Serge MASSELOT

+ 1 je le souhaite aussi mais quand je regarde le classement de Milan Turin ....il n' y a que des coureurs qui ont animé cette année et ce depuis le début de saison A+

+ 1

bonsoir, 90 kms tout seul ce matin autour du Lavandou ( var 83 ) avec un parcours vallonné ; côte du pas de la Griotte, côte de la Favière , montée du village de Bormes les mimosas et la côte de Val Rose , le tout en rythme sous 22° à 27 de moyenne . sportivement Serge .

bonsoir, elle s'est bléssée ce jour : https://www.msn.com/fr-fr/sports/other/vtt-pauline-ferrand-pr-c3-a9vot-chute-lors-du-test-event-des-jo-2020/ar-AAIlGO2 a+

bonsoir, sortie club ce matin et participation à la rando "parcours libre " du club de La Seyne /mer (var 83 ) qui en organisé un ravitaillement à St Elme en borde de mer , une fois n'est pas coutume nous avons à l'Ouest de Toulon empruntant la corniche du Mt Faron pour rejoindre Sanary direction l'ile du Gaou à la pointe du Brusc , retour par Six Fours et la Seyne . 85 kms au total , parcours vallonné , ciel bleu, soleil , pas de vent ...12 ° à 8 h 00 pour 24 ° au retour , nous n'avons pas pu escaladé notre Dame du Mai ( cap Sicié) rte barrée pour une course de côte d'anciennes voitures . sportivement Serge.

bonsoir, sortie classique en club ce matin , les points forts la côte de Val Rose à la sortie de La Londe les Maures (var 83 ) pour rejoindre Bormes les mimosas et franchir le col de Caguo ven , la descente s'effectuant côté col du Gratteloup pour rejoindre les plages Hyèroises , ciel bleu ,soleil et heureusement que le mistral a faibli , au total 94 kms à 26 de moyenne , 15° à 8h00 pour 27 ° au retour . sportivement Serge .

vent violent sur la côte Varoise , mais à l'abri au soleil ça chauffe encore !!!

merci Guillaume et déjà la fin de saison "pronostics" …..le 12 octobre ..!! a+

bonsoir, pour cette sortie "cool" du mardi 93 kms en bord de mer c'est un groupe de 12 qui se dirige vers : la presqu'île de Giens (var 83 ) , Hyères ,La Londe les Maures et " notre "petit noir" au port de Miramar , des entrées maritimes nous ont accompagnées toute la matinée entre coupées de ciel bleu et soleil , eh oui !! 18° au départ à 8h00 pour ….28° au retour vers 11h40. sportivement Serge.

bonsoir, Septembre terminé ….j'en suis à 9624 kms depuis le 01 janvier 2019 , pour 104 sorties. sportivement Serge.

bonsoir, pour ce mois de septembre 2019 ….1016 kms en 11 sorties . sportivement Serge.

bonsoir, pour cette dernière sortie de septembre , en club , soleil ,pas de vent , ciel bleu …...mais seulement 13° à 8h00 pour 207° au retour . 91 kms dans l'arrière pyas rejoint par le col de Rocbaron ( var 83 ) , monté par Cuers , le plus long mais le plus facile , puis Forcalqueiret , Garéoult ( le village de C.Laporte) , La Roque brussane , Néoules et ses forêts de chênes avec ses écureuils et renards, Méounes puis la bosses de La Bataillère , ou nous croisons tjs des groupes venant des Bouches du Rhônes , redescente sur la côte par la source Beaupré et les Solliés ( Toucas ,Pont et Ville ) . encore un bel automne !!! sportivement Serge.

bonsoir, chamionnat du monde élite hommes : 1 julian alaphilippe 2 mathieu van der poel 3 greg van avermaet 4 peter sagan 5 Alejandro valverde joker : michael matthew team : les braquets a+

bonsoir, sortie seul ce matin pour 84 bornes autour de la presqu'ile de Giens ( var 83 ) et les vignobles Londais dans la vallée des Borrels , 18 ° au départ à 8h00 pour 26 ° au retour 3 heures plus tard , du soleil peu de vent …...c'est ça l'Automne sur la côte Varoise !!! sportivement Serge.

Bjr, Ok Guillaume, merci

Bonsoir, CLM Mondiaux 2019 1 rohan Dennis 2 tony martin 3 primoz roglic 4 vasil kiryienka 5 jonathan castroviejo Joker : pierre latour Team : les braquets A+

Bonsoir, 93 kms en club ce matin autour des plages Hyéroises , 15 ° au départ à 8h00 pour 26° au retour , soleil et peu de vent, de nombreux cyclistes sur les pistes cyclables Sportivement Serge.

bonsoir, enfin il pleut sur la côte Varoise…….mais beaucoup moins que prévu !!!!!!

bonsoir, c'est sous des brumes maritimes que débute la sortie club du jour , au programme 2 cols celui de Rocbaron et celui du Gambet , pour terminer la côte de Maraval , au total 89 bornes sous une atmosphère "lourde" avec des pics de chaleur , mais la chance de pouvoir rouler sur des routes peu empruntées par la circulation automobile , seul bémol les 2 premiers kms de la descente du col de Rocbaron qui est tout gravillonnée avec une bonne épaisseur . sportivement Serge.

bonsoir, sortie "cool" ce matin en club sur notre traditionnel parcours …...autour des plages Hyéroises (var 83 ) et arrêt au port de Miramar de La Londe les Maures pour boire notre petit café accompagné de ses bugnes .au total 95 bornes à 25 de moyenne , soleil , pas de vent , 17° au départ pour 27 ° au retour . sportivement Serge .

Ok Guillaume, et merci .

bonsoir, 70 kms ce matin sur les hauteurs Toulonnaises ( Toulon var 83 ) avec un dénivelé de 1364 m , nous avons escaladé , le club et moi , le mont Faron( 585m )par la corniche Escartefigue , et le mont Coudon (667m) par la côte des Favières , ciel légéremment couvert , peu de vent , départ à 8h00 sous 20° pour un retour sous 29°. sportivement Serge.

re, gp de Montréal : 1 - julian alaphilippe 2 - peter sagan 3 - greg van avermaet 4 - adam yates 5 - diego ulissi joker : oliver naesen team : Les Braquets

bonsoir, ok , merci Guillaume.

Bonsoir, Prono N° 10 La Vuelta : 1 tadej pogacar 2 primoz roglic 3 Alejandro Valverde 4 Miguel angel lopez 5 nairo quintana Joker : rafal majka Team : les Braquets