Serge MASSELOT

bonsoir, belle sortie !!! pour ma part et vu le vent annoncé demain , je suis sortie seul ce matin à 8h30 sous 12° ciel dégagé et peu de vent mais routes détrempées et ruisselantes par endroits , peu importe !!! donc 72 kms , direction la vallée de Sauvebonne (var 83 ) qui longe le Gapeau ,qui a débordé hier, pour rejoindre La Londe les maures, un petit détour au golf de Valcros et retour par les plages Hyéroises , le vent s'est levé , il fait 18° et retour maison après 2h30 de vélo …..prochaine sortie mardi qui me permettra de passer les …..12000 kms. sportivement Serge.

Bjr, Merci pour le lien. A+

Bonsoir,. Perso j'utilise un VDO M5 du basique , mes collègues qui ont des " ordis" , ont tous des résultats différents sans compter les interférences. NB : avec mes victoria en 23 ma " mesure" est de 2120 , je gonfle à 8 bars. A+

Bjr, J'ai eu fait Agen .....Carcassonne par les "canaux" en VTT et sans bagages , je ne me serai jamais vu en vélo de route . A+

bonsoir, sortie club sous un ciel "gris " mais 14° à 8h00 …..direction les plages Hyèroises (var 83 ) mais avec un vent d'Est violent , petite grimpée au village de Giens , pour rejoindre la Londe les Maures pour notre petit café au bar central , retour à …..37 de moyenne , eh oui !!!! grâce au vent sur 38 kms pour rejoindre La Crau sous 20°, les 50 premiers kms en 2h15 . sportivement Serge

bonsoir, 1 mois depuis ma gastroscopie ( endoscopie haute ) et donc 1 mois que je prends du " ésoméprazole" , encore quelques brulures et glaires , je continue encore avec du 40mg pendant 1 mois ,puis du 20 mg le troisième mois , ensuite si tjs des brulures je revois les gastroentérologue . mes biopsies sont négatives , confirmation d'une RGO compliquée (rétrécissement du bas œsophage ) a+

Bjr Sorti seul ce matin départ à 8h00 sous 10° , ciel bleu et pas de vent , direction Hyères ( var 8 3) puis les toboggans des Borrels, 5kms avec dénivelé positif et 2 négatifs, direction la Londe et les plages Hyéroises , les routes sont humides à cause des entrées maritimes de la nuit, 62 kms et 18° au retour après 2h10 de rythme. Sportivement Serge

bonsoir, 10° ce matin au départ de cette sortie club à 8h30 , direction la presqu'ile de Giens (var 83 ) et arrêt à la tour Fondue ( embarcadères pour les iles d'or ) puis direction La Londe les Maures et grimpée du col du Gambet pour une partie du groupe , dont moi , retour par Pierrefeu et la vallée de Sauvebonne , ciel bleu ,soleil mais vent rafaleux tout au long de cette matinée qui se termine sous 16° , au total 95 bornes . sportivement Serge.

bonsoir, sortie club ce matin sous un ciel bleu avec des températures douces mais beaucoup de vent qui s'affaiblira en cours de matinée , 82kms autour des plages Hyéroises (var 83) mais notre "petit noir" du jour ce prendra dans le centre de La Londe des Maures au bar des sport , notre lieu habituel étant fermé pour congés , mais pas de bugnes et 10 cts de plus le café !!!! ….. 25 de moyenne pour cette sortie , mais nous étions que 4 ……… je me rapproche des 12000 kms . sportivement Serge .

Bjr, 7° et beaucoup de vent sur la côte varoise ce matin , mais le ciel est dégagé !!!!

bonsoir, sortie club ce matin pour participer au CHCV de Bandol ( var 83 ) 83 kms, pour rejoindre l'ouest, la côte des Favières qui nous fait longer le Mont Faron sur sa face Nord ( gla ! gla ! ) puis les routes d'Ollioules , Sanary ,Bandol et retour par le bord de mer Sanary , Six Fours , La Seyne sur mer et Toulon . seulement 4° au départ à 8h30 pour 17° au retour . sportivement Serge.

Bjr, Le feu arrière fixe ou clignotant doit néanmoins être suffisamment puissant , ce que de nombreux automobilistes ne comprennent pas c'est que lorsqu'ils nous dépassent nous on continue de rouler donc on avance , le pire étant le fait qu'ils ne s'écartent pas assez , je ne parle même pas des refus de priorités. A leurs dépens nous respectons pas toujours le code de la route surtout en ville . Même constant que mes collègues pour la prudence des automobilistes lorsqu'ils aperçoivent un feu arrière sur un vélo !!! A+

Bonsoir, Sorti seul ce matin à 8h30 , sous un ciel gris mais 15 ° , 86 kms autour de la Presqu'ile de Giens ( var 83 )....La Madrague, le port du Niel et la tour Fondue. Sportivement Serge

Bonsoir, Un copain qui habite Dubai y a participé. A+

bonsoir, et à présent il est …..VELO D'OR !!!!!! 24 ans après Jaja . a+

bonsoir, ça y est le groupe du Mardi s'est enfin reconstitué , privé de café pour causes d'intempéries ces dernières semaines , nous avons repris la route de plages Hyéroises (var 83 ) pour rejoindre le port de Miramar à La Londe les Maures et déguster notre "petit noir" accompagné de bugnes . 86 kms au total départ à 8h30 sous 8° retour 3 h00 de vélo plus tard sous 18° , ciel bleu ,pas de vent quelques nuages égarés , de nombreuses portions de pistes cyclables sont encore encombrées de boue , de gravillons , flaques d'eau et de feuilles d'arbres détrempées ….. sportivement Serge .

Le Var est de nouveau en alerte orange ce matin , il fait déjà 14 degrés mais ....il pleut , il pleut..... Encore un CHCV , celui de mon club , annulé. A+

bonsoir, pour ce mois de Novembre et mes 10 sorties …..817.32 kms , vu la météo c'est pas mal !!! sportivement Serge.

bonsoir, avec mes 10 sorties automnales 😉 et mes 817,32 kms de Novembre j'arrive à ….11279.93 kms pour 2019 !!! sportivement Serge.

Bonsoir,. 93 kms ce jour , au départ du Cannet des Maures ( var 83) j'ai rejoins ST Tropez par la Garde freinet et Grimaud retour par Cogolin , les Mayons et Le Luc en Provence , de nombreuses séquelles suite aux dernières intempéries sont encore visibles ( arbres poteaux à terre, coulées de boue , éboulements de rochers. ect ect ) ciel gris au départ à 9h00 sous 11° , 15 au retour ,sous ciel bleu grâce au vent soufflant en rafales, 3h45 de vélo et ,superbe paysages automnals dans le massif des Maures voilà pour terminer ce mois de Novembre. Sportivement Serge

Bjr, Il y a plusieurs années en arrière, je m'étais fixé.....65 ans je les aurai dans 2 mois , à présent lorsque je roule avec des gars du club qui ont plus de 70 et qui ont la pêche.....la question ne se pose plus , je roule , roulerai tant que l'envie et la santé seront là !!!! A+

bonsoir, vu le temps de ce matin , je n'aurai jamais imaginé pouvoir faire 80 bornes cet a.m, mais le vent d'Ouest s'est levé , a chassé les nuages et le soleil est apparu , de plus le vent à séché rapidement les routes des grands axes , bref…!!!! après un petit tour dans" les vignobles "de la côte de Maraval ( var 83 ) retour en bord de plage sur Hyères et La Londe les Maures , les séquelles des intempéries sont bien présentes un peu de partout . sportivement Serge.

Bjr,. Après seulement 2 jours de beau temps , la pluie est de nouveau présente sur la côte varoise et ce sont des trombes d'eau qui s'abattent sous 10° .....le soleil devrait revenir dans la journée !!!! A+

Bjr, Peu importe ,selon le temps , mon humeur , mes occupations .....sauf si il pleut. A+

bonsoir, 8 jours sans vélo suite aux intempéries du Var (83) …..je suis aller faire tourner un petit peu les jambes , tout seul , sur 70 bornes , en empruntant seulement les grands axes bordés de bandes cyclables entre La Farlède , Cuers et Puget ville , de nombreuses petites routes sont encore impraticables , les champs et les caniveaux sont plein d'eau et toutes les "cochonneries" ont obstrué de nombreux écoulements ( plastiques , bouteilles ,canettes ,boites ….ect , ect , ect ) le soleil est revenu mais les nuages ne sont pas loin , la douceur est là ...21° cet a.m. sportivement Serge.