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Tout ce qui a été posté par Serge MASSELOT
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bonsoir, et à présent il est …..VELO D'OR !!!!!! 24 ans après Jaja . a+
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bonsoir, ça y est le groupe du Mardi s'est enfin reconstitué , privé de café pour causes d'intempéries ces dernières semaines , nous avons repris la route de plages Hyéroises (var 83 ) pour rejoindre le port de Miramar à La Londe les Maures et déguster notre "petit noir" accompagné de bugnes . 86 kms au total départ à 8h30 sous 8° retour 3 h00 de vélo plus tard sous 18° , ciel bleu ,pas de vent quelques nuages égarés , de nombreuses portions de pistes cyclables sont encore encombrées de boue , de gravillons , flaques d'eau et de feuilles d'arbres détrempées ….. sportivement Serge .
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Quel temps chez vous ?
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Le Var est de nouveau en alerte orange ce matin , il fait déjà 14 degrés mais ....il pleut , il pleut..... Encore un CHCV , celui de mon club , annulé. A+ -
Combien de kms ce mois-ci (2019)
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Serge MASSELOT dans L'entrainement et la santé
bonsoir, pour ce mois de Novembre et mes 10 sorties …..817.32 kms , vu la météo c'est pas mal !!! sportivement Serge. -
bonsoir, avec mes 10 sorties automnales 😉 et mes 817,32 kms de Novembre j'arrive à ….11279.93 kms pour 2019 !!! sportivement Serge.
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Bonsoir,. 93 kms ce jour , au départ du Cannet des Maures ( var 83) j'ai rejoins ST Tropez par la Garde freinet et Grimaud retour par Cogolin , les Mayons et Le Luc en Provence , de nombreuses séquelles suite aux dernières intempéries sont encore visibles ( arbres poteaux à terre, coulées de boue , éboulements de rochers. ect ect ) ciel gris au départ à 9h00 sous 11° , 15 au retour ,sous ciel bleu grâce au vent soufflant en rafales, 3h45 de vélo et ,superbe paysages automnals dans le massif des Maures voilà pour terminer ce mois de Novembre. Sportivement Serge
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Qu'est-ce qui te fera arrêter le vélo ?
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Eberhard SCHWERDORF dans Discussions Route
Bjr, Il y a plusieurs années en arrière, je m'étais fixé.....65 ans je les aurai dans 2 mois , à présent lorsque je roule avec des gars du club qui ont plus de 70 et qui ont la pêche.....la question ne se pose plus , je roule , roulerai tant que l'envie et la santé seront là !!!! A+ -
bonsoir, vu le temps de ce matin , je n'aurai jamais imaginé pouvoir faire 80 bornes cet a.m, mais le vent d'Ouest s'est levé , a chassé les nuages et le soleil est apparu , de plus le vent à séché rapidement les routes des grands axes , bref…!!!! après un petit tour dans" les vignobles "de la côte de Maraval ( var 83 ) retour en bord de plage sur Hyères et La Londe les Maures , les séquelles des intempéries sont bien présentes un peu de partout . sportivement Serge.
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Quel temps chez vous ?
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Bjr,. Après seulement 2 jours de beau temps , la pluie est de nouveau présente sur la côte varoise et ce sont des trombes d'eau qui s'abattent sous 10° .....le soleil devrait revenir dans la journée !!!! A+ -
Période pour rouler
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Jean-marie NICOL dans L'entrainement et la santé
Bjr, Peu importe ,selon le temps , mon humeur , mes occupations .....sauf si il pleut. A+ -
bonsoir, 8 jours sans vélo suite aux intempéries du Var (83) …..je suis aller faire tourner un petit peu les jambes , tout seul , sur 70 bornes , en empruntant seulement les grands axes bordés de bandes cyclables entre La Farlède , Cuers et Puget ville , de nombreuses petites routes sont encore impraticables , les champs et les caniveaux sont plein d'eau et toutes les "cochonneries" ont obstrué de nombreux écoulements ( plastiques , bouteilles ,canettes ,boites ….ect , ect , ect ) le soleil est revenu mais les nuages ne sont pas loin , la douceur est là ...21° cet a.m. sportivement Serge.
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Quel temps chez vous ?
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Bjr, Je suis plus à l'Est du département, il y a eu de fortes pluies , les fosses au bord des routes ont débordés, les routes "muletières" fermées.....mais pas dégâts, il y en a à partir de Hyères a 14 bornes de chez moi et où je passe souvent en vélo. A,cette heure le ciel s'est éclairci et il pleut moins. Merci d'avoir pris de mes nouvelles. A+ -
Quel temps chez vous ?
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Bjr, Pluies diluviennes sur la côte Varoise et hier soir 2 mini tornades sur les salins d'Hyères, nombreuses petites routes "muletieres " sont fermées . A+ -
Quel temps chez vous ?
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Bjr, Il pleut , il pleut ......il pleut ... mais contrairement aux jours précédents, il fait doux !!!!! .....sur la côte varoise A+ -
Bjr, Déjà il y a 1 écart de prix et comme toi , je trouve que passer de 21 à 24 puis 28 c'est "énorme". A+
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Brûlures gastriques et oesophage. Qui connaît ?
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Christophe LE PHAR dans L'entrainement et la santé
Bjr, Ouah ! Tout ces témoignages, même si on s'éloigne du sujet , quoique certains symptômes que vous évoquez, me rappellent ces 5 derniers mois. Pour ma part 5 jours de médoc et pas d'amélioration. Suite à cette intervention , j'ai eu une "hémorragie conjonctive" dès la nuit qui a suivi et depuis j'ai un œil " rouge" et je porte en permanence des lunettes de soleil et mets du sérum 4 fois par jour . A+ -
bonsoir, j'attends la livraison de mes : Mavic Ksyrium Pro 2017 , les critiques sont bonnes et dans le sud ( côte varoise) elles feront l'affaire , rarement en dessous de -3°et quand il pleut , je ne sors pas.. a+
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Brûlures gastriques et oesophage. Qui connaît ?
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Christophe LE PHAR dans L'entrainement et la santé
bonsoir, suite à une RGO , mal diagnostiqué ( début juillet 219 ) puis mal soigné ( facile à dire ) s'en est suivi plusieurs examens médicaux , orl ,cardiologue et gastro entérologue qui m' a fait sous anesthésie générale ( jeudi 14 nov 2019 ) une endoscopie gastrique , résultat : œsophagite aggravée avec torsion de l'œsophage , il m'a également fait plusieurs biopsies pour analyser divers tissus à divers endroits , là il m'a mis pour 2 mois sous Inexium ( esoméprazole) a+ -
bonsoir, participation avec le club au troisième CHCV de la saison , celui de Cuers (var 83 ) les 2 premiers ayant été annulés ( cause mauvais temps ) point fort le col de Rocbaron par son versant ouest et la côte de la Bataillère …….mais moi , ayant eu une anesthésie totale jeudi , j'ai préféré rouler sur le plat et me suis joint au 30 ième kms à d'autres clubs pour rejoindre le bord de mer par la vallée de Sauvebonne et les salins d'Hyères , au total 82 bornes , 5° au départ à 8h00 pour seulement 12 ° 3h00 plus tard . sportivement Serge.
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Quel temps chez vous ?
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
bonsoir, température inhabituelle pour la saison sur la côte varoise , depuis 2 jours il ne pleut plus , mais actuellement le ciel se couvre de gros nuages noirs !!!! l y a 2 semaines l'eau de mer était à 20° , il y a une semaine à 18 ° et ce jour 16° ….comme en Janvier !!!! a+ -
bonsoir, eh oui !! encore moi , ...vu la météo de ces prochains jours , je n'ai pas pu résister de sortir seul cet a.m . le temps , la température....tout étant idéal , me voilà parti pour faire les tours des plages Hyèroises ( var 83 ) ...encore !!! mais il y a tellement de possibilité de parcours que ça s'y prête bien , 62 kms à 29 de moyenne ( ma meilleure de 2019 ) et sous .....20° sans vent !!!! sportivement Serge.
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Poupou n'est plus
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Patrick CHEVALIER dans Discussions Route
Bjr, Toute une époque et des souvenirs de mon enfance , ma mère soutenait Poupou et mon père Jacques Anquetil ... ....en 2002 j'avais eu un authographe de Poupou pour ma mère alors âgée de 81 ans , que du bonheur. A+ -
Bonsoir,. Sortie club ce matin , 91 kms avec ciel bleu , soleil et mistral , 10° ressenti 7° au départ pour 21 ° au retour après notre café au port Miramar de La Londe les Maures ( var 83) le col du Gambet pour rejoindre la vallée de Sauvebonne et surtout pour avoir le vent favorable . Sportivement Serge
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Bjr, Malheureusement on ne retient que celles et ceux qui décèdent " jeunes " et quelque soit les sports. A+
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J'angoisse de passer au Tubeless , vos avis
Serge MASSELOT a répondu à un(e) sujet de Serge NAVETAT dans Le matos
Bjr, Des copains qui ont mon âge ( 64 ) ont franchis le pas depuis 2 ans et ne reviendrai pas aux chambres , par contre selon leurs jantes ils ont des difficultés à monter les pneus , quand ils percent "raisonnablement " et que le liquide fait son boulot ....c'est super , même pas ils s'arrêtent.... .....je suis à présent moins retissant !!!! A+