Serge MASSELOT

bonsoir, qu'en pensez vous ? https://www.weelz.fr/fr/attestation-de-sortie-velo-sport-loisirs-autorise-mais/ a+

bonsoir, je viens de trouvé ceci : https://www.weelz.fr/fr/attestation-de-sortie-velo-sport-loisirs-autorise-mais/ a+

Bjr, Le vélo elliptique ça va un moment , donc depuis 1 semaine je cherche a acheter un home trainer , il ny en a plu aucun de disponible que ce soit sur le net ou chez les vélocistes , les rares que j'ai trouvé son trop chers ( pour moi et son usage ) d'autre ne garantissant pas la livraison , j' ai abandonné A+

bonsoir, as tu fait des examens pour savoir si il n'y a pas uns suspicion de capsulite ? perso j'ai une déchirure du supra épineux . courage a+

bonsoir, 1 heure de vélo elliptique ce matin dans mon jardin . a+

Bjr, Oui mais pas facile à utiliser " calcmaps " A+

bonsoir, peu être utile : https://carte-sortie-confinement.fr/?fbclid=IwAR0PFzkcweM32LBrUMKCjGES8JGQhuHavxLBorwNsfJyPhJMd3LrdIph8ac

Bjr, Ben , ce matin il pleut sur la côte varoise.

Bjr, Ce matin 18 minutes pour aller chercher mon pain pour 2 jours puis 35 minutes de CP. .....et depuis 10h00 confinement.

Bjr, Ce matin 35 minutes de CP suivi de 30 minutes de vélo elliptique .

Bjr, Le soleil et un peu de chaleur sont revenus sur la côte varoise, hier il a neigé dans le Var et ce matin le Mt Caume aux abords de Toulon était blanc .

Bjr, C'était hier , sortie l' A.M pour mon rdv chez le rhumatologue, il m'avait fais une infiltration à l'épaule ily a 15 jours suite à une suspicion de capsulite à laquelle il ne croyait pas trop ce qui m'a confirmé, donc pas de nelle infiltration mais mon bras et donc épaule refonctionnent à 75 % en plus c'est la gauche et suis gaucher . Au total départ à 15h 45 retour à 16h20 et j'ai pris la voiture. A+

Bjr, 45 minutes de vélo elliptique, à l'air, et en regardant sur ma tablette calée sur le "guidon" ( c'est prévu) ....un concert de Pink Floyd . A+

Bjr, L'hiver est de retour sur la côte varoise....

Ah ! Ah !

Bjr, Merci pour ce lien . Et donc pas de vélo ? Ce jour je vais faire 45 minutes de vélo elliptique. A+

Bjr, Comme toutes les entreprises ......comme on dit il y aura un APRÈS !!!

Depuis plusieurs jours c'est l'été sur la côte varoise.....pas de vent , soleil ...

Bjr,. 45 minutes de vélo elliptique......dans mon jardin , ma chatte allongée à côté, en entendant les oiseaux et les grenoyilles

Bjr, 10 minutes pour apporter une poubelle au " container " et acheter le pain pour 2 jours , puis 45 minutes de vélo elliptique dans mon jardin . A+

Bjr, Et les kms vélo elliptique ? ... 12 pour cette semaine .

Bjr, A hier soir en Allemagne 15320 cas pour 44 décès, en France 10995 cas pour 372 décès, Chaque pays prends ses dispositions en fonction aussi de la discipline de ses habitants ( es) A+

Bjr, 30 minutes de vélo elliptique, actuellement à l'intérieur mais je vais le mettre dehors . .a+

Bjr, Avec une base de noir mat , j'ai rajouté du blanc et du violet foncé pour me rapprocher de la couleur, tjs de la peinture pour maquettes A+

+ 1 pour ce post , y compris vélo d'appartement, home trainer ,vélo elliptique.