-
Compteur de contenus
5 098 -
Inscription
-
Dernière visite
-
Jours gagnés
116
Type de contenu
Forums
Galeries photos
Calendrier
Articles
Tout ce qui a été posté par Nicolas JOARY
-
Votre sortie du jour 2025
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
C'est pas plutôt la récolte des betteraves sucrières, qui salope tout ? -
Gains marginaux. Au total, pas si marginaux que çà.
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Michel ROTH dans Le peloton professionnel
D'après ce que j'ai cru comprendre, les gains les moins marginaux, quel que soit le cycliste, s'obtiendraient avant tout par un bon entraînement et ensuite par une amélioration de sa position sur le vélo (ce qui peut, dans certains cas, passer aussi par un changement de matériel). -
Gains marginaux. Au total, pas si marginaux que çà.
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Michel ROTH dans Le peloton professionnel
Si la performance, c'est rouler plus vite, plus loin ou plus longtemps que les autres, je suis loin du compte. Mais ce que fais sur un vélo à mon âge, en essayant de le faire le mieux possible sans gâcher mon plaisir ni celui de mes proches, c'est quand même pour moi une performance. -
Votre sortie du jour 2025
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Temps couvert, mais doux, avec très peu de vent. Bonne occasion pour sortir, même si les routes étaient encore humides et que je pourrai nettoyer le vélo, n'ayant pu éviter quelques mottes de terre écrasées sur l'asphalte (les viticulteurs sont à l'ouvrage : taille des ceps et griffage des terrains). Cette fois, j'ai enchaîné les raidillons près de chez moi, un exercice qui additionne davantage les dénivelés que les kilomètres : 1008mde D+ pour 57 bornes. Tonique ! 😜 -
Votre sortie du jour 2025
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Peut-être aussi parce que le pays est petit et donc que la place disponible pour tracer une route est réduite ? Les montées très raides, aménagées à une époque où il n'y avait ni vélos ni voitures, le sont restées un peu partout. Ici, en Provence, ce sont les "vieux villages" qui en présentent encore, mais il existe autour et en contrebas des quartiers et des routes bien plus récents aménagés pour éviter aux véhicules divers le passage dans les ruelles pentues. Il y avait du terrain pour ce faire. En Belgique, c'était peut-être plus compliqué de trouver la place. C'est juste une hypothèse de ma part. -
Quel temps chez vous ?
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Temps calme, nuageux et doux (9 à 12°C ce matin) pour la saison, sur l'Enclave des Papes. Une bonne journée pour le vélo. Du vent est annoncé pour demain et mercredi, avant une journée plus ensoleillée et plus calme jeudi. La fiabilité de ces prévisions n'est toutefois pas très élevée. -
Valréas. Pas très loin du Géant de Provence, comme l'écrit Sylvain, mais c'est quand même près de 40 bornes d'ici jusque Malaucène. Il ne manque pas de bonnes petites montées ici autour et vers Nyons ou Buis-les-Baronnies. J'aime beaucoup !
-
Quel temps chez vous ?
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
J'ai lu par ailleurs que la Belgique avait profité d'une journée printanière. Pas le cas ici dans l'Enclave des Papes où, malgré la douceur et l'absence de vent, la petite pluie par intermittence n'incitait pas à sortir. -
Votre sortie du jour 2025
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Temps belge, ici. Pluie, mais pas de vent. Et 10 à 12 degrés. J'ai rangé le garage. -
C'est plus difficile de les éviter !
-
faut il dire bonjour en croisant un velo en 2025 .............................??????????????
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Philippe DAVID dans Discussions Route
Je présume que, plutôt que de la région, ça dépend surtout des clubs et aussi des groupes. Dans un club où beaucoup font de la compétition ou, à tout le moins, sont intéressés par la performance, les groupes doivent être moins soudés en cas de pépin de l'un ou l'autre membre. C'est dommage, mais un peu logique. -
J'éditerai mes chiffres en fin de mois. J'ai cette fois passé les 1000 bornes, mais c'est déjà assez peu pour espérer approcher les 10.000. Par contre, pour les 100.000m+, ça devrait le faire : déjà plus de 15.000 de faits.
-
Quel temps chez vous ?
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
C'est pareil ici, Jacques. Même l'orientation du vent. -
faut il dire bonjour en croisant un velo en 2025 .............................??????????????
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Philippe DAVID dans Discussions Route
Je fais toujours signe aux cyclistes "de route" et, ici en Vaucluse/Drôme, c'est extrêmement rare de n'avoir pas de salut en retour. Les gens en VAE (ici, souvent des gens d'âge mûr) font très très rarement signe. Ce n'est pas par manque de courtoisie, il me semble. Je pense que ce sont pour la plupart des cyclistes très occasionnels ou des touristes qui louent un VAE ; ils ne s'attendent pas à ce qu'on les salue. Certains, surpris, répondent "en retard". Quand je dépasse un cycliste, ce qui est rare, je dis toujours bonjour. Ceux qui me dépassent, ce qui l'est moins, ne disent pas souvent bonjour ; mais je le fais immédiatement moi-même et, parfois, ils répondent. D'une manière générale, je salue ou dis bonjour. Au moins, s'il y a un malpoli, ce ne sera pas bibi. -
Votre sortie du jour 2025
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Beau programme ! 👍 -
Quel temps chez vous ?
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Couvert, mais doux sur l'Enclave des Papes. Environ 7 à 8°C ce matin, peu de soleil, mais quand même assez clair et sans menaces de pluie. Vent faible de direction variée. L'après-midi, le vent s'est considérablement renforcé, soufflant essentiellement du sud-ouest. Le thermomètre n'atteint pas des températures à faire rêver les Belges, il doit faire un peu plus doux chez eux. Temps maussade annoncé pour ce weekend, je suis sorti à vélo ce matin. -
Votre sortie du jour 2025
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Mes compatriotes seront certainement consolés d'apprendre qu'il ne fait pas meilleur ici que chez eux ! Comme on nous annonce pluie et vent pour ce weekend, en dépit de températures douces, je suis sorti ce matin pour une boucle dont vous pouvez voir ci-dessous le tracé. Le ciel est resté bien nuageux, mais il faisait quand même lumineux, avec une température moyenne de 9°C. 85km/746m+. Ce n'est pas souvent que ma sortie présente moins de 1% de D+ moyenne. -
Quel temps chez vous ?
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Bis repetita pour aujourd'hui. -
Votre sortie du jour 2025
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
C'est vrai, ce que raconte Franck, par rapport à mon expérience. En Belgique (Hainaut pour moi), ces dernières années surtout, il y a toujours du vent, essentiellement d'ouest et sud-ouest. Nord-ouest à nord-est, c'est l'autre tendance. D'est à sud-est, c'est assez rare. De sud, à peine plus fréquent. Pas la peine d'attendre le vent faible ou l'absence de vent pour sortir, sinon on reste enfermé les trois quarts du temps. Bref, faut affronter ; et ça demande de la volonté. Surtout quand se succèdent les jours où pluie, vent et froid se mettent à deux ou à trois pour enquiquiner le cycliste. De 10/2023 à 03/2024, c'était vraiment m*ique. Si je n'avais pas passé un tiers de mon temps à Nyons, j'aurais déprimé grave (et j'aurais peut-être acheté un nouveau canapé). -
Réglage manuel DI2 105 12v et croisement de chaîne
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Philou14 dans La transmission
Ben, 80g, c'est pas si costaud, je trouve. -
Quel temps chez vous ?
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Pas de pluie sur l'Enclave des Papes, juste quelques gouttes ce matin, mais une journée grise et douce qui n'appelle pas trop à la balade dehors. Comme j'avais du taf à l'intérieur (meubles en kit à monter), ça ne m'a pas frustré. -
Quel temps chez vous ?
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
😱🛫 -
Paris - Tours 1936 , 41km/h
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans La tribune des sports
Tsss... Sur un VAE réglementaire, c'est l'assistance qui se coupe au-dessus de 25km/h. La vitesse n'est pas limitée... Il est donc théoriquement possible de réaliser une moyenne bien supérieure à 25km/h, mais faut les guibolles et utiliser l'assistance pour les D+. Mais même comme ça, 50 de moyenne sur 200 bornes avec 2500m+, c'est pas gagné ! -
Oui, clairement, ça peut lasser... si on n'est pas Slovène ! 😂
-
Paris - Tours 1936 , 41km/h
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans La tribune des sports
Pfff. Même pas envisageable avec un VAE réglementaire !