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Tout ce qui a été posté par Nicolas JOARY
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Cela n'a rien de magique. La SMP convient à ta morphologie, elle ne conviendra pas nécessairement à celle des autres. Et je suis certain que toutes les SMP ne te conviendront pas. Les selles, c'est bien souvent une question d'essai/erreur ; et une fois trouvée celle qui convient, on espère qu'elle sera encore fabriquée quand il faudra la remplacer.
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Votre sortie du jour 2025
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Oui, c'est clair que quand il fait plus sombre matin et soir les sorties longues deviennent plus courtes quand on ne s'éclaire pas. -
Votre sortie du jour 2025
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
C'est long ! Faut crécher au Canada, peut-être... Ou alors en Belgique, les six mois étant répartis sur l'essentiel de l'année. -
Votre sortie du jour 2025
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Il fait froid par chez toi ou tu fais des provisions pour trois hivers ? -
Quel temps chez vous ?
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Douze degrés ce matin à 7h00 sur Valréas. Pas de vent. J'ai profité de l'accalmie pour faire quelques pulvérisations au jardin. À 8h50, 16°C, ciel bleu. Toujours pas de vent. Ce serait bien pour le vélo, mais nous avons des invités ce midi... Bah ! Les occasions de rouler ne manquent pas. Le printemps plutôt humide (tout est relatif) nous assure une végétation abondante, mais aussi quelques petites maladies dans les fruitiers (d'où la pulvérisation). En Belgique, certains commencent à déplorer de la sécheresse. Le monde à l'envers ! -
Votre sortie du jour 2025
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
C'est encore plus impressionnant ! Chapeau ! -
Il était question de bâtonnets réfléchissants.
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Votre sortie du jour 2025
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Je garde un excellent souvenir de cette rando dont j'avais fait une fois le petit parcours. Organisation sympa et beaucoup de monde. 23,2 de moyenne sur un tel parcours, je serais fier d'y parvenir ! De la Chouffe, j'en ai dans le frigo, mais ça n'a rien à voir. 🤪 -
Votre sortie du jour 2025
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Je compte m'aventurer de ce côté à partir de juin (si la météo le permet). Tenter la montée du Géant par Bédoin en partant de Malaucène (Groseau), c'est un de mes objectifs. La condition physique est en progrès. Si tu as du temps disponible en juin... 😉 -
pacemaker
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Jean-Marc ABRAHAM dans L'entrainement et la santé
C'est rassurant ! Merci pour les explications. -
Quel temps chez vous ?
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Toujours du mistral sur l'Enclave des Papes, mais moins têtu qu'hier. 24°C actuellement sous abri. Ciel bleu, soleil omniprésent. -
Ils sont homologués en Allemagne, à condition d'en placer un sur chaque rayon (ça ne fonctionne qu'avec des rayons ronds, bien sûr). Le matériel de sécurité routière homologué dans un des pays de l'UE est, il me semble, autorisé dans les autres pays de l'UE. J'en ai sur ma randonneuse (reliquat de ma période vélotaf) et c'est très efficace sous presque tous les angles.
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Votre sortie du jour 2025
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Hier après-midi, sortie touristique avec Chérie, sur les hauteurs de Valréas, Vinsobres et Saint-Maurice-sur-Eygues. Nous avons emprunté quelques chemins où je roule assez souvent (La Carne ; Route de Vinsobres ; Route de St Maurice...), Chérie a apprécié les paysages (nombreux points de vue sur le Ventoux, les Dentelles de Montmirail...) et son VAE, pendant les 33km/608m+. Une chouette balade ! Ce matin, je suis parti tôt pour une boucle du même tonneau, mais à une allure moins touristique. Cette fois, 39km/687m+ avec deux des trois montées de La Carne et la montée de Sainte-Croix. Beaucoup de mistral hier après-midi, un peu moins ce matin, ce n'est pas trop gênant quand on prend les petits chemins escarpés ; il faut juste faire gaffe aux rafales dans les descentes et aux débris qui peuvent amener de la casse... Ci-dessous, un agencement assez rare de rangées de vignes plantées sous les rangées d'arbres (essences diverses, en outre). Il y a peut-être un apport pour les unes ou pour les autres... je n'ai pas vu le propriétaire pour lui poser la question. -
Votre sortie du jour 2025
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Nous sommes allés à Fontaine de Vaucluse en février et en voiture, Chérie et moi. Presque personne et une cascade magnifique, sauvage, débordant d'en haut (sommet et gouffre interdits d'accès). La balade à pied était réjouissante. J'imagine qu'il devait y avoir du monde de ce côté quand tu y es passé... -
Votre sortie du jour 2025
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Quel allant ! Compliments et heureux voyages ! -
freins a disque
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Serge MASSELOT dans La mécanique / Entretien du vélo
Ou "chassez le naturiste, il revient au bungalow". 🤪 -
freins a disque
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Serge MASSELOT dans La mécanique / Entretien du vélo
Commentaire à la fois inutile et irrespectueux. -
freins a disque
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Serge MASSELOT dans La mécanique / Entretien du vélo
En effet ! Mais c'est surtout en conditions humides que... Comme le raconte Olivier, un orage en descente de col avec des freins à patins, on serre autant les fesses que les poignées ! Quels que soient les patins, il faut sérieusement anticiper, parce qu'à chaque nouveau freinage il s'écoule une à deux secondes avant que "ça morde" (sur l'alu - pour le carbone je ne sais pas) ; et deux secondes en descente, ça peut faire un sacré paquet de mètres ! -
freins a disque
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Serge MASSELOT dans La mécanique / Entretien du vélo
C'est sûr que les terrains montagneux, ça change la donne ! Autant de quelconques patins m'ont toujours paru suffisants auparavant, autant mon déménagement m'a incité à rechercher les meilleurs (quitte à les user plus vite) à défaut de pouvoir passer aux disques. -
Il a reçu une pelle en cadeau.
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Quel temps chez vous ?
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Plus frais ce matin à Valréas, avec du mistral mais ciel sans nuages. Nous devrions avoir une journée comme celle d'hier : chaude à l'abri du vent et même très chaude si c'est au soleil, mais plus fraîche ailleurs. -
freins a disque
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Serge MASSELOT dans La mécanique / Entretien du vélo
Inconnus à ce jour. Les commentaires sont très bons. Évidemment, "meilleurs que les Shimano", ce n'est pas difficile, mais"meilleurs que les Swisstop", c'est déjà un peu plus significatif. Depuis que je roule en terrain accidenté et montagneux, je suis passé aux KoolStop "saumon", qui sont très bons par tous les temps (jantes alu). Mais c'est américain... ☹️ S'il y a aussi bon chez nous, ça vaut la peine d'essayer. Merci pour l'info. -
Votre sortie du jour 2025
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Ce n'est pas ce que j'achète au marché. Je ferai un essai un de ces jours, juste pour savoir. -
Votre sortie du jour 2025
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Ce matin, petite sortie de 36km/464m+ ; pour quelques emplettes au marché hebdomadaire de Nyons. J'avais pris le vélo de route avec le petit D-Beam rack Topeak qui se fixe à la tige de selle et le top case du même fabricant. Suffisant lorsqu'il ne faut rien emporter de lourd ou encombrant. Pour des charges plus importantes, j'ai toujours la randonneuse et ses sacoches Ortlieb : Elle est bien restée au garage... À l'aller par Vinsobres, le mistral n'était pas trop sensible. Au retour, par contre, après Novézan, il était assez fort dans la descente vers Valréas. Il s'est encore renforcé cet après-midi, les rafales étant assez puissantes, mais les températures toujours très douces. À l'abri sur la terrasse, nous avions 26°C. -
Votre sortie du jour 2025
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Belle pente au début ; mais si le revêtement est bon, ça passerait pour moi avec 30:28. Ce n'est quand même pas très long.