Olivier DARGE

J'ai trouvé l'ambiance plutôt "normale", bien équilibrée entre les gentils, les silencieux, les vrais costauds ("triathloneurs" et autres) et les grandes gueules ;-) Honnêtement, pas pu juger si ils se prennent au sérieux comme tu dis, j'ai préféré garder ma salive en bouche plutôt que de papoter, car arriver au bout à ce rythme était déjà un pari. J'y retournerai sans doute. Le 1 est effectivement à prendre "sérieusement" dans le sens que si tu (je) n'es pas en forme, ce n'est pas la peine d'y aller. Logique ! C'est bien d'avoir le choix. Partir "tôt" à 8:00 est aussi une bonne chose en ce qui me concerne. Démarrer à 9h chez mes copains par un temps pareil, c'est du gaspillage ;-) Est-ce que ce groupe 2 lâche aussi la bride sur quelques km pour ceux qui en veulent plus encore ? J'avais aussi une Brooks, C15 Cambium Carved (caoutchouc, avec une large fente). J'ai dû tellement pousser sur les jambes que mon gros derrière n'a pas pu s'écraser très souvent sur la selle. 😆

Sortie avec un autre club proche de chez moi (celui de notre Schtroumpf sur velo101) en espérant trouver un bon rythme et surtout avec suffisamment de participants. Démarrage à 8:00, une bande de +/- 25 cyclistes sur une boucle de 98 km dans le Brabant, 2 crevaisons, du soleil... Pas mal d'énergie à sortir pour tenir le coup, c'était intense et dur en ce qui me concerne ! Plus de 1000 D+ d'après ceux équipés avec du matériel adapté. Un bon 29 à l'heure. Que de chemin parcouru depuis l'année passée . Vive le vélo. https://www.strava.com/activities/651529551 Appréciable : le meneur utilise un sifflet pour signaler les changements de direction, les carrefours dangereux, et les démarrages à allure libre (chacun lâche les Watts qu'il veut et on s'attend 5-10 km plus loin. Épique !).

Je confirme Bastien, excellente chaîne video. Techniques, essais, conseils y compris pour les débutants, humour, et comptes-rendus. En plus, ils sont plutôt sympas.

eau pure, ou eau avec enrichie en sels minéraux (pour compenser la transpiration) ?

Beau et Chaud, sur Bruxelles. 31°C, le temps idéal pour rouler en t-shirt, et en caressant les pédales. J'évite l'ensoleillement direct, direction les sous-bois de Auderghem tout à l'heure.

Manque plus que la natation, et Froome pourra aussi briller en triathlon. Bravo Froome et à tous les autres aussi. et zut aux pisse-froids ;)

je roule en Ultegra 6800 11-32 et 50-34 avec la chape courte d'origine sur mon vélo (livré en 11-25, un poil long !). Ce n'est pas une config officielle recommandée, mais mon mécano l'a faite et vérifiée. Si le montage et réglage sont bien faits, tu seras content, ça dépanne bien ! PS: j'évite de croiser la chaîne , avec le grand plateau je ne combine pas en 32 ni 28. Je m'arrêterais au 3ème pignon donc le 25

excellente digression ;-) Ici à Bruxelles et plus loin, la même population se déplace également lentement sur des VAE. Rien de bien méchant. Chacun son pédalier ! question subsidiaire : le bobo peut-il être en même temps Hipster ? Ce doute me ronge... bonne journée.

pour les 10 kg, faut arrêter de picoler et de manger trop de chips à l'apéro ;) dur, dur, je sais de quoi je parle, étant incapable de tenir entre 2 repas sans grignoter. patience et bonne route !

j'ai depuis peu une C15 Carved, Cambium. La largeur d'une B17 en position sportive , impressionnant. J'ai aussi la version à ressorts Flyer, mais je roule pas si penché sur ce vélo-là. Si tu es content... ça va, plus ou moins avec la C15 Carved. Le trou au centre m'intéressait. être en selle sport reste malgré tout une épreuve ;) pas assez de recul/d'expérience pour affirmer quoi que ce soit. Sinon pour l'eau ,n'hésite pas à t'arrêter dans un magasin ou station service avec épicerie. (facile à dire, pas facile à trouver).

il faut boire, manger... régulièrement. on se fichait un peu de mes 2 bidons et de ce que je mets dedans, mais au final... c'est qui qui n'a pas de crampes, hein ? 🆒 au fait, c'est quelle Brooks que tu utilises ?

77 km ce matin, à 6. Un ou deux n'étaient pas très en forme, du coup ceux qui voulaient pousser n'avaient qu'à rester devant et prendre le vent et "tirer" les autres. Parfois il faudrait un rétroviseur, pour éviter l'effet "élastique". https://www.strava.com/activities/636035095 Jodoigne, Eghezée, Perwez, Incourt, Wavre.

ça marche pas ton lien. Activité non trouvée.

Ce serait un bon moyen pour me faire virer du groupe On est pas passé loin du début de cette rue. Un peu plus loin, la Neerpoortenstraat est dans un état pitoyable. Je me souvenais pas d'une route si abîmée.

Sortie à 8 ce matin, via des bosses flamandes, Rythme pas très régulier ni très homogène dans le groupe aujourd'hui, crevaison, déraillement, départ anticipé de l'un ou l'autre, et sur la fin on s'est fait un peu arroser. Retour anticipé vu la pluie, ce qui donne un petit 60 km, D+650 environ d'après un Garmin au guidon, et 23,7 de moyenne. Le Smeysberg à l'envers, c'est de la triche, par contre on a remonté ce relief directement par le côté via la Kleinwaverstraat. Bien content d'avoir le 32 et le 28 derrière (34 devant). https://www.strava.com/activities/628346520 RAS LE BOL de cette METEO de ... !😛 La semaine s'annonce sèche, je vais pas me gêner pour rouler. Qui m'aime me suive.

Bonjour et bienvenue, Ne te crois pas seul dans ce cas de figure, il y en a d'autres. Je me suis mis à au vélo l'année passée, quelques temps plus tard je me suis inscrit ici. J'avais à peu près les mêmes rondeurs (178 cm, 87 kg). ça va beaucoup mieux. Pédaler devient naturel , les limites de fatigue reculent, les découvertes sont multiples. Le vélo , si on s'y met vraiment (ici c'est velotaf sur vélo urbain ou de trekking et velo de route pour la vitesse et la camaraderie), c'est un peu comme un cercle vertueux, et tout bénéfice pour la tête et le corps après quelques mois. Prendre du plaisir et sortir régulièrement (2, 3, 4 fois par semaine ou plus), sans se mettre la pression. La fonte du gras viendra avec l'exercice en selle et d'une meilleure alimentation (du bon, et pas trop). Prévois un budget habillement pour l'année prochaine (sans rire).

Merci. Le plus petit développement 26/23 calculé avec des pneus 25/622 (?) avec http://sheldonbrown.com/gear-calc.html correspond à 2,4 m par tour de manivelle. Le double n'est pas mort :), un 34/32 donne un développement de 2,2 m. Le 1,6 m du 26/34 est inaccessible avec le 34 devant, il faudrait une autre combinaison de plateaux en double. 26 et 39 devant avec 11-32 derrière ? Cela donnerait une amplitude de 7,5 m à 1,7 m. Deux plateaux seulement avec lesquels jongler (facilement si le groupe est de bonne qualité) a aussi ses avantages. On va y arriver. 🆒

bien ! ton pote roule avec quel genre de braquet ? La province de Liège, c'est tout de même top pour rouler, il faudrait que j'y retourne. Murs ou pas hein ;-), je parle des routes et des paysages :)

Sortie touristique à 9, départ de Wavre un peu avant 9h. Météo maussade mais sèche à l'aller, vers les ruines de l'Abbaye d'Aulne près de Thuin (Sud-Ouest de Charleroi). Après la pause déjeuner, retour sous une fine pluie la moitié du trajet. Pas de crevaisons, pas de pépins mécaniques, mais un passage très boueux sur une route dédiée aux véhicules lents (Ravel). Nous voilà couverts de boue, on ne voyait plus les patins de freins. Bloqués, demi-tour ! Sinon, coulées de cailloux et boue, arbres arrachés par le vent des derniers jours, voilà le résultat des orages. Quelle cata par endroits ! Bref, 156 km à du 24 de moyenne. Le vélo a eu droit a sa douche au tuyau d'arrosage. Un cycliste du club CyclOttignies nous a accompagné, un pote de Michel Dury sans doute. Finalement, à part la petite fatigue qui s'installe après ces bornes, c'est surtout le mal au *** qui est frappant

Le risque de pluie diminue pour aujourd'hui après-midi du côté du Brabant Wallon ! Ouf, vais peut-être pouvoir rentrer sec. Bons kilomètres.

ça m'étonnerait quand même, j'évite de prendre le vélo quand on annonce de la vraie pluie qui mouille, pas fou.😆 Aujourd'hui j'ai sans doute été trompé. Moment de solitude à travers la fenêtre du bureau, tous les collègues se barrent un à un (train, auto...) pendant que le cycliste de l'open space sait à quoi s'attendre... J'en ai profité au retour pour me fournir en barres énergétiques, en prenant à l'essai des "3Action", pas mal du tout comme goûter de test ;-), et en plus ça semble être du "made in Belgium".

Aller vers BXL (la capitale) ce matin sans histoire, par contre, le retour du taf, 29 km sous la pluie avec mon panzer Rohloff, heureusement équipé de freins costauds et de gros pneus Marathon. Confiance et sérénité, malgré les aléas du revêtement. 2 sacoches D4 (tiens, finalement , elles veulent bien percer un peu :-) ) Quant au cycliste, mouillé dehors, mouillé dedans, pas de sur-chaussures. Pas de gants ni lunettes (ça ne sert à rien en l'occurence). Boarf, finalement ce n'est pas si désagréable. 😆 Ce n'est pas une course, mais en général je tourne autour dans les 21-23 km/h pour le retour. C'est le séchage qui pose problème, depuis quelques jours (semaines?), le séchage naturel sur le fil prend 3 plombes.

Franck, le cycliste qui grimpe aux murs, rien ne lui résiste.🆒 Des UV farceurs par ici ? 😆 Ne lésine pas sur la crème comme tu le fais en général alors. Bonne semaine !

Après 2 jours sans toucher un vélo car fatigue et météo pénible, j'ai roulé en club ce dimanche matin. 11°C pour démarrer, les manchettes n'étaient pas du luxe. Le revêtement piégeur nous a surpris à l'une ou l'autre occasion. 2 chambre à air et un pneu sont morts dans la sortie de 74 km. Nous sommes passés par Tirlemont et Hoegaarden, 2 villes à fortes réputation par ici (le sucre et la bière blanche !). C'était bon ! https://www.strava.com/activities/613804666

tu portes donc réellement un logo VAE dans le dos ? :) l'idée n'est pas mauvaise. Histoire de rassurer ceux que tu dépasses. L'égo du cycliste n'est pas toujours prêt à l'humour, lorsqu'il est en plein effort. Bon pédalage !