Nicolas JOARY

On peut se faire mal, très mal, sur n'importe quel parcours. Tout est question d'allure.

Bon courage et bonne route ! C'est un gros morceau... Je suis inscrit à La Drômoise en Baronnies, 120km/2300m+, le 18/09. Un solide menu également. J'ai intérêt à ne pas brûler toutes mes cartouches avant d'en prendre le départ ! 🤪

Tu as encore la pêche après le Nürbürgring !

En Provence, c'était 22°C au départ. Maintenant (16h40) c'est dix de plus !

Voilà des bestioles qui aiment bien l'eau !

Hahaha ! Non, pas le moins du monde. J'ai la condition pour rouler les kilomètres et le dénivelé, mais l'allure doit rester raisonnable si je veux éviter les arythmies cardiaques. C'est vrai que je n'ai jamais autant roulé. C'est facile d'être motivé, par ici ! 😉

Solide dénivelé ! Sieste pour moi aussi cet après-midi, après ma sortie club de ce matin, avec 93km/1375m+. Cinquième sortie depuis lundi, plus de 400 km au total, ça commence à peser un peu dans les guibolles ! Au départ vers le nord, nous avions dans le nez un petit mistral pas bien méchant, mais dans la montée vers Montjoux, il ne facilitait pas l'effort. Après la boucle par de petites routes vers Bézaudun en passant plusieurs cols, nous sommes revenus via Vesc et avons retrouvé à Montjoux la route de Dieulefit. Dans le sens du retour, ça descend ; mais le vent s'était renforcé... après avoir changé de sens. Cela nous a limités à une quarantaine de km/h en pointe, là où il est assez souvent possible d'atteindre les 60 par vent favorable. Comme ça, au moins, la sieste est bien méritée !

Je ne me souviens pas d'avoir configuré cela. Peut-être que c'est particulier à ce modèle. Il y a, si j'ai bonne mémoire, dans les options d'affichage de cartographie, l'affichage des POI (points d'intérêt). Il faudrait que je vérifie avec l'appareil...

Étrangement, cela n'apparaît pas sur la carte dans Garmin Connect, mais sur le compteur/gps (Edge Explore 2, pour moi), c'est affiché : La petite goutte dans le carré bleu pour les points d'eau. Les toilettes publiques sont également affichées.

Je ne sais pas si c'est le cas avec d'autres appareils, mais pour les Garmin, la carte affiche les points d'eau (fontaines, toilettes publiques). C'est pratique.

Oui, en automne ça doit être très beau. Privilège du retraité de pouvoir plus aisément choisir ses dates !

Aujourd'hui, dernière sortie du mois (et 101e de l'année), 76km/760m+ avec trois copains de club. Quelques bosses au programme, dont la montée à Clansayes, mais rien de bien difficile, heureusement pour moi, parce que la fatigue se fait maintenant un peu sentir (presque 1400 bornes en juillet) ! Il faisait doux (22°C à 7h) ; nous sommes passés à certains endroits où les routes étaient encore humides d'orages nocturnes. Rien à Valréas, cependant ; et à 13h le thermomètre atteignait les 30°C sous abri.

Quand tu fais une recherche sur Internet, c'est fou ce que tu vois de publicité de vendeurs de bière "Jupiter"... Et la bouteille ou le verre en photo sont pourtant bien ornés de l'emblème du taureau liégeois et de la marque "Jupiler". C'est la bière la plus répandue en Belgique, je pense. À l'origine, elle s'appelait "la 5", Brassée à Jupille à la brasserie Jupiler.

Tu remarqueras que je n'ai pas écrit "le paradis", mais "un paradis". La France est un beau pays, avec beaucoup de belles routes et de paysages attrayants. Les coins tranquilles ne manquent pas non plus. Il y a bien sûr des endroits à ne pas trop fréquenter en haute saison, comme le Ventoux ; mais c'est valable pour le Tourmalet, l'Alpe d'Huez... Un voyage dans les Dolomites ne doit pas manquer de charme non plus. Un jour, peut-être...

Mois de juillet bouclé, même si j'ajouterai encore une paire de kilomètres ce soir avec la randonneuse, fêtes locales au programme ! J'ai effectué ce matin ma 101e sortie de l'année (je n'y inclus pas les trajets pour les emplettes, même si j'en comptabilise quand même les kilomètres). Pour juillet, ça fera 1393km/15594m+. Gros mois, dans mes statistiques ! Un voyage en Belgique est à venir début août, donc je roulerai moins, même si j'ai prévu d'emporter mon vélo.

Intéressant. Mais ce n'est pas le même parcours et les mêmes conditions, donc la comparaison n'est pas très significative, même si elle interpelle.

J'ai encore une sortie prévue demain, ça me permettra d'approcher les 1400km et de dépasser les 15000m+ pour juillet. Jamais je n'ai roulé autant ! La Provence, malgré la chaleur et le mistral, est un paradis pour les cyclistes.

Si je repassais déjà chez nous Chérie serait ravie.

Ce matin de bonne heure, sortie avec quelques copains : un "classique" de 69km/697m+ qui passe par Dieulefit et La Bégude en finissant par la jolie montée du Col de Serre-Colon (appelé aussi "La Citelle", qui est le nom du hameau en contrebas). La montée n'est pas difficile, avec 200m+ sur 5km, mais la route récemment gravillonnée ne "rendait" pas bien. Le départ est commun avec celui du Col du Colombier, depuis le village du même nom. Les 3 derniers kilomètres par le Colombier vers Grignan sont plus difficiles (7-8%) que ceux par Serre-Colon vers Salles-sous-Bois.

21 degrés à 6h30 ; 29 à midi sous abri. Hier, c'est parti à 32°C au même endroit en milieu d'après-midi. On nous en promet autant aujourd'hui et même davantage demain et après-demain. Il valait mieux rouler de bonne heure. Ce qui fut fait, avec très peu de vent.

Généralement, c'est "sous abri", donc à l'ombre et pas en plein vent s'il y en a.

Il m'est arrivé d'aller au boulot à vélo par fortes chaleurs. Le matin, pas de souci, bien sûr ; mais au retour entre 16h et 17h30 (à la louche, pour un trajet simple de 30km/300m+), je n'avais pas trop de mes deux grands bidons, dont un rien que pour m'arroser. Heureusement, les canicules, en Belgique, ce n'était pas fréquent à l'époque.

Merci ! C'est intéressant, en effet.

Ce matin, petite sortie en mode récupération (ce qu'on appelle aussi "décrassage" en Belgique), de 61km/699m+. Le mistral était présent, mais s'est apaisé en fin de parcours. C'était "mode récupération", car hier lundi le parcours était nettement plus ardu, avec 91km/1485m+, sur nombre de petites routes nanties de passages à plus de 10%, jusqu'à 15 ou 16% par moments. Comme souvent dans ce cas, la récompense est au bout de l'effort, comme ici au-dessus de Propiac, avec une vue sur le château de Mérindol-Les-Oliviers (détruit autrefois et partiellement reconstruit, mais qui est devenu une propriété privée présentant, sous certains angles, des éléments qu'on préfère ne pas voir). Au retour, en remontant vers le nord depuis Tulette, le mistral s'était bien renforcé, et ses rafales à plus de 50km/h en pleine face m'ont obligé à puiser dans mes réserves. J'ai terminé bien cuit et la plus grande part de l'après-midi a été consacré à la sieste !

Je ne prendrais pas l'écart entre le premier et les derniers comme valeur significative. De ce point de vue, le cyclisme pro a beaucoup évolué et, au TdF, "prendre l'échappée" est une bagarre quotidienne. C'était moins le cas autrefois. Quand c'est loupé, on "laisse filer". Pareil pour certains équipiers qui se démobilisent complètement quand le boulot du jour est fait. Par contre, ta remarque sur les écarts dans le "top 10" me semble un signe évident que l'écart se creuse entre les tout meilleurs et ceux qui le sont (un peu) moins. Si on enlève Pogacar (et Vingegaard), est-ce que l'écart, par exemple entre le 3e et le 12e, est aussi important ?