'autres, mais tu te feras plaisir : vitesse et confort. inconvénient, un peu plus cher que les maitres-achats cités ici.

je roule souvent en groupe, voir derrière qui revient sur moi ou si je vais trop vite , c'est une chose. Tant que je n'aurai pas essayé je n'aurai pas un avis aussi tranché que le tien. L'ouïe ne m'est pas utile, je n'entends que le vent. Me retourner ? peut-être que je n'ai pas une souplesse suffisante (sauf si je veux changer de bande pour un carrefour, évidemment !!) Je roule à moto depuis très longtemps, avoir un rétro me semble normal. ps: j'ai déjà fait corps avec la route, j'en ai gardé des croutes.

En quoi tu l'as gêné, ce c*n ? Y a quand même quelques tarés ! (qui feraient bien d'aller suer un peu pour se calmer)

Je vais commander un des ces rétro Tefal (oups, Zefal), à fixer sur le cadre. Il m'arrive tellement souvent de vouloir voir le copain derrière (à 2 m ou à 30 m ?), ou pour ma sécurité.

avis intéressant, Gérard. En effet il faut penser aux chutes, et le prix est costaud aussi... :-/

Aujourd'hui par contre, il s'est presque écroulé à l'arrivée : cuit !

tiens, une réalisation intéressante, un rétroviseur sur le bras :

Restons zen malgré tout, affirmons-nous sur la route, sans faire chier les autres bien sûr. Le vélo est et sera, tant pis pour les impatients en Rav4. surtout ne pas arrêter. Je crois que le mieux à faire est de rouler en mode parano concernant notre visibilité y compris en plein jour. Une fois qu'on est vu, 90% du boulot est fait.

Et grimper un mur. Et faire l'amur aussi, éventuellement, pour profiter de la vie. Sacrée santé le mec. Débuter comme cela, j'aurais bien voulu. :-D

Bel effort, bravo. J'en ai entendu parler de ce BCCB, peut-être une autre fois. En Continental Gatorskin ? ;-) Bonne récup !

Et encore, on aurait pu rouler plus fluide, sans ces arrêts et ralentissements intempestifs voire inutiles (2 crevaisons, et des attentes pour que le groupe prenne la même route !), même le Prés' trouvait ça curieux. La moyenne est moins importante que la fluidité et la "propreté" du roulage. Si t'as bien roulé et que la moyenne est bonne, tant mieux mais ce n'est qu'une constatation a posteriori. Que veux-tu dire avec le vélo orange ? tu penses peut-être simplement à Thibaut avec son Specialized Venge rouge pompier ;-) Explosif le mec :-) Aller dans le 2 ? bah je l'ai déjà fait, pourquoi pas ? :-)

Pas de réveil programmé pour ce matin, au naturel donc comme les vieux qui se réveillent tôt ;-) Bref, petit déj (tartines confiture et miel), grand café, et parti pour le rdv "du dimanche" sous le soleil. "Coucou Michel", et c'est parti avec notre groupe, on était bien 20 quand même. Le tour est passé à Seneffe, dans le beau bois de la Houssière (un peu d'ombre :) ) Première moitié sans grande conviction et sur mes gardes, réveil des jambes plus tard, et retour rythmé avec la roue des djeunz et sans coup de barre. Pas de bière pour terminer, j'évite cette semaine. 107 km, D+880, 31.2 km/h https://www.strava.com/activities/1004720887/overview

C'est tout de même plus écologique si le véhicule lourd propulsé par du pétrole ne doit pas s'arrêter pour un vélo et ensuite redémarrer, non ? (mode ironique, presque). Parfois j'y pense aussi quand un piéton "se jette" devant moi pour traverser dans son droit mais de façon égoïste et imprudente. Je vois beaucoup d'autos compréhensives qui ne prennent pas leur priorité et laisse passer mon vélo. Anticipation et visibilité peuvent prévenir pas mal de dangers.

tu sais me dire où trouver des *jambes* plutôt ?

marre du spam 🤐😄

les bosses étaient quand même légères et le rythme enroulé sans forcer, avec pas mal de passages "techniques" où l'attention est de mise en groupe : carrefours, changements de direction, rétrécissements avec croisement de camionnettes, début/fin de piste cyclable (des vraies), ce n'est pas bon pour la moyenne ;-) mais on s'en fichait un peu, c'était plus du tourisme (sportif). Ce coin de Flandre est tout mignon, comme souvent. De retour en Brabant Wallon et non plus Flamand, sur des routes connues, les watts ont pu/dû parler, du coup ça discutait moins dans les rangs :)