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Tout ce qui a été posté par Nicolas JOARY
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Quel temps chez vous ?
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
De la pluie pendant la nuit, des petites éclaircies et 8 à 12°C pendant la journée, mais ciel globalement très nuageux ; retour de la pluie en fin d'après-midi. Vent faible. C'était le programme météo aujourd'hui sur l'Enclave des Papes. Nous sommes allés nous balader deux heures à pied dans les collines près de chez nous, au milieu des vignes, lavandes et oliviers. Pas question de sortir le vélo, lavé hier, sur des routes restées humides. -
Merci pour ces retours d'expériences. J'ai épluché les commentaires ici et là, sur la Toile, en français et en anglais. C'est quand même tentant d'essayer, au prix où ils les vendent. D'après les commentaires, il semblerait que les problèmes rencontrés par certains, quand ils ne viennent pas d'un défaut de fabrication, soient souvent causés par une maladresse au montage, un fond de jante en état imparfait ou une mauvaise opération de gonflage. Enfin, les "rustines" autocollantes ne paraissent pas des plus fiables, ce qui ne m'étonne pas beaucoup, car celles pour les chambres en butyle ne le sont pas beaucoup non plus.
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C'est une des innombrables bières d'abbaye que l'on trouve en Belgique. Je ne la connais pas. La plupart sont des "bières à étiquette", des brassins confectionnés par des producteurs plus ou moins importants (grands groupes brassicoles ou brasseurs locaux). Cela ne veut pas dire qu'elles ne sont pas bonnes, mais elles n'ont pas la même authenticité que les bières trappistes (qui doivent satisfaire à des critères beaucoup plus stricts) ; bières trappistes qui sont beaucoup moins nombreuses (seulement 6 en Belgique, je pense).
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Réglage manuel DI2 105 12v et croisement de chaîne
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Philou14 dans La transmission
Merci pour ces retours d'expériences, c'est toujours intéressant à lire ! -
LBL 2025
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Pierre PLANA dans Sorties et rencontres entre membres
Y'en a qui sont balèzes ! 👍 -
Tu veux dire la Val Dieu ?
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À ce sujet, cette vidéo n'est pas mal du tout.
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LBL 2025
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Pierre PLANA dans Sorties et rencontres entre membres
C'est effectivement très large et roulant, mais les pourcentages sont fluctuants ! De ce que j'en ai vu, ça doit être le bon côté pour redescendre. Mais faut déjà arriver en haut (et par Bédoin, of course) ! -
LBL 2025
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Pierre PLANA dans Sorties et rencontres entre membres
Une seule fois, par Sault, en août 2014. Je n'avais pas du tout l'habitude de la montagne, mais j'avais environ 3500km dans les jambes depuis janvier. En juillet, comme entraînement, je m'étais astreint à grimper plusieurs fois de suite les côte(lette)s proches de chez moi. J'avais mis 1h58 pour faire les 26km depuis la place du marché à Sault. Dimanche, je suis allé à Malaucène et j'ai entamé la montée, ouverte jusqu'au Mont Serein. Franchement, j'ai peiné après 10km et j'ai fait demi-tour à la fin du onzième (qui est très difficile). Si je n'avais pas dû retourner à Valréas après ça (40km), j'aurais mordu sur ma chique et serais probablement parvenu au Mont Serein. Mais dans quel état ? Si la route avait été ouverte jusqu'au sommet, en aucun cas je ne serais arrivé en haut. Clairement, je manque d'endurance. Pas assez de kilomètres cette année. Et j'ai 10 ans et demi de plus, maintenant. Je sais qu'il faut pouvoir rester "en prise" pendant au moins deux heures (ça se travaille) et disposer de braquets adaptés à ses guibolles (ça, j'en dispose). Conclusion : la montagne, ça peut rendre humble, surtout si on la prend à la légère. -
Intéressant. Tu les achètes sur Ali ? Le problème avec eux, c'est le contrôle de qualité un peu aléatoire, qui fait que tu penses acheter le même produit qu'un pote qui en est très content, mais qu'en réalité, ce que tu reçois n'est le même qu'en apparence.
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J'osais même pas y songer ! 🥶
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Étoile de Bessèges 2025
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans Les évènements route
Ce n'est pas mon expérience, sauf un peu au plus fort de la saison touristique. Ici, il y a globalement beaucoup moins de circulation qu'en Belgique. Je n'ai pas de souci. Le seul rencontré parfois est le non-respect de la distance de dépassement (150cm), mais à nouveau, beaucoup moins qu'en Belgique. Enfin, la Provence, c'est grand. Plus on s'approche de la vallée du Rhône, plus la circulation est importante, notamment le nombre de camions. De ce côté (Enclave des Papes), il faut atteindre Tulette pour que cela devienne sensible. Cela dit, on n'a de point de comparaison qu'avec les régions qu'on connaît. l'Ariège est probablement plus calme encore... -
J'ajoute une question : est-ce que la valve est fragile ? J'ai lu quelques commentaires sur leur fragilité...
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KMC parle d'une huile fluide, tout simplement. Une huile qui pénètre bien et dont l'excès est essuyé facilement.
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Votre sortie du jour 2025
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Je suis à la fois admiratif et envieux de quelqu'un qui parvient déjà à faire la moitié de ça. Faut pas demander ! 👍👍👍 -
Réglage manuel DI2 105 12v et croisement de chaîne
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Philou14 dans La transmission
Rendez-nous les triples ! -
C'est bien aimable de ta part. Mais pas dans l'immédiat, stp. Je ne manque ni de l'une, ni de l'autre. Ou alors, tu apportes juste l'Orval.
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Tu vas sur Internet et tu trouves quelqu'un qui dispose du mode d'emploi et veut bien t'en faire parvenir une copie. Tu peux aussi tenter un Rituel de Claquemur. C'est un puissant sortilège qui, une fois lancé, résout d'un seul coup tous les problèmes de celui qui l'a exécuté. Mais attention : - Il ne résout que les problèmes présents qui tracassent vraiment l'exécuteur. Rien pour le passé, l'avenir ou les problèmes d'autrui. - Le Rituel ne peut être utilisé qu'une seule fois par un individu au cours de sa vie. - Une fois entamé le processus du Rituel, il ne faut pas l'interrompre, car il ne pourra plus jamais être exécuté. - Compte tenu des fournitures nécessaires à l'exécution du Rituel, il est très difficile voire impossible de l'improviser, par exemple pour résoudre un gros problème inattendu surgi loin de chez soi.
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5 ans, j'ai le temps ! C'est d'ailleurs entre 3 et 5 ans qu'elle est la meilleure ! 😋
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Douleurs cervicales à partir de 70 kms
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de cats dans L'entrainement et la santé
Si c'était les réglages du vélo, il me semble que ça ne demanderait pas 70km. Je dirais comme Sylvain, d'autant plus que ça m'arrive aussi. Un remède simple dans le principe mais difficile à appliquer c'est de se détendre un max. Relâcher les épaules, éviter de se crisper. Ce n'est pas facile car, à mesure que la fatigue gagne, on perd en lucidité. Bon courage ! -
Je suis à 100% d'accord avec les recommandations de KMC. Et c'est d'autant mieux que j'utilise cette marque de chaînes.
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Votre sortie du jour 2025
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Beau temps (5 à 10°C) sur l'Enclave des Papes, vent faible, belles éclaircies, mais routes humides après la journée très belge vécue hier. Comme d'autres journées du même acabit sont annoncées en début de semaine prochaine, il était préférable de profiter du dimanche pour sortir la bicyclette. J'ai pris la direction de Vaison, puis de Malaucène, en me disant que j'allais pousser jusqu'au Groseau. L'appétit venant en mangeant, j'ai poursuivi en direction du Mont Serein. 59 minutes pour faire les dix premiers kilomètres ; puis, au bout du onzième (assez difficile), j'ai lâchement décidé de rebrousser chemin. S'il n'y avait eu qu'à redescendre et prendre la voiture, je serais probablement allé (en tout cas j'aurais essayé) au bout de la route ouverte ; mais, devant encore rentrer à Valréas, j'ai joué la prudence. 92km et 1487m+, c'était quand même ma sortie la plus ardue de l'année. La condition ne pourra que s'améliorer au fil des semaines, sans brûler les étapes. Je n'ai pas vu un seul cycliste sur le Ventoux, sauf un mec sur un VTTAE qui essayait de descendre aussi vite que possible (une voiture le suivait, 4 clignotants en fonction 🤔). Beaucoup de voitures dans les deux sens, par contre. Dimanche et début de congés, il fallait s'y attendre. Il ne faisait pas trop frais et j'étais bien habillé, mais j'ai quand même eu froid dans la descente, sans trop de possibilités de pédaler compte tenu de l'asphalte bien humide. Après un café à Malaucène, qui m'a à peine réchauffé, je suis reparti vers Vaison. Le long faux plat descendant m'a permis de tourner les jambes, mais les muscles ont mis du temps pour retrouver de la fluidité. J'ai terminé bien fatigué ! -
Votre sortie du jour 2025
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
M'enfin ! 😳 -
Quel temps chez vous ?
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Exactement l'inverse, ici dans l'Enclave des Papes. Hier, journée à la belge ; aujourd'hui un peu frais (5°C le matin sous abri, 12 l'après-midi sur la terrasse), avec un vent faible globalement de sud, mais changeant assez souvent de direction quand même. Beau temps pour le vélo, surtout qu'on prévoit bien pire dans les deux ou trois prochaines journées. Courage, mes compatriotes ! -
Votre sortie du jour 2025
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Non, mais.... Ça va aller, une fois ? 🤬